Đậu phụ chiên trứng ai cũng làm được
Vẫn là đậu phụ và trứng nhưng được kết hợp với nhau thành món ăn dễ làm, nhanh gọn, ai cũng làm được.
Đậu phụ và trứng gà là hai nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực châu Á. Đầu bếp Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam hay Thái Lan đều thường xuyên sử dụng để nấu các món ăn từ những món bình dân hay cơm nhà cho tới các món ăn trong nhà hàng sang trọng. Giá thành rẻ, lành tính, bổ dưỡng, dễ kết hợp với các nguyên liệu khác chính là ưu điểm khiến đậu phụ và trứng được ưa chuộng.
Tuy nhiên, không nhiều nơi kết hợp hai nguyên liệu này mà thường chế biến riêng lẻ. Nếu trong nhà sẵn đậu phụ và trứng gà, bạn có thể chế biến nhanh món ăn sáng tạo này để phục vụ bữa cơm hàng ngày. Thời gian làm rất nhanh, các bước cũng rất đơn giản nên ngay cả khi không có nhiều hoa tay cũng có thể “xử đẹp”.
Đầu tiên, bạn rửa đậu, thái thành từng miếng hình như bao diêm, lưu ý thái mỏng, dày khoảng 1 cm là được để miếng đậu dễ thấm vị. Đập 2 quả trứng, đánh tan như rán trứng bình thường. Lấy một chiếc đĩa lớn, lòng phẳng, không chọn loại sâu lòng, rồi đổ trứng xuống và xếp đậu phụ lên trên theo kiểu rẻ quạt, sao cho mỗi miếng đậu đều chạm xuống phần trứng phía dưới.
Bạn nhẹ nhàng gạt cả đĩa đậu và trứng xuống chảo đã đun sẵn dầu nóng phía dưới rồi chiên như chiên trứng bình thường. Lưu ý không làm vỡ đậu, chiên chín vừa đủ để không bị khét, đậu vẫn còn độ mềm, sau đó cho đậu và trứng ra đĩa. Phần dầu thừa trong chảo bạn đun sôi, cho vào ớt khô, hành, tỏi, gừng, thịt băm, cho thêm nước sôi, muối, dầu hào, xì dầu, mỗi thứ một thìa nhỏ rồi đun thành nước sốt. Một lần nữa cho đậu và trứng vừa chiên khi nãy vào cho thấm đầu nước sốt, cuối cùng là cho hành tươi vào và thưởng thức.
Video đang HOT
Lỡ tay đổ trứng vào đậu phụ, bất ngờ được món ngon
Đậu phụ rẻ, trứng cũng không đắt, là những nguyên liệu vô cùng thích hợp cho những ngày phải cân nhắc chi tiêu trong gia đình.
Thật không ngờ, trứng và đậu phụ kết hợp với nhau lại cho ra một món trôi cơm bất ngờ.
Nguyên liệu:
- 330gr đậu phụ, 4 quả trứng gà, 2 - 3 tép tỏi, 1 thìa canh dầu hào, 1 thìa canh nước mắm, 1/2 thìa cà phê dầu mè, 1/2 thìa cà phê gia vị, 1/4 thìa cà phê đường, 1/4 thìa tiêu xay, 3 thìa canh nước lọc, hành hoa, ớt khô.
Thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Chuẩn bị nguyên liệu theo công thức. Đậu phụ có thể chọn loại già hoặc non tùy thích. Ớt cũng có thể dùng ớt tươi hoặc ớt khô, nếu không ăn cay bạn có thể bỏ qua nguyên liệu này.
Hành hoa, ớt thái nhỏ. Tỏi băm nhỏ. Đậu phụ thái miếng vừa ăn.
Bước 2: Chiên đậu, bác trứng
Đổ dầu vào chảo, đun nóng. Cho đậu vào chiên vàng 2 mặt. Tùy sở thích có thể chiên đậu kiểu già, giòn hoặc kiểu mềm, non.
Trứng đánh tan, thêm chút gia vị. Đổ trứng lên ngập đậu, đun trên lửa vừa. Đến khi trứng đặc lại, dùng thìa ấn nhẹ, tách các miếng đậu ra sao cho trứng vẫn bọc kín bề mặt trên của đậu. Khéo léo múc từng miếng đậu ra khỏi chảo, để riêng.
Bước 3: Chế nước sốt
Cho đầu vào chảo, phi thơm hành hoa (phần cọng trắng), tỏi cùng ớt. Thêm gia vị gồm nước mắm, dầu hào, đường, dầu mè và đun sôi trên lửa nhỏ. Đổ đậu phụ đã chế biến ở bước 3 vào chảo, xào nhẹ tay cho thấm đều gia vị.
Tắt bếp, rắc lên món ăn hành hoa phần lá xanh.
Thêm hạt tiêu nếu thích để món ăn được thơm hơn. Đậu phụ chiên trứng kiểu này vừa ngon vừa lạ miệng, tuy rẻ tiền nhưng vẫn đầy dinh dưỡng.
Chúc các bạn thành công!
Món đậu phụ nhồi thịt đậm đà, dễ làm cho bữa trưa Đậu phụ chứa nhiều chất dinh dưỡng bổ sung canxi, sắt... tốt cho sức khỏe. Bạn có thể làm món ăn hấp dẫn từ nguyên liệu này kết hợp thịt và nấm hương đãi cả gia đình.











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

"Ẩm" sợ nhất 3 món ăn này: Người trung niên và cao tuổi nên thường xuyên ăn để tăng cường tỳ vị, trừ ẩm

Muốn phát triển chiều cao cho con, hãy làm món ăn này: Chỉ mất khoảng 20 phút, rất tốt cho tỳ vị, dễ tiêu hóa và ngon miệng

Loại quả 'thần dược mùa xuân' giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường miễn dịch được bán đầy ở chợ Việt

5 bí quyết nấu cháo nhừ nhanh, không bị trào ra bếp

Có 6 loại rau mùa xuân cực ngon nhưng bạn nhất định phải chần trước khi nấu ăn: Rất nhiều người thường bỏ qua

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

9 mẹo giúp luộc rau xanh mướt, giòn ngon, không thâm đen

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Rủ nhau đi Mộc Châu, nhớ 'dừng chân' ăn những đặc sản ngon quên sầu này nhé!

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này
Có thể bạn quan tâm

Tai nạn 6 người chết: Phần đuôi xe khách văng vào ô tô đầu kéo đi chiều ngược lại
Tin nổi bật
08:57:34 22/02/2025
Jisoo (BLACKPINK) bật mí về người đàn ông trong mơ
Sao châu á
08:30:04 22/02/2025
Chuyện gì đang xảy ra khiến Hoa hậu Thuỳ Tiên bị phản đối?
Tv show
08:26:18 22/02/2025
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý
Phong cách sao
08:22:58 22/02/2025
Sao Việt 22/2: Thanh Hằng rủ chồng mỗi tuần tới một nhà hàng, Ý Nhi đẹp rạng rỡ
Sao việt
08:20:40 22/02/2025
Quần ống rộng, váy dài và giày cao gót là bảo chứng cho mọi phong cách
Thời trang
08:18:50 22/02/2025
Những chặng đường bụi bặm - Tập 2: Cậu ấm Nguyên đối đầu với chú ruột, bị mắng "tầm nhìn hạn hẹp, chỉ giỏi phá"
Phim việt
08:17:20 22/02/2025
Đắp mặt nạ từ quả bơ hàng ngày có tốt không?
Làm đẹp
07:54:02 22/02/2025
Khách du lịch ưu tiên những khám phá và trải nghiệm khác biệt trong năm 2025
Du lịch
07:49:48 22/02/2025
Việt Nam cam kết mạnh mẽ đối với chủ nghĩa đa phương và tinh thần đoàn kết quốc tế
Thế giới
07:32:53 22/02/2025