Đây chính là 2 cách tránh thai không cần dùng thuốc mà an toàn
Đây chính là 2 cách tránh thai không cần dùng thuốc mà an toàn cặp đôi nào cũng nên tìm hiểu.
Theo số liệu thông kê, hàng năm có khoảng 38% số người mang thai ngoài ý muốn – xấp xỉ 80 triệu người mỗi năm và có khoảng 42 triệu ca nạo phá thai trên toàn thế giới.
Việc áp dụng những biện pháp tránh thai ở những thời điểm này là vô cùng cần thiết, tuy nhiên chọn biện pháp phù hợp với từng người không phải là dễ. Để chọn được biện pháp phù hợp, các mẹ cần có kiến thức đầy đủ về từng phương pháp tránh thai, đi khám sức khỏe sinh sản và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Phương pháp tránh thai x.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo là gì?
- X.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo hay còn gọi là g.iao h.ợp ngắt quãng, là quá trình mà trong đó việc g.iao h.ợp vẫn xảy ra bình thường, chỉ khi sắp x.uất t.inh d.ương v.ật được rút ra để p.hóng t.inh ra bên ngoài â.m đ.ạo, d.ương v.ật xuất tinh càng xa â.m đ.ạo càng tốt.
- Vì thế mà phương pháp này còn được gọi là g.iao h.ợp không hoàn chỉnh hay phương pháp rút ra ngoài.
Ưu điểm
Video đang HOT
- Đây là biện pháp tránh thai tự nhiên, không cần phải kê đơn và không cần bất kỳ dụng cụ tránh thai nào hết.
- Luôn thực hiện được mà không tốn kém, không cần huấn luyện và không gặp phải tác dụng phụ như khi dùng thuốc tránh thai.
- Do không phải đến cơ sở y tế, không phải mua thuốc hay dụng cụ tránh thai nên đảm bảo tính kín đáo riêng tư cho người sử dụng.
Sử dụng thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả
Có những loại thực phẩm có tác dụng cản trở việc thụ thai lớn hiệu quả nếu bạn sử dụng thường xuyên và liên tục như:
- Đậu phụ và các sản phẩm làm từ đậu nành: làm suy giảm lượng t.inh t.rùng, g.iết c.hết tinh trùng và giảm chức năng hoạt động của d.ương v.ật.
- Tỏi: G.iết c.hết tinh trùng, gây khó khăn cho việc thụ thai.
- Đu đủ: trong đu đủ có chứa enzym papain là loại enzym có tác động đến protein progesterone (trong khi progesterone giúp cơ thể thụ thai, điều hòa chu kỳ k.inh n.guyệt hằng tháng) dẫn đến khó thụ thai.
- Cà phê và các thực phẩm có chứa cafein: Nếu bạn dùng quá nhiều thực phẩm có chứa cafein như cà phê, trà, nước ngọt đều làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và giảm khả năng thụ thai lên đến 50% so với những người không sử dụng loại thức uống này.
Theo Phunutoday
3 cách tránh thai tự nhiên mà an toàn và hiệu quả nhất không cần tới b.ao c.ao s.u
3 cách tránh thai tự nhiên mà an toàn và hiệu quả nhất không cần tới b.ao c.ao s.u - cặp đôi nào cũng nên nằm lòng.
Tính ngày rụng trứng
Bạn cũng có thể tính ngày rụng trứng bằng cách đo nhiệt độ cơ thể, 1-2 ngày sau và trước khi rụng trứng bạn sẽ để ý thấy có sự thay đổi ở dịch nhầy tử cung ở cả độ đặc và số lượng. Nhiệt độ cơ thể bạn sẽ tăng lên khoảng 0.2 độ C. Để sử dụng phương pháp này một cách có hiệu quả, bạn không được quan hệ t.ình d.ục trong ba ngày sau khi chu kì rụng trứng kết thúc và xuất hiện những sự thay đổi trên.
Tránh thai tự nhiên nhờ x.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo
Đây là phương pháp tránh thai tự nhiên khá hiệu quả với tỷ lệ mang thai từ 3-4%, trong đó người đàn ông rút d.ương v.ật ra khỏi â.m đ.ạo người phụ nữ trước khi x.uất t.inh và t.inh d.ịch b.ắn ra ngoài.
Để phương pháp x.uất t.inh ngoài â.m đ.ạo có thể ngừa thai hiệu quả cần phải:
Người chồng hay bạn trai phải có đủ kiến thức và khả năng kiểm soát cơ thể để không x.uất t.inh vào â.m đ.ạo;
Người phụ nữ cũng cần nắm rõ chu kỳ k.inh n.guyệt của họ và chuẩn bị một phương án dự phòng trong những ngày có khả năng thụ thai cao nhất.
Hạn chế của phương pháp này là cảm xúc bị ức chế nên không tạo được sự thăng hoa trong quan hệ vợ chồng đồng thời, nếu người chồng hay bạn trai không kịp kiểm soát thì những giọt t.inh d.ịch đầu tiên vẫn có thể mang t.inh t.rùng vào â.m đ.ạo phụ nữ dẫn đến việc thụ thai đấy nhé.
Ăn rau cần
Ăn rau cần thường xuyên khiến cho t.inh h.oàn ở nam giới bị cưỡng chế, từ đó có tác dụng sát tinh, giảm thiểu số lượng t.inh t.rùng. Lượng t.inh t.rùng sẽ giảm rõ rệt thậm chí còn khó mà thụ thai được.
Lưu ý khi tránh thai
Phương pháp tránh thai tự nhiên chỉ áp dụng với chị em có chu kỳ k.inh n.guyệt đều đặn. Còn đối với người có chu kỳ không đều, cuộc sống nhiều áp lực, tâm lý thiếu ổn định... thì không nên áp dụng, bởi trứng có thể rụng bất cứ lúc nào, dễ thụ thai ngoài kế hoạch. Biện pháp x.uất t.inh ngoài cũng lợi bất cập hại, ảnh hưởng đến cảm xúc khi "yêu" và vẫn có thể đưa t.inh t.rùng vào â.m đ.ạo. Vì vậy, đây là biện pháp tránh thai có độ tin cậy thấp nhất.
Các biện pháp hiện đại như dùng b.ao c.ao s.u, thuốc tránh thai, vòng đặt tử cung... cho hiệu quả tránh thai cao hơn, song cần lưu ý một số điều. B.ao c.ao s.u rách, thủng do chất lượng kém hoặc bị tuột khi "yêu" có thể gây vỡ kế hoạch. Đặt vòng đồng có thể gây đau bụng, kinh nhiều hoặc viêm nhiễm vùng chậu cho chị em. Sử dụng thuốc tránh thai hàng ngày cần lưu ý trường hợp chống chỉ định dùng thuốc, phân biệt rõ loại kết hợp nội tiết tố progesteron cùng estrogen (viên kết hợp) và loại ít phổ biến hơn chỉ chứa progesteron.
Theo Phunutoday
Cách tránh thai hiệu quả nhất mà không cần sử dụng b.ao c.ao s.u, thuốc tránh thai Cách tránh thai hiệu quả nhất mà không cần sử dụng b.ao c.ao s.u, thuốc tránh thai hiệu quả nhất - đôi nào cũng cần biết. Cho con bú vô kinh Nếu bạn mới sinh con chưa được 6 tháng, chưa có kinh trở lại và đang cho con bú hoàn toàn thì có thể nhờ đó mà tránh thai. Đủ các điều...
