Đâu là lý do khiến Đặng Thu Thảo giảm 13kg sau 4 tháng sinh con

Hoa hậu tiết lộ cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và áp dụng chế độ ăn ít tinh bột để lấy lại vóc dáng thon gọn.

Sau khi sinh con gái đầu lòng, Hoa hậu Đặng Thu Thảo gây bất ngờ khi tái xuất với hình ảnh ngày một thon gọn. Chỉ sau 1 tháng, người đẹp đã chụp ảnh selfie khoe vóc dáng trên trang cá nhân khiến nhiều người bất ngờ. Nụ cười rạng rỡ, vóc dáng thon thả của “bà mẹ một con” nhận được nhiều lời khen. Nhiều người thắc mắc muốn biết bí quyết của Đặng Thu Thảo là gì.

Vóc dáng của Hoa hậu Đặng Thu Thảo sau khi sinh con.

Mới đây, người đẹp chia sẻ bí quyết này khi fan hỏi về cân nặng và cách giảm cân. Thu Thảo cho biết lúc có em bé cô tăng lên 16kg, giờ xuống được 13kg. Hiện cô nặng 51kg, em bé nhà Thu Thảo đã được 4 tháng tuổi.

Thu Thảo giải thích, cô giảm cân nhanh vì cho con bú hoàn toàn sữa mẹ. Trong khẩu phần ăn hàng ngày, ngoài những món dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé, cô uống thêm vitamin tổng hợp, hạn chế ăn tinh bột.

“Ban đầu mỗi ngày tôi chỉ dám ăn 1-2 chén cơm. Sau khi cân nặng giảm dần, thì cân bằng lại từ từ. Ngoài ra tôi còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh”, người đẹp chia sẻ.

Tổ ấm hiện tại của Đặng Thu Thảo.

Hoa hậu Đặng Thảo đăng quang Hoa hậu Việt 2012. Đến nay, cô được nhận xét là “hoa hậu của các hoa hậu” bởi sắc vóc kiểu “thần tiên tỷ tỷ” và không có scandal. Tháng 10/2017, Thu Thảo lên xe hoa với doanh nhân Trung Tín. Sau khi kết hôn, cô rút lui khỏi showbiz và dành toàn bộ thời gian để chăm sóc gia đình, nhất là khoảng thời gian sau sinh con.

T&T

Theo Ione.vn