Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn

Theo dõi VGT trên

Tắt dục nam thường xảy ra với những nam giới khi sắp vào tuổi ngũ tuần (40-50 tuổi). Nếu bạn đang ở ngưỡng tuổi này và trong khoảng thời gian trên 6 tháng không màng chuyện “chăn gối”, hãy nghĩ đến dấu hiệu “kỳ tắt dục”.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 1

Thế nào là tắt dục ở nam giới?

Nhiều người vẫn nhầm tưởng tắt dục ở nam giới đồng nghĩa với bất lực. Thực tế, tắt dục khác với căn bệnh bất lực ở nam giới chỉ xảy ra ở một số đối tượng.

Triệu chứng của tắt dục nam phổ biến nhiều hơn. Căn bệnh bất lực có thể xảy ra ở những nam giới trẻ tuổi. Đó là hiện tượng mất đi khả năng cương dương đẫn đến sự thế “không làm gì được”.

Tắt dục nam chỉ xảy ra với những nam giới khi sắp vào tuổi ngũ tuần (40-50 tuổi). Đó là những biểu hiện của hiện tượng lão suy các tế bào sinh sản ra tinh trùng và các nội tiết tố nam được thực hiện ở hai tinh hoàn.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 2

Tắt dục ở nam giới khiến chất lượng đời sống tình dục và tình cảm vợ chồng bị giảm sút.

Biểu hiện tắt dục ở nam giới

Lão hóa là một quy luật có tính tất yếu đối với mọi tế bào sống. Các tế bào có chức năng sinh dục và sinh sản cũng không ngoại lệ. Tùy vào độ tuổi 30 -40, phần lớn đàn ông đã xuất hiện hiện tượng lão hóa các tế bào của tinh hoàn nhưng tốc độ diễn ra chậm, ảnh hưởng một cách không rõ rệt đến sinh hoạt tình dục. Tắt dục nam cũng có những biểu hiện về thể chất và tinh thần giống với với mãn kinh nữ.

Sự suy giảm nội tiết tố nam chủ yếu là chất testosterone (nữ là estrogen) sẽ gây ra chứng bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, làm việc mất tập trung, trí nhớ giảm sút.

Ngoài ra, cách sống, những stress tâm lý, uống nhiều bia – rượu, bị chấn thương hay sau phẫu thuật, dùng các loại thuốc, béo phì, nhiễm khuẩn… đều là những yếu tố góp phần vào sự bộc lộ hiện tượng tắt dục.

Mãn kinh ở nữ có hiện tượng ngừng ra kinh như là một mốc của sự chuyển tiếp. Nhưng tắt dục ở nam là một giai đoạn diễn ra từ từ và không đồng đều lượng hormon nam trong cơ thể, không thể dự đoán trước được ai sẽ bộc lộ các triệu chứng tắt dục đến mức nghiêm trọng cần giúp đỡ.

Cũng không thể dự đoán trước đến tuổi nào sẽ bị tắt dục. Sự tắt dục ở mỗi người có tính cá biệt rất lớn, các triệu chứng ở mỗi người rất khác nhau. Sự suy giảm kéo theo các thay đổi về thể chất như cơ bắp không còn săn chắc, hệ thống xương bắt đầu bị xốp, tóc bị rụng nhiều và đặc biệt là giảm hứng thú trong quan hệ tình dục.

Để kéo dài “hạn sử dụng” của đàn ông

Theo các nghiên cứu và điều tra dịch tễ gần đây, nếu một người khi đã “đến kỳ tắt dục” mà trong dưới 6 tháng vẫn “sinh hoạt” đều thì nói chung mọi chuyện vẫn ổn. Nếu vượt quá giới hạn này càng dài thì nguy cơ “tắt hẳn” càng lớn. Mãn dục là một quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nên không thể phòng tránh được.

Video đang HOT

Tuy nhiên, để không bị mãn dục sớm ở nam giới có thể làm chậm lại quá trình mãn dục này hoặc can thiệp để tình trạng suy giảm khả năng sinh dục không quá nặng nề.

Vì vậy, muốn tăng testosterone, các đấng mày râu có thể áp dụng những cách sau đây để làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó có được một thể trạng khỏe mạnh cùng đời sống tình dục viên mãn.

Tập thể dục thường xuyên, đều đặn để phòng ngừa tắt dục

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến lối sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người tập thể dục thường xuyên thường có mức testosterone cao hơn.

Ở người cao tuổi duy trì chế độ vận động đều đặn mỗi ngày, nồng độ testosterone sẽ ổn định ở mức cao, khiến cho thể lực vẫn giữ được sự sung mãn mặc dù đã bị suy giảm khá nhiều bởi sự tàn phá của thời gian.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 3

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất giúp phòng ngừa tắt dục.

Ăn uống điều độ, bổ sung các đầy đủ các chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cũng có tác động lớn đến testosterone cũng như các mức hormone khác. Chú ý đến lượng calo bổ sung hàng ngày và chiến lược ăn kiêng lâu dài nhưng ăn kiêng liên tục hoặc ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến nồng độ testosterone. Một chế độ ăn khoa học để tăng testosterone bao gồm:

Đủ protein để duy trì nguồn nguyên liệu nuôi dưỡng cơ thể và hỗ trợ giảm béo như trứng, sữa, ức gà, thịt bò nạc, các loại cá, hạnh nhân, đậu phộng bông cải xanh, hạt bí ngô, đậu lăng…

Đủ chất béo an toàn có lợi cho testosterone và sức khỏe như dầu cá, vừng, hạt chia, hạt lanh, dầu thực vật…

Đủ carbohydrates giúp tối ưu hóa mức testosterone đạt được trong quá trình rèn luyện cơ thể như một số loại bột yến mạch, các loại trái cây như chuối, táo, khoai lang, củ cải đường, cam, việt quất, bưởi…

Tránh sử dụng các chất kích thích và độc hại như rượu, bia, thuốc lá, ma túy,…

Giảm căng thẳng, stress, giấc ngủ ngon

Cần giảm các tình huống căng thẳng lặp đi lặp lại trong cuộc sống, tránh tình trạng stress kéo dài xảy ra. Tạo tâm lý, tinh thần luôn thoải mái, sống lạc quan, vui vẻ cân bằng mọi việc sẽ tạo điều kiện cho cơ thể sản xuất nhiều testosterone hơn.

Giấc ngủ ngon mỗi tối có thời lượng ngủ khoảng 7 – 10 giờ mỗi đêm sẽ đem đến một sức khỏe chắc chắn và tăng cường nồng độ testosterone tự nhiên.

Hình thành lối sống quan hệ tình dục lành mạnh, không lạm dụng thủ dâm quá mức.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn

Tắt dục nam thường xảy ra với những nam giới khi sắp vào tuổi ngũ tuần (40-50 tuổi). Nếu bạn đang ở ngưỡng tuổi này và trong khoảng thời gian trên 6 tháng không màng chuyện "chăn gối", hãy nghĩ đến dấu hiệu "kỳ tắt dục".

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 1

Thế nào là tắt dục ở nam giới?

Nhiều người vẫn nhầm tưởng tắt dục ở nam giới đồng nghĩa với bất lực. Thực tế, tắt dục khác với căn bệnh bất lực ở nam giới chỉ xảy ra ở một số đối tượng.

Triệu chứng của tắt dục nam phổ biến nhiều hơn. Căn bệnh bất lực có thể xảy ra ở những nam giới trẻ tuổi. Đó là hiện tượng mất đi khả năng cương dương đẫn đến sự thế "không làm gì được".

Tắt dục nam chỉ xảy ra với những nam giới khi sắp vào tuổi ngũ tuần (40-50 tuổi). Đó là những biểu hiện của hiện tượng lão suy các tế bào sinh sản ra tinh trùng và các nội tiết tố nam được thực hiện ở hai tinh hoàn.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 2

Tắt dục ở nam giới khiến chất lượng đời sống tình dục và tình cảm vợ chồng bị giảm sút.

Biểu hiện tắt dục ở nam giới

Lão hóa là một quy luật có tính tất yếu đối với mọi tế bào sống. Các tế bào có chức năng sinh dục và sinh sản cũng không ngoại lệ. Tùy vào độ tuổi 30 -40, phần lớn đàn ông đã xuất hiện hiện tượng lão hóa các tế bào của tinh hoàn nhưng tốc độ diễn ra chậm, ảnh hưởng một cách không rõ rệt đến sinh hoạt tình dục. Tắt dục nam cũng có những biểu hiện về thể chất và tinh thần giống với với mãn kinh nữ.

Sự suy giảm nội tiết tố nam chủ yếu là chất testosterone (nữ là estrogen) sẽ gây ra chứng bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, làm việc mất tập trung, trí nhớ giảm sút.

Ngoài ra, cách sống, những stress tâm lý, uống nhiều bia - rượu, bị chấn thương hay sau phẫu thuật, dùng các loại thuốc, béo phì, nhiễm khuẩn... đều là những yếu tố góp phần vào sự bộc lộ hiện tượng tắt dục.

Mãn kinh ở nữ có hiện tượng ngừng ra kinh như là một mốc của sự chuyển tiếp. Nhưng tắt dục ở nam là một giai đoạn diễn ra từ từ và không đồng đều lượng hormon nam trong cơ thể, không thể dự đoán trước được ai sẽ bộc lộ các triệu chứng tắt dục đến mức nghiêm trọng cần giúp đỡ.

Cũng không thể dự đoán trước đến tuổi nào sẽ bị tắt dục. Sự tắt dục ở mỗi người có tính cá biệt rất lớn, các triệu chứng ở mỗi người rất khác nhau. Sự suy giảm kéo theo các thay đổi về thể chất như cơ bắp không còn săn chắc, hệ thống xương bắt đầu bị xốp, tóc bị rụng nhiều và đặc biệt là giảm hứng thú trong quan hệ tình dục.

Để kéo dài "hạn sử dụng" của đàn ông

Theo các nghiên cứu và điều tra dịch tễ gần đây, nếu một người khi đã "đến kỳ tắt dục" mà trong dưới 6 tháng vẫn "sinh hoạt" đều thì nói chung mọi chuyện vẫn ổn. Nếu vượt quá giới hạn này càng dài thì nguy cơ "tắt hẳn" càng lớn. Mãn dục là một quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể nên không thể phòng tránh được.

Tuy nhiên, để không bị mãn dục sớm ở nam giới có thể làm chậm lại quá trình mãn dục này hoặc can thiệp để tình trạng suy giảm khả năng sinh dục không quá nặng nề.

Vì vậy, muốn tăng testosterone, các đấng mày râu có thể áp dụng những cách sau đây để làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể, từ đó có được một thể trạng khỏe mạnh cùng đời sống tình dục viên mãn.

Tập thể dục thường xuyên, đều đặn để phòng ngừa tắt dục

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý liên quan đến lối sống. Nhiều nghiên cứu cho thấy những người tập thể dục thường xuyên thường có mức testosterone cao hơn.

Ở người cao tuổi duy trì chế độ vận động đều đặn mỗi ngày, nồng độ testosterone sẽ ổn định ở mức cao, khiến cho thể lực vẫn giữ được sự sung mãn mặc dù đã bị suy giảm khá nhiều bởi sự tàn phá của thời gian.

Dấu hiệu tắt dục ở nam giới và cách trì hoãn - Hình 3

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất giúp phòng ngừa tắt dục.

Ăn uống điều độ, bổ sung các đầy đủ các chất dinh dưỡng

Chế độ ăn uống cũng có tác động lớn đến testosterone cũng như các mức hormone khác. Chú ý đến lượng calo bổ sung hàng ngày và chiến lược ăn kiêng lâu dài nhưng ăn kiêng liên tục hoặc ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng không tốt đến nồng độ testosterone. Một chế độ ăn khoa học để tăng testosterone bao gồm:

Đủ protein để duy trì nguồn nguyên liệu nuôi dưỡng cơ thể và hỗ trợ giảm béo như trứng, sữa, ức gà, thịt bò nạc, các loại cá, hạnh nhân, đậu phộng bông cải xanh, hạt bí ngô, đậu lăng...

Đủ chất béo an toàn có lợi cho testosterone và sức khỏe như dầu cá, vừng, hạt chia, hạt lanh, dầu thực vật...

Đủ carbohydrates giúp tối ưu hóa mức testosterone đạt được trong quá trình rèn luyện cơ thể như một số loại bột yến mạch, các loại trái cây như chuối, táo, khoai lang, củ cải đường, cam, việt quất, bưởi...

Tránh sử dụng các chất kích thích và độc hại như rượu, bia, thuốc lá, ma túy,...

Giảm căng thẳng, stress, giấc ngủ ngon

Cần giảm các tình huống căng thẳng lặp đi lặp lại trong cuộc sống, tránh tình trạng stress kéo dài xảy ra. Tạo tâm lý, tinh thần luôn thoải mái, sống lạc quan, vui vẻ cân bằng mọi việc sẽ tạo điều kiện cho cơ thể sản xuất nhiều testosterone hơn.

Giấc ngủ ngon mỗi tối có thời lượng ngủ khoảng 7 - 10 giờ mỗi đêm sẽ đem đến một sức khỏe chắc chắn và tăng cường nồng độ testosterone tự nhiên.

Hình thành lối sống quan hệ tình dục lành mạnh, không lạm dụng thủ dâm quá mức.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ninh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hạiNinh Thuận: Người phụ nữ lượm ve chai bị sát hại
14:13:20 01/03/2025
HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!HOT: Á hậu Miss Universe Vietnam được cầu hôn, nhẫn kim cương "to vật vã" chứng minh vị hôn phu "không phải dạng vừa"!
15:06:11 01/03/2025
Nam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báoNam nghệ sĩ bức xúc chỉ tay, nói thẳng mặt những người thiếu tôn trọng mình trong họp báo
14:50:09 01/03/2025
Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?Vì sao Văn Toàn dễ dàng cho Hoà Minzy vay 4 tỷ nhưng lần thứ hai cô bạn thân hỏi vay tiếp thì say "No"?
13:13:42 01/03/2025
Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"Livestream làm trà sữa cho khách nhưng ngậm cả miệng vào cốc: Chủ quán khóc khi bị lan truyền, nghi ngờ bị "chơi xấu"
15:03:26 01/03/2025
Gia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy ViênGia đình xây dựng vườn tưởng niệm cho nữ diễn viên Từ Hy Viên
14:54:36 01/03/2025
"Nam thần mơ ước của các cô gái" lộ nhan sắc thật qua cam thường"Nam thần mơ ước của các cô gái" lộ nhan sắc thật qua cam thường
13:27:18 01/03/2025
Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!Vợ đẹp của Lâm Tây gây tranh cãi khi tập gym chỉ sau 10 ngày sinh con, lên tiếng cảnh báo: Đừng như Xuân!
16:22:18 01/03/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Hòa Minzy nhận khen thưởng từ lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh

Hòa Minzy nhận khen thưởng từ lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh

Sao việt

19:14:52 01/03/2025
Mới đây, Hòa Minzy đã đăng tải hình ảnh đi nhận bằng khen của Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh. Trong bức hình, nữ ca sĩ sinh năm 1995 mặc trang phục truyền thống của vùng Bắc Ninh và nở nụ cười tươi rạng rỡ.
Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng

Clip 2 thanh niên tông trúng người đang dắt chó sang đường rồi luống cuống bỏ chạy, số phận nạn nhân khiến triệu người lo lắng

Netizen

19:07:26 01/03/2025
Chiều ngày 1/3, trên mạng xã hội chia sẻ đoạn clip ghi lại hình ảnh một vụ va chạm giữa xe máy và một người đang đi bộ sang đường khiến nhiều người sợ hãi.
Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Hoà Minzy "nâng khăn sửa túi" cho Văn Toàn cực tình, ngượng chín mặt khi diễn cảnh hò hẹn, chemistry tràn màn hình

Sao thể thao

18:59:44 01/03/2025
Dân mạng càng tích cực đẩy thuyền trước màn tương tác đầy tình tứ của Văn Toàn và Hoà Minzy ở hậu trường quay MV.
Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Gã trai dùng clip sex tống tiền nữ Việt kiều Mỹ

Pháp luật

18:48:17 01/03/2025
Xin tiền bà S. không được, Hùng dùng các clip sex mà bà S. đã gửi cho anh ta trước đó để uy hiếp, ép phải chuyển tiền nếu không sẽ gửi các clip này cho người thân, bạn bè của bà.
Năng lượng Mặt Trời trở thành 'miếng mồi' hấp dẫn với tin tặc

Năng lượng Mặt Trời trở thành 'miếng mồi' hấp dẫn với tin tặc

Thế giới

18:44:05 01/03/2025
Trong bối cảnh đó, EU đang cố gắng hạn chế các mối đe dọa an ninh bằng quy định mới. Quy định mới của EU có nội dụng yêu cầu nhà điều hành các cơ sở năng lượng Mặt Trời lớn phải có cơ chế ứng phó với các cuộc tấn công.
Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Ai có thể thay thế Trấn Thành, Trường Giang ở Running Man Việt Nam?

Tv show

18:23:54 01/03/2025
Trấn Thành và Trường Giang được dự đoán sẽ không xuất hiện trong Running Man Việt Nam mùa 3, vì vậy người thay thế 2 gương mặt đình dám này đang được mong chờ.
Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao Hoa ngữ 1/3: Trương Quân Ninh tiết lộ cảnh tình tứ với Liên Bỉnh Phát

Sao châu á

17:49:49 01/03/2025
Trương Quân Ninh thấy hạnh phúc khi đóng cảnh tình tứ với nam diễn viên Việt Nam - Liên Bỉnh Phát; Lâm Chí Dĩnh tiết lộ tình hình sức khỏe ở tuổi 50.
Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Tử vi 12 con giáp thứ Bảy ngày 1/3/2025: Thân quá khắt khe, Dậu gặp trở ngại

Trắc nghiệm

17:40:27 01/03/2025
Ngày 1/3/2025 mang đến nhiều cơ hội và thử thách cho từng con giáp. Cùng xem xét chi tiết tử vi của từng con giáp trong ngày hôm nay về công việc, tài lộc và tình cảm.
Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Văn Toàn đóng MV của Hòa Minzy, dân mạng nhiệt tình "đẩy thuyền"

Nhạc việt

17:30:28 01/03/2025
Trong MV, Hòa Minzy và Văn Toàn có nhiều khoảnh khắc tương tác gần gũi, thậm chí còn có cảnh áp sát mặt nhau đầy tình cảm.
Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Cuối tuần tranh thủ làm món bánh "chiêu tài" này ăn, vừa ngon lại tốt cho sức khỏe

Ẩm thực

16:42:24 01/03/2025
Món bánh khoai lang giòn gần đây rất ưa chuộng, bất cứ ai cũng có thể làm và kết quả là một món ăn vô cùng hấp dẫn.
Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Loài thực vật săn mồi có lá giống hệt rắn hổ mang

Lạ vui

16:24:08 01/03/2025
Cây loa kèn hổ mang (Darlingtonia californica), còn gọi là cây nắp ấm California, là một trong những loài cây ăn thịt kỳ lạ nhất thế giới.