Bạn nên biết về 6 lợi ích đặc biệt khi cơ thể đổ mồ hôi

Cho dù bạn đang đổ mồ hôi tại phòng tập thể dục hay khi đi bộ, làm các việc nặng… thì bạn cũng đừng nên khó chịu, vì điều này rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Dưới đây là 6 lợi ích của việc đổ mồ hôi mà có thể bạn chưa hề biết tới.

1. Giúp giảm đau

Theo James Ting, một bác sĩ y học thể thao tại Viện chỉnh hình Hoag ở Irvine (Hoa Kỳ) thì tập thể dục đến mức ra mồ hôi sẽ giúp kích thích các dây thần kinh trong não, làm cho lượng endorphin được sản xuất ra nhiều hơn. Endorphin là một loại hormone có tác dụng giảm đau, khi nó được sản sinh ra nhiều hơn tức là khả năng chịu đau của bạn cũng tăng lên, cơn đau cũng từ đó giảm đi đáng kể.

Chính vì vậy, theo các chuyên gia sức khỏe, đổ mồ hôi có thể giúp làm dịu các cơn đau nhức rất hiệu quả.

Bạn nên biết về 6 lợi ích đặc biệt khi cơ thể đổ mồ hôi - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Góp phần làm sạch da, giảm mụn

“Khi bạn đổ mồ hôi, lỗ chân lông trên da sẽ nở ra, từ đó, các chất bụi bẩn trên da cũng dễ dàng được đẩy ra ngoài”, Whitney Bowe, một bác sĩ da liễu tại Briarcliff Manor, New York nói. Tuy nhiên, bác sĩ Whitney cũng đưa ra lời khuyên rằng: để trị mụn hiệu quả, đừng để mồ hôi tự làm trôi đi các chất bụi bẩn trên da.

Tất cả các bụi bẩn từ lỗ chân lông có tích lũy trên bề mặt da trong thời gian dài và khó bị đẩy ra ngoài. Vì vậy, bạn nên rửa sạch mặt, đặc biệt là khi thường xuyên ra mồ hôi để loại bỏ hết chất bụi bẩn trên da, tránh trường hợp chất bụi bẩn kết hợp với mồ hôi, tích tụ lại thành vi khuẩn, gây hại cho da.

3. Giúp thân thể đào thải độc tố

Theo Melissa Morin, một nhà sinh lý học và cũng là Giám đốc cấp cao của Tập đoàn thể thao New York Sports Club thì việc đổ mồ hôi có thể giúp làm sạch cơ thể bằng cách giảm sự tắc nghẽn bên trong do các chất như rượu, cholesterol và muối gây ra. Khi cơ thể đổ mồ hôi, các chất thải độc cũng đồng thời theo mồ hôi thoát ra ngoài, hạn chế tích tụ trong cơ thể nên sẽ làm cho cơ thể bạn “sảng khoái”, khỏe mạnh hơn.

4. Thay đổi tâm trạng theo hướng tích cực hơn

Cũng theo bác sĩ James Ting, không phải tự nhiên mà chúng ta có cảm giác vui vẻ, hạnh phúc, thư giãn và chia sẻ với nhau niềm vui sau khi cùng chơi một môn thể thao nào đó. Nguyên nhân của điều đó là bởi vì khi chơi thể thao, nhiệt độ trong cơ thể chúng ta tăng lên mà nhiệt độ lại nhạy cảm với các mạch thần kinh cụ thể trong não có nhiệm vụ kiểm soát tâm trạng.

Hơn nữa, cơ thể đổ mồ hôi còn làm tăng hormone endophin, nhờ đó mà bạn có cảm giác thư giãn tuyệt đối, tinh thần phấn chấn hơn.

Bạn nên biết về 6 lợi ích đặc biệt khi cơ thể đổ mồ hôi - Hình 2

Ảnh minh họa

5. Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể

Theo Tiến sĩ Bowe, sự bay hơi của mồ hôi qua da giúp giảm nhiệt độ trong cơ thể trong quá trình tập luyện, vận động nhất là vận động với cường độ cao. Nó được coi là một hình thức giúp cân bằng nhiệt độ cơ thể. Trong trường hợp, cơ thể không đổ mồ hôi do vận động, tập luyện thì sự thay đổi nhiệt độ đột ngột bên trong cơ thể sẽ dẫn đến các triệu chứng nguy hiểm như chóng mặt , phát ban da, hoặc ngất xỉu…

6. Giảm nguy cơ sỏi thận

Nghiên cứu của Đại học Washington phát hiện ra rằng thường xuyên đổ mồ hôi trong quá trình tập thể dục sẽ giúp loại thải bớt lượng muối ra khỏi cơ thể nhưng giữ lại canxi trong xương. Muối và canxi là hai chất đều đi qua thận mới chuyển tới nước tiểu, nếu không được lọc thải hết sẽ dẫn tới sỏi thận.

Nhờ quá trình đổ mồ hôi mà lượng muối được lọc hết qua thận, canxi được chuyển vào xương, nhờ đó nguy cơ sỏi thận cũng giảm. Những người thường xuyên đổ mồ hôi cũng có nhu cầu bổ sung nước nhiều hơn, nhờ đó cơ chế trao đổi chất, lọc thải chất độc cũng diễn ra tốt hơn.

Theo PNO

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1Trải nghiệm Zooba - Cuộc chiến động vật để sinh tồn trong sở thúTrải nghiệm Zooba - Cuộc chiến động vật để sinh tồn trong sở thúLMHT - Wolf dự đoán kết quả Tứ kết CKTG 2019: 'SKT 3-0, không nói nhiều'LMHT - Wolf dự đoán kết quả Tứ kết CKTG 2019: 'SKT 3-0, không nói nhiều'Chân dung chiếc iPhone được nhiều người chờ đợi nhất năm 2020?Chân dung chiếc iPhone được nhiều người chờ đợi nhất năm 2020?Bước vào dinh thự ma ám mở cửa cho khách đến thăm ở MỹBước vào dinh thự ma ám mở cửa cho khách đến thăm ở MỹTrang Olive dày công làm clip về làng hương Việt Nam, những cảnh quay đẹp mãn nhãn như phim điện ảnhTrang Olive dày công làm clip về làng hương Việt Nam, những cảnh quay đẹp mãn nhãn như phim điện ảnhBộ tứ ẩm thực vui nhộn trở lại với đội hình Khả Như, Huỳnh Lập, Quang Trung, Duy KhánhBộ tứ ẩm thực vui nhộn trở lại với đội hình Khả Như, Huỳnh Lập, Quang Trung, Duy KhánhLý do Bhutan là quốc gia đáng ghé thăm nhất năm 2020Lý do Bhutan là quốc gia đáng ghé thăm nhất năm 2020Sữa động vật có lợi hay hại?Sữa động vật có lợi hay hại?Chuyến tàu dốc thẳng đứng lao xuống con đường 310 m tuyệt đẹpChuyến tàu dốc thẳng đứng lao xuống con đường 310 m tuyệt đẹpAmber phờ phạc, trở về Mỹ sau tang lễ SulliAmber phờ phạc, trở về Mỹ sau tang lễ Sulli'Tiếng sét trong mưa' trailer tập 45: Thị Bình lên cơn đau tim, Khải Duy tắt ngấm nụ cười khi hay tin cả Hai Bình và Ba Xuân đều thích Phượng'Tiếng sét trong mưa' trailer tập 45: Thị Bình lên cơn đau tim, Khải Duy tắt ngấm nụ cười khi hay tin cả Hai Bình và Ba Xuân đều thích PhượngMỹ bảo vệ an ninh hồ chứa nước đầu nguồn như thế nào?Mỹ bảo vệ an ninh hồ chứa nước đầu nguồn như thế nào?Cách làm hồng treo gió kiểu NhậtCách làm hồng treo gió kiểu NhậtCha đẻ tiết lộ bí quyết thành công của tương ớt SrirachaCha đẻ tiết lộ bí quyết thành công của tương ớt SrirachaNgủ trưa giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạchNgủ trưa giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạchTrứng đen luộc nước suối núi lửa - món ăn giúp người Nhật sống thọTrứng đen luộc nước suối núi lửa - món ăn giúp người Nhật sống thọYêu thương làm nên những nhiệm màuYêu thương làm nên những nhiệm màu'Tiếng sét trong mưa' trailer tuần 7: Phượng dựng chuyện có thai để được lấy Hai Bình, từ chối tấm chân tình của Ba Xuân'Tiếng sét trong mưa' trailer tuần 7: Phượng dựng chuyện có thai để được lấy Hai Bình, từ chối tấm chân tình của Ba XuânBXH World Album trên Billboard tuần này: SuperM giữ vững phong độ ngôi quán quân, BTS vẫn tung hoàn chiếm ưu thếBXH World Album trên Billboard tuần này: SuperM giữ vững phong độ ngôi quán quân, BTS vẫn tung hoàn chiếm ưu thếCLIP: Chuẩn bị nhảy lên xe máy, tên trộm bị người đi đường lao vào đá ngã, cái kết mới bất ngờCLIP: Chuẩn bị nhảy lên xe máy, tên trộm bị người đi đường lao vào đá ngã, cái kết mới bất ngờWINNER chính thức comeback với 'SOSO': MV chất lừ không thể bỏ qua của KPop cuối tháng 10WINNER chính thức comeback với 'SOSO': MV chất lừ không thể bỏ qua của KPop cuối tháng 10Biến tấu khoai lang thành bánh lá cây mùa thu tinh tếBiến tấu khoai lang thành bánh lá cây mùa thu tinh tếBánh căn xíu mại Đà Lạt chinh phục khách Tây lần đầu nếm thửBánh căn xíu mại Đà Lạt chinh phục khách Tây lần đầu nếm thửBật cười khi xem bé yêu “chiến đấu” để lựa chọn giữa ăn và ngủBật cười khi xem bé yêu “chiến đấu” để lựa chọn giữa ăn và ngủ2 ngày liên tiếp gây bão, "nữ hoàng dao kéo" Park Min Young diện cả cây đen đơn giản mà leo lên hàng loạt đầu báo2 ngày liên tiếp gây bão, "nữ hoàng dao kéo" Park Min Young diện cả cây đen đơn giản mà leo lên hàng loạt đầu báoKhốn đốn vì scandal trốn thuế, Phạm Băng Băng kiếm tiền thế nào mà vẫn có thể vi vu và ăn tiêu thoả thích?Khốn đốn vì scandal trốn thuế, Phạm Băng Băng kiếm tiền thế nào mà vẫn có thể vi vu và ăn tiêu thoả thích?Liên tục bị so sánh cùng Hoàng Yến Chibi, Amee chia sẻ: 'Hai chị em không hề giống nhau đâu'Liên tục bị so sánh cùng Hoàng Yến Chibi, Amee chia sẻ: 'Hai chị em không hề giống nhau đâu'Pokemon GO sắp có chiến trường đấu thú khốc liệtPokemon GO sắp có chiến trường đấu thú khốc liệtÊ-kíp "Cô Thắm không về" trở lại với MV "gây nghiện" ngay từ giai điệuÊ-kíp "Cô Thắm không về" trở lại với MV "gây nghiện" ngay từ giai điệu

Tiêu điểm

Yên Bái: Bé gái 13 tuổi bị mù sau khi giấu mẹ đi nâng mũi trả gópYên Bái: Bé gái 13 tuổi bị mù sau khi giấu mẹ đi nâng mũi trả góp
16:54:52 23/10/2019
Cô gái trẻ mắc căn bệnh hiếm gặp: Không thể đánh răng, trang điểm hay hôn bạn trai vì cơn đau nhức óc trên khuôn mặtCô gái trẻ mắc căn bệnh hiếm gặp: Không thể đánh răng, trang điểm hay hôn bạn trai vì cơn đau nhức óc trên khuôn mặt
21:00:01 21/10/2019
Thuốc tránh thai có gây tăng cân, dễ ung thư hoặc vô sinh?Thuốc tránh thai có gây tăng cân, dễ ung thư hoặc vô sinh?
08:56:24 22/10/2019
Ai thường xuyên ăn đu đủ chín cần áp dụng ngay điều này để tránh tác dụng phụ không đáng cóAi thường xuyên ăn đu đủ chín cần áp dụng ngay điều này để tránh tác dụng phụ không đáng có
14:40:25 22/10/2019
Long An: Một người mất mạng sau khi uống nước lá và rễ cây?Long An: Một người mất mạng sau khi uống nước lá và rễ cây?
16:14:56 23/10/2019
Cẩn thận rước họa vì thẩm mỹCẩn thận rước họa vì thẩm mỹ
22:50:17 21/10/2019
Chuyên gia cảnh báo: Căn bệnh X bí ẩn có thể cướp đi mạng sống 80 triệu người và lây lan toàn cầu chỉ trong 36-50 giờChuyên gia cảnh báo: Căn bệnh X bí ẩn có thể cướp đi mạng sống 80 triệu người và lây lan toàn cầu chỉ trong 36-50 giờ
16:45:19 22/10/2019
Bị rạn xương chân trái, bác sĩ ghi nhầm thành gãy xương chân phảiBị rạn xương chân trái, bác sĩ ghi nhầm thành gãy xương chân phải
22:27:58 22/10/2019
Tôm hùm bị bơm tạp chất thạch rau câu: ăn vào hại cơ thể như nào?Tôm hùm bị bơm tạp chất thạch rau câu: ăn vào hại cơ thể như nào?
13:17:22 23/10/2019
Dừng ngay hai thói quen chăm sóc "vùng nhạy cảm" mà nhiều chị em đang mắc phảiDừng ngay hai thói quen chăm sóc "vùng nhạy cảm" mà nhiều chị em đang mắc phải
10:00:12 23/10/2019

Thông tin đang nóng

Vừa đáp trả gay gắt về việc ly hôn, Ngọc Lan khiến mọi người lắng khi tâm sự: “Mình cũng biết khóc và suy sụp”Vừa đáp trả gay gắt về việc ly hôn, Ngọc Lan khiến mọi người lắng khi tâm sự: “Mình cũng biết khóc và suy sụp”
17:43:06 23/10/2019
Nhóm nghi phạm định bắt giữ mẹ nữ sinh giao gà để đòi 300 triệu nhưng Bùi Văn Công hiến kế: 'Phải bắt con thì bà Hiền mới lo trả tiền'Nhóm nghi phạm định bắt giữ mẹ nữ sinh giao gà để đòi 300 triệu nhưng Bùi Văn Công hiến kế: 'Phải bắt con thì bà Hiền mới lo trả tiền'
15:54:03 23/10/2019
Bị vợ cũ Xuân Hương tố “bóng gồng”, Thanh Bạch vẫn thản nhiên đội vương miện đi ăn sinh nhậtBị vợ cũ Xuân Hương tố “bóng gồng”, Thanh Bạch vẫn thản nhiên đội vương miện đi ăn sinh nhật
16:36:44 23/10/2019
Khoe con gái mặc đồ bơi xinh như đồng hồ cát, nhưng siêu mẫu Hà Anh khiến ai cũng bật cười vì hình ảnh thật của bé MylaKhoe con gái mặc đồ bơi xinh như đồng hồ cát, nhưng siêu mẫu Hà Anh khiến ai cũng bật cười vì hình ảnh thật của bé Myla
16:15:31 23/10/2019
Cận cảnh các bản sao giống như đúc HLV Park, Văn Toàn, Quang HảiCận cảnh các bản sao giống như đúc HLV Park, Văn Toàn, Quang Hải
15:09:00 23/10/2019
Trường Giang ăn bánh mì, Lâm Vỹ Dạ ngủ gật ở hậu trườngTrường Giang ăn bánh mì, Lâm Vỹ Dạ ngủ gật ở hậu trường
19:09:30 23/10/2019
Những mối tình 9 năm dài lê thê nhưng không có kết thúc đẹp của showbiz ViệtNhững mối tình 9 năm dài lê thê nhưng không có kết thúc đẹp của showbiz Việt
15:38:25 23/10/2019
Đây là nữ idol sở hữu nhan sắc đỉnh nhất Kpop, đến Yoona và tình đầu quốc dân đều phải chịu thua!Đây là nữ idol sở hữu nhan sắc đỉnh nhất Kpop, đến Yoona và tình đầu quốc dân đều phải chịu thua!
15:51:35 23/10/2019
Thủy Tiên diện bikini thả dáng khoe hình thể nuột nà nhưng vẫn bị netizen nhắc nhở vì một điềuThủy Tiên diện bikini thả dáng khoe hình thể nuột nà nhưng vẫn bị netizen nhắc nhở vì một điều
14:50:51 23/10/2019
'Tiếng sét trong mưa' làm phần 2: Lũ - Hứa Minh Đạt chính thức sống lại và yêu 'tiểu tam' Thiên Kim?'Tiếng sét trong mưa' làm phần 2: Lũ - Hứa Minh Đạt chính thức sống lại và yêu 'tiểu tam' Thiên Kim?
18:31:41 23/10/2019

Tin mới nhất

Sữa động vật có lợi hay hại?

Sữa động vật có lợi hay hại?

18:58:30 23/10/2019
Sữa là chủ đề được tranh cãi trên thế giới hàng nghìn năm nay. Một số người nói đây là thực phẩm tốt vì chứa nhiều giá trị dinh dưỡng nhưng cũng có nhiều quan điểm trái chiều.
Phô mai và bơ có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Phô mai và bơ có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

18:52:45 23/10/2019
Các nhà khoa học Mỹ đã phân tích dữ liệu trên 47 nghiên cứu trong đó xem xét chế độ ăn uống của hơn một triệu đàn ông.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày?

18:42:18 23/10/2019
Tỏi là một gia vị thiết yếu không thể thiếu trong nhà bếp. Tuy nhiên ngoài công dụng chính đó, ăn tỏi sống hàng ngày còn là một phương thuốc tự nhiên cực tốt cho sức khỏe
Thêm 2 ca nghi mắc bệnh bạch hầu ở Quảng Nam

Thêm 2 ca nghi mắc bệnh bạch hầu ở Quảng Nam

17:25:01 23/10/2019
Hai trường hợp nghi mắc bạch hầu ở Quảng Nam xuất hiện các triệu chứng y như ca bị bệnh này cách đây không lâu.
Đà Nẵng - Phấn đấu ít nhất 40% bệnh tăng huyết áp được sàng lọc quản lý, điều trị

Đà Nẵng - Phấn đấu ít nhất 40% bệnh tăng huyết áp được sàng lọc quản lý, điều trị

17:17:57 23/10/2019
Ngày 22-10, UBND Q. Hải Châu tổ chức hội nghị triển khai Quản lý bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh đái tháo đường theo nguyên lý y học gia đình trong cộng đồng trên địa bàn quận năm 2019.
Đau ngực dữ dội: Dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm

Đau ngực dữ dội: Dấu hiệu cảnh báo bệnh nguy hiểm

17:09:50 23/10/2019
Nhồi máu cơ tim là bệnh tim mạch nguy hiểm nhất, diễn biến cực nhanh và nếu chậm trễ cấp cứu bệnh nhân có thể tử vong nhanh chóng.
Nhiều bể nước có khí độc như xyanua, lưu ý khi thau dọn để không thiệt mạng

Nhiều bể nước có khí độc như xyanua, lưu ý khi thau dọn để không thiệt mạng

17:03:00 23/10/2019
Nhiều bể nước có khí độc như xyanua, BS khoa chống độc BV Bạch Mai lưu ý những việc cần làm khi thau dọn để bảo đảm an toàn tính mạng.
Những món ăn từ tôm vừa bổ dưỡng, vừa chữa bệnh cực tốt

Những món ăn từ tôm vừa bổ dưỡng, vừa chữa bệnh cực tốt

16:25:21 23/10/2019
Ngoài là những món bổ dưỡng, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tôm còn là bài thuốc quý cho nam giới bị suy giảm tình dục, liệt dương, giảm cholesterol, chống suy dinh dưỡng...
Nam giới làm việc quá nhiều dễ bị hói đầu

Nam giới làm việc quá nhiều dễ bị hói đầu

16:20:35 23/10/2019
Theo nghiên cứu vừa được công bố, người làm việc ít nhất 52 giờ/tuần có nguy cơ bị rụng tóc, hói đầu sớm ở tuổi từ 20 đến 30.
Hà Nội: Dịch bệnh sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp

Hà Nội: Dịch bệnh sốt xuất huyết đang diễn biến phức tạp

16:13:30 23/10/2019
Giám sát công tác phòng chống sốt xuất huyết của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội cho thấy, tình hình dịch tại một số xã, phường khá phức tạp.
Sử dụng màng bọc thực phẩm không đúng cách có thể gây hại

Sử dụng màng bọc thực phẩm không đúng cách có thể gây hại

16:04:52 23/10/2019
Màng bọc thực phẩm đã phổ biến tại Việt Nam trong những năm gần đây, được sử dụng rộng rãi từ vùng nông thôn cho đến thành thị. Tuy nhiên, sử dụng màng bọc thực phẩm sai cách có thể vô tình dẫn đến tác hại cho sức khỏe người dùng.
Những sai lầm chết người khi ăn bí đỏ mà bạn tuyệt đối không được mắc phải

Những sai lầm chết người khi ăn bí đỏ mà bạn tuyệt đối không được mắc phải

16:02:02 23/10/2019
Mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, nên bí đỏ là thực phẩm được các bà nội trợ yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn bí đỏ sai cách có thể gây ra hậu quả nặng nề.
Con gái 6 tuổi bị ra máu vùng kín, nghĩ con bị xâm hại nhưng khi nghe bác sĩ nói nguyên nhân thì hối hận không kịp

Con gái 6 tuổi bị ra máu vùng kín, nghĩ con bị xâm hại nhưng khi nghe bác sĩ nói nguyên nhân thì hối hận không kịp

15:43:56 23/10/2019
Trong lúc giặt đồ cho con, một bà mẹ người Trung Quốc đã rất hốt hoảng khi thấy quần nhỏ của con gái 6 tuổi dính đầy máu, nghi con bị xâm hại nên chị đã tức tốc đưa bé đến viện...
11 loại thảo dược hỗ trợ điều trị tốt bệnh tiểu đường

11 loại thảo dược hỗ trợ điều trị tốt bệnh tiểu đường

15:36:46 23/10/2019
Bệnh tiểu đường có thể bắt gặp ở nhiều lứa tuổi, không phân biệt tuổi tác, giới tính. Để điều trị tốt bệnh tiểu đường, một trong những phương pháp hiệu quả nhất là sử dụng các loại thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên.
Đi phượt về, nam thanh niên Hà Nội sửng sốt khi biết có con vắt ngoe nguẩy trong mũi

Đi phượt về, nam thanh niên Hà Nội sửng sốt khi biết có con vắt ngoe nguẩy trong mũi

15:07:35 23/10/2019
Đến khám vì thấy hắt hơi, ngạt mũi, nước mũi có máu, anh Nguyễn Hoàng H. (38 tuổi, quận Cầu Giấy, Hà Nội) vô cùng sửng sốt khi bác sĩ cho biết phát hiện một con vắt đang “ngoe nguẩy” trong mũi…
Chuẩn bị đi nước ngoài du học, lao động bỗng ngớ người vì… phát hiện mắc bệnh hoa liễu

Chuẩn bị đi nước ngoài du học, lao động bỗng ngớ người vì… phát hiện mắc bệnh hoa liễu

15:04:59 23/10/2019
Đến khám sức khỏe, kiểm tra các bệnh da liễu để đủ tiêu chuẩn đi nước ngoài, nhưng sau khi test giang mai, nhiều thanh niên choáng váng vì không hiểu tại sao mình mắc bệnh, giấc mơ đi nước ngoài cũng phải tạm gác lại thời gian…
Tại sao một số người không uống được sữa?

Tại sao một số người không uống được sữa?

14:55:43 23/10/2019
Thông thường, ruột non sẽ sản xuất enzyme lactase để phân giải đường sữa trong các sản phẩm từ sữa. Ở những người không uống được sữa, cơ thể không có hoặc có ít enzyme lactase này.
10 dấu hiệu ung thư ở nam giới thường bị bỏ qua

10 dấu hiệu ung thư ở nam giới thường bị bỏ qua

14:49:11 23/10/2019
Đau khi đi tiểu, ho kéo dài, đau bụng liên tục hay giảm cân nhanh, mệt mỏi là những dấu hiệu cảnh báo ung thư nam giới cần lưu ý.
Bác sĩ khuyến cáo 5 điều cần làm để tránh xa căn bệnh ung thư thận

Bác sĩ khuyến cáo 5 điều cần làm để tránh xa căn bệnh ung thư thận

14:46:01 23/10/2019
BS. Trần Quốc Khánh, BV Việt Đức chia sẻ dấu hiệu nhận biết sớm và giải pháp dự phòng cho bệnh ung thư thận, vốn hay gặp ở nam giới sau tuổi 50.
9 vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm

9 vị trí đau trên cơ thể cảnh báo bệnh nguy hiểm

14:41:46 23/10/2019
Nhận thức được nguyên nhân của các cơn đau thường rất quan trọng trong việc chẩn đoán những căn bệnh đe dọa tới tính mạng.
Thu hồi thuốc viên nén điều trị viêm mũi dị ứng

Thu hồi thuốc viên nén điều trị viêm mũi dị ứng

13:22:32 23/10/2019
Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa ra công văn yêu cầu đình chỉ lưu hành và thu hồi sản phẩm thuốc viên nén LIV-Z Tablets có tác dụng điều trị viêm mũi dị ứng
Bất cứ ai cũng có thể mang gen bệnh tan máu bẩm sinh

Bất cứ ai cũng có thể mang gen bệnh tan máu bẩm sinh

13:13:42 23/10/2019
Tan máu bẩm sinh là căn bệnh di truyền đang tàn phá trong nhiều gia đình khi tỷ lệ mang gen bệnh ở cộng đồng rất cao.
5 điều chị em cần biết về ‘sát thủ giấu mặt’ trầm cảm sau sinh

5 điều chị em cần biết về ‘sát thủ giấu mặt’ trầm cảm sau sinh

13:07:53 23/10/2019
Khi bước vào độ tuổi lập gia đình, việc mang thai, chăm sóc một thiên thần nhỏ là niềm ao ước của biết bao người phụ nữ.
Từ 2 vụ tử vong khi nâng ngực, căng da mặt: Liệu phẫu thuật thẩm mỹ có an toàn hay không, khi nào xảy ra biến chứng?

Từ 2 vụ tử vong khi nâng ngực, căng da mặt: Liệu phẫu thuật thẩm mỹ có an toàn hay không, khi nào xảy ra biến chứng?

13:00:15 23/10/2019
Theo bác sĩ, việc thực hiện bất cứ một cuộc phẫu thuật nào cũng sẽ có 1 tỉ lệ nhất định xảy ra biến chứng.
Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương

Loãng xương là nguyên nhân chính gây ra gãy xương

12:50:01 23/10/2019
Nhiều người nghĩ rằng bệnh loãng xương là một phần tự nhiên và không thể tránh khỏi của tuổi già. Tuy nhiên, loãng xương có thể phòng ngừa được.
Không muốn 'mang bệnh trọng' thì những người này đừng ăn đu đủ

Không muốn 'mang bệnh trọng' thì những người này đừng ăn đu đủ

12:43:36 23/10/2019
Dù rất tốt cho sức khỏe, giàu dinh dưỡng và có vị thơm ngon, nhưng ít ai biết rằng đu đủ có những tác dụng phụ nguy hiểm với số người.
Bệnh viêm lợi và những nguy hiểm khó lường

Bệnh viêm lợi và những nguy hiểm khó lường

12:38:48 23/10/2019
 Viêm lợi rất phổ biến trong các bệnh lý về răng miệng, nhiều người đặt ra câu hỏi bệnh viêm lợi gây nguy hiểm hay không?
Phát hiện virus khiến trẻ nhỏ viêm tủy cấp

Phát hiện virus khiến trẻ nhỏ viêm tủy cấp

11:08:21 23/10/2019
Các nhà khoa học sử dụng công cụ VirScan để kiểm tra dịch tủy sống của 42 bệnh nhân viêm tủy cấp và tìm ra phản ứng miễn dịch với vi khuẩn đường ruột cùng hàng nghìn loại vi khuẩn khác.
Bà cụ 73 tuổi tập gym giảm 25 kg

Bà cụ 73 tuổi tập gym giảm 25 kg

11:06:57 23/10/2019
CANADA - Joan MacDonald quyết tâm tập gym, thay đổi chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe trong khi điều trị huyết áp cao, trào ngược dạ dày. 
Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

Những người sống thọ đều có đặc điểm chung '1 nhanh, 2 nhỏ, 3 lớn'

11:05:37 23/10/2019
Theo nghiên cứu, người có những đặc điểm sau đây sẽ ngày càng sống thọ, bạn có bao nhiêu đặc điểm trong số đó?
Bí kíp để tránh bệnh đái tháo đường ​

Bí kíp để tránh bệnh đái tháo đường ​

11:01:37 23/10/2019
Đái tháo đường là một bệnh rối loạn chuyển hóa chất bột đường gây tăng đường huyết mạn tính do hậu quả của sự thiếu hụt hoặc giảm hoạt động của insulin...
Có nên ăn trứng gà sống?

Có nên ăn trứng gà sống?

11:00:12 23/10/2019
Trứng gà chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, chất béo, vitamin, chất khoáng... Nhiều người cho rằng ăn sống hoặc hút trứng gà sống sẽ dễ hấp thu dưỡng chất hơn là ăn chín.
Dấu hiệu và cách điều trị chứng ớn lạnh ở phụ nữ

Dấu hiệu và cách điều trị chứng ớn lạnh ở phụ nữ

10:57:02 23/10/2019
Người mắc chứng ớn lạnh sẽ cảm thấy tay chân giá lạnh, hoặc vùng lưng lạnh mát; đôi khi kèm các triệu chứng như đau đầu, đau lưng, cứng vai, bồn chồn, váng đầu, hoa mắt, khó thở…
Đà Nẵng: Đình chỉ hoạt động cửa hàng phát hiện tôm hùm bơm tạp chất

Đà Nẵng: Đình chỉ hoạt động cửa hàng phát hiện tôm hùm bơm tạp chất

10:51:19 23/10/2019
Lực lượng chức năng Đà Nẵng vừa phát hiện tôm hùm ở một cửa hàng bị nhiễm tạp chất Agar nhằm giữ tôm tươi và tăng trọng lượng...
Lưng mọc nhiều mụn có thể là biểu hiện của 4 vấn đề sức khỏe sau

Lưng mọc nhiều mụn có thể là biểu hiện của 4 vấn đề sức khỏe sau

10:50:24 23/10/2019
Mụn không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn khiến rất nhiều người cảm thấy tự ti. Mụn không chỉ “hoành hành” trên mặt còn mọc nhiều ở lưng. Đây có thể là triệu chứng của 4 loại bệnh sau.
6 loại trái cây tốt nhất cho trẻ khi trời trở lạnh

6 loại trái cây tốt nhất cho trẻ khi trời trở lạnh

10:44:10 23/10/2019
Khi trời lạnh, bạn nên cho trẻ ăn những loại trái cây này để tăng sức đề kháng, phòng chống và trị cảm lạnh, cảm cúm, ho, sốt...
Hôn con mỗi ngày, mẹ trẻ tá hỏa đang truyền vi khuẩn gây ung thư cho con yêu

Hôn con mỗi ngày, mẹ trẻ tá hỏa đang truyền vi khuẩn gây ung thư cho con yêu

10:40:51 23/10/2019
Trẻ bị nhiễm vi khuẩn HP về lâu dài nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra viêm loét dạ dày hoặc nguy hiểm hơn là ung thư dạ dày.
Khi bệnh nhi lên bàn mổ...

Khi bệnh nhi lên bàn mổ...

10:36:35 23/10/2019
Phẫu thuật cho bệnh nhi đòi hỏi sự khéo léo, cẩn trọng và tỉ mỉ của đội ngũ bác sĩ và nhân viên y tế, bởi chỉ một sơ suất nhỏ, bệnh nhi sẽ rất dễ gặp những rủi ro không lường trước được.
Người phụ nữ được chẩn đoán ung thư phổi do không mang vật dụng này theo khi ra đường, bác sĩ nhắc nhở việc mà ai cũng nên làm

Người phụ nữ được chẩn đoán ung thư phổi do không mang vật dụng này theo khi ra đường, bác sĩ nhắc nhở việc mà ai cũng nên làm

10:34:40 23/10/2019
Tôi vốn không muốn đến bệnh viện kiểm tra, nhưng con trai cứ khăng khăng muốn tôi khám sức khỏe. Không ngờ kết quả chẩn đoán là bệnh ung thư phổi.
Mắc chứng ợ nóng và nấc trong nhiều năm nhưng tự mua thuốc uống, đến khi đi khám mới biết mình bị ung thư

Mắc chứng ợ nóng và nấc trong nhiều năm nhưng tự mua thuốc uống, đến khi đi khám mới biết mình bị ung thư

10:25:12 23/10/2019
Nếu các tế bào lót thực quản bắt đầu hoạt động bất thường - được gọi là loạn sản - thì nguy cơ ung thư thực quản tăng từ 0,5% lên 15% mỗi năm.
Giao mùa thu đông, mẹ làm ngay 4 điều giúp trẻ tránh được tối đa các bệnh liên quan đến hô hấp

Giao mùa thu đông, mẹ làm ngay 4 điều giúp trẻ tránh được tối đa các bệnh liên quan đến hô hấp

10:18:51 23/10/2019
Ngoài đường thường có nhiều bụi, tạp chất, khí độc và vi khuẩn trôi nổi trong không khí. Hệ hô hấp của em bé lại kém hơn so với người lớn.
Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động

Những bài tập giúp giảm đau xương khớp, phục hồi chức năng vận động

10:14:01 23/10/2019
Những bệnh xương khớp gây đau đớn, giảm khả năng vận động. Tập luyện giúp giảm đau xương khớp, tránh phẫu thuật khớp, tránh tác dụng phụ của thuốc giảm đau chống viêm.
Những biến chứng nguy hiểm vì tiêm filler

Những biến chứng nguy hiểm vì tiêm filler

10:10:59 23/10/2019
 Tiêm chất làm đầy filler vẫn là phương pháp làm đẹp hot trên thị trường hiện nay. Tuy nhiên, có quá nhiều trường hợp gặp những biến chứng đáng tiếc vì tin vào làm đẹp bằng phương pháp này ở những spa không uy tín.

Có thể bạn quan tâm

Tưởng đã hồi kết nhưng hoá ra vẫn chưa hết, NS Xuân Hương tiếp tục đăng đàn chuyện MC Thanh Bạch dùng chiêu để hạ bệ danh tiếng mình

Tưởng đã hồi kết nhưng hoá ra vẫn chưa hết, NS Xuân Hương tiếp tục đăng đàn chuyện MC Thanh Bạch dùng chiêu để hạ bệ danh tiếng mình

Sao việt

20:44:16 23/10/2019
Cảm ơn anh đã dồn tôi vô chân tường để tôi có đủ can đảm bật ra những oan nghiệt mà anh gây ra cho tôi. Nếu không tôi đã phải mang theo nỗi hận oan nghiệt cùng nỗi đau ngàn đời không dứt của tôi đến tận lò thiêu, NS Xuân Hương viết.
So sánh đồ họa Red Dead Redemption 2 trên Console và PC

So sánh đồ họa Red Dead Redemption 2 trên Console và PC

Game offline

20:43:59 23/10/2019
Red Dead Redemption 2 trên PC liệu có đẹp hơn trên PS4 Pro / Xbox One X hay không?
Có gì hấp dẫn tại Liên hoan Phim Việt Nam lần thứ XXI?

Có gì hấp dẫn tại Liên hoan Phim Việt Nam lần thứ XXI?

Hậu trường phim

20:43:53 23/10/2019
Được tổ chức từ ngày 23 – 27/11/2019 tại Tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, Liên hoan Phim Việt Nam lần thứ XXI tiếp tục mang đến một bữa tiệc phim Việt đa sắc màu cùng những hứa hẹn kịch tính trong cuộc đua giành giải Bông sen vàng.
Công thức làm các món ăn vặt chỉ nhìn thôi đã thèm

Công thức làm các món ăn vặt chỉ nhìn thôi đã thèm

Ẩm thực

20:42:59 23/10/2019
Đồ ăn vặt là món ăn được tất cả mọi người yêu thích bởi rất nhiều món ăn phong phú đa dạng, không bao giờ bạn ăn mà cảm thấy chán.
72 đội sắp tranh tài tại vòng sơ khảo “Sinh viên với An toàn thông tin ASEAN 2019”

72 đội sắp tranh tài tại vòng sơ khảo “Sinh viên với An toàn thông tin ASEAN 2019”

Đời sống

20:42:21 23/10/2019
Để có tên trong 10 đội Việt Nam giành quyền vào thi Chung khảo cuộc thi “Sinh viên với An toàn thông tin ASEAN 2019” cùng các đội thi đến từ các nước khác trong khu vực ASEAN, 72 đội đến từ 32 trường trong cả nước ngày 3/11 tới sẽ dự th...
Vá hàng thủ, Arsenal thâu tóm "khao khát của Châu Âu"

Vá hàng thủ, Arsenal thâu tóm "khao khát của Châu Âu"

Bóng đá thế giới

20:41:11 23/10/2019
Arsenal vẫn đang tìm cách cải thiện hàng phòng ngự yếu kém của mình.
VietCapital Bank báo lãi 84 tỷ đồng trong 9 tháng đầu năm, tín dụng tăng trưởng xấp xỉ 11%

VietCapital Bank báo lãi 84 tỷ đồng trong 9 tháng đầu năm, tín dụng tăng trưởng xấp xỉ 11%

Kinh tế

20:41:07 23/10/2019
Hoạt động dịch vụ và lãi thuần của ngân hàng tăng trưởng mạnh trong quý 3 và 9 tháng nhưng kinh doanh ngoại hối lại kém khả quan.
Đàn ông thành công là người làm được hai việc: Để vợ nói tốt về mình, để con tự hào về cha

Đàn ông thành công là người làm được hai việc: Để vợ nói tốt về mình, để con tự hào về cha

Tâm sự

20:41:06 23/10/2019
Chỉ cần trở thành người chồng, người cha tốt thì trong mắt vợ con anh đã là người đàn ông thành công và bản lĩnh. Không cần làm những việc lớn lao vĩ đại, chỉ cần làm cho vợ con của mình hạnh phúc là đủ.
1977 Vlog: Tự nhận là 'đoàn phim nghèo nhất VN', mỗi clip tốn 200 nghìn và phải trèo tường vào nhà hoang lấy bối cảnh

1977 Vlog: Tự nhận là 'đoàn phim nghèo nhất VN', mỗi clip tốn 200 nghìn và phải trèo tường vào nhà hoang lấy bối cảnh

Netizen

20:40:53 23/10/2019
1 clip của 1977 Vlog có chi phí sản xuất chỉ khoảng 200 ngàn đồng. Bù lại, cả nhóm phải vượt tường vào những ngôi nhà hoang, thậm chí tận dụng phòng thờ của gia đình để làm bối cảnh.
Jeongyeon tiết lộ sự thật về cuộc sống tại ký túc xá của 9 thành viên TWICE

Jeongyeon tiết lộ sự thật về cuộc sống tại ký túc xá của 9 thành viên TWICE

Sao châu á

20:39:26 23/10/2019
Jeongyeon (TWICE) tiếp nhận một cuộc phỏng cá nhân cho ảnh chụp mới nhất của mình trên tạp chí Marie Claire, cô hé lộ về cuộc sống tại ký túc xá của cả 9 thành viên trong nhóm.
Trải nghiệm Zooba - Cuộc chiến động vật để sinh tồn trong sở thú

Trải nghiệm Zooba - Cuộc chiến động vật để sinh tồn trong sở thú

Esport

20:38:13 23/10/2019
Dễ nhận thấy cách chơi Zooba có nhiều điểm tương đồng với PUBG Mobile với những vòng bo thu hẹp
Giải mã sức hút Cơ hội cho ai – show tuyển dụng đang khiến giới trẻ “phát sốt”

Giải mã sức hút Cơ hội cho ai – show tuyển dụng đang khiến giới trẻ “phát sốt”

Show việt

20:37:00 23/10/2019
Cơ hội cho ai - Whose Chance là nơi truyền kinh nghiệm cho rất nhiều bạn trẻ muốn gia nhập vào các công ty hàng đầu Việt Nam. Chủ nhân ghế nóng là các CEO đến từ các môi trường làm việc đáng mơ ước.
Mỹ nhân mới lọt vào mắt xanh của Brooklyn Beckham: Cô đào có góc nghiêng sang chảnh, body 0% mỡ thừa nhìn mà mê

Mỹ nhân mới lọt vào mắt xanh của Brooklyn Beckham: Cô đào có góc nghiêng sang chảnh, body 0% mỡ thừa nhìn mà mê

Sao âu - mỹ

20:35:53 23/10/2019
Natalie Ganzhorn - mỹ nhân mới lọt vào danh sách bạn gái dài dằng dặc của Brooklyn Beckham khiến nhiều người phải bất ngờ với sắc vóc xuất sắc.
Chùm ảnh: Chiếc xe tải chở 39 xác người được phát hiện ở Anh

Chùm ảnh: Chiếc xe tải chở 39 xác người được phát hiện ở Anh

Sự kiện nóng

20:29:54 23/10/2019
Vụ việc chấn động ở Anh đang thu hút sự quan tâm của dư luận nước này và quốc tế.
Chiêm tinh ngày 24/10 của 12 con giáp: Tuổi Thìn nên giữ mồm giữ miệng

Chiêm tinh ngày 24/10 của 12 con giáp: Tuổi Thìn nên giữ mồm giữ miệng

Trắc nghiệm

20:28:58 23/10/2019
Chiêm tinh ngày 24/10 của 12 con giáp dự đoán tuổi Thìn nên giữ mồm giữ miệng, tuổi Tỵ nên cởi mở hơn.