dầu oliu và vitamin e

Bạn nên ăn gì vào bữa sáng để trông trẻ trung hơn?

Sinh tố trái cây, bơ, trứng... là những món dễ chế biến, có tác dụng chống lão hóa cho làn da.

Bí quyết có làn da đẹp từ trong ra ngoài

Bạn cần áp dụng những thói quen lành mạnh để có làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

Loại quả “chua chua, ngọt ngọt” này là thực phẩm dưỡng gan vô cùng hiệu quả

Kiwi mặc dù là loại quả nhập khẩu nhưng lại rất quen thuộc và phổ biến với người Việt vì vị ngon ngọt và dưỡng chất dồi dào mà nó đem lại.

Bôi son dưỡng môi thường xuyên tác hại không ngờ

Một số người bôi son dưỡng môi hàng ngày mà không hề biết tác hại của việc sử dụng quá nhiều son dưỡng môi.

Bổ sung dưỡng chất gì để ngăn ngừa COVID-19?

Trước tình hình dịchCOVID-19diễn biến phức tạp trở lại, việc bổ sung dinh dưỡng để tăng sức đề kháng là điều mà nhiều người quan tâm.

Nếu đã tạm hoãn chế độ ăn kiêng để thoải mái đón Tết, chị em nhất định phải thử món soup thơm ngon này

Soup là món khai vị quen thuộc, ăn kèm bánh mỳ thì đúng là đỉnh của chóp!

Mách chị em cách làm salad thịt bò kiểu Thái: Hương vị chua ngọt đỉnh của chóp, đảm bảo cả người lớn lẫn trẻ con đều mê!

Salad là món ăn giúp giải ngấy đỉnh cao và salad thịt bò kiểu Thái cũng không phải ngoại lệ.

Những thực phẩm giàu vitamin E chống ung thư cho người ăn chay

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo có nhiều dạng, nhưng chỉ một dạng (alpha-tocopherol) được cơ thể con người sử dụng.

Ngược đời như Tăng Thanh Hà: Yêu cả nếp nhăn, đồi mồi và tóc bạc

Tăng Thanh Hà chia sẻ quan điểm của bản thân về cái đẹp, cho rằng những khuyết điểm như nếp nhăn, đồi mồi hay tóc bạc đều đáng được trân trọng.

Đang mùa dâu tây, chị em tranh thủ hốt liền vài kg về làm salad: Vừa ngon hết sảy lại tuyệt đối “heo-thì”

Salad dâu tây không chỉ ngon mà còn rất tốt cho làn da của phái đẹp nữa đấy!

Trà xanh và các loại thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn trẻ lâu

Ăn uống lành mạnh giúp kéo dài tuổi thọ, vẻ đẹp. Nhưng đâu là thực phẩm tốt? Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóahàng đầu được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

Ăn thế nào để khỏe và duy trì cân nặng hợp lý?

Chúng ta đều biết chế độ ăn quyết định lớn đến sức khỏe. Một chế độ ăn đúng là duy trì cân nặng ổn định, nhưng phải đảm bảo dinh dưỡng.

Chuyên gia chỉ ra những sai lầm nghiêm trọng khi ăn giá đỗ, cần loại bỏ ngay

Giá đỗ là thực phẩm ngon miệng, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách dễ rước hoạ vào thân.

Đùi gà xốt chua cay cực ngon

Những chiếc đùi gà xốt chua cay vàng ươm thơm lừng hấp dẫn đưa cơm sẽ cho cà nhà bữa cơm ngon miệng lắm đấy!

Mẹo giúp lông mi mọc nhanh, dày rợp bóng

Với những mẹo vặt hữu ích dưới đây, hàng mi của bạn sẽ mọc nhanh, dài và dày, dù không đến nỗi thần kỳ nhưng hiệu quả khá rõ rệt.

Cận thị nên dùng thuốc bổ mắt không? Người cận thị nên dùng thuốc bổ mắt nào?

Hiện nay, có khá nhiều người băn khoăn về việc cận thị nên dùng thuốc bổ mắt không, bài viết sẽ giải thích cụ thể vấn đề này.

Thu hồi Kem thoa mặt IQ của Công ty Vương Kim Long do chứa thuỷ ngân

Lô mỹ phẩm Kem thoa mặt IQ của Công ty Vương Kim Long bị thu hồi do vượt giới hạn kim loại nặng trong mỹ phẩm (chỉ tiêu Thủy ngân).

Tin vui cho những người thích ăn trái cây, rau quả

Có thể bạn đã biết rằng bạn nên ăn nhiềuthực phẩm giàu vitamin Cvà E. Ngoài việc hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn, bạn có biết chúng còn có những sức mạnh nào khác không?

Bữa tối chẳng cần ăn cơm, món soup này sẽ giúp chị em vừa ấm bụng, vừa mãn nguyện vì độ thơm ngon nức lòng!

Xì xụp bát soup nóng hôi hổi trong tiết trời này, quả thực là phê!

Để có đôi gò bồng nở nang và quyến rũ hãy áp dụng ngay những thói quen đơn giản này!

Phụ nữ có rất nhiều cách để đôi gò bồng trở nên đầy đặn và quyến rũ hơn. Hãy áp dụng những cách này hàng ngày để đôi gò bồng của bạn ngày càng nở nang nhé.

Salad ức gà thanh đạm, chống ngán ngày Tết

Salad ức gà là món ăn giúp cung cấp chất xơ cho cơ thể, chống ngán ngày Tết hiệu quả. Chỉ vài bước đơn giản có ngay món salad ức gà thưởng thức.

5 bước giúp bạn lựa chọn thuốc bổ mắt phù hợp

Nhu cầu bảo vệ thị lực của mọi người ngày càng cao. Thuốc bổ mắt ngày càng trở nên phổ biến và đa dạng. Vậy làm thế nào để có thể lựa chọn thuốc bổ mắt tốt và phù hợp với bản thân?

Mách chị em cách làm món cơm salad vừa ngon, vừa mới lạ: Ăn no mà không nặng bụng cũng chẳng sợ tăng cân!

Salad thì quen thuộc rồi nhưng cơm salad thì chắc hẳn không phải chị em nào cũng biết!

Lạ: Chứa thuỷ ngân vượt ngưỡng, kem thoa mặt IQ Vitamin E vẫn được chào bán tràn lan trên mạng

Mặc dù Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế, đã có văn bản thông báo thu hồi trên toàn quốc kem thoa mặt IQ Vitamin E do kém chất lượng, nhưng sản phẩm này vẫn được chào bán tràn lan trên mạn...

5 sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ hợp mọi loại da, hội nối mi cũng nên rinh ngay vì không làm bong mi nối

Những dòng tẩy trang dịu nhẹ vừa giúp làm sạch da vừa bảo vệ hàng mi nối cong vút của bạn.

Cơ thể khỏe mạnh hơn nhờ ăn chay đúng cách

Ăn chay là khuynh hướng thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một chế độ ăn chay đúng đắn sẽ giúp chúng ta tránh được nhiều bệnh tật mà vẫ...

Cùng chonmyphamtot.com chọn sữa rửa mặt cho da khô

Sữa rửa mặt cho da khô nào đang được các chị em tin dùng? Cùng đọc bài viết sau để có thêm được những kinh nghiệm giúp làn da bạn không còn khó chịu nữa nhé.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể cần bổ sung vitamin E

Vitamin E là dưỡng chất rất quan trọng cho cơ thể. Khi thiếu dưỡng chất này, bạn có thể bị rụng tóc bất thường, yếu cơ, đi lại khó khăn, tê bì tay, chân.

Mách chị em cách làm salad rau củ giải ngấy: Thao tác chưa đầy 15 phút là có ngay đĩa salad xanh mướt, nhìn là thích ăn là mê!

Món salad này đặc biệt phù hợp với những chị em đang theo đuổi chế độ ăn eat clean đấy!

10 cách dưỡng để có ngay đôi môi căng mọng mà chẳng cần son

Phái đẹp ai cũng mong muốn có một bờ môi hồng hào và căng mọng. Một vài cách dưỡng môi đơn giản, dễ áp dụng tại nhà có thể giúp các quý cô làm được điều đó.

Thói quen giúp cho trẻ có đôi mắt khỏe

Ngồi học đúng tư thế, đủ sáng đồng thời bổ sung dưỡng chất cho mắt là những yếu tố quan trọng bảo vệ cho trẻ có một đôi mắt khỏe mạnh.

Những thói quen tốt giúp cải thiện mắt cận thị

Bên cạnh việc đeo kính đúng độ theo chỉ định của bác sĩ, thực hiện những thói quen tốt sau đây sẽ giúp cải thiện mắt cận thị, hạn chế tăng độ một cách hiệu quả.

Trời lạnh: Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ như thế nào?

Miền Bắc tiếp tục đón không khí lạnh tăng cường, nền nhiệt độ giảm sâu. Trong thời tiết lạnh, cơ thể của trẻ phải tiêu hao năng lượng đẻ chống rét. Vì vậy, ngoài việc giữ ấm cơ thể...

Để không già đi 10 tuổi do da dẻ quá khô trong mùa Đông, các chị em cần nhớ kỹ 4 điều sau

Dưới đây là 4 thói quen chăm sóc da hữu ích trong mùa Đông mà bạn nên áp dụng ngay nếu muốn da dẻ căng mọng trẻ trung.

Sòi – vị thuốc chữa thủy thũng và mụn nhọt

Sòi được trồng, khai thác để sử dụng như một màu nhuộm tự nhiên để nhuộm lụa, sa tanh màu đen. Ngoài ra, sòi còn được ứng dụng rộng rãi cho nhiều mục đích khác nhau trong y học.

Bí quyết tự nhiên chữa thâm môi, tránh nứt nẻ vào mùa hanh khô

Không cần tô son nhưng bạn vẫn có thể sở hữu đôi môi hồng và mịn màng nhờ một số bí quyết dưới đây.

Sự thần kỳ của những viên đá mặt nạ

Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá có sẵn trong tủ lạnh. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, s...

Vì sao cơ thể bạn ngày càng có nhiều mụn?

Suy nghĩ căng thẳng khiến hàm lượng hormone cortisol tăng lên tạo thành các đốm mụn trên cơ thể.

Mách bạn 6 mẹo chọn táo ngon, mọng nước giòn ngọt, không tẩm hóa chất

Để mua được những quả táo ngon, giòn, ngọt, bạn nên tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây.

Hội chị em da đẹp khẳng định 4 sản phẩm này cực được việc, cải thiện làn da mỹ mãn thật chứ không “chém gió”

Đây chính là những món skincare đưa làn da của một số chị em lên level khác hẳn.

Vitamin E có nhiều trong thực phẩm nào?

Vitamin E là loại vitamin tan trong dầu, có chức năng bảo vệ cơ thể, chống lại các phản ứng ôxy hóa có hại do các gốc tự do ở tế bào gây ra.

Chế độ ăn lành mạnh, giàu chất dinh dưỡng để sở hữu suối tóc dày đẹp

Bạn mong muốn có mái tóc dày đẹp và chắc khỏe? Hãy tham khảo chế độ ăn có lợi cho sự phát triển của mái tóc mà chuyên trang Du lịch bật mí dưới đây nhé

Gần 20 năm sau bộ phim Nàng Dae Jang Geum, ở tuổi 50 nữ chính vẫn tự tin với mặt mộc láng mịn: Bí mật nhan sắc nằm ở loại quả mà cô ăn mỗi tối

Và đây là 2 thói quen mà cô luôn duy trì suốt mấy chục năm qua để trẻ hóa làn da cho mình.

Muốn yên tâm ăn ngon mà vẫn đẹp dáng, chị em hãy vào bếp làm ngay món salad sau đây: 10 phút là xong, thành quả đảm bảo mỹ mãn!

Hội gái đoảng cũng đừng lo, bởi món salad này hoàn toàn đơn giản và dễ chế biến.

Lấy lại vóc dáng và sự tự tin

Là phụ nữ, ai cũng mơ ước có được cơ thể cân đối với vóc dáng thon gọn... Để mơ ước trở thành hiện thực, nhiều chị em đã phải khổ luyện và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn uống khoa ...

7 sữa rửa mặt được chị em “săn lùng” suốt năm 2020, một số loại được bác sĩ da liễu khuyên dùng

Nếu muốn có làn da đẹp, trước hết hãy đảm bảo bạn có một chu trình làm sạch da hoàn hảo.

Tối cuối năm chẳng cần ra đường, sự lãng mạn sẽ xuất hiện ngay trong gia đình bạn với món ăn vừa đẹp mắt vừa ngon miệng này!

Nếu không có ý định đi countdown đón giao thừa, hãy vào bếp và làm ngay món ăn này để không khí trong gia đình bạn thêm phần thi vị và lãng mạn.

Phát hiện mới về khả năng chữa bệnh của dầu ô liu

Dầu ô liu là thành phần quan trọng trong chế độ ăn phòng chống tăng huyết áp Mediterranean vì cung cấp nhiều chất béo khỏe mạnh, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Chế biến món bò lúc lắc thơm ngon, đơn giản tại nhà

Có rất nhiều món ăn chế biến từ thịt bò mang đến hương vị thơm ngon cho bữa cơm gia đình. Chỉ vài bước đơn giản, bạn đã có ngay món bò lúc lắc siêu ngon, mềm thịt như ngoài hàng rồ...

Có nên bổ sung beta-carorten kéo dài?

Beta-caroten là một sắc tố màu đỏ cam được tìm thấy trong thực vật và trái cây, đặc biệt là cà rốt và các loại rau nhiều màu sắc.