đề án dinh dưỡng

Đầu bếp tiết lộ bí mật của nhà hàng 5 sao: Luộc gà không dùng nước lã, cho loại nước này thịt ngọt lừ

Món gà phổ biến và dễ ăn nhất là gà luộc. Tuy nhiên, nhiều bạn luộc gà thường nứt tung nứt tóe, thịt gà lại khô, dai hoặc quá nhũn, thậm chí còn mùi tanh, ăn không ngon

Chỉ với 20 phút làm ngay món thịt chiên sốt cà cả nhà đều thích

Món thịt chiên sốt cà chua mềm thơm, đậm đà cả nhà đều thích. Chỉ cần vài bước đơn giản là đã có món ngon rất bắt cơm đấy nhé!

Thơm lừng những món khoai tây ngon

Thay đổi bữa cơm hàng ngày bằng những món khoai tây thơm bùi, rất hấp dẫn.Cùng vào bếp tham khảo cách chế biến nhé

Cá kèo nướng sả ớt

Cá kèo là loại cá sống nhiều ở miền Tây Nam Bộ, cá kèo nướng sả ớt là món nhậu được các chàng rất ưa thích, món này dùng nóng với rau răm và chấm cùng mắm me là tuyệt nhất!

Gà cuốn lá nếp

Với món gà cuốn lá nếp, bạn sẽ có phần thịt gà mềm, ngọt, thơm nhẹ mùi lá nếp tạo nên một hương vị rất hấp dẫn!

Bỏ túi 5 bí quyết ướp món nướng siêu ngon

Nhắc đến bò nướng thì không thể bỏ qua bulgogi món bò huyền thoại của người Hàn với vị đậm đà đặc trưng và phần thịt mọng nước. Bạn cũng có thể thưởng thức bò bulgogi đúng chuẩn Hà...

Nhớ hoài món lẩu cá lóc nấu mẻ rừng U Minh

Vào mùa mưa, cá đồng ở miệt rừng U Minh hạ có nhiều. Cá được người dân địa phương săn bắt để bán hoặc chế biến món ăn

Quẳng gánh lo âu, mâm tiệc trưa cùng bạn bè có bò, có gà

Một trưa cuối tuần nghỉ ngơi đã gần đến, bạn không cần quá bận tâm mình sẽ ăn gì, hãy để các nhà hàng ẩm thực Việt gợi ý mâm tiệc gồm gà hấp cách thủy, bò nấu tiêu xanh và gỏi củ h...

Thịt lợn sốt chua ngọt ngon tuyệt

Thịt lợn sốt chua ngọt ngon tuyệt. Mất thời gian một chút nhưng món thịt lợn sốt chua ngọt sẽ khiến cả gia đình bạn phải nhớ mãi

Bác sĩ chỉ ra dấu hiệu cho thấy một người đang ăn quá nhiều muối

Ngoài ra, theo WHO để cắt giảm muối trong bữa ăn hằng ngày với những người đã quen ăn mặn, cần phải mất một thời gian để vị giác điều chỉnh dần. Khi đã dần quen với việc ăn nhạt, v...

Cách làm thịt ba chỉ cuốn xúc xích nướng thơm lừng cho cả nhà ngày cuối tuần

Từng cuộn thịt béo ngậy cùng phần nhân xúc xích thơm ngon bên trong được nướng đến thơm lừng và đẹp mắt chắc chắn sẽ khiến cả nhà đều mê mẩn, đặc biệt là các bé sẽ vô cùng thích th...

Thực đơn cơm chiều: Mâm cơm ngon ngày mưa

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn nướng tảng, canh cá đuối bắp chuối, quả bí non xào tỏi. Cùng vào bếp tham khảo cách làm nhé

Khéo tay làm món bí đỏ xào thịt gà ngọt thơm cho bữa tối

Bí đỏ có vị ngọt rất dễ ăn, xào chung với thịt gà tạo thành món ăn nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ sức hấp dẫn các thành viên trong gia đình

Mực nhồi thịt sốt cà chua giòn thơm, bố con chỉ có mê tít

Từng khoanh mực nhồi thịt thấm vị ngọt của mực cùng nước sốt đậm đà, bổ sung nhiều đạm cho bữa cơm gia đình.Điều bất ngờ về tác dụng làm thuốc từ 13 loại gia vị ngày Tết

Thịt ba chỉ chiên nước mắm “ngon tê lưỡi” cả nhà đua nhau gắp

Thịt ba chỉ chiên nước mắm. Món ăn giản dị, thịt giòn giòn cháy cạnh, thấm đẫm vị sốt mặn ngọt, lạ miệng, đưa cơm

Cuối tuần, mẹ trổ tài làm hàu nướng mỡ hành ngon mà không ngấy

Hàu nướng mỡ hành là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon, hương vị rất riêng biệt mà không món ăn nào có được. Cùng tham khảo cách làm món hàu nướng mỡ hành ngon tuyệt đỉnh cho cả nhà thưởn...

Cách làm bánh bông lan trứng muối bằng nồi cơm điện ngon bất ngờ

Cách làm bánh bông lan trứng muối bằng nồi cơm điện này hấp dẫn không chỉ bởi vị béo ngậy của phô mai cùng sốt dầu trứng, mặn mặn của trứng muối và bông mềm của bông lan mà còn bởi...

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố đơn giản nhất

Cách làm chà bông bằng máy xay sinh tố giúp bạn tiết kiệm thời gian, công sức hơn các cách làm chà bông truyền thống

Luộc tôm không hề dễ, ghi nhớ 4 bước này tôm mềm và hết mùi tanh

Tôm luộc rất ngon nhưng nếu không cẩn thận trong quá trình thực hiện sẽ khiến tôm còn mùi tanh và thịt không thơm mềm

Gà hấp hèm cách nấu đơn giản tại nhà, ngon như quán 34 Hóc Môn

Gà hấp hèm là món ngon đặc sản của quán lẩu gà 34 nổi tiếng khu vực Hóc Môn. Vị nước lẩu đậm đà, cay nồng dìu dịu của hèm rượu kết hợp gia vị chua mặn ngọt hài hòa giúp cho tổng th...

Bỏ túi 4 cách làm bít tết mềm ngon chuẩn vị chỉ với vài bước đơn giản

Hãy cùng Emdep.vn học ngay 4 cách làm bít tết ngon chuẩn nhà hàng tại nhà dưới đây bạn nhé!Với hương vị thơm ngon đặc trưng, bít tết là món ăn có thể chinh phục vị giác của người t...

Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ bí quyết xào thịt bò mềm không dai, cực kỳ hấp dẫn

Ths. BS Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia chia sẻ những kinh nghiệm khi xào món thịt bò giúp thịt mềm tan trong miệng

Vừa thổi vừa ăn với cách làm cháo ếch cay cay ngon nhất

Hôm nay tôi và các bạn hãy cùng họccách làmcháo ếchcay caynày nhé! Cháo ếch cay cay cũng không hề khó, hãy cũng tham khảo qua nhé

Hướng dẫn cách nấu cháo đậu xanh thịt bò đầy dinh dưỡng cho bé

Nếu bạn vẫn chưa tìm được món cháo yêu thích cho bé thì hãy cùng vào bếp vớichúng tôi để thử sức với móncháo đậu xanhthịt bònày nhé

Hướng dẫn làm thịt bò xào súp lơ tròn vị thơm ngon cho bữa ăn gia đình

Hương thơm đặc trưng của thịt bò kết hợp cùng độ giòn và cực ngọt của súp lơ đã làm mê hoặc vị giác rất nhiều thực khách. Chính vì vậythịt bò xào súp lơcũng là chủ đề mà hôm nay ch...

Gió heo may ùa về, cua da đặc sản giá đắt khét vẫn được săn mua

Tháng 9 Âm lịch, gió heo may bắt đầu ùa về cũng là thời điểm cua da ở sông Cầu vào mùa, ăn thơm ngon, béo ngậy. Loại đặc sản trời cho này giá đắt khét vẫn được giới nhà giàu săn mu...

Bồi bổ sức khoẻ cho người thân yêu bằng gà tần sâm hàn quốc

Bồi bổ sức khoẻ cho người thân yêu bằng gà tần sâm hàn quốc. Hôm nay hãy cùng chúng tôi khám phá công thức làmgà tần sâm hàn quốcnhé

Cực kì hấp dẫn thơm ngon với cách làm súp cua tưng bừng khai tiệc

Hôm nay,xin giới thiệu đến các bạncách làmsúp cuavới giá trị dinh dưỡng dồi giàu. Bạn hoàn toàn có thể ăn vặt với món ăn này hoặc khai bàn tiệc đều được

Gợi ý 9 món ngon dễ làm, thích hợp tích trữ những ngày mưa bão

Trong những ngày mưa bão, chợ búa ít người bán, hàng quán ngại đi mua, bạn có thể chế biến sẵn những món ngon này để ăn dần

Cách chưng chè tổ yến hạt sen với gừng bổ dưỡng cho ngày se lạnh

Trong những ngày se lạnh này, còn gì tuyệt vời hơn khi được thưởng thức tô chè tổ yến hạt sen với gừng bổ dưỡng và thanh lọc cơ thể tức thì

Đầu cá hồi nấu măng chua

Trong chúng ta ai cũng biết cá hồi rất tốt cho sức khỏe, đầu cá hồi có nhiều can xi rất tốt cho xương khớp, thịt cá hồi rất bổ dưỡng cho trẻ em và người lớn tuổi

Chuối om lươn

Nhân dịp nhà có việc. Con gái về nghỉ. Đang suy tính hôm nay ăn gì để cả người già, trẻ nhỏ và thanh thiếu niên đều ăn được thì gặp ngay cô bán hàng gần ngõ chợ. Cô bảo: chị ơi hôm...

Bộ phận cực rẻ của con gà lại là món đại bổ, xào với thứ này thành “thần dược”

Món ăn này rất bổ dưỡng, cách làm cực kỳ đơn giản, mọi người đều có thể làm được dễ dàng.Mề là một trong những bộ phận bổ dưỡng nhất của con gà

Cơm rang chuẩn vị như nhà hàng trên phố cổ Hà Nội, bạn đã biết cách chế biến?

Nếu đã quá quen thuộc với những bữa cơm hàng ngày, bạn có thể đổi gió với cơm rang/cơm chiên cho cả gia đình với nguyên liệu chế biến đơn giản. Dù là món ăn quen thuộc nhưng không ...

Bánh rế khoai tây chiên tôm và bánh mì chiên tôm

Bánh rế khoai tây chiên tôm rất ngon, vị bánh giòn tan và không ngán. khi ăn cuốn vào sà lách thêm vài lá rau thơm, chấm cùng nước mắm chua ngọt thì ăn đến quên thôi. Món ăn đơn gi...

Cách làm sinh tố chuối thơm ngon bổ dưỡng

Chuối chín chúng ta có thể ăn trực tiếp còn nếu không muốn ăn chuối trực tiếp, thì chúng ta có thể chế biến chuối chín thành món sinh tố chuối thơm ngon.

Cách làm vịt hầm thuốc bắc theo công thức GIA TRUYỀN ngon, bổ dưỡng

Đặc biệt, món ăn này rất phù hợp với những ai bị suy nhược cơ thể và mới ốm dậy. Hãy cùng chúng tôi khám phá cách làm vịt hầm thuốc bắc theo công thức gia truyền nhé

Mẹ nấu ăn ngon hơn ngoài tiệm khiến con đam mê ăn uống

Để con ăn giỏi, bà mẹ trẻ cũng có những nguyên tắc riêng của mình.Dinh dưỡng hàng ngày cho con là một vấn đề vô cùng quan trọng, ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất và tinh thần của tr...

Thưởng thức ẩm thực chay cao cấp thuần Việt độc đáo giữa lòng phố cổ tại Cái Mâm Bistro Signature Vegan

Tiếp nối thành công của chuỗi nhà hàng Cái Mâm Bistro với hương vị món ăn thuần Việt, nhà hàng chay Cái Mâm Bistro - Signature Vegan ra đời với mong muốn khai thác tối đa hương vị ...

Muốn ăn lẩu ngon phải biết cách

Tiết trời se lạnh rất thích hợp để dùng những món ngon nóng hổi. Món lẩu có lẽ sẽ là một lựa chọn lý tưởng hơn cả. Vậy nhưng, muốn ăn lẩu ngon, bạn cũng cần phải biết cách

Cách nấu thịt bò kho tàu tại nhà mềm ngon và không còn mùi hôi

Cách nấu thịt bò kho Tàu mềm thơm, đậm đà mùi vị trong từng thớ thịt cũng được xem là một món ăn đưa cơm hấp dẫn chẳng khác gì thịt heo

Cách nấu canh bí đỏ đủ vị chay, mặn mềm ngon ngọt dẻo tại nhà

Cách nấu canh bí đỏ vàng tươi, bùi dẻo vị bí, với nước dùng ngọt thanh, thơm dịu khéo léo đưa mọi người đến cảm giác thư thái khi dùng

Cách nấu sữa đậu nành ngon nguyên chất không cần máy tại nhà

Cách nấu sữa đậu nành tại nhà không chỉ đảm bảo vệ sinh mà còn ngon hơn rất nhiều so với bên ngoài. Đây là thức uống chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe

Cách nấu cháo lòng đơn giản tại nhà, ngon như ngoài hàng

Cách nấu cháo lòng mang độ sánh béo từ hạt gạo chín nhừ quyện với vị giòn sật của lòng là món ăn mà cả thảy cư dân ba miền đều mê mệt

Cách xào mì ngon với thịt, rau thập cẩm đơn giản, không lo nóng

Cách xào mì rất dễ. Món ăn này không tốn quá nhiều thời gian chế biến song hương vị lại phù hợp với đại đa số mọi người

Cách xào ốc ngon tuyệt như ngoài hàng không phải ai cũng biết

Cách xào ốc ngon rất đa dạng với nhiều nguyên liệu kết hợp khác nhau. Tùy vào sở thích từng người mà mỗi món ốc làm ra đều có hương vị riêng

Thực đơn cơm chiều: 3 món nấu nhanh mà siêu ngon

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Bò sốt tiêu mật ong, salad khoai tây trứng, canh cải xanh nấu cá rô. Cùng tham khảo cách chế biến nhé

Cách kho cá lóc ngon, không tanh cho bữa cơm gia đình trọn vị

Cách kho cá lóc sao cho bữa ăn gia đình thêm ngon luôn là điều khiến nhiều bà nội trợ băn khoăn. Bởi lẽ đây là loài cá ngon giàu dinh dưỡng nhưng nếu không biết chế biến sẽ để lại ...

Cách rang tôm ngon dễ làm, vị mặn ngọt hài hòa, để được lâu

Cách rang tôm ngon luôn được các chị em phụ nữ quan tâm. Tôm rang thường xuất hiện trong nhiều bữa ăn gia đình bởi hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng

Thực đơn cơm chiều: 3 món đơn giản mà cực ngon

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Gà rang muối, canh ngao dọc mùng, súp lơ xào. Cùng vào bếp tham khảo cách chế biến nhé