dầu ô liu

Dưỡng ẩm cấp tốc cho nàng tóc khô đón tết

Để có mái tóc suôn mượt đi chơi tết, bạn chỉ cần đắp mặt nạ cho tóc cùng với bơ, dầu dừa, nha đam... rất đơn giản mà hiệu quả.

6 mặt nạ tẩy da chết từ thực phẩm bạn có thể tự chế

Thời tiết lạnh, căng thẳng và các sản phẩm có mùi thơm nặng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da. Chọn sử dụng các mặt nạ tẩy da chết tự nhiên, tự chế có thể giúp giữ cho làn da củ...

Công thức dưỡng da tay để có bàn tay luôn mịn màng, trắng sáng

Da tay thô ráp sẽ khiến nhiều chị em mất tự tin. Vì vậy, đừng bỏ qua các bước chăm sóc da tay mỗi ngày.

Bánh thịt hành đặc biệt dành cho bạn

Chắc chắn đây sẽ là một món ăn đặc biệt đối với bạn và gia đình. Chúc các bạn ngon miệng!

Vàng thơm mực chiên trứng

Món mực chiên trứng vàng thơm, đậm đà này là đặc sản của các vùng miền Nam Tây Ban Nha.

Thịt gà nướng bia bạn thử chưa?

Cáchlàm món gà nướng bia cho cả nhà thưởng thức nhé!

5 phương pháp tối ưu giúp tóc nhanh dài và dày tự nhiên một cách hiệu quả tại nhà

Khi bạn đang để tóc ngắn nhưng muốn dài nhanh, hãy thực hiện một số công thức dưỡng tóc dưới đây.

Cánh gà nướng chao

Cánh gà nướng chao đặc biệt bắt mắt ở màu đỏ của loại chao đỏ và cũng đặc biệt thơm ngon bởi vị cay đặc trưng của thứ chao này.

Những loại thực phẩm giàu calo tốt cho sức khỏe

Không phải tất cả các loại thực phẩm chứa nhiều calo đều không tốt cho sức khỏe, dưới đây là một số món ăn chứa nhiều calo vẫn có thể giúp bạn giảm cân và duy trì cân nặng hợp lý.

Cơm rang súp lơ gà siêu ngon dễ làm, thơm lừng gian bếp cho sáng cuối tuần thảnh thơi

Chỉ trong phút chốc, bạn đã có ngay bát cơm rang súp lơ gà cực ngon.

9 cách để chăm sóc mái tóc dài bóng đẹp, mượt mà

Bạn muốn có một mái tóc dài, hãy dùng bột quế và mật ong. Hỗn hợp này là thần dược giúp thúc đẩy sự tăng trưởng của sợi tóc, cho tóc nhanh dài hơn.

7 lý do bạn nên uống một thìa dầu ô liu mỗi sáng

Uống trực tiếp một thìa dầu ô liu mỗi sáng giúp làn da mịn màng, hạn chế nếp nhăn và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư tuyến tiền liệt

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanCancer, bên cạnh liệu pháp điều trị ung thư thì việc duy trìchế độ ăn Địa Trung Hảigiúp trì hoãn bệnh ung thư tuyến tiền liệt tiến triển...

Điều gì xảy ra khi uống 1 thìa dầu ô liu vào buổi sáng?

Dầu ô liu được biết đến với những tác động tích cực đến tim mạch nhưng những điều kỳ diệu mà nó có thể làm cho cơ thể bạn còn vượt xa hơn thế.

Chế độ ăn này có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Những gì những người tham gia nghiên cứu đã ăn giúp giảm nguy cơ tiến triển ung thư của họ.

Thực đơn 7 ngày theo chế độ ăn Địa Trung Hải

Cải thiện bữa ăn của bạn theo chế độ ăn Địa Trung Hải với thực đơn 7 ngày để nâng cao sức khỏe.

5 cặp đôi thực phẩm giúp bạn tăng tốc giảm cân

Nhiều người nói rằng giảm cân là một quá trình rất mất thời gian và không có đường tắt cho nó.

Chế độ ăn uống cho người bị cholesterol cao

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện hợp lý có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu.

10 loại thực phẩm và đồ uống hàng đầu giúp gan khỏe mạnh

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và chịu trách nhiệm giải độc cơ thể, phân hủy carbohydrate và tạo ra glucose.

Baking soda – thực phẩm kháng viêm bất ngờ

Khi nói đến những thực phẩm có tính kháng viêm, nhiều người nghĩ ngay đến gừng, nghệ, dầu ôliu, cá hồi và nhiều loại rau quả.

8 thực phẩm giúp da bớt khô nẻ

Tăng cường ăn trứng, các loại cá béo và uống sữa đậu nành để giúp da luôn mịn màng trong mùa hanh khô.

Những thực phẩm có lợi cho thận

Thận đóng vai trò rất quan trọng vì chúng giúp bài tiết độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng các chất lỏng, điều hòa huyết áp và kiểm soát sự sản sinh hồng cầu.

6 loại thực phẩm vừa ngon, bổ, rẻ vừa giúp phòng chống, giảm nguy cơ đột quỵ

Thời tiết lạnh khiến nguy cơ mắc căn bệnh này càng cao. Để phòng chống căn bệnh nguy hiểm gây tử vong này, chúng ta có thể thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe sau...

Phát hiện mới về khả năng chữa bệnh của dầu ô liu

Dầu ô liu là thành phần quan trọng trong chế độ ăn phòng chống tăng huyết áp Mediterranean vì cung cấp nhiều chất béo khỏe mạnh, có lợi cho sức khỏe tim mạch.

Mắc bệnh gan nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Các tổn thương gan do bệnh lý giai đoạn đầu có thể được phục hồi bằng cách áp dụng kế hoạch ăn uống lành mạnh.

Ăn loại chất béo nào để giúp cơ thể khỏe mạnh?

Tăng cường chất béo lành mạnh và hạn chế ăn những chất béo không lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tật.

6 vấn đề bạn có thể gặp phải khi thiếu chất béo

Cắt giảm hoàn toàn chất béo không giúp bạn giảm cân nhanh mà sẽ khiến bạn thấy đói nhanh hơn, dễ tăng cân hơn.

5 công thức mặt nạ từ bột cà phê

Bột cà phê kết hợp với mật ong, dầu dừa hay dầu ô liu giúp làm sạch da, trị mụn và dưỡng ẩm hiệu quả.

Vì sao nên cho móng tay “uống” bia?

Móng tay dễ xước, gãy... là có nguyên do, và rất dễ dàng để cải thiện tình trạng này bằng nguyên liệu có ngay trong nhà.

Nếu không muốn già nhanh và sức khỏe suy yếu ở độ tuổi 35-40, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường những thực phẩm quen thuộc này

Để ngừa lão hóa và tăng cường sức khỏe, bác sĩ CKI da liễu Nguyễn Phương Thảo khuyên chị em phụ nữ nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Chế độ ăn kiêng cho người thích cơm

Nếu bạn vẫn muốn duy trì cơm trong thời gian ăn kiêng, bạn có thể chọn gạo lứt có lợi cho sức khỏe.

7 mẹo hay giúp xóa vết thâm dưới cánh tay

7 mẹo vặt làm đẹp dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ vết thâm sạm dưới cánh tay bằng các nguyên liệu dễ kiếm trong nhà.

Thực phẩm giúp bạn trẻ, khoẻ và sống lâu hơn

Quả bơ, trái cây có múi, dầu ô liu, chocolate đen hay tỏi đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, giúp bạn luôn

Những “thần dược” làm đẹp truyền đời đáng học hỏi của phụ nữ Hy Lạp

Từ thời xưa tới nay, phụ nữ Hy Lạp vẫn lưu truyền những thần dược làm đẹp được nhiều người tin dùng như sử dụng mật ong, dầu ô liu, sữa chua nguyên chất... để dưỡng da, chăm sóc má...

Chế độ ăn giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Một nghiên cứu được công bố trên chuyên san JAMA Network Open cho thấy phụ nữ thừa cân ăn theo chế độ Địa Trung Hải có thể giảm 30% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 so với những ...

Sáu loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng

Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc biệt lưu ý.

Những thực phẩm chống lão hóa, mang lại làn da rạng rỡ

Cá biển, cà chua, mật ong, quả việt quất, cam hay lựu đều là những thực phẩm tốt cho da, chống lão hoá rất tốt.

Green Med – phiên bản vượt trội của chế độ ăn Địa Trung Hải

Theo nghiên cứu vừa đăng trên Tạp chí Heart, Green Med - phiên bản xanh hơn của chế độ ăn Địa Trung Hải, khuyến khích ăn nhiều thực vậthơn nữavà giảm thịt đỏ, thịt gia cầm - có lợi...

“Kiện tướng cờ vua” có khuôn ngực quyến rũ ngạt thở và vẻ đẹp lạ khó lẫn trong đám đông

Anya Taylor-Joy hiện là đang là người đẹp nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng, nổi bật với vẻ đẹp lạ.

10 thực phẩm tốt do người viêm đa khớp dạng thấp

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tình trạng viêm ở những người bị viêm đa khớp dạng thấp.