6 lợi ích đặc biệt khi cơ thể đổ mồ hôi

Cho dù bạn đang đổ mồ hôi tại phòng tập thể dục hay khi đi bộ, làm các việc nặng… thì bạn cũng đừng nên khó chịu, vì điều này rất có lợi cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là 6 lợi ích của việc đổ mồ hôi mà có thể bạn chưa hề biết tới.

Giúp giảm đau

Theo James Ting, một bác sĩ y học thể thao tại Viện chỉnh hình Hoag ở Irvine (Hoa Kỳ) thì tập thể dục đến mức ra mồ hôi sẽ giúp kích thích các dây thần kinh trong não, làm cho lượng endorphin được sản xuất ra nhiều hơn. Endorphin là một loại hormone có tác dụng giảm đau, khi nó được sản sinh ra nhiều hơn tức là khả năng chịu đau của bạn cũng tăng lên, cơn đau cũng từ đó giảm đi đáng kể.

Chính vì vậy, theo các chuyên gia sức khỏe, đổ mồ hôi có thể giúp làm dịu các cơn đau nhức rất hiệu quả.

6 lợi ích đặc biệt khi cơ thể đổ mồ hôi - Hình 1

Góp phần làm sạch da, giảm mụn

“Khi bạn đổ mồ hôi, lỗ chân lông trên da sẽ nở ra, từ đó, các chất bụi bẩn trên da cũng dễ dàng được đẩy ra ngoài”, Whitney Bowe, một bác sĩ da liễu tại Briarcliff Manor, New York nói. Tuy nhiên, bác sĩ Whitney cũng đưa ra lời khuyên rằng: để trị mụn hiệu quả, đừng để mồ hôi tự làm trôi đi các chất bụi bẩn trên da.

Tất cả các bụi bẩn từ lỗ chân lông có tích lũy trên bề mặt da trong thời gian dài và khó bị đẩy ra ngoài. Vì vậy, bạn nên rửa sạch mặt, đặc biệt là khi thường xuyên ra mồ hôi để loại bỏ hết chất bụi bẩn trên da, tránh trường hợp chất bụi bẩn kết hợp với mồ hôi, tích tụ lại thành vi khuẩn, gây hại cho da.

Giúp thân thể đào thải độc tố

Theo Melissa Morin, một nhà sinh lý học và cũng là Giám đốc cấp cao của Tập đoàn thể thao New York Sports Club thì việc đổ mồ hôi có thể giúp làm sạch cơ thể bằng cách giảm sự tắc nghẽn bên trong do các chất như rượu, cholesterol và muối gây ra. Khi cơ thể đổ mồ hôi, các chất thải độc cũng đồng thời theo mồ hôi thoát ra ngoài, hạn chế tích tụ trong cơ thể nên sẽ làm cho cơ thể bạn “sảng khoái”, khỏe mạnh hơn.

Thay đổi tâm trạng theo hướng tích cực hơn

Cũng theo bác sĩ James Ting, không phải tự nhiên mà chúng ta có cảm giác vui vẻ, hạnh phúc, thư giãn và chia sẻ với nhau niềm vui sau khi cùng chơi một môn thể thao nào đó. Nguyên nhân của điều đó là bởi vì khi chơi thể thao, nhiệt độ trong cơ thể chúng ta tăng lên mà nhiệt độ lại nhạy cảm với các mạch thần kinh cụ thể trong não có nhiệm vụ kiểm soát tâm trạng.

Hơn nữa, cơ thể đổ mồ hôi còn làm tăng hormone endophin, nhờ đó mà bạn có cảm giác thư giãn tuyệt đối, tinh thần phấn chấn hơn.

6 lợi ích đặc biệt khi cơ thể đổ mồ hôi - Hình 2

Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể

Theo Tiến sĩ Bowe, sự bay hơi của mồ hôi qua da giúp giảm nhiệt độ trong cơ thể trong quá trình tập luyện, vận động nhất là vận động với cường độ cao. Nó được coi là một hình thức giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể. Trong trường hợp, cơ thể không đổ mồ hôi do vận động, tập luyện thì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột bên trong cơ thể sẽ dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm như chóng mặt , phát ban da, hoặc ngất xỉu…

Giảm nguy cơ sỏi thận

Nghiên cứu của Đại học Washington phát hiện ra rằng thường xuyên đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp loại thải bớt lượng muối ra khỏi cơ thể nhưng giữ lại canxi trong xương. Muối và canxi là hai chất đều đi qua thận mới chuyển tới nước tiểu, nếu không được lọc thải hết sẽ dẫn tới sỏi thận.

Nhờ quá trình đổ mồ hôi mà lượng muối được lọc hết qua thận, canxi được chuyển vào xương, nhờ đó nguy cơ sỏi thận cũng giảm. Những người thường xuyên đổ mồ hôi cũng có nhu cầu bổ sung nước nhiều hơn, nhờ đó cơ chế trao đổi chất, lọc thải chất độc cũng diễn ra tốt hơn.

Theo VNE

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Khám phá ‘vương quốc’ của những người béo phì, thừa cânKhám phá ‘vương quốc’ của những người béo phì, thừa cânSắc màu ruộng bậc thang dưới chân đường mòn Hồ Chí MinhSắc màu ruộng bậc thang dưới chân đường mòn Hồ Chí MinhHàng nghìn tấn muối hồng siêu giá trị Crimea đưa sang NgaHàng nghìn tấn muối hồng siêu giá trị Crimea đưa sang NgaLưỡi Quỷ - mỏm đá nhìn ra tiên cảnhLưỡi Quỷ - mỏm đá nhìn ra tiên cảnhCầu treo bắc ngang hai đỉnh núi cao 3.000 m ở Thụy sĩCầu treo bắc ngang hai đỉnh núi cao 3.000 m ở Thụy sĩLMHT Mobile chính thức có tên LMHT: Tốc Chiến, hỗ trợ cả giao diện đăng ký tiếng ViệtLMHT Mobile chính thức có tên LMHT: Tốc Chiến, hỗ trợ cả giao diện đăng ký tiếng ViệtCKTG 2019 – Ngày 4 vòng bảng: Không nhiều bất ngờCKTG 2019 – Ngày 4 vòng bảng: Không nhiều bất ngờMiền đông bắc nước Mỹ lãng mạn thời khắc sang thuMiền đông bắc nước Mỹ lãng mạn thời khắc sang thuThành cổ nghìn tuổi ở Trung Quốc, từng là 'phố Wall' thời MinhThành cổ nghìn tuổi ở Trung Quốc, từng là 'phố Wall' thời MinhKhối trứng mực rộng 4 m trôi giữa vùng biển Na UyKhối trứng mực rộng 4 m trôi giữa vùng biển Na UyCùng ngắm vẻ đẹp mùa thu trên khắp nước MỹCùng ngắm vẻ đẹp mùa thu trên khắp nước MỹHé lộ teaser với dàn mẫu Tây cực gợi cảm, Binz đã sẵn sàng cho lên sóng MV 18+?Hé lộ teaser với dàn mẫu Tây cực gợi cảm, Binz đã sẵn sàng cho lên sóng MV 18+?Clip nhạc rap cực chất cho giải đấu game Kiếm Ma 3D khiến cộng đồng chia sẻ rần rầnClip nhạc rap cực chất cho giải đấu game Kiếm Ma 3D khiến cộng đồng chia sẻ rần rần200 khúc cua gấp trên đường núi hiểm trở ở Trung Quốc200 khúc cua gấp trên đường núi hiểm trở ở Trung QuốcChủ nhân hit ‘Anh nhà ở đâu thế’ khoe vũ đạo đáng yêu ăn mừng thành tích mớiChủ nhân hit ‘Anh nhà ở đâu thế’ khoe vũ đạo đáng yêu ăn mừng thành tích mớiFootball Manager 2020 xác nhận thời gian ra mắtFootball Manager 2020 xác nhận thời gian ra mắtCó gì đặc biệt ở 9 dự án mới chủ đề Liên Minh vừa được Riot tiết lộ?Có gì đặc biệt ở 9 dự án mới chủ đề Liên Minh vừa được Riot tiết lộ?Tuyển Việt Nam mơ World Cup, thầy Park táo bạo đổi chiêuTuyển Việt Nam mơ World Cup, thầy Park táo bạo đổi chiêuPhòng viếng đóng kín, không bóng người trong ngày đưa tiễn SulliPhòng viếng đóng kín, không bóng người trong ngày đưa tiễn SulliKhám phá con đường cắt đôi mặt hồ ở Trung QuốcKhám phá con đường cắt đôi mặt hồ ở Trung QuốcBảo tàng trà sữa: Điểm đến mới ở Singapore hút hàng nghìn fan hâm mộBảo tàng trà sữa: Điểm đến mới ở Singapore hút hàng nghìn fan hâm mộXác nhận: Venom sẽ đối đầu với Spider-Man trong vũ trụ riêng của Sony!Xác nhận: Venom sẽ đối đầu với Spider-Man trong vũ trụ riêng của Sony!Phim Doctor Sleep: Hậu truyện của The Shining công bố thời lượng phim khủngPhim Doctor Sleep: Hậu truyện của The Shining công bố thời lượng phim khủngBật cười với chú chó mải trượt ván lao thẳng xuống hồBật cười với chú chó mải trượt ván lao thẳng xuống hồSelena Gomez dầm mưa hôn bạn diễnSelena Gomez dầm mưa hôn bạn diễnCận cảnh Lamborghini Huracan độ Mansory độc nhất Việt NamCận cảnh Lamborghini Huracan độ Mansory độc nhất Việt NamTổng hợp trailer phim mới hot nhất tuần quaTổng hợp trailer phim mới hot nhất tuần quaXe tải mất lái lao xuống vách núi cao 80mXe tải mất lái lao xuống vách núi cao 80mNhững kỷ lục về tia chớp khiến bạn ngạc nhiênNhững kỷ lục về tia chớp khiến bạn ngạc nhiên

Tiêu điểm

Người phụ nữ bị sản giật, mất con và tử vongNgười phụ nữ bị sản giật, mất con và tử vong
21:50:12 15/10/2019
Thấy 5 triệu chứng này, cần đi khám ung thư dạ dày ngayThấy 5 triệu chứng này, cần đi khám ung thư dạ dày ngay
22:08:22 16/10/2019
3 đối tượng cần nói "không" với rau ngót kẻo ung thư "ghé thăm" bất ngờ3 đối tượng cần nói "không" với rau ngót kẻo ung thư "ghé thăm" bất ngờ
21:26:12 15/10/2019
Đêm 'tái hợp', nam thanh niên chết đứng vì 'gãy súng'Đêm 'tái hợp', nam thanh niên chết đứng vì 'gãy súng'
12:15:41 15/10/2019
Bắt cóc làm thịt ăn, ba chị em nhập viện cấp cứuBắt cóc làm thịt ăn, ba chị em nhập viện cấp cứu
22:40:37 15/10/2019
4 loại ung thư là "sát thủ" phổ biến và nguy hiểm nhất của đàn ông Việt4 loại ung thư là "sát thủ" phổ biến và nguy hiểm nhất của đàn ông Việt
13:49:00 15/10/2019
Muốn biết cơ thể đang thiếu vitamin loại nào, cứ nhìn vào những biểu hiện này sẽ rõMuốn biết cơ thể đang thiếu vitamin loại nào, cứ nhìn vào những biểu hiện này sẽ rõ
08:29:40 15/10/2019
Tử vong sau khi căng da mặt vì sốc phản vệ: nguyên nhân và những điều cần biết để tránh gặp trường hợp tương tựTử vong sau khi căng da mặt vì sốc phản vệ: nguyên nhân và những điều cần biết để tránh gặp trường hợp tương tự
21:34:22 15/10/2019
Người đàn ông đột ngột tử vong khi mổ sạn mật tại bệnh việnNgười đàn ông đột ngột tử vong khi mổ sạn mật tại bệnh viện
19:54:35 16/10/2019
20 công nhân nhập viện nghi do ngộ độc khí20 công nhân nhập viện nghi do ngộ độc khí
20:39:38 15/10/2019

Thông tin đang nóng

Cuộc sống không chồng con, kín tiếng đời tư ở tuổi 38 của nghệ sĩ cải lương đình đám Quế TrânCuộc sống không chồng con, kín tiếng đời tư ở tuổi 38 của nghệ sĩ cải lương đình đám Quế Trân
07:44:15 17/10/2019
2 học sinh trường quốc tế tại TP.HCM tự tử2 học sinh trường quốc tế tại TP.HCM tự tử
07:58:05 17/10/2019
Liên hoàn phốt của Hồ Ca bất ngờ bị đào lại: Coi thường phụ nữ, khiếm nhã với Lưu Thi Thi, lăng nhăng không chung thuỷLiên hoàn phốt của Hồ Ca bất ngờ bị đào lại: Coi thường phụ nữ, khiếm nhã với Lưu Thi Thi, lăng nhăng không chung thuỷ
07:38:25 17/10/2019
Quế Ngọc Hải: 'Bốn năm rồi, tôi mong được gặp bầu Đức để cám ơn'Quế Ngọc Hải: 'Bốn năm rồi, tôi mong được gặp bầu Đức để cám ơn'
08:10:24 17/10/2019
Nổi máu hư hỏng, Miley Cyrus vô tư đặt tay ở chỗ “nhạy cảm” của bạn trai mới khi chụp hình chungNổi máu hư hỏng, Miley Cyrus vô tư đặt tay ở chỗ “nhạy cảm” của bạn trai mới khi chụp hình chung
07:48:32 17/10/2019
Đi chơi cùng toàn người nổi tiếng, cách nói chuyện và nhan sắc em gái ruột Trấn Thành gây chú ýĐi chơi cùng toàn người nổi tiếng, cách nói chuyện và nhan sắc em gái ruột Trấn Thành gây chú ý
08:30:11 17/10/2019
Khối trứng mực rộng 4 m trôi giữa vùng biển Na UyKhối trứng mực rộng 4 m trôi giữa vùng biển Na Uy
07:37:29 17/10/2019
Danh ca Thanh Hà nói về việc sắp xếp vị trí trên poster: Tôi thấy bình thường!Danh ca Thanh Hà nói về việc sắp xếp vị trí trên poster: Tôi thấy bình thường!
08:25:10 17/10/2019
10 dấu hiệu lượng đường trong máu quá cao ai cũng phải biết để tránh biến chứng khôn lường10 dấu hiệu lượng đường trong máu quá cao ai cũng phải biết để tránh biến chứng khôn lường
07:51:10 17/10/2019
Ông Trump dọa trừng phạt ‘hủy diệt’ nếu cuộc gặp Mỹ-Thổ không có kết quảÔng Trump dọa trừng phạt ‘hủy diệt’ nếu cuộc gặp Mỹ-Thổ không có kết quả
08:08:30 17/10/2019

Tin mới nhất

Nghiên cứu khoa học: Căng thẳng khi mang thai dễ sinh con gái

Nghiên cứu khoa học: Căng thẳng khi mang thai dễ sinh con gái

07:46:33 17/10/2019
Các nhà khoa học chứng minh rằng, sự căng thẳng khi đang mang thai dẫn đến tỷ lệ sinh con gái cao hơn.
Lá hẹ xoa vào nướu có giúp trẻ giảm đau khi mọc răng?

Lá hẹ xoa vào nướu có giúp trẻ giảm đau khi mọc răng?

07:43:48 17/10/2019
Nhiều người khuyên ngay sau khi con chào đời, nên lấy lá hẹ giã ra và lấy nước lá hẹ giã thoa lên nướu để sau này con mọc răng không bị đau.
Hiểm họa chết người khi dùng cây chó đẻ chữa bệnh gan

Hiểm họa chết người khi dùng cây chó đẻ chữa bệnh gan

07:40:20 17/10/2019
Cây chó đẻ là một loại thảo dược quý dùng trong điều trị viêm gan rất hiệu quả, tuy nhiên, nếu lạm dụng loại cây này để chữa bệnh có thể gây ra những hậu quả đáng tiếc.
Cơ hội thay đổi cuộc đời cho bệnh nhi sứt môi, hở hàm ếch tháng 11/2019

Cơ hội thay đổi cuộc đời cho bệnh nhi sứt môi, hở hàm ếch tháng 11/2019

07:36:06 17/10/2019
Với mong muốn đem lại nhiều nụ cười mới cho trẻ em trên toàn quốc, trong tháng 11/2019, tổ chức Operation Smile Việt Nam sẽ tiếp tục triển khai chương trình Phẫu thuật nhân đạo dành cho các bệnh nhân mang dị tật khe hở môi, hà...
Viêm nha chu gây ảnh hưởng rất xấu cho trẻ, các phụ huynh phải cảnh giác

Viêm nha chu gây ảnh hưởng rất xấu cho trẻ, các phụ huynh phải cảnh giác

07:32:07 17/10/2019
Răng có thể bị mất hoặc suy yếu nghiêm trọng bởi viêm nha chu, điều này có thể dẫn đến một loạt vấn đề xấu về sức khỏe của trẻ, ảnh hưởng tới việc học tập.
Nhiều ca Whitmore nặng vì chẩn đoán nhầm… ung thư

Nhiều ca Whitmore nặng vì chẩn đoán nhầm… ung thư

07:27:11 17/10/2019
Bệnh viện tuyến dưới không phát hiện ra vi khuẩn Whitmore nên khi chuyển lên tuyến tỉnh, tuyến trung ương, các bệnh nhân hầu như đều ở giai đoạn nặng, tiên lượng khó khăn.
Giao mùa, nên ăn những thực phẩm nào để tăng cường hệ miễn dịch

Giao mùa, nên ăn những thực phẩm nào để tăng cường hệ miễn dịch

07:21:58 17/10/2019
 Vào thời đểm thời tiết giao mùa, sức đề kháng của con người kém hơn bình thường nên rất dễ mắc bệnh. Việc bổ sung các thực phẩm sau cũng giúp tăng hệ miễn dịch và làm giảm nguy cơ mắc bệnh do vi khuẩn gây ra.
Ăn hải sản cần biết những đại kỵ này kẻo 'cứu không kịp'

Ăn hải sản cần biết những đại kỵ này kẻo 'cứu không kịp'

07:17:51 17/10/2019
Hải sản rất nhiều dinh dưỡng nhưng cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe, khiến không ít người ngộ độc, dị ứng nặng, thậm chí tử vong sau khi ăn hải sản.
'Chế độ cà phê' có thực sự giúp giảm cân không?

'Chế độ cà phê' có thực sự giúp giảm cân không?

07:13:39 17/10/2019
Cà phê có thể hạn chế sự thèm ăn và tăng cường trao đổi chất, nhưng nó có thực sự giúp bạn giảm cân an toàn không? Tìm hiểu những gì mà chuyên gia dinh dưỡng nói dưới đây.
Người điều khiển phương tiện giao thông sẽ phải có nồng độ cồn bằng 0

Người điều khiển phương tiện giao thông sẽ phải có nồng độ cồn bằng 0

07:07:35 17/10/2019
Luật Phòng, chống tác hại của rượu, bia có hiệu lực từ 1/1/2020, theo đó, tất cả người điều khiển phương tiện giao thông phải có nồng độ cồn bằng 0.
Lợi ích uống nước nho khô ngay sau khi thức dậy

Lợi ích uống nước nho khô ngay sau khi thức dậy

07:01:15 17/10/2019
Vitamin, chất xơ và khoáng chất có nhiều trong nho khô và làm cho nó trở thành một siêu thực phẩm tuyệt vời mà các bác sĩ khuyên dùng.
Những món ăn vào buổi tối vừa mất ngủ, vừa hại gan thận khủng khiếp

Những món ăn vào buổi tối vừa mất ngủ, vừa hại gan thận khủng khiếp

06:53:21 17/10/2019
Có những thực phẩm chúng ta hoàn toàn không nên ăn vào buổi tối vì chúng không những không mang lại lợi ích mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đừng để bệnh chốc ghẻ làm hỏng da trẻ

Đừng để bệnh chốc ghẻ làm hỏng da trẻ

22:48:30 16/10/2019
Căn bệnh ngoài da của trẻ khiến một số phụ huynh phải khổ sở bởi con toàn thân đầy những vết lở loét và không ít trường hợp biến chứng khiến các bé bị nhiễm trùng huyết phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
Ngừa đột quỵ cho bệnh nhân rung nhĩ có bệnh lý đi kèm

Ngừa đột quỵ cho bệnh nhân rung nhĩ có bệnh lý đi kèm

22:46:42 16/10/2019
Bệnh nhân rung nhĩ từng bị đột quỵ, suy thận có thể dùng liệu pháp kháng đông theo chỉ định bác sĩ, tái khám đều đặn góp phần tăng hiệu quả điều trị.
Minh oan cho dầu dừa!

Minh oan cho dầu dừa!

22:42:19 16/10/2019
Dầu dừa, thịt quả dừa, nuớc cốt dừa… từ lâu đã là những món ăn truyền thống của các dân tộc ở Nam Thái Bình Dương trải qua nhiều thời đại.
Phụ nữ trẻ hơn nhờ yoga

Phụ nữ trẻ hơn nhờ yoga

22:39:03 16/10/2019
 Phụ nữ trẻ hơn ít nhất 2 tuổi so với tuổi sinh học nếu thực hiện các bài yoga cho khuôn mặt, đây là kết quả nghiên cứu mới được công bố của các nhà khoa học tại Đại học Northwestern (Mỹ).
Ăn gì cho xương chắc khoẻ?

Ăn gì cho xương chắc khoẻ?

22:33:18 16/10/2019
 Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể chúng ta, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.
Bệnh da hiếm gặp làm cứng cơ cô thợ tóc

Bệnh da hiếm gặp làm cứng cơ cô thợ tóc

22:32:19 16/10/2019
ANH - Georgina Pantano 34 tuổi, có dấu hiệu ban đầu bàn tay bị lạnh, ngón tay sưng đau và cứng, sau đó tình trạng lan vào thực quản, phổi.
Cứu sống cụ bà bị sốc tim, ngừng tuần hoàn

Cứu sống cụ bà bị sốc tim, ngừng tuần hoàn

22:30:39 16/10/2019
QUẢNG NINH - Bệnh nhân 78 tuổi nhập viện trong tình trạng đau tức ngực trái, khó thở, co giật, mất ý thức, đi vệ sinh không tự chủ.
Máy chạy thận vẫn ngưng hoạt động sau sự cố nhiễm khuẩn

Máy chạy thận vẫn ngưng hoạt động sau sự cố nhiễm khuẩn

22:29:18 16/10/2019
NGHỆ AN - Hoạt động chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức đã đình trệ hơn 2 tháng sau sự cố 10 bệnh nhân sốc chạy thận.
Bệnh nhân ghép gan xuất viện nợ 1,5 tỷ đồng phẫu thuật

Bệnh nhân ghép gan xuất viện nợ 1,5 tỷ đồng phẫu thuật

22:14:40 16/10/2019
THỪA THIÊN - HUẾ - 45 ngày sau phẫu thuật, bệnh nhân Lê Khắc Tý 52 tuổi được xuất viện mặc dù chưa trả được chi phí 1,5 tỷ đồng cho ca ghép gan.
Phát hiện mới cảnh báo người tiểu đường khi tập thể dục

Phát hiện mới cảnh báo người tiểu đường khi tập thể dục

22:05:25 16/10/2019
Những người mắc bệnh tiểu đường cần hết sức chú ý khi tập thể dục vào những ngày nắng nóng. Nhiệt độ cao vào những ngày này khiến bệnh nhân tiểu đường dễ bị say nắng khi vận động nhiều.
Những cách tự nhiên giúp bạn cân bằng hoóc môn

Những cách tự nhiên giúp bạn cân bằng hoóc môn

22:03:07 16/10/2019
Hệ thống nội tiết của chúng ta hoạt động theo hướng phân phối hoóc môn. Sự thiếu hụt hoặc mất cân bằng trong quá trình phân phối này thường dẫn đến các vấn đề sức khỏe như trầm cảm, béo phì, rụng tóc, thậm chí vô sinh.
Khi thấy 4 điều này, người tập gym hãy đổi huấn luyện viên

Khi thấy 4 điều này, người tập gym hãy đổi huấn luyện viên

22:00:17 16/10/2019
Huấn luyện viên cá nhân đóng vai trò quan trọng giúp người tập gym có thể đạt được mục tiêu tập luyện. Nhưng trong một số trường hợp, việc thay đổi huấn luyện viên cá nhân là cần thiết.
Những thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ a xít uric

Những thực phẩm giúp kiểm soát nồng độ a xít uric

21:56:35 16/10/2019
A xít uric là chất thải tự nhiên của cơ thể, hình thành từ việc tiêu hóa của một hợp chất gọi là purine. Purine được tìm thấy trong các loại thực phẩm như thịt, đậu, bia…
Những hình ảnh khiến bất cứ bố mẹ nào cũng phải rùng mình, tất cả xuất phát từ việc làm này của người lớn

Những hình ảnh khiến bất cứ bố mẹ nào cũng phải rùng mình, tất cả xuất phát từ việc làm này của người lớn

21:47:17 16/10/2019
Bà mẹ quyết định chia sẻ những hình ảnh cho thấy tình trạng nghiêm trọng mà con trai phải đối mặt sau khi nhiễm virus Herpes từ việc làm đầy yêu thương của người lớn.
Thói quen kén ăn, chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng cả hai mắt

Thói quen kén ăn, chế độ ăn uống nghèo nàn có thể dẫn đến suy giảm thị lực nghiêm trọng cả hai mắt

21:18:07 16/10/2019
Thiếu niên 17 tuổi bị suy giảm thị lực cả hai mắt bởi bệnh thần kinh thị giác. Nguyên nhân là do thói quen ăn uống kén chọn, không đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Ăn mì gói nhiều thứ 5 thế giới, người Việt cần chú ý điều gì?

Ăn mì gói nhiều thứ 5 thế giới, người Việt cần chú ý điều gì?

21:16:02 16/10/2019
Báo cáo thị trường hàng tiêu dùng nhanh quý II-2019 của hãng nghiên cứu Kantar Worldpanel công bố gần đây cho thấy, bình quân khối lượng tiêu thụ mỳ ăn liền (mì gói) tính trên đầu người mỗi năm tại khu vực nông thôn lên đến 56 gói.
Ai thường xuyên ăn lựu cần phải tránh ít nhất 3 điều sau đây

Ai thường xuyên ăn lựu cần phải tránh ít nhất 3 điều sau đây

21:12:30 16/10/2019
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai cũng có thể ăn quả lựu, đặc biệt đối với những người mắc các bệnh như bệnh viêm dạ dày hay bệnh đái tháo đường...
Kịp cứu tính mạng 3 mẹ con sản phụ sinh đôi

Kịp cứu tính mạng 3 mẹ con sản phụ sinh đôi

21:10:03 16/10/2019
Trung tâm y tế huyện Cẩm Mỹ vừa tiếp nhận sản phụ chị Dương Thị Thơi 28 tuổi, ngụ tại xã Cẩm Đường, huyện Long Thành trong tình trạng cơ thể suy kiệt, đau bụng nhiều và đau ở vết mổ lấy thai lần trước.
10 dấu hiệu của bệnh trầm cảm

10 dấu hiệu của bệnh trầm cảm

21:06:39 16/10/2019
 Những dấu hiệu dưới đây của căn bệnh trầm cảm sẽ giúp bạn và người thân hiểu về bệnh và tìm sự giúp đỡ.
Hai bệnh nhân ghép tim và gan từ người cho chết não được xuất viện

Hai bệnh nhân ghép tim và gan từ người cho chết não được xuất viện

21:03:39 16/10/2019
Cả hai bệnh nhân ghép tim và gan từ người cho chết não đã được Bệnh viện Trung ương (T.Ư) Huế làm thủ tục xuất viện khi sức khỏe các bệnh nhân này ổn định sau phẫu thuật.
4 kiểu ăn sáng dễ “rước” bệnh vào người

4 kiểu ăn sáng dễ “rước” bệnh vào người

20:48:20 16/10/2019
Ai cũng biết rằng bữa sáng rất quan trọng. Nhưng liệu bạn có đảm bảo bản thân không mắc phải những kiểu ăn sáng dễ “rước” bệnh vào người dưới đây không?
Người phụ nữ nhận trái đắng vì ăn chay theo chế độ online 45 ngày

Người phụ nữ nhận trái đắng vì ăn chay theo chế độ online 45 ngày

20:17:53 16/10/2019
Ngày 5/10 vừa qua, khoa Cấp cứu bệnh viện đa khoa Đức Giang đã cứu sống bệnh nhân 6 lần ngừng tuần hoàn sau 45 ngày ăn chay theo chết độ online.
Phát triển xét nghiệm test nhanh để chẩn đoán sớm bệnh Whitmore

Phát triển xét nghiệm test nhanh để chẩn đoán sớm bệnh Whitmore

20:14:56 16/10/2019
Chuyên gia y tế cho rằng, Bộ Y tế cần có hướng dẫn chung trong điều trị bệnh Whitmore, bởi việc chẩn đoán căn bệnh này vô cùng khó khăn.
Bé 5 tuổi bị tụ máu não do ngã xe đạp

Bé 5 tuổi bị tụ máu não do ngã xe đạp

20:11:59 16/10/2019
Bệnh viện Quận Thủ Đức, TP HCM vừa phẫu thuật thành công cho một bệnh nhi bị tụ máu não sau khi ngã xe đạp. Theo các bác sĩ, nếu không được can thiệp nhanh chóng và kịp thời, có thể gây chèn ép tụt não, ảnh hưởng đến tính mạng bệnh nhân...
PGS. TS Nguyễn Trường Luyện: Uống nước có hàm lượng Styren cao hơn giới hạn sẽ bị ung thư, ảnh hưởng hệ thần kinh

PGS. TS Nguyễn Trường Luyện: Uống nước có hàm lượng Styren cao hơn giới hạn sẽ bị ung thư, ảnh hưởng hệ thần kinh

20:00:47 16/10/2019
PGS. TS Nguyễn Trường Luyện khẳng định, nếu người dân uống phải nước có hàm lượng Styren cao hơn giới hạn cho phép từ công ty nước sạch Sông Đà sẽ bị ung thư bạch cầu và nhiều loại ung thư khác.
Phát hiện phương pháp can thiệp sớm giúp cơ thể miễn nhiễm với viêm phổi

Phát hiện phương pháp can thiệp sớm giúp cơ thể miễn nhiễm với viêm phổi

19:57:42 16/10/2019
Một nghiên cứu được thử nghiệm trên chuột của Đại học Y khoa Washington (Mỹ) đã phát hiện thuốc GM-CSF dưới dạng hít có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng phổi, những bệnh thường mắc phải ở trẻ sinh non với tỷ lệ tử vong cao...
Cứu người bệnh bị đảo ngược phủ tạng

Cứu người bệnh bị đảo ngược phủ tạng

19:51:11 16/10/2019
Ngày 16/10, Bệnh viện đa khoa Phú Thọ cho biết vừa cứu chữa kịp thời một trường hợp hi hữu có phủ tạng đảo ngược hoàn toàn.​
Đang xem điện thoại thì mắt phải mờ đi và mọi thứ chuyển sang màu đen, bác sĩ chỉ đích danh 2 "thủ phạm" khiến ai cũng giật mình

Đang xem điện thoại thì mắt phải mờ đi và mọi thứ chuyển sang màu đen, bác sĩ chỉ đích danh 2 "thủ phạm" khiến ai cũng giật mình

18:16:46 16/10/2019
Anh chàng 30 tuổi, sống tại Quảng Đông, Trung Quốc này đã rất sốc và lo lắng mình bị mù một bên mắt khi đột nhiên mắt phải của anh bị mờ đi trong lúc xem điện thoại.
Người mẹ sắp sinh thì mất con đã tử vong sau 2 tuần hôn mê, chồng nghẹn ngào đưa vợ về nhà

Người mẹ sắp sinh thì mất con đã tử vong sau 2 tuần hôn mê, chồng nghẹn ngào đưa vợ về nhà

16:48:13 16/10/2019
Sau 2 tuần điều trị tích cực, dù các bác sĩ đã cố gắng hết sức, thay huyết tương liên tục nhưng tình trạng suy gan nặng của sản phụ Lê Thị Mỹ Tâm vẫn không phục hồi.
Điều máy bay trực thăng cấp cứu ngư dân bị tai nạn tại Trường Sa

Điều máy bay trực thăng cấp cứu ngư dân bị tai nạn tại Trường Sa

15:16:18 16/10/2019
Sau khi được cấp cứu và điều trị tại Bệnh xá đảo Trường Sa Lớn, với tình trạng bệnh lý nghiêm trọng, bệnh nhân đã được Bộ Quốc phòng điều máy bay trực thăng đưa vào đất liền điều trị
14 năm đắp thuốc lá, nữ bệnh nhân mắc u vú phát triển 4kg

14 năm đắp thuốc lá, nữ bệnh nhân mắc u vú phát triển 4kg

15:09:24 16/10/2019
14 năm trước, chị Sàn Sín C. phát hiện có khối u bên vú trái nhưng rất nhỏ và không đau đớn.

Có thể bạn quan tâm

Tán gái hơn nhau là ở... cái đầu

Tán gái hơn nhau là ở... cái đầu

Hài hước

08:39:21 17/10/2019
Muốn tán gái thành công đừng chỉ dùng hành động không mà phải dùng cả cái đầu nữa nhé.
Đào tạo 9+4: Thêm cơ hội phân luồng học sinh

Đào tạo 9+4: Thêm cơ hội phân luồng học sinh

Học hành

08:38:59 17/10/2019
Tại Đồng Nai, Trường cao đẳng công nghệ và quản trị Sonadezi là đơn vị đầu tiên thực hiện chương trình đào tạo 9+4. Theo đó, học sinh tốt nghiệp THCS sẽ vừa học văn hóa chương trình giáo dục thường xuyên, vừa học nghề hệ cao đẳng.
Để ‘độc chiếm’ bảng xếp hạng Billboard, những ngôi sao đã sử dụng ‘chiêu thức’ gì?

Để ‘độc chiếm’ bảng xếp hạng Billboard, những ngôi sao đã sử dụng ‘chiêu thức’ gì?

Nhạc âu - mỹ

08:38:34 17/10/2019
Có rất nhiều cách thức để độc chiếm bảng xếp hạng Billboard, và đây là những mánh lới của các ngôi sao thế giới.
Công ty Thép tấm lá Thống Nhất báo lỗ 3 tỷ đồng trong quý III/2019

Công ty Thép tấm lá Thống Nhất báo lỗ 3 tỷ đồng trong quý III/2019

Kinh tế

08:38:32 17/10/2019
Công ty CP Thép tấm lá Thống Nhất vừa công bố báo cáo tài chính quý III/2019 với kết quả kinh doanh thua lỗ. Theo đó, doanh thu thuần quý III/2019 của Công ty chỉ đạt 365 tỷ đồng, giảm 43% so với cùng kỳ năm trước, lợi nhuận sau thuế âm...
Mẹ vắng nhà nhưng con nhất định không chịu ti, ông bố thông minh đã "chữa cháy" bằng chiêu bá đạo

Mẹ vắng nhà nhưng con nhất định không chịu ti, ông bố thông minh đã "chữa cháy" bằng chiêu bá đạo

Netizen

08:38:22 17/10/2019
Clip ghi lại màn chữa cháy thông minh và hài hước của ông bố này đã thu hút 27 triệu lượt xem trên mạng xã hội.
Nhờ 'Du lịch toàn thế giới', Địch Lệ Nhiệt Ba hoàn thành ước nguyện mặc váy cưới ở Santorini

Nhờ 'Du lịch toàn thế giới', Địch Lệ Nhiệt Ba hoàn thành ước nguyện mặc váy cưới ở Santorini

Show quốc tế

08:36:37 17/10/2019
Địch Lệ Nhiệt Ba ở Hi Lạp đã bắt đầu hành trình tìm kiếm tình yêu. Trên hành trình này, cô nàng luôn phải chịu cẩu lương do mọi người xung quanh ban tặng, đồng thời Nhiệt Ba còn để lại ước nguyện cho bản thân.
Khám phá lâu đài Himeji (Diệc trắng) của Nhật Bản

Khám phá lâu đài Himeji (Diệc trắng) của Nhật Bản

Du lịch

08:35:40 17/10/2019
Lâu đài Himeji là một tòa thành cổ của Nhật Bản nằm trong trung tâm thành phố Himeji tỉnh Hyogo, cách thủ đô Tokyo 650km về phía Tây.
The Batman: Zoe Kravitz xác nhận vào vai Catwoman!

The Batman: Zoe Kravitz xác nhận vào vai Catwoman!

Phim âu - mỹ

08:34:09 17/10/2019
The Batman: Zoe Kravitz xác nhận vào vai Catwoman
Truyền thông Mỹ đồng loạt mỉa mai thành tích no.1 Billboard 200 của SuperM: 'Billboard nên tạo ra bảng xếp hạng bán goods'

Truyền thông Mỹ đồng loạt mỉa mai thành tích no.1 Billboard 200 của SuperM: 'Billboard nên tạo ra bảng xếp hạng bán goods'

Nhạc châu á

08:33:37 17/10/2019
Thành tích của SuperM không chỉ tạo ra những tranh cãi ở Hàn Quốc mà còn được đề cập theo chiều hướng tiêu cực trên các trang tin của Hoa Kỳ.
10 phim truyền hình của TV3 Thái Lan có rating cao nhất cho tập cuối: Bella Ranee vẫn giữ ngôi vị nữ hoàng

10 phim truyền hình của TV3 Thái Lan có rating cao nhất cho tập cuối: Bella Ranee vẫn giữ ngôi vị nữ hoàng

Phim châu á

08:31:42 17/10/2019
Xếp hạng rating 10 phim truyền hình của đài 3 cho tập cuối, số 1 Korng Karm, số 2 Thong Aek Mor Yah Tah Chaloang.
Vừa về đến Hà Nội, Bùi Tiến Dũng vội vã chạy ra tìm vợ vì lo Khánh Linh đang mang bầu phải đợi lâu giữa đêm mưa gió

Vừa về đến Hà Nội, Bùi Tiến Dũng vội vã chạy ra tìm vợ vì lo Khánh Linh đang mang bầu phải đợi lâu giữa đêm mưa gió

Sao thể thao

08:29:58 17/10/2019
Tiến Dũng dùng ánh mắt long lanh khoe với chúng tôi rằng anh phải mau chóng chạy ra xe vì có vợ đã lên tận sân bay Nội Bài chờ đón anh về nhà sau hành trình dài từ Bali, Indonesia về Hà Nội.
Cận cảnh đối thủ đáng gờm của Honda Wave, Yamaha Sirius, giá gần 19 triệu

Cận cảnh đối thủ đáng gờm của Honda Wave, Yamaha Sirius, giá gần 19 triệu

Xe máy

08:26:25 17/10/2019
Modenas Kriss 110 2019 có giá bán 3.377 Ringgit (18,69 triệu đồng) tại Malaysia. Đây là đối thủ cạnh tranh của Honda Wave hay Yamaha Sirius trong phân khúc xe số giá rẻ.
MU tiến sát việc sở hữu chữ ký HLV Allegri

MU tiến sát việc sở hữu chữ ký HLV Allegri

Bóng đá thế giới

08:23:29 17/10/2019
MU đang đàm phán với HLV người Italy trong trường hợp Solskjaer tiếp tục duy trì chuỗi thành tích bết bát.
Báo UAE khen Việt Nam, nhắc đội nhà tập trung

Báo UAE khen Việt Nam, nhắc đội nhà tập trung

Bên lề sân cỏ

08:23:18 17/10/2019
Truyền thông UAE đánh giá cao màn thể hiện của đội tuyển Việt Nam tại Vòng loại thứ hai World Cup 2022 và yêu cầu thầy trò HLV Bert van Marwijk tập trung.
Những thủ đoạn truyền bá lắt léo, tinh vi về 'đường lưỡi bò' phi lý của Trung Quốc

Những thủ đoạn truyền bá lắt léo, tinh vi về 'đường lưỡi bò' phi lý của Trung Quốc

Thế giới

08:22:57 17/10/2019
Trung Quốc đẩy mạnh chiến dịch tuyên truyền về đường lưỡi bò phi lý thông qua việc cài cắm hết sức tinh vi trong truyền thông, văn hóa, giải trí.