Cách ăn này khiến người Việt làm hỏng tim nhanh hơn

Việc gia tăng số lượng người Việt mắc các bệnh lý tim mạch có nguyên nhân từ thói quen ăn uống, sinh hoạt.

BS. Ngô Tuấn Anh, Khoa Phẫu thuật Tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 cho biết tại Việt Nam, bên cạnh bệnh thấp tim và các bệnh van tim do thấp còn chiếm khá cao, các bệnh lý mạch vành, tai biến mạch máu não, bệnh động mạch ngoại vi và phình động mạch chủ ngực, bụng đang trở thành nhóm bệnh chính gây tử vong.

Việc gia tăng số lượng người Việt mắc các bệnh lý tim mạch có nguyên nhân từ thói quen ăn uống, sinh hoạt.

1. Ăn nhiều muối

Muối là kẻ thù hàng đầu của người mắc bệnh lý tim mạch, cũng như đe doạ sức khoẻ một người bình thường có thể bị tăng huyết áp, tim mạch, đột quỵ. Đó là bởi khi ăn nhiều muối, hàm lượng nước trong máu tăng gây áp lực lên mạch máu, làm tăng thể tích máu, tim phải hoạt động nhiều hơn.

Cách ăn này khiến người Việt làm hỏng tim nhanh hơn - Hình 1

Ăn nhiều muối là thói quen xấu có thể gây bệnh tim mạch.

Khi mạch máu bị thu hẹp có nghĩa là ít oxy và chất dinh dưỡng được vận chuyển đến các tế bào, làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ, đột quỵ và đau tim.

Trong khi đó, theo Bộ Y tế, trung bình mỗi người Việt hàng ngày đang ăn tới gần 10g muối, gần gấp đôi so với khuyến nghị của thế giới là 5g. Trung bình trong 5 người trưởng thành thì có một người bị tăng huyết áp, cứ 3 ca tử vong thì một do bệnh tim mạch, chủ yếu là tai biến mạch máu não.

PGS.TS Phạm Mạnh Hùng, Viện trưởng Viện Tim mạch quốc gia cho hay, ăn quá 5g muối mỗi ngày sẽ làm tăng trương lực thành mạch, ứ nước trong tế bào, tăng sức cản ngoại vi gây tăng huyết áp.

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, một thìa 5g muối chứa khoảng 2.000mg natri, tương đương với lượng muối chỉ nên dùng trong ngày với một người trưởng thành. Trẻ nhỏ dưới một tuổi, lượng muối được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo dưới 1,5g và trẻ sơ sinh ăn dưới 0,3g muối.

2. Ăn nhiều nội tạng động vật

Nội tạng động vật (tim, gan, lòng, não,…) được xác định có chứa nhiều dinh dưỡng (tuỳ bộ phận) song chứa lượng lớn chất béo bão hòa và cholesterol, thường xuyên ăn sẽ làm tăng mỡ máu, có hại cho tim mạch.

Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo chỉ nên bổ sung lượng chất béo bão hòa bằng 5-6% lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Đây là lý do người Mỹ không ăn hoặc ăn rất ít nội tạng.

Cách ăn này khiến người Việt làm hỏng tim nhanh hơn - Hình 2

Nội tạng động vật nếu ăn nhiều dễ “nạp” vào người nhiều cholesteron.

Lượng sử dụng nội tạng động vật phù hợp với mỗi người theo khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng với người trưởng thành chỉ nên ăn 2-3 lần trong tuần (khoảng 50-70g/lần), trẻ em ăn 2 lần một tuần (khoảng 30-50g/lần).

Các chuyên gia cũng khuyên người già, người thừa cân, béo phì, người bị rối loạn mỡ máu hoặc mắc bệnh lý tim mạch tốt nhất không nên dùng các món ăn chế biến từ phủ tạng động vật.

3. Ăn nhiều đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn

Một số nghiên cứu đã liên kết việc tiêu thụ các loại thực phẩm chiên, như khoai tây chiên, gà chiên và đồ ăn nhẹ chiên làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Phương pháp chiên thông thường tạo ra chất béo trans, một loại chất béo làm gia tăng cholesterol xấu và hạ thấp cholesterol tốt.

Nhiều thực phẩm chế biến sẵn có chứa các loại dầu hydro hóa một phần, không an toàn và chứa một lượng lớn chất béo bão hòa.

Những loại dầu hóa học sẽ dẫn tới béo phì và mức cholesterol cao, do đó nó có thể dẫn đến sự phát triển của các vấn đề về tim mạch hay bệnh tiểu đường.

4. Ăn nhiều đường, đồ ngọt

Bột đường là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, năng lượng được cung cấp phải tương ứng với hoạt động của cơ thể. Khi dư thừa, một phần glucid sẽ được dự trữ trong các bắp thịt và gan, phần khác sẽ được chuyển thành axit béo hoặc triglycerit làm gia tăng lượng mỡ trong cơ thể.

Ăn thừa chất đường được xác định là một trong những nguyên nhân dẫn đến béo phì, tiểu đường và bệnh tim mạch.

Các nghiên cứu đã chứng minh khi lượng đường được ăn nhiều hơn sẽ làm tăng đáng kể huyết áp tâm thu (6,9 mm Hg) và huyết áp tâm trương (5,6 mm Hg). Theo nghiên cứu, những ai ăn nhiều calo (từ 25% calo trở lên) sẽ tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch gấp 3 lần.

Mức tiêu thụ đường bình quân đầu người hiện nay cao gấp từ 2 – 8 lần so với khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), do thói quen ăn uống các chế phẩm ăn nhanh và làm sẵn. Với thanh thiếu niên, mức tiêu thụ đường hiện tại có thể cao gấp từ 6 – 16 lần.

Đường làm tăng nguy cơ bị phù nề, khiến ảnh hưởng xấu đến hoạt động của tim. Do đó, nên hạn chế ăn các đồ ngọt như kẹo, chocolate, bánh gato, bánh ngọt, bánh quy, mật ong, bánh mỳ ngọt, kem. Những thực phẩm này chứa chất béo và hàm lượng calo cao.

Chế độ ăn hợp lý giảm nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch

- Giảm muối: chế độ ăn giảm muối giúp giảm và kiểm soát tăng huyết áp.

- Giàu kali: thiếu kali làm ảnh hưởng tới huyết áp, gây rối loạn nhịp tim. Chế độ ăn bổ sung kali giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn. Các thức ăn giàu kali bao gồm chuối, cam, lê, mận chín…

- Nhiều rau, trái cây, ngũ cốc.

- Tránh thức ăn chế biến sẵn.

- Dùng dầu ăn thay vì dùng mỡ động vật để tránh chất béo bão hòa.

- Mua thịt chưa chế biến, chế biến bằng đồ không có chất béo bão hòa và transfat.

- Tránh thức ăn và đồ uống có nhiều đường.

- Không dùng bơ kèm mayonaise khi chế biến thức ăn, chỉ nên dùng một trong hai thứ này mà thôi.

- Có thể uống rượu với lượng rượu vừa phải.

- Nếu có thể, nên đến bác sỹ dinh dưỡng để được tư vấn về chế độ ăn hợp lý.

(Nguồn: Viện Tim mạch Quốc gia)

Quỳnh An

Theo giadinh.net

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được em18+ khi yêu: Vì gặp được emSiêu hit 'Let It Go' của 'Frozen' từng là ca khúc của nhân vật phản diệnSiêu hit 'Let It Go' của 'Frozen' từng là ca khúc của nhân vật phản diệnPhim 'See' của Apple TV+: Đôi mắt cứu rỗi nhân loạiPhim 'See' của Apple TV+: Đôi mắt cứu rỗi nhân loạiDiễn viên Kiều Linh hé lộ nhiều tình tiết thú vị trong web-drama “Ma”Diễn viên Kiều Linh hé lộ nhiều tình tiết thú vị trong web-drama “Ma”Bất chấp lùm xùm đạo nhái, 'Vì yêu cứ đâm đầu' của Min, Justa Tee và Đen Vâu 'lên đỉnh' trending lần 3Bất chấp lùm xùm đạo nhái, 'Vì yêu cứ đâm đầu' của Min, Justa Tee và Đen Vâu 'lên đỉnh' trending lần 3Trai xinh gái đẹp khám phá nhà chung bí ẩn tại Love House mùa 10Trai xinh gái đẹp khám phá nhà chung bí ẩn tại Love House mùa 10Samsung sẽ ra mắt phiên bản Galaxy Note10 plus Star Wars EditionSamsung sẽ ra mắt phiên bản Galaxy Note10 plus Star Wars EditionMiko Lan Trinh tự tin mở quán Phở sau chiến thắng tại Bản Sao Hoàn HảoMiko Lan Trinh tự tin mở quán Phở sau chiến thắng tại Bản Sao Hoàn HảoLộ diện chủ nhân đầu tiên của giải thưởng 100 triệu tại Thách Thức Danh Hài mùa 6?Lộ diện chủ nhân đầu tiên của giải thưởng 100 triệu tại Thách Thức Danh Hài mùa 6?Thành tích mới nhất giúp IU vượt xa mọi đối thủ, trở thành ca sĩ nữ số một KPOP thời điểm hiện tạiThành tích mới nhất giúp IU vượt xa mọi đối thủ, trở thành ca sĩ nữ số một KPOP thời điểm hiện tại'Tối chủ nhật vui vẻ' tập 4: Truyền thuyết về sự ra đời của FAPtv'Tối chủ nhật vui vẻ' tập 4: Truyền thuyết về sự ra đời của FAPtvĐạo diễn 'Cánh đồng bất tận' bắt tay với một ê kíp trẻ thực hiện 'Bí mật của gió'Đạo diễn 'Cánh đồng bất tận' bắt tay với một ê kíp trẻ thực hiện 'Bí mật của gió'‘Nữ hoàng băng giá’ và điều kỳ diệu tại phòng vé Nhật Bản‘Nữ hoàng băng giá’ và điều kỳ diệu tại phòng vé Nhật Bản5 lý do khiến ‘Những thiên thần của Charlie’ thua thảm tại phòng vé5 lý do khiến ‘Những thiên thần của Charlie’ thua thảm tại phòng véChuẩn bị cho tháng Giêng, Man Utd đã "liên hệ" tới... 42 cầu thủ.Chuẩn bị cho tháng Giêng, Man Utd đã "liên hệ" tới... 42 cầu thủ.Joaquin Phoenix nhận cát-xê bao nhiêu khi ‘Joker’ thu 1 tỷ USD?Joaquin Phoenix nhận cát-xê bao nhiêu khi ‘Joker’ thu 1 tỷ USD?Anh Trai Yêu Quái tung bộ poster nhân vật vui nhộn và cá tínhAnh Trai Yêu Quái tung bộ poster nhân vật vui nhộn và cá tínhNhững Thiên Thần Của Charlie thống trị doanh thu Đông Nam Á và Trung ĐôngNhững Thiên Thần Của Charlie thống trị doanh thu Đông Nam Á và Trung ĐôngGuilty Gear -STRIVE- tung trailer đầy máu lửaGuilty Gear -STRIVE- tung trailer đầy máu lửaDương Triệu Vũ, Bảo Anh tin Việt Nam thắng Thái LanDương Triệu Vũ, Bảo Anh tin Việt Nam thắng Thái LanValve ra mắt game Half-Life thực tế ảo đầu tiênValve ra mắt game Half-Life thực tế ảo đầu tiênTrực tiếp Việt Nam vs Thái Lan vòng loại World Cup 2022Trực tiếp Việt Nam vs Thái Lan vòng loại World Cup 2022Video: Gla1ve - MVP của IEM Bắc Kinh 2019Video: Gla1ve - MVP của IEM Bắc Kinh 2019Clip: Thanh niên đâm trúng bà cụ, hình ảnh xe máy trượt dài tóe lửa khiến người ta ám ảnhClip: Thanh niên đâm trúng bà cụ, hình ảnh xe máy trượt dài tóe lửa khiến người ta ám ảnhSamsung Galaxy W20 5G phiên bản màu trắng lộ diện trong video mớiSamsung Galaxy W20 5G phiên bản màu trắng lộ diện trong video mớiTrung úy dự đoán Việt Nam thắng Thái Lan 2-0 trước khi lên đường sang Nam SudanTrung úy dự đoán Việt Nam thắng Thái Lan 2-0 trước khi lên đường sang Nam SudanSeagull hủy bỏ kế hoạch thành lập đội tuyển Contenders của các streamerSeagull hủy bỏ kế hoạch thành lập đội tuyển Contenders của các streamerValhall: Tựa game Battle Royale với những chiến binh VikingValhall: Tựa game Battle Royale với những chiến binh VikingVừa nhá hàng teaser MV cùng Rhymastic, Phương Ly tung MV ở MalaysiaVừa nhá hàng teaser MV cùng Rhymastic, Phương Ly tung MV ở MalaysiaSau Bán chồng, 'công tử phong lưu' Tim tái xuất với vai ca sĩ, bị Thùy Trang cho ăn tátSau Bán chồng, 'công tử phong lưu' Tim tái xuất với vai ca sĩ, bị Thùy Trang cho ăn tátFan thắc mắc lý do view MV tăng chậm, Noo Phước Thịnh thẳng thắn: 'Mọi thứ đều có số phận…'Fan thắc mắc lý do view MV tăng chậm, Noo Phước Thịnh thẳng thắn: 'Mọi thứ đều có số phận…'

Tiêu điểm

Người đàn ông bị ung thư gan chỉ vì thường xuyên uống trà xanh theo cách nàyNgười đàn ông bị ung thư gan chỉ vì thường xuyên uống trà xanh theo cách này
12:59:18 18/11/2019
Bé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắcBé 6 tháng tuổi phải cắt bỏ ngón tay giữa, nguyên nhân do thói quen mẹ nào cũng mắc
09:16:00 19/11/2019
Để tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thươngĐể tiết kiệm thời gian trang điểm, người phụ nữ quyết định đi xăm mí nhưng nhận về kết quả đau thương
07:31:31 19/11/2019
7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được7 thói xấu trong bữa ăn khiến con người chết sớm hơn, điều số 2 các gia đình Việt biết hại nhưng không bỏ được
15:57:39 19/11/2019
Xúi giục trào lưu “thuận tự nhiên”: Có dấu hiệu vi phạm pháp luậtXúi giục trào lưu “thuận tự nhiên”: Có dấu hiệu vi phạm pháp luật
09:13:13 18/11/2019
3 dấu hiệu tiết dịch âm đạo ngầm cảnh báo bệnh ung thư cổ tử cung mà nữ giới thường chủ quan bỏ qua3 dấu hiệu tiết dịch âm đạo ngầm cảnh báo bệnh ung thư cổ tử cung mà nữ giới thường chủ quan bỏ qua
19:13:55 18/11/2019
Tưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhàTưởng là kẹo mẹ để trong tủ, bé trai lấy ra ăn và 15 phút sau nằm bất động trên sàn nhà
07:27:56 19/11/2019
Bị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệngBị người yêu chia tay vì hôi miệng, cô gái choáng váng khi bác sĩ lấy ra thứ này bên trong miệng
21:03:13 19/11/2019
Bỏ thai bằng thuốc: Những hệ lụy đáng sợ mà chị em sẽ phải đối mặtBỏ thai bằng thuốc: Những hệ lụy đáng sợ mà chị em sẽ phải đối mặt
18:28:15 18/11/2019
Hành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9xHành trình ròng rã nuôi con song sinh bị sinh non nặng có 1.3kg, "đi viện nhiều như cơm bữa" của bà mẹ 9x
09:25:04 19/11/2019

Thông tin đang nóng

Nguyễn Sin ‘đưa’ trọng tài xử ép đội tuyển Việt Nam ‘lên bàn thờ’ khiến CĐM bức xúcNguyễn Sin ‘đưa’ trọng tài xử ép đội tuyển Việt Nam ‘lên bàn thờ’ khiến CĐM bức xúc
21:56:38 19/11/2019
Trọng tài từ chối bàn thắng, tuyển Việt Nam bị Thái Lan cầm hoàTrọng tài từ chối bàn thắng, tuyển Việt Nam bị Thái Lan cầm hoà
22:11:31 19/11/2019
Mạc Văn Khoa ngồi bên người yêu Duy Mạnh cổ vũ đội tuyển Việt NamMạc Văn Khoa ngồi bên người yêu Duy Mạnh cổ vũ đội tuyển Việt Nam
21:38:28 19/11/2019
Đến Linh Rin cũng xỉu lên xỉu xuống vì cản phá penalty xuất thần của Đặng Văn Lâm mà "ngó lơ" luôn Phillip NguyễnĐến Linh Rin cũng xỉu lên xỉu xuống vì cản phá penalty xuất thần của Đặng Văn Lâm mà "ngó lơ" luôn Phillip Nguyễn
21:21:14 19/11/2019
Cản phá quá xuất sắc, Đặng Văn Lâm khiến Hoa hậu Mỹ Linh phải thốt lên khen ngợiCản phá quá xuất sắc, Đặng Văn Lâm khiến Hoa hậu Mỹ Linh phải thốt lên khen ngợi
21:52:22 19/11/2019
Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết giảm 10 kg trong 45 ngàyHoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ bí quyết giảm 10 kg trong 45 ngày
21:57:12 19/11/2019
Bảng xếp hạng vòng loại World Cup 2022: Việt Nam vững ngôi đầu, Malaysia lên thứ 2Bảng xếp hạng vòng loại World Cup 2022: Việt Nam vững ngôi đầu, Malaysia lên thứ 2
22:14:26 19/11/2019
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines mừng sinh nhật con gái 4 tuổiMỹ nhân đẹp nhất Philippines mừng sinh nhật con gái 4 tuổi
22:02:09 19/11/2019
Nhận "trái đắng" vì chê bạn gái nhà nghèo không xứng với mìnhNhận "trái đắng" vì chê bạn gái nhà nghèo không xứng với mình
21:09:33 19/11/2019
Khai mạc Kim Kê Bách Hoa: Lâm Tâm Như - Đồng Lệ Á khoe vai trần nuột nà, Tô Hữu Bằng gây sốt vì chiếc áo đặc biệtKhai mạc Kim Kê Bách Hoa: Lâm Tâm Như - Đồng Lệ Á khoe vai trần nuột nà, Tô Hữu Bằng gây sốt vì chiếc áo đặc biệt
22:05:08 19/11/2019

Tin mới nhất

Đánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chết

Đánh rơi điện thoại đang sạc xuống bồn tắm, bé gái bị điện giật suýt chết

21:00:33 19/11/2019
Đang nghịch điện thoại thì trượt tay khiến cả máy lẫn sạc rơi tõm vào bồn tắm đầy nước, thiếu nữ bị điện giật đến mức bỏng nặng toàn thân.
Sau khi quan hệ, nếu thấy "vùng kín" xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt

Sau khi quan hệ, nếu thấy "vùng kín" xuất hiện những dấu hiệu sau đây thì bạn nên đi khám càng sớm càng tốt

19:08:06 19/11/2019
Vùng kín vốn là khu vực rất nhạy cảm nên dù chỉ là một số điểm bất thường xuất hiện, bạn cũng không nên chủ quan bỏ qua mà hãy nhanh chóng đi khám ngay.
Mỹ phát triển liệu pháp chữa tổn thương gan mà không cần cấy ghép

Mỹ phát triển liệu pháp chữa tổn thương gan mà không cần cấy ghép

19:03:14 19/11/2019
Các nhà khoa học Mỹ đã sử dụng 4 thể thực khuẩn (bacteriophage) để chống lại Enterococcus faecalis - tấn công có chọn lọc nhắm vào các tế bào vi khuẩn gây tổn thương tế bào gan do rượu, mở ra hy vọng cứu sống hàng ngàn bệnh nhân mà hiện...
Hành trình chiến đấu với ung thư vú của cô giáo vùng cao

Hành trình chiến đấu với ung thư vú của cô giáo vùng cao

18:51:27 19/11/2019
Sau 6 tháng được phát hiện bị ung thư vú, đến thời điểm hiện tại, cô giáo Lê đã được truyền 8 đợt hóa chất và phẫu thuật thành công. Theo phác đồ điều trị, cô giáo Lê sẽ tiếp tục hành trình với 30 mũi xạ.
Vụ người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng: Đề nghị khởi tố về tội hành hung nhân viên y tế trong khi đang làm nhiệm vụ

Vụ người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng: Đề nghị khởi tố về tội hành hung nhân viên y tế trong khi đang làm nhiệm vụ

18:47:38 19/11/2019
Trước việc người nhà bệnh nhân đánh nữ điều dưỡng, sáng 19/11, Sở Y tế TP.HCM đã yêu cầu Giám đốc Bệnh viện (BV) Nhi đồng 1 có văn bản gửi đến Công an Quận 10 và các cơ quan chức năng, đề nghị điều tra và khởi tố về tội hành hung nhân v...
Bé 11 tháng tuổi tử vong do thủng dạ dày, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông lên tiếng

Bé 11 tháng tuổi tử vong do thủng dạ dày, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông lên tiếng

18:43:00 19/11/2019
Mấy ngày gần đây, trên mạng xã hội chia sẻ thông tin một bệnh nhi 11 tháng tuổi vào điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Hà Đông nhưng sau đó bị sốc thuốc, thủng dạ dày, được chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung ương rồi tử vong…
Đông về, bỏ túi ngay bí kíp xử trí nghẹt mũi cực hiệu quả

Đông về, bỏ túi ngay bí kíp xử trí nghẹt mũi cực hiệu quả

18:34:10 19/11/2019
Thời tiết chuyển sang đông dễ khiến chúng ta bị nghẹt mũi, khò khè. Hãy bỏ túi những bí kíp đơn giản dưới đây để bạn có thể chữa nghẹt mũi hiệu quả.
Quý ông đi khám ngay nếu 'cậu nhỏ không thức giấc' vào buổi sáng

Quý ông đi khám ngay nếu 'cậu nhỏ không thức giấc' vào buổi sáng

18:30:48 19/11/2019
 Cương dương buổi sáng xảy ra ở tất cả nam giới, thậm chí cả ở thai nhi và trẻ em nam. Nếu cậu nhỏ không thức giấc vào buổi sáng, quý ông nên đi khám ngay bởi đây có thể là dấu hiệu của những bệnh nguy hiểm.
Huy hữu: Bệnh nhân nam suýt thủng màng nhĩ vì đeo tai nghe nghe nhạc khi ngủ

Huy hữu: Bệnh nhân nam suýt thủng màng nhĩ vì đeo tai nghe nghe nhạc khi ngủ

18:27:30 19/11/2019
Việc đeo tai nghe quá lâu cũng gây mệt mỏi cho não bộ, ngoài ra còn gây nên những tai nạn không đáng tiếc xảy ra.
Đang ăn ở nhà hàng sang chảnh, nữ thực khách bị con chuột to rơi trúng và cắn vào da đầu, nguy cơ bị bệnh dại cấp độ 3

Đang ăn ở nhà hàng sang chảnh, nữ thực khách bị con chuột to rơi trúng và cắn vào da đầu, nguy cơ bị bệnh dại cấp độ 3

18:22:19 19/11/2019
Gần đây, nữ sinh viên đại học Tiểu Trương khi đến ăn tại một nhà hàng ở tầng 3 của Vạn Đạt Plaza, thành phố Tây An, tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc đã gặp một sự cố bất ngờ mà cô khó mà quên được.
Đã có trường hợp tử vong do cúm A/H1N1,bác sĩ khuyên làm điều này để phòng bệnh

Đã có trường hợp tử vong do cúm A/H1N1,bác sĩ khuyên làm điều này để phòng bệnh

18:18:40 19/11/2019
Theo đại diện Trung tâm kiểm soát bệnh tật tỉnh Kon Tum, trên địa bàn tỉnh vừa có 2 trường hợp tử vong có nhiễm cúm A/H1N1. Theo đó, bệnh nhân đầu tiên tử vong có biểu hiện sốt nhẹ, mệt mỏi, chán ăn hơn nửa tháng trước. 
Loại củ trông xù xì xấu mã nhưng càng ăn càng đốt mỡ bụng cực tốt vào mùa lạnh và còn là thuốc quý trong Đông y

Loại củ trông xù xì xấu mã nhưng càng ăn càng đốt mỡ bụng cực tốt vào mùa lạnh và còn là thuốc quý trong Đông y

15:40:51 19/11/2019
Củ từ được giới đông y ví là loại thực phẩm cực tốt cho người bị tiểu đường, cao huyết áp, béo phì, người hay bị táo bón, khó ngủ mà không muốn dùng thuốc an thần
Nguyên nhân và cách điều trị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

Nguyên nhân và cách điều trị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy

15:36:59 19/11/2019
Thường xuyên bị đau mỏi vai gáy khi ngủ dậy, có thể bạn đã bị hội chứng đau vai gáy do thiểu năng tuần hoàn. Nguyên nhân và cách điều trị trong trường hợp này là gì?
Giới quản lý bệnh cao gấp đôi công nhân tại các khu công nghiệp

Giới quản lý bệnh cao gấp đôi công nhân tại các khu công nghiệp

15:33:47 19/11/2019
Một nghiên cứu mới công bố tại các khu công nghiệp ở Bình Dương cho thấy tỉ lệ hội chứng chuyển hóa ở CB-CNV là 15,4%, trong đó cán bộ quản lý mắc cao gấp đôi công nhân.
Lần trước sinh mổ, lần này sinh thường được không?

Lần trước sinh mổ, lần này sinh thường được không?

15:30:56 19/11/2019
Lần trước tôi sinh mổ, gây mê, lại bị nhiễm trùng vết mổ nên hơi ám ảnh. Tôi nghe nói người sinh mổ vẫn có thể sinh thường được nếu hội đủ một số điều kiện và vết thương trước đã lành tốt?.
Tạo hình cơ thể - không đơn giản là phẫu thuật giảm mỡ

Tạo hình cơ thể - không đơn giản là phẫu thuật giảm mỡ

15:25:16 19/11/2019
Nhiều phụ nữ sau khi sinh có nhu cầu làm đẹp đã tìm tới các cơ sở thẩm mỹ để hút, cắt mỡ thừa ở bụng, thu nhỏ ngực, căng da đùi...
Những nguy hại từ bếp than tổ ong

Những nguy hại từ bếp than tổ ong

15:21:05 19/11/2019
Theo Sở Tài nguyên Môi trường Hà Nội, trung bình mỗi ngày Hà Nội tiêu thụ khoảng 528 tấn than, phát thải khoảng 1.870 tấn khí CO2 vào bầu không khí. Điều này tiềm ẩn nguy cơ ô nhiễm không khí nội đô, ảnh hưởng tới sức khỏe con người.
Cảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủ

Cảnh báo: Em bé chết ngạt do vô tình mắc kẹt trong cũi gỗ khi ngủ

11:55:20 19/11/2019
Nhiều bố mẹ luôn nghĩ rằng cũi gỗ rất an toàn cho trẻ, thế nhưng mới đây một em bé 9 tháng tuổi ở Nhật đã tử vong do thanh chắn gỗ phía trước bị tụt ra, khiến bé bị mắc kẹt gây ngạt thở.
Đồng Nai: Dịch sốt xuất huyết diễn biến phức tạp

Đồng Nai: Dịch sốt xuất huyết diễn biến phức tạp

10:00:24 19/11/2019
Theo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, trong tuần qua, toàn tỉnh ghi nhận 522 ca mắc sốt xuất huyết, tăng 129 ca so với tuần trước.
Chăm sóc giảm nhẹ để xoa dịu nỗi đau

Chăm sóc giảm nhẹ để xoa dịu nỗi đau

09:57:32 19/11/2019
Trên thế giới, ngành chăm sóc giảm nhẹ (CSGN) đã hình thành và phát triển từ những năm 60 của thế kỷ 20, với sứ mệnh xoa dịu nỗi đau, mang lại chất lượng cuộc sống tốt hơn cho người bệnh và gia đình người bệnh mắc bệnh mạn tính không th...
Kiểu ăn tưởng "thiếu điều độ" nhưng lại đẩy lùi nhồi máu cơ tim

Kiểu ăn tưởng "thiếu điều độ" nhưng lại đẩy lùi nhồi máu cơ tim

09:54:54 19/11/2019
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra một kiểu ăn kiêng thời thượng bằng cách nhịn ăn gián đoạn có giá trị bất ngờ đối với bệnh động mạch vành – vấn đề làm tăng mạnh nguy cơ nhồi máu cơ tim.
Tăng cường phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân

Tăng cường phòng chống dịch bệnh mùa đông xuân

09:52:07 19/11/2019
Ngày 18/11, Bộ Y tế tổ chức Hội nghị Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh mùa đông xuân và triển khai các nhiệm vụ y tế trọng tâm cuối năm 2019.
Ngừa biến chứng cúm bằng chế độ ăn

Ngừa biến chứng cúm bằng chế độ ăn

09:49:21 19/11/2019
Theo các nhà khoa học Mỹ, khi bị cúm, chúng ta nên tuân thủ chế độ ăn kiêng với một lượng carbohydrate hạn chế, chất béo cao và lượng protein vừa phải để làm giảm nguy cơ biến chứng và vượt qua nhiễm trùng nhanh hơn.
Hình ảnh kinh hoàng của "lá phổi than" được cho là quảng cáo chống hút thuốc lá tốt nhất từ trước đến nay

Hình ảnh kinh hoàng của "lá phổi than" được cho là quảng cáo chống hút thuốc lá tốt nhất từ trước đến nay

09:45:46 19/11/2019
Đây hình ảnh kinh hoàng của lá phổi than đã được các bác sĩ phẫu thuật Trung Quốc ghi lại. Nó được xem đến hơn 25 triệu lần trên các phương tiện truyền thông xã hội.
Tại sao bạn cần biết nhóm máu của mình?

Tại sao bạn cần biết nhóm máu của mình?

09:42:26 19/11/2019
Biết về nhóm máu của mình là điều rất quan trọng vì nó có thể giúp bạn truyền và nhận đúng loại trong các trường hợp khẩn cấp.
Thụy Điển nghiên cứu phát triển miếng dán chẩn đoán ung thư qua nốt ruồi

Thụy Điển nghiên cứu phát triển miếng dán chẩn đoán ung thư qua nốt ruồi

09:38:16 19/11/2019
Theo ý tưởng của các nhà khoa học Thuỵ Điển, khối u ung thư da sẽ phát ra một số phân tử nhất định và họ đã xác định được một số phân tử ứng cử viên đầy triển vọng, qua đó, miếng dán chứa bộ cảm biến sẽ chẩn đoán được bệnh nhanh chóng, ...
Kẹo chứa cần sa: Hiểm họa từ 'đồ ăn lạ'

Kẹo chứa cần sa: Hiểm họa từ 'đồ ăn lạ'

09:30:02 19/11/2019
Việc các quảng cáo bán sôcôla, kẹo mút cần sa đang xuất hiện đầy rẫy trên mạng xã hội, với giá mỗi que chỉ từ 27-35 nghìn đồng, thực sự khiến các phụ huynh lo lắng.
Cảnh giác với bệnh dại

Cảnh giác với bệnh dại

09:19:13 19/11/2019
Do không phải là căn bệnh lan thành dịch nên người dân dường như “quên” mất căn bệnh dại và khá chủ quan khi bị chó, mèo cào hoặc cắn.
Người sống thọ thường có nhiều thói quen ăn uống tốt, bạn có bao nhiêu điểm trong list sau đây?

Người sống thọ thường có nhiều thói quen ăn uống tốt, bạn có bao nhiêu điểm trong list sau đây?

09:08:49 19/11/2019
Cùng check thử xem bạn có phải là người sống thọ qua những thói quen ăn uống tưởng chừng rất đỗi quen thuộc sau đây.
Cắt nướu thẩm mỹ có nguy hiểm không?

Cắt nướu thẩm mỹ có nguy hiểm không?

07:22:57 19/11/2019
Cắt nướu thẩm mỹ có nguy hiểm không? Những lưu ý gì nhất thiết không thể bỏ qua sau khi cắt nướu là gì?
Người đàn ông 55 tuổi mắc bệnh dịch hạch sau khi ăn thịt thỏ rừng

Người đàn ông 55 tuổi mắc bệnh dịch hạch sau khi ăn thịt thỏ rừng

07:18:46 19/11/2019
Ngày 18/11, giới chức y tế tại Khu tự trị Nội Mông, Trung Quốc, cho biết một người đàn ông 55 tuổi đã bị chẩn đoán mắc bệnh dịch hạch sau khi giết và ăn thịt một con thỏ rừng.
Bệnh viện Đa khoa Hà Đông: Bác sĩ làm đúng quy trình vụ bệnh nhi tử vong do thủng dạ dày

Bệnh viện Đa khoa Hà Đông: Bác sĩ làm đúng quy trình vụ bệnh nhi tử vong do thủng dạ dày

07:16:05 19/11/2019
Chiều 18/11, Giám đốc Bệnh viện (BV) Đa khoa Hà Đông Đào Thiện Tiến khẳng định, các bác sĩ đã chẩn đoán và xử trí cấp cứu đúng quy trình chuyên môn.
Mất 6 đứa con chỉ vì một căn bệnh di truyền quái ác

Mất 6 đứa con chỉ vì một căn bệnh di truyền quái ác

07:11:02 19/11/2019
Một cặp vợ chồng đã mất 6 đứa con của họ trong vòng vài giờ sau khi được sinh ra với tình trạng di truyền hiếm gặp.
Con người có thể dùng sữa gián thay cho sữa bò

Con người có thể dùng sữa gián thay cho sữa bò

07:07:05 19/11/2019
Sữa gián là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất đạm và các axit amin cần thiết cho cơ thể, với lượng protein nhiều hơn trong sữa bò. Tuy nhiên, để mua được sữa gián không dễ dàng.
Chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Đông Xuân

Chủ động phòng chống dịch bệnh mùa Đông Xuân

22:32:02 18/11/2019
Mùa Đông - Xuân là thời điểm thuận lợi cho nhiều dịch bệnh truyền nhiễm phát sinh, phát triển. Nếu không triển khai quyết liệt các biện pháp phòng chống, dịch bệnh dễ dàng bùng phát và lây lan rộng.
Sai lầm khi chế biến làm mất giá trị dinh dưỡng của thực phẩm

Sai lầm khi chế biến làm mất giá trị dinh dưỡng của thực phẩm

22:29:05 18/11/2019
Các chuyên gia về dinh dưỡng đã chỉ ra những sai lầm mà bạn có thể mắc phải khi ăn uống khiến thức ăn mất đi đa số vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể.
3 lần đều sinh thường, người phụ nữ bị sa tử cung nguy hiểm

3 lần đều sinh thường, người phụ nữ bị sa tử cung nguy hiểm

22:24:30 18/11/2019
Sau 3 lần sinh con thường, người phụ nữ bất ngờ bị sa nhiều vùng của âm đạo và sa cả tử cung khiến bệnh nhân bị són tiểu, tiểu gấp và khó chịu ở vùng hội âm có nguy cơ biến chứng nguy hiểm.
Những vấn đề thường gặp khi gọt hàm hô

Những vấn đề thường gặp khi gọt hàm hô

22:21:44 18/11/2019
Hàm hô - một vấn đề nan giải của những người bẩm sinh, ảnh hưởng khá lớn đến khuôn mặt của bạn, đặc biệt với chị em phụ nữ khiến họ trở nên thiếu tự tin, kém quyến rũ hơn, sinh ra mặc cảm thua kém người khác.
Vì không biết khi nào nên tầm soát ung thư, nhiều người mắc bệnh đã quá nặng

Vì không biết khi nào nên tầm soát ung thư, nhiều người mắc bệnh đã quá nặng

22:16:06 18/11/2019
Tỷ lệ mắc ung thư hiện có xu hướng tăng nhanh, đặc biệt ở các nước đang phát triển như nước ta nên việc khám tầm soát, phát hiện sớm ung thư ngày càng được quan tâm.

Có thể bạn quan tâm

Sơn Ngọc Minh đăng status ẩn ý trầm cảm nhưng vẫn bị dân mạng mắng nhiếc

Sơn Ngọc Minh đăng status ẩn ý trầm cảm nhưng vẫn bị dân mạng mắng nhiếc

Sao việt

22:37:31 19/11/2019
Sơn Ngọc Minh đăng tải dòng trạng thái ẩn ý ngầm ám chỉ bản thân trầm cảm và có dấu hiệu nghĩ quẩn.
IFC thu về 1.234 tỷ đồng sau khi bán hơn 57 triệu cổ phiếu Vietinbank

IFC thu về 1.234 tỷ đồng sau khi bán hơn 57 triệu cổ phiếu Vietinbank

Kinh tế

22:34:28 19/11/2019
Trong ngày 13/11, khối ngoại đã bán ra hơn 57,39 triệu cổ phiếu CTG với giá trị 1.234 tỷ đồng.
Pogba đã có lựa chọn tương lai: Man Utd, Real hay Juventus?

Pogba đã có lựa chọn tương lai: Man Utd, Real hay Juventus?

Bóng đá thế giới

22:31:09 19/11/2019
Một thông tin cực nóng về tình hình tương lai của ngôi sao người Pháp tại Old Trafford.
Nhận được món quà bất ngờ từ ông xã, Cha Ye Ruyn khiến các fan 'ghen tị' trước hạnh phúc của mình

Nhận được món quà bất ngờ từ ông xã, Cha Ye Ruyn khiến các fan 'ghen tị' trước hạnh phúc của mình

Sao châu á

22:30:52 19/11/2019
Dù đã kết hôn được hơn 2 năm nhưng đôi vợ chồng Cha Ye Ruyn và Joo Sang Wook vẫn khiến các fan hâm mộ không khỏi ghen tị bởi sự ngọt ngào và hạnh phúc của mình.
Ukraine đòi Nga bồi thường vụ bắt giữ các tàu chiến?

Ukraine đòi Nga bồi thường vụ bắt giữ các tàu chiến?

Thế giới

22:30:26 19/11/2019
Về sau này, Ukraine sẽ yêu cầu Nga bồi thường cho việc bắt giữ các tàu và thủy thủ của nước này ở gần eo biển Kerch hồi năm ngoái, Người phát ngôn Bộ Ngoại giao Ukraine Kateryna Zelenko tuyên bố.
HLV Park Hang Seo dùng độc chiêu, Nishino cao tay đáp trả

HLV Park Hang Seo dùng độc chiêu, Nishino cao tay đáp trả

Bóng đá việt nam

22:28:53 19/11/2019
HLV Park Hang Seo đổi số áo của các cầu thủ ra sân trong đội hình xuất phát và HLV Akira Nishino cũng ngay lập tức tiếp chiêu.
Nghệ An: Sản phụ nguy kịch, thai nhi tử vong bất thường, người nhà vây bệnh viện yêu cầu làm rõ nguyên nhân

Nghệ An: Sản phụ nguy kịch, thai nhi tử vong bất thường, người nhà vây bệnh viện yêu cầu làm rõ nguyên nhân

Sự kiện nóng

22:28:08 19/11/2019
Đang trên bàn đẻ chờ sinh thì sản phụ Mơ bất ngờ hộc máu miệng, người tím tái, cắn lưỡi. Dù được mổ kịp thời nhưng thai nhi đã tử vong. Người mẹ đang trong tình trạng nguy kịch.
Bị kangaroo tấn công, một phụ nữ phải khâu 25 mũi ở mặt

Bị kangaroo tấn công, một phụ nữ phải khâu 25 mũi ở mặt

Chuyện lạ

22:27:44 19/11/2019
Một người phụ nữ ở Australia phải khâu 25 mũi ở mặt và gần như mất một mắt sau khi bị một con kangaroo tấn công trong lúc dắt chó đi dạo.
Loạt ảnh chế màn tranh chấp căng thẳng giữa các cầu thủ Việt Nam và Thái Lan: "Lẩu gì mà cay cay thế xin thưa rằng lẩu Thái"

Loạt ảnh chế màn tranh chấp căng thẳng giữa các cầu thủ Việt Nam và Thái Lan: "Lẩu gì mà cay cay thế xin thưa rằng lẩu Thái"

Netizen

22:24:57 19/11/2019
Gió mùa thì mặc gió mùa, Việt Nam dù hòa thì vẫn quẩy đúng không cả nhà. Có thể khẳng định rằng, tối nay (19/11) là một buổi tối rất tuyệt vời của hàng triệu người hâm mộ bóng đá Việt Nam khi được chứng kiến màn trình diễn xuất sắc, đồn...
Siêu xe cổ hình dáng độc lạ rao giá 3 tỷ

Siêu xe cổ hình dáng độc lạ rao giá 3 tỷ

Siêu xe

22:23:53 19/11/2019
Một mẫu xe ô tô cổ có ngoại hình độc, lạ của hãng Delahaye (Pháp) vừa được rao bán trên Mobile.de tại Đức với giá 126.512 USD (tương đương gần 3 tỷ đồng). Đây được xem là một mức giá khá đắt đỏ.
"Bánh bèo chúa" Extraordinary You khẩu nghiệp không ai bằng: "Có là ăn mày Lọ Lem vẫn cưới Hoàng Tử thôi!"

"Bánh bèo chúa" Extraordinary You khẩu nghiệp không ai bằng: "Có là ăn mày Lọ Lem vẫn cưới Hoàng Tử thôi!"

Phim châu á

22:23:41 19/11/2019
Không còn đứng yên chịu trận khi bị bắt nạt, cô nàng Yeo Joo Da của Extraordinary You đã chính thức gia nhập hội nữ cường với những pha trả đũa hả hê.
Lãnh Thanh - trai đẹp "đam mĩ" ngày nào nay lại tấm tắc khen bạn diễn nữ hợp gu?

Lãnh Thanh - trai đẹp "đam mĩ" ngày nào nay lại tấm tắc khen bạn diễn nữ hợp gu?

Hậu trường phim

22:20:21 19/11/2019
Lãnh Thanh cùng ekip Chàng Dâng Cá, Nàng Ăn Hoa đã có những chia sẻ thú vị xoay quanh dự án của mình.
Chi tiết đối thủ đáng gờm của Honda CR-V, Mazda CX-5 tại Việt Nam

Chi tiết đối thủ đáng gờm của Honda CR-V, Mazda CX-5 tại Việt Nam

Ôtô

22:20:08 19/11/2019
 Subaru Forester có giá khởi điểm 990 triệu đồng ở thị trường Việt Nam. SUV này cạnh tranh với Honda CR-V, Mazda CX-5.
Nhọc nhằn cõng chữ lên non

Nhọc nhằn cõng chữ lên non

Học hành

22:17:25 19/11/2019
Gần 2 giờ đồng hồ băng qua con đường đầy đất đỏ, chúng tôi mới đến được với làng Khe Chữ, xã vùng cao Trà Vân, H. Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam.
Nguyễn Hữu Lam – từ thầy giáo công nghệ thông tin trở thành chuyên gia Marketing online

Nguyễn Hữu Lam – từ thầy giáo công nghệ thông tin trở thành chuyên gia Marketing online

Đời sống

22:14:22 19/11/2019
Anh Nguyễn Hữu Lam sinh ra và lớn lên trong một gia đình có truyền thống nghề giáo tại thành phố Cảng – Hải Phòng.