đậu hũ xào súp lơ

Bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì?

Một trong những băn khoăn lớn nhất của các mẹ khi bị đái tháo đường thai kỳ là bà bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì? Dưới đây là những giải đáp cho chị em.

Biến tấu rau củ luộc thành món ngon bắt mắt, thanh mát ngày hè

Súp lơ, su su, đậu Hà Lan... là những loại rau củ quen thuộc thường ngày. Với vài cách trang trí đơn giản, món ăn dân dã trở nên hấp dẫn, mát mắt hơn trong ngày nóng.

Cách nấu cháo thịt bò rau củ dễ nuốt trong ngày hè oi bức

Cháo thịt bò rau củ là món ăn cực bổ dưỡng và dễ ăn trong mùa hè. Đây là món ăn phù hợp với nhiều người đặc biệt là trẻ nhỏ.

Ăn rau củ giảm nguy cơ sinh non

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanAmerican Journal of Clinical Nutrition, nguy cơ sinh non có thể giảm đi nếu phụ nữ bổ sung một số loại rau củ vào chế độ dinh dưỡng.

Đậu hũ sốt nấm thơm lừng

Bữa cơm nhà sẽ thêm phần hấp dẫn với món đậu hũ sốt nấm. Miếng đậu hũ trắng mềm mịn, rưới nước sốt thịt băm và nấm đậm đà.

Đừng vội đổ thẳng súp lơ vào chảo, đây mới là cách xào ngon nhất lại giữ nguyên dinh dưỡng

Khi xào, nhiều người sau khi đun nóng dầu, phi thơm hành hoặc tỏi (tùy khẩu vị) đã cho súp lơ vào xào ngay. Tuy nhiên, với đầu bếp lâu năm, đây là cách làm chưa đúng.

Nấm mối nướng lá lốt

Nấm mối ngon ngọt quyện với thịt bò, lá lốt nướng lên thơm lừng, tranh thủ làm ngay trước khi hết mùa nhé.

Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thực quản nên và kiêng ăn gì?

Dựa vào chế độ ăn có thể làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày đáng kể mà không cần sử dụng các loại thuốc. Do đó, mẹ bầu bị trào ngược dạ dày thực quản cần nắm rõ danh sách t...

Bổ sung nội tiết tố nữ: đừng chờ tới khi quá muộn!

Nội tiết tố nữ estrogen là một trong những hormon quan trọng đặc trưng cho nữ giới, khiến cho chị em có được giọng nói trong trẻo, ngực nở, da mịn và sức hút với nam giới.

Đậu hũ trứng sốt cà

Món ăn chế biến rất nhanh, lại đủ chất cho bữa ăn vội vàng.

Đậu hũ dồn thịt sốt cà chua

Bạn không cần mất quá nhiều thời gian chế biến mà vẫn có được món ăn ngon miệng, đủ chất.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ gan

Gan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, khi xử lý mọi thức ăn và chất lỏng trong cơ thể, bao gồm cả thuốc.

Bữa tối “đổi gió” với món bún đậu mới toanh, ai ăn thử cũng thích ngay lập tức

Chỉ với những nguyên liệu quen thuộc, rẻ tiền nhưng chế biến theo cách này bạn sẽ có ngay món bún đậu kiểu mới cực ngon.

Bữa trưa ăn món này vừa đủ chất lại không sợ tăng cân

Món canh đậu hũ nấm hạt sen này vừa chế biến đơn giản lại thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng nên mẹ đừng bỏ qua nhé.

Bác sĩ chỉ cách ăn uống giúp lá gan nghỉ ngơi, hồi phục tổn thương không cần thuốc

Theo chuyên gia ăn uống đúng cách là một trong những phương pháp điều trị bệnh lý gan không cần thuốc. Ngược lại nếu dinh dưỡng không đúng sẽ làm nặng các bệnh lý của gan.

Không phải cà chua, đậu phụ đem sốt thứ này mới khiến “vạn người mê”

Từng miếng đậu phụ giòn xốp bên ngoài, béo bên trong lại thấm vị me chua ngọt khiến bữa tối gia đình bạn thêm hấp dẫn.

6 loại rau tốt lành hơn “thuốc”, trị được nhiều bệnh: Ăn đều đặn mỗi ngày hiệu quả vô cùng

Ăn uống đúng cách quyết định rất lớn đến sức khỏe của bạn và các thành viên trong gia đình. Việc lựa chọn món rau nào nên ăn thường xuyên cũng vô cùng quan trọng.

Tự làm Mỳ Ý kem sữa hải sản, giàu dinh dưỡng, vị khó cưỡng như ngoài hàng

Những ngày cả xã hội giãn cách và nhiều nhà hàng đóng cửa, đại đa số các gia đình đều chọn cách muốn ăn thì lăn vào bếp. Thực ra, chỉ cần đủ nguyên liệu và một chút khéo léo, việc ...

Đậu tẩm bột sốt mặn ngọt rẻ tiền mà tốn cơm, hết rồi cả nhà vẫn đòi ăn nữa

Bạn có biết cách làm món đậu sốt rau củ mặn ngọt, mà đậu giòn, không bị chảy nước, rau củ thơm đậm mùi đậu? Hãy xem cách làm món đậu tẩm bột sốt dưới đây, đảm bảo bạn sẽ thấy món ă...

Những loại thực phẩm lành mạnh có thể bảo quản được lâu trong tủ lạnh

Theo thống kê của Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ, ước tính có 30-40% thực phẩm chúng ta tích trữ bị hỏng và phải vứt bỏ. Điều này tương đương với thiệt hại 160 tỷ đô la mỗi năm.

Muốn con chào đời vừa đẹp vừa thông minh, mẹ bầu phải “nằm lòng” bí quyết ăn uống này!

Tuy ngoại hình của bé sẽ phụ thuộc nhiều vào yếu tố di truyền nhưng thực tế, chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai cũng có ảnh hưởng.

Thêm một món ngon từ đậu hũ, ai ăn cũng tròn mắt kinh ngạc

Đậu hũ chế biến theo cách này vỏ ngoài giòn giòn, bên trong mềm thơm hấp dẫn vô cùng.

Trổ tài khéo tay với món chay canh rong biển đậu hũ

Canh rong biển bổ máu, tốt cho tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết, rong biển là món chay ngon và dễ làm.

Nếu nghĩ đậu hũ chỉ làm được món mặn thì bạn lầm to rồi, món bánh ngọt đậu hũ cũng cực ngon đấy!

Món bánh đậu hũ này thơm ngậy, giòn giòn, để làm đồ nhắm thì ngon lắm đấy!

10 phút xong ngay salad đậu phụ, ăn “thả ga” không sợ béo

Salad đậu phụ có thể chế biến siêu nhanh lại cực kỳ ngon miệng.Một đĩa salad đậu phụ tuyệt ngon, ăn mãi không sợ béo mà thời gian chế biến chưa tới 10 phút là xong.

Bí quyết ăn uống thông minh nếu không muốn cơ thể bốc mùi khó chịu

Mùi cơ thể luôn là một trong những vấn đề gây bất tiện và khó chịu nhất cho con người trong sinh hoạt hằng ngày. Dưới đây là danh sách những thực phẩm có ảnh hưởng tốt - xấu nhất đ...

Cách nấu canh kim chi xúc xích đúng chuẩn Hàn Quốc

Mùa đông lạnh, vào bếp làm ngay nồi canh kim chi với xúc xích giòn sựt kết hợp vị mềm béo của đậu hũ khiến ai ăn thử là thích ngay.

3 cách chế biến món chay ngon từ “đậu hũ”

Đậu hũ là món ăn quen thuộc trong mâm cơm người Việt. Bạn có thể chế biến đậu hũ thành các món khác nhau để đổi vị bữa ăn thêm hoàn hảo.

Dân mạng khoe ảnh bánh trôi tự làm tại nhà dịp Tết Hàn thực

Gần đến Tết Hàn thực, nhiều gia đình rục rịch chuẩn bị bánh trôi bánh, bánh chay và khoe thành quả sáng tạo trên các diễn đàn ẩm thực.

5 nguyên tắc giúp đảm bảo an toàn trong mùa dịch

Đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và lựa chọn nơi thoáng mát để mua sắm là những điều cần nhớ giúp mỗi người bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ lây nhiễm trong mùa dịch bệnh.

Những bữa trưa ít calo nhưng vẫn no bụng, dễ chế biến

Không chỉ chất lượng, ngon, dễ làm mà còn có hàm lượng calo không cao, phù hợp với nhiều đối tượng đặc biệt là người muốn giảm cân.

Đãi cả nhà món sườn hấp đơn giản, ai cũng gật gù khen ngon

Dưới đây là công thức làm sườn hấp siêu ngon chị em nên học ngay để chiêu đãi cả nhà.

Mê mẩn cách trang trí đĩa rau luộc như một “vườn hoa” khoe sắc, cực đỉnh của mẹ đảm

Dù chỉ là đĩa rau luộc hàng ngày như bí xanh, đậu côve, súp lơ, rau cải, cà rốt... chị Thu Thủy đã khéo léo trình bày để tạo nên hiệu ứng đẹp mắt nhất

Để giảm cân hiệu quả thì các chị em mau bổ sung 8 loại rau giúp “đánh bay mỡ thừa” này

Đây chính là 8 loại rau vàng giúp đẩy nhanh tiến trình giảm cân để các chị em sở hữu vóc dáng như ao ước.

Chọn đúng 5 loại rau giàu chất xơ này bổ sung vào thực đơn mỗi ngày, cân nặng giảm không phanh

Chọn đúng thực phẩm giảm cân sẽ giúp hỗ trợ quá trình đào thải chất béo và mỡ thừa ra khỏi cơ thể một cách nhanh chóng, hiệu quả.

Thực đơn siêu tiết kiệm cho cả gia đình

Ăn gì mỗi ngày để thật tiết kiệm mà vẫn đủ chất luôn là vấn đề nan giải của chị em. Bỏ túi ngay thực đơn tiết kiệm mà Nấu Ăn Không Khó gợi ý cho bạn nhé!

Mách các mẹ món bún đậu mới toanh, hễ ai ăn thử cũng thích ngay lập tức!

Bạn đã quá quen với bún đậu mắm tôm phải không, vậy hãy làm quen với món bún đậu kiểu mới cực đặc biệt này nhé!

Tôm hấp đậu hũ vừa thanh vừa đậm, thơm ngon hấp dẫn, cả nhà đều gật gù khen khéo

Món tôm hấp đậu hũ vừa lạ miệng, vừa độc đáo chắc chắn sẽ làm cả gia đình bạn thích thú.

Mướt mắt ngắm hộp cơm chay đẹp như tranh của mẹ đảm Hà Nội

Những hộp cơm chay tươm tất được trình bày gọn gàng và đẹp mắt khiến bất kỳ ai nhìn vào cũng chỉ muốn được thưởng thức ngay lập tức.

Học nấu phở chay thơm ngon ngọt thanh của người Hoa rất đơn giản

Học nấu phở chaythơm ngon ngọt thanh của người Hoa rất đơn giản. Chắc hẳn các bạn đã rất quen thuộc với những tô phở đầy ấp thịt heo, gà, bò... rồi phải không nào?

Cách làm món chả giò chay giòn ngon

Chả giò chay có thể chế biến ăn kèm với bún rất ngon và lành. Đây cũng có thể là món ăn để đổi vị cho bữa cơm gia đình. Chị em có thể tham khảo cách làm món chả giò chay giòn ngon ...

Top 10 loại thực phẩm giúp chống lại khối u ung thư

Thật ra, ung thư không phải do hên xui như nhiều người vẫn nghĩ, mà có tới 40% bệnh ung thư là hoàn toàn có thể phòng ngừa được, theoMirror.

Mộc nhĩ kết hợp với 2 thực phẩm tốt hơn đông trùng hạ thảo

Mộc nhĩ rất tốt cho sức khỏe, nếu biết kết hợp mộc nhĩ với những thực phẩm khác, nó sẽ tạo thành những vị thuốc tốt không ngờ tới.

10 loại rau củ cần bổ sung gấp nếu bạn muốn thận được bồi bổ, cơ thể lúc nào cũng dồi dào sinh lực

Vì thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, có chức năng loại bỏ chất thải ra khỏi máu, điều chỉnh mức chất lỏng trong cơ thể, nên để thận hoạt động trơn tru, bạn cần duy trì chế đ...

12 loại thực phẩm giúp bạn tạo cơ bắp

Là một nguồn giàu kẽm, sắt và vitamin B, protein và a xít amin chất lượng cao, thịt bò nạc là một trong những thực phẩm tốt nhất để tạo cơ bắp. Nên ăn 170g thịt bò nạc mỗi ngày.

Muốn bảo vệ 2 quả thận quý hơn vàng nên tích cực ăn 9 thực phẩm này

Thận là cơ quan thiết yếu, có chức năng loại bỏ các chất thải ra khỏi máu và điều chỉnh mức chất lỏng trong cơ thể. Để giữ cho thận khỏe mạnh, bạn nên duy trì chế độ ăn uống khoa h...

Cựu bác sĩ tiết lộ khẩu phần ăn kỳ lạ dành riêng cho ông Trump

Cựu bác sĩ của Tổng thổng Donald Trump đã tiết lộ ông từng trộn súp lơ vào món khoai tây nghiền của Tổng thống nhằm nỗ lực giúp ông Trump giảm cân.

Xào súp lơ đừng dại đổ thẳng vào chảo, muốn rau xanh mướt lại ngon giòn sần sật cứ làm theo cách này

Chỉ cần thêm 1 bước này khi xào súp lơ, đảm bảo món súp lơ xanh xào luôn giòn, ngon, xanh mướt như ý, chị em tham khảo nhé:

Sau sinh ngày càng xinh đẹp và thon thả: Bí quyết của Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy lại nhờ món ăn đơn giản không ngờ

Triệu Lệ Dĩnh, Trần Nghiên Hy hay An Dĩ Hiên đều nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả sau khi sinh nở. Một trong những bí kíp của họ chính là nhờ chế độ ăn đúng cách.

7 thực phẩm làm sạch cơ thể, giúp thải bỏ hiệu quả mọi chất độc

Những thực phẩm này đã được chứng minh có ảnh hưởng tích cực đến gan, thận cùng khả năng thải bỏ độc tố hiệu quả.