Đây là nguyên nhân giúp con người sống trên 110 tuổi

Ngoài các yếu tố liên quan đến thói quen sinh hoạt , chế độ ăn uống chăm sóc sức khỏe , những người sống thọ hơn 110 tuổi còn mang trong cơ thể loại tế bào siêu miễn dịch .

Theo Live Science , nghiên cứu mới phát hiện rằng trong máu của những người sống thọ trên 110 tuổi có chứa một loại tế bào miễn dịch hiếm gặp với nồng độ cao hơn bình thường. Những tế bào miễn dịch này bảo vệ người già khỏi virus và khối u; giúp họ có sức khỏe tốt trong thời gian dài.

“Điều mấu chốt là chúng ta phải tìm hiểu mục tiêu tự nhiên của các tế bào, qua đó giúp tiết lộ những điều cần thiết để có cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh”, đồng tác giả nghiên cứu Kosuke Hashimoto , Nobuyoshi Hirose Piero Carninci cho biết.

Carninci và Hashimoto làm việc tại Trung tâm Khoa học Y học Tích hợp Riken (Nhật Bản), trong khi Hirose là nhà khoa học của Trường Đại học Y Keio ở Tokyo. Họ cùng đồng nghiệp phân tích các tế bào miễn dịch của những người có tuổi thọ cao nhất thế giới , điều chưa ai từng làm trước đây.

Đây là nguyên nhân giúp con người sống trên 110 tuổi - Hình 1

Những người sống thọ nhất thế giới sở hữu nhiều tế bào siêu miễn dịch. Ảnh: Getty Images.

Theo thống kê, ngay cả ở Nhật Bản, một trong những quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới, số người sống qua 110 tuổi rất ít. Vào năm 2018, tuổi thọ trung bình của nước này là 81 tuổi đối với nam giới và 87 tuổi ở phụ nữ. Kết quả điều tra dân số năm 2015 của Nhật Bản có 61.763 người từ 100 tuổi trở lên nhưng chỉ có 146 người sống đến 110 tuổi hoặc hơn.

Người có tuổi thọ từ 110 trở lên rất hiếm, vì vậy việc thu thập các mẫu tế bào của họ gặp nhiều khó khăn. Nghiên cứu tập trung lấy mẫu máu, một công việc tương đối đơn giản. Họ đã phân lập các tế bào miễn dịch từ máu của 7 người trên 110 tuổi và 5 người trong độ tuổi từ 50 đến 80 để có cơ sở so sánh.

Video đang HOT

Sau đó, các nhà khoa học đã sử dụng một phương pháp tiên tiến mang tên hệ phiên mã đơn bào (single-cell transcriptomics) để tìm hiểu xem mỗi tế bào miễn dịch đang làm gì. Phương pháp này đo RNA thông tin được tạo ra bởi hàng trăm nghìn gen trong một tế bào.

Nó là trung gian chuyển các chỉ dẫn di truyền của DNA sang nhân tế bào và xây dựng protein. Bằng cách đọc nội dung RNA thông tin, các nhà nghiên cứu có thể xác định hoạt động của từng tế bào cũng như sức ảnh hưởng và chức năng của nó.

Nhóm tác giả thu được hơn 41.000 tế bào miễn dịch từ 7 người có tuổi thọ lớn hơn 110 và gần 20.000 tế bào tương tự từ 5 người trẻ tuổi hơn. Họ phát hiện ra tỷ lệ lớn tế bào miễn dịch ở nhóm người cao tuổi thuộc họ CD4 CTL, một loại đặc biệt có khả năng trực tiếp tấn công và tiêu diệt tế bào khác.

“Điều này thật đáng ngạc nhiên vì chúng thường là một loại tế bào hiếm”, các tác giả viết trong email gửi Live Science .

Thông thường cơ thể con người chỉ có vài phần trăm tế bào miễn dịch thuộc loại CD4 CTL. Nhóm người trẻ tuổi có trung bình 2,8%, trong khi những người trên 110 tuổi lại mang đến 25% tế bào siêu miễn dịch.

Mặc dù các tác giả chưa thể chứng minh loại tế bào hiếm gặp là nguyên nhân trực tiếp giúp con người sống lâu, cũng như quy mô của nghiên cứu khá nhỏ, kết quả này mở ra hướng đi mới trong việc tìm kháng nguyên ung thư hoặc cách điều trị một số bệnh nan y do virus.

Theo Zing

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng

Cứ tưởng làm việc này hàng ngày là tốt cho da, nhưng hóa ra lạm dụng quá mức lại nguy hại tới mức khiến cơ thể thiếu vitamin D trầm trọng và xương trở nên yếu đi.

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng - Hình 1

Đó là trường hợp của một cô gái trẻ 20 tuổi tên là Tiểu Mai, đến từ tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc. Theo trang China Press cho biết thì cô gái bắt đầu hắt hơi, ho và bị căng tức, khó chịu ở ngực do bị bệnh hen suyễn. Những cơn ho dữ dội của cô kéo dài trong 3 ngày liên tiếp. Cho đến khi cảm thấy một cơn đau đột ngột ở ngực bên trái thì cô mới đi khám tại bệnh viện Nhân dân tỉnh Chiết Giang.

Sau khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện ra rằng xương sườn thứ 10 bên ngực trái của cô gái đã bị gãy và nguyên nhân có liên quan đến tình trạng xương bị thiếu và yếu nghiêm trọng do thiếu vitamin D. Sau khi xem xét tiểu sử bệnh và thói quen sinh hoạt của Tiểu Mai, bác sĩ thậm chí còn nói: "Thủ phạm có lẽ là do thói quen dùng kem chống nắng của cô".

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng - Hình 2

Cho đến khi cảm thấy một cơn đau đột ngột ở ngực bên trái thì cô mới đi khám.

Tiểu Mai cho biết, trước đó, cô có hắt hơi, ho và tức ngực vào ban đêm. Sau khi tới bệnh viện địa phương kiểm tra, bác sĩ nói rằng cô bị "hen suyễn dị ứng". Cô được kê một ít thuốc uống rồi trở về nhà. Thật không ngờ, vào buổi sáng 3 ngày sau đó, sau khi ho dữ dội 3 cơn liên tiếp thì cô cảm thấy khó chịu dữ dội.

Các bác sĩ tại bệnh viện Nhân dân tỉnh Chiết Giang đã cho cô chụp cắt lớp vi tình thì phát hiện ra tình trạng gãy xương sườn như trên. Tiểu Mai sợ hãi nói: "Không phải là loãng xương chứ, mẹ tôi đã bị gãy xương và nguyên nhân này trước đây". Sau khi làm các xét nghiệm sâu hơn, bác sĩ kết luận ngoại trừ mật độ xương thấp hơn đáng kể so với những chị em cùng tuổi thì các chỉ số khác về sức khỏe xương của cô là bình thường.

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng - Hình 3

Bác sĩ phát hiện ra rằng xương sườn thứ 10 bên ngực trái của cô gái đã bị gãy và nguyên nhân có liên quan đến tình trạng dùng kem chống nắng.

Thế nhưng, theo các bác sĩ, điều đáng nói là Tiểu Mai đang bị thiếu vitamin D nghiêm trọng. Các xét nghiệm sinh hóa máu cho thấy lượng canxi máu và phốt pho trong máu của cô rất thấp.

Tiểu Mỹ vốn có làn da trắng, thân hình cân đối, vậy câu hỏi đặt ra là làm sao cô lại bị thiếu vitamin D khi mà vẫn còn trẻ như vậy?

Sau khi hỏi chi tiết, bác sĩ nhận thấy Tiểu Mai rất sợ bị xạm da. Ngoài việc tránh ra ngoài, cô còn thoa rất nhiều kem chống nắng quanh năm. Các loại kem chống nắng cô dùng thường có chỉ số SPF là 50. Từ đây, các bác sĩ cho biết: Thoa kem chống nắng quanh năm rất dễ dẫn đến thiếu vitamin D. Hầu hết các bệnh mãn tính như hen phế quản, loãng xương, tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh thận mãn tính, bệnh tự miễn... thường có liên quan đến thiếu vitamin D.

Ho đến gãy cả xương sườn, cô gái 20 tuổi quá sốc khi biết nguyên nhân là do thói quen dùng kem chống nắng - Hình 4

Các bác sĩ cho biết: Thoa kem chống nắng quanh năm rất dễ dẫn đến thiếu vitamin D.

Bác sĩ cũng chỉ ra rằng, khả năng tổng hợp vitamin D của làn da ở người trẻ tuổi tương đối mạnh. Trong trường hợp để mặt và tay chân tiếp xúc với ánh mặt trời trong khoảng 20 phút mà không dùng kem chống nắng thì có thể hấp thụ 2000 IU (đơn vị quốc tế) vitamin D. Các nghiên cứu ở nước ngoài đã chỉ ra rằng ngay cả khi bạn sử dụng kem chống nắng có độ SPF 15, bạn vẫn có thể hấp thụ vitamin D cho da từ ánh mặt trời.

Bác sĩ Biên Bình Đại tại bệnh viện cuối cùng nói rằng: Những người như Tiểu Mai sử dụng kem chống nắng mỗi ngày thực ra cũng tốt vì giúp bảo vệ sức khỏe, nhất là khi ra ngoài trời. Thế nhưng, nếu vậy thì họ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu vitamin D cho cơ thể như trứng, nấm, sữa, cá... Nếu cần thiết thì nên tham khảo tư vấn của bác sĩ đê bổ sung vitamin D theo đơn.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

6 hệ quả nghiêm trọng với cơ thể từ việc ngủ quá nhiều không phải ai cũng biết6 hệ quả nghiêm trọng với cơ thể từ việc ngủ quá nhiều không phải ai cũng biết
08:20:55 18/09/2025
Những món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thậnNhững món ăn vặt giá rẻ hỗ trợ chức năng gan thận
12:07:36 18/09/2025
Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủĂn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ
21:04:33 18/09/2025
Ăn sáng càng muộn, tuổi thọ càng... ngắn?Ăn sáng càng muộn, tuổi thọ càng... ngắn?
08:05:47 18/09/2025
5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa5 loại nước ép rau củ phòng ngừa ốm khi thời tiết giao mùa
08:09:57 18/09/2025
Để điều này xảy ra, não bộ tích tụ độc tốĐể điều này xảy ra, não bộ tích tụ độc tố
06:07:23 19/09/2025
Thực phẩm kỵ với quả hồng, nhiều người không biết vô tình ăn cùng lại rước họa vào thânThực phẩm kỵ với quả hồng, nhiều người không biết vô tình ăn cùng lại rước họa vào thân
12:31:25 19/09/2025
Vì sao tam thất được coi là 'thảo dược vàng' cho phụ nữ?Vì sao tam thất được coi là 'thảo dược vàng' cho phụ nữ?
06:19:15 20/09/2025

Tin đang nóng

Nhà hàng lên tiếng vụ 30 khách uống '300 lít bia', hóa đơn 18 triệuNhà hàng lên tiếng vụ 30 khách uống '300 lít bia', hóa đơn 18 triệu
07:03:18 20/09/2025
Gần hết 2025 mới có phim Hàn khiến cả thế giới nháo nhào: Cặp chính là chuẩn mực của sắc đẹp, phải 1000 tập mới bõGần hết 2025 mới có phim Hàn khiến cả thế giới nháo nhào: Cặp chính là chuẩn mực của sắc đẹp, phải 1000 tập mới bõ
05:53:17 20/09/2025
Mẹ khoác áo cử nhân nhận bằng tốt nghiệp kiến trúc sư thay con gáiMẹ khoác áo cử nhân nhận bằng tốt nghiệp kiến trúc sư thay con gái
07:05:27 20/09/2025
"Nữ thần thanh xuân" Trần Kiều Ân đòi ly hôn khiến chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn"Nữ thần thanh xuân" Trần Kiều Ân đòi ly hôn khiến chồng thiếu gia kém 9 tuổi khóc nghẹn
07:50:30 20/09/2025
Không có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thànhKhông có nhiều thời gian thì cứ nấu 5 món này: Vừa ngon "siêu cấp" mà tối thiểu chỉ mất 10 phút là hoàn thành
06:28:27 20/09/2025
Bao năm mới lại có 1 mỹ nam diễn xuất nâng tầm nhan sắc: Visual này 100/10 điểm, xem mà thấy khó thở theoBao năm mới lại có 1 mỹ nam diễn xuất nâng tầm nhan sắc: Visual này 100/10 điểm, xem mà thấy khó thở theo
05:54:23 20/09/2025
Victoria Beckham nôn nóng làm lành với Brooklyn lắm rồi: Đưa cậu cả lên phim, khẳng định là ưu tiên hàng đầu!Victoria Beckham nôn nóng làm lành với Brooklyn lắm rồi: Đưa cậu cả lên phim, khẳng định là ưu tiên hàng đầu!
06:32:37 20/09/2025
Cuối tuần làm món bánh táo vừa đơn giản lại ngon vô cùng dùng ăn sáng rất hợpCuối tuần làm món bánh táo vừa đơn giản lại ngon vô cùng dùng ăn sáng rất hợp
05:50:06 20/09/2025

Tin mới nhất

Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe nếu bạn thường xuyên ăn tôm?

Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe nếu bạn thường xuyên ăn tôm?

08:29:49 20/09/2025
Nồng độ LDL cao có thể dẫn đến hình thành mảng bám trong mạch máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đau tim hoặc đột quỵ. Tuy nhiên, ăn tôm thường xuyên sẽ không góp phần làm tăng tỷ lệ cholesterol xấu.
Người đàn ông bị sốt kéo dài, suy hô hấp nặng, rối loạn đông máu do sốt mò

Người đàn ông bị sốt kéo dài, suy hô hấp nặng, rối loạn đông máu do sốt mò

08:27:15 20/09/2025
Một người đàn ông 30 tuổi ở Tuyên Quang bị sốt kéo dài, khó thở, đi nhiều bệnh viện nhưng không tìm được căn nguyên. Các bác sĩ cũng không phát hiện vết đốt đặc trưng nên khó đưa ra phác đồ điều trị.
Nắng nóng và nguy cơ lão hóa sớm

Nắng nóng và nguy cơ lão hóa sớm

08:21:26 20/09/2025
Những ngày nóng cực đoan không chỉ mang lại khó chịu tức thời, mà còn có thể khiến cơ thể con người già nhanh hơn so với tuổi thật.
Vì sao uốn ván nguy hiểm?

Vì sao uốn ván nguy hiểm?

08:17:08 20/09/2025
Nhóm nguy cơ cao gồm người lao động tiếp xúc đất, bùn, nước bẩn, chưa tiêm phòng đầy đủ, trẻ sơ sinh nếu mẹ không tiêm phòng, hoặc vết thương hở do tai nạn lao động, trầy xước.
Sỏi túi mật tăng nhanh ở người trẻ vì lối sống thiếu khoa học

Sỏi túi mật tăng nhanh ở người trẻ vì lối sống thiếu khoa học

08:14:19 20/09/2025
Một trường hợp điển hình là chị Hà (29 tuổi, Hà Nội), do công việc bận rộn nên thường xuyên ăn uống thất thường, bỏ bữa sáng hoặc thay bằng cà phê, trà; trong khi các bữa còn lại lại tiêu thụ nhiều đồ chiên rán, thức ăn nhanh và đồ ngọt...
10 loại thực phẩm giàu kẽm không phải thịt bò

10 loại thực phẩm giàu kẽm không phải thịt bò

08:11:40 20/09/2025
Các sản phẩm từ sữa như phô mai cũng cung cấp một lượng kẽm đáng kể. Một khẩu phần phô mai Cheddar khoảng 42 g chứa 15 mg kẽm, cho thấy ngay cả một miếng nhỏ cũng mang lại lợi ích dinh dưỡng nhất định.
Bị thiếu máu có nên ăn thịt bò?

Bị thiếu máu có nên ăn thịt bò?

08:08:26 20/09/2025
Một khẩu phần thịt bò khoảng 100 gram nạc cung cấp trung bình 265 calo, 21 gram protein, 19 gram chất béo và khoảng 12% nhu cầu sắt hàng ngày. Ngoài ra, thịt bò còn chứa vitamin nhóm B, phốt pho và kẽm.
4 nguyên nhân khiến bạn tập luyện và ăn kiêng nhưng vẫn tăng cân

4 nguyên nhân khiến bạn tập luyện và ăn kiêng nhưng vẫn tăng cân

06:52:46 20/09/2025
Nhiều người tuân thủ chế độ ăn kiêng và tập luyện đều đặn nhưng cân nặng vẫn không giảm, thậm chí còn tăng cân. Nguyên nhân có thể đến từ những yếu tố tiềm ẩn dưới đây mà bạn chưa chú ý.
6 nhóm người cần thận trọng khi ăn cá biển

6 nhóm người cần thận trọng khi ăn cá biển

06:50:38 20/09/2025
Người có hệ miễn dịch suy yếu dễ bị nhiễm trùng từ vi khuẩn, ký sinh trùng hoặc vi-rút có trong cá sống hoặc nấu chưa chín. Sushi, sashimi hoặc hải sản nấu sơ có thể tiềm ẩn nguy cơ cao.
Cách chăm sóc người nhiễm HIV bị tiêu chảy

Cách chăm sóc người nhiễm HIV bị tiêu chảy

06:16:33 20/09/2025
Khi chế biến và bảo quản thực phẩm cần phân biệt sống chín, hạn chế lây nhiễm chéo giữa các loại thực phẩm với nhau; giữ gìn vệ sinh cá nhân như rửa tay sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn, trước khi chế biến thực phẩm.
Tưởng ăn trái cây càng nhiều càng tốt, hóa ra có 5 loại quả khiến mỡ bụng khó giảm

Tưởng ăn trái cây càng nhiều càng tốt, hóa ra có 5 loại quả khiến mỡ bụng khó giảm

06:13:21 20/09/2025
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trái cây không nên bị loại bỏ hoàn toàn khỏi chế độ ăn kiêng. Vấn đề là lựa chọn loại phù hợp và ăn với lượng vừa đủ.
Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

Người trẻ stress công việc chớ chủ quan

12:44:13 19/09/2025
Có thể thấy, stress công việc nếu được can thiệp sớm, kết hợp giữa điều chỉnh lối sống và hỗ trợ y tế chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ phát triển thành rối loạn lo âu, trầm cảm.

Có thể bạn quan tâm

Mở dịch vụ kinh doanh nhà nghỉ massage để chứa mại dâm, chủ cơ sở và nhân viên lãnh án

Mở dịch vụ kinh doanh nhà nghỉ massage để chứa mại dâm, chủ cơ sở và nhân viên lãnh án

Pháp luật

08:21:59 20/09/2025
Ngày 19/9, TAND khu vực 1 TP Huế mở phiên tòa sơ thẩm xét xử vụ án Chứa mại dâm đối với bị cáo Phan Thị Thanh Thúy (SN 1984) và Nguyễn Văn Hùng (SN 1978, cùng trú tại TP Huế).
Nhận miễn phí hai tựa game tương phản đầy chất lượng, tổng giá trị lên tới hơn 200.000 VND

Nhận miễn phí hai tựa game tương phản đầy chất lượng, tổng giá trị lên tới hơn 200.000 VND

Mọt game

08:03:29 20/09/2025
Epic Games Store tiếp tục chương trình tặng game miễn phí quen thuộc của mình trong tháng 9, khi mỗi tuần lại mang đến cho game thủ một vài lựa chọn mới để bổ sung vào thư viện cá nhân.
Tử Chiến Trên Không: Chuyến bay dữ dội nhất màn ảnh Việt, tới khán giả cũng cần thắt dây an toàn!

Tử Chiến Trên Không: Chuyến bay dữ dội nhất màn ảnh Việt, tới khán giả cũng cần thắt dây an toàn!

Phim việt

08:02:52 20/09/2025
Tử Chiến Trên Không của đạo diễn Hàm Trần đưa người xem vào một cuộc chiến nghẹt thở không hồi kết trên chiếc máy bay ở độ cao hàng nghìn mét.
Lan Phương nuôi con 1,4 tỷ/năm, chồng Tây chu cấp bao nhiêu?

Lan Phương nuôi con 1,4 tỷ/năm, chồng Tây chu cấp bao nhiêu?

Sao việt

07:52:38 20/09/2025
Theo đó, David Duffy có nghĩa vụ chu cấp 40 triệu đồng/tháng cho đến khi các con trưởng thành hoặc hai bên có thoả thuận mới.
Từ bức ảnh chăn bò trên mạng, chàng trai Ninh Bình 'tìm' cưới cô gái liệt 2 chân

Từ bức ảnh chăn bò trên mạng, chàng trai Ninh Bình 'tìm' cưới cô gái liệt 2 chân

Netizen

07:25:02 20/09/2025
Bất ngờ mắc viêm tủy rồi bị liệt 2 chân, cô gái Nguyễn Thị Oanh (xã Yên Khánh, Ninh Bình) may mắn gặp chàng thợ cơ khí, người tình nguyện làm đôi chân cho cô suốt quãng đời còn lại.
Ngẩn ngơ vì Nguyễn Filip

Ngẩn ngơ vì Nguyễn Filip

Sao thể thao

06:52:59 20/09/2025
Tối 18/9, giới chuyên môn lại nhắc đến tên của người gác đền này bởi sai sót nghiêm trọng trong trận hòa 2-2 của CAHN với chủ nhà Beijing Guoan ở lượt đầu vòng bảng AFC Champions League Two 2025/2026
Xung đột Hamas-Israel: Israel cảnh báo triển khai 'lực lượng chưa từng có' tại Gaza

Xung đột Hamas-Israel: Israel cảnh báo triển khai 'lực lượng chưa từng có' tại Gaza

Thế giới

06:10:46 20/09/2025
Mặc dù Israel tuyên bố các tay súng Hamas gần như đã bị đẩy lùi khỏi Rafah, nhưng IDF cho biết vẫn còn nhiều tay súng hoạt động tại khu vực này, chủ yếu tập trung ở khu phố Jenina - nơi xảy ra vụ nổ.
'Ông hoàng phim kinh dị Việt' nói gì khi lần đầu đóng thể loại hành động?

'Ông hoàng phim kinh dị Việt' nói gì khi lần đầu đóng thể loại hành động?

Hậu trường phim

05:52:44 20/09/2025
Diễn viên Quang Tuấn gây chú ý khi đảm nhận vai chính trong phim hành động Truy tìm Long Diên Hương của đạo diễn Dương Minh Chiến.
Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích

Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích

Ẩm thực

05:50:36 20/09/2025
Thịt băm nhồi vào thứ này vừa ngon lại bổ hơn nhiều lần, dù là người nhà hay khách đến chơi đều thích. Món này không chỉ ngon, bổ dưỡng mà còn rất dễ làm, bạn hãy thử ngay nhé!