dấu hiệu tăng cân

5 nguyên tắc người lớn cần thuộc lòng để giảm cân hiệu quả

Thay vì ăn theo thực đơn cứng nhắc, chỉ phù hợp trong thời gian ngắn, dễ tăng cân trở lại, bạn vẫn nên ăn theo thực đơn quen thuộc nhưng điều chỉnh cho hợp lý.

Thân hình đẹp như “quả bom di động” của 2 nữ giảng viên đại học Việt nổi tiếng

Mặc dù theo đuổi phong cách thời trang khác nhau nhưng cả Lê Âu Ngân Anh và Midu đều sở hữu nhan sắc và vóc dáng nuột nà vạn người mê.

Bữa ăn tối như thế nào sẽ giúp giảm cân nhanh?

Không thể phủ nhận bữa tối là một trong những bữa ăn cần thiết nhất trong ngày, đặc biệt là sau một ngày bận rộn.

Cô gái ngừng ăn vặt để giảm 25 kg

Paige Thulborn giảm cân nhằm chuẩn bị cho cuộc thi bikini đầu tiên của mình.

Vì sao người bệnh tiểu đường nên ăn đậu phộng?

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường và các bệnh mạn tính khác không ăn bất kỳ loại hạt nào, vì cho rằng các loại hạt có thể làm tăng mứccholesterolvà thậm chí dẫn đến tăng cân.

Chị em lão hóa sớm và đang già đi thường có 6 biểu hiện này, nếu bạn có tới 3 thì bắt đầu đáng lo rồi

Khi bắt đầu bước sang ngưỡng cửa lão hóa, cơ thể bạn có thể xuất hiện những dấu hiệu sau. Nếu bạn có ít hơn 3 thì xin chúc mừng bạn vẫn còn trẻ!

Mai Phương Thuý tự chê trán dô cằm nọng, nhưng nhờ kiểu tóc trông đẹp hơn hẳn ngày xưa

Hiếm hoi lắm mới có hoa hậu hay tự khoe khuyết điểm của mình như Mai Phương Thuý. Cô nàng không nói mình có cằm nọng, trán dô hẳn cũng ít ai để ý vì mái tóc đã hoàn hảo che đi mọi ...

Kết hôn có thể giúp giảm cân ở cả đàn ông và phụ nữ

Một nghiên cứu mới đây phát hiện kết hôn có thể thúc đẩy giảm cân ở cả đàn ông và phụ nữ. Sau khi giảm cân, họ còn có thể giữ ổn định cân nặng trong suốt nhiều năm sau đó.

“Tác dụng phụ” không ngờ khi ăn quá nhiều bánh Trung thu

Bánh trung thu có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe: tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường... nếu được ăn quá nhiều.

Võ Hoàng Yến khoe eo thon nóng bỏng, Mai Phương Thuý sexy với váy sequin cúp ngực

BẢN TIN HOA HẬU 2/10: Á hậu - Siêu mẫu Võ Hoàng Yến diện áo crop-top khoe vòng eo con kiến cực kỳ nóng bỏng, Hoa hậu Mai Phương Thuý quyến rũ không kém khi diện váy sequin cúp ngực...

Nàng mập 18 tuổi người Nga nặng gần 100kg giảm cân ngoạn mục đẹp như búp bê Barbie

Madison Rose từng chịu nhiều áp lực bởi cân nặng lên đến gần 100kg bởi vậy cô đã tích cực giảm cân để có thân hình thon gọn.

Ở mỗi độ tuổi, chị em sẽ cần phải nạp những loại dưỡng chất sau đây để cải thiện sức khỏe, nhất là “tiêu diệt” nếp nhăn cực nhanh

Ở mỗi độ tuổi khác nhau thì cơ thể phụ nữ cũng có nhiều sự thay đổi, kể cả tốc độ lão hóa. Chính vì vậy, chị em cần phải thêm vào các dưỡng chất này để tuổi xuân được kéo dài.

Ăn quá nhanh gây hại cho cơ thể như thế nào?

Nhiều ngườiăn quá nhanhmà không nhận thức được thực tế là ăn vội vàng gây hại nhiều hơn lợi.

Bị tiểu đường vẫn ăn liền tù tì 3 bánh trung thu, người phụ nữ suýt mất mạng

Hàm lượng đường trong bánh trung thu rất cao. Cơ địa một số người không thích hợp để ăn nhiều, nhất là người mắc tiểu đường.

Ca sĩ Thụy Điển bỏ ăn chay để tăng cân

Nhiều năm ăn chay dù vẫn vui vẻ, năng động song Zara Larsson luôn có cảm giác ăn chưa đủ và ở trong tình trạng nhẹ cân nên cô quyết định thêm cá, thịt động vật vào thực đơn hàng ng...

Con chào đời, 9X “đứng hình” khi nhìn bên trong miệng bé, bác sĩ cũng không tin nổi

Nhiều mẹ bầu cố gắng bổ sung thật nhiều dinh dưỡng trong thai kỳ vì muốn con sinh ra là một đứa trẻ cứng cáp hơn bình thường.

3 điều cần biết để chống lại bệnh tiểu đường bằng tập thể dục

Ăn uống lành mạnh là một trong những yêu cầu then chốt đểkiểm soát tiểu đường. Tuy nhiên, chế độ ăn lành mạnh sẽ khó phát huy hiệu quả tốt nhất nếu không kết hợp với tập luyện thườ...

Ăn kiêng dài hạn và những rủi ro có thể gặp phải

Dù mang đến hiệu quả giảm cân nhất định, tuy nhiên những chế độ ăn kiêng cũng tiềm ẩn không ít rủi ro đối với sức khỏe nếu áp dụng trong thời gian dài.

Bị mỉa mai “một cái tên, hai số phận” khi chụp ảnh cùng Tuấn Hưng, Trọng Hưng có màn đáp trả gây chú ý

Sự xuất hiện của Tuấn Hưng và Trọng Hưng trong cùng một khung hình đã thu hút nhiều bình luận của cộng đồng mạng.

Những loại rau củ gây tăng cân chẳng kém gì thịt, hạn chế kẻo béo phì, mỡ đầy người

Rau củ thường xuất hiện trong chế độ ăn kiêng của những người giảm cân. Tuy nhiên có một số loại rau củ còn khiến bạn tăng cân thêm.

Cứ tầm tháng 10 hằng năm, toàn bộ gấu ở Alaska sẽ béo núc như lợn

Tuần lễ Gấu Béo là cuộc thi thường niên nhằm tôn vinh những con gấu béo khỏe, béo đẹp ở Alaska.

Điều gì đã giúp người phụ nữ nặng 155 kg giảm còn 80 kg?

Cô Julie Miami ở Mỹ từng nặng đến 155 kg. Cô thích thức ăn nhanh đến mức mỗi bữa có thể ăn đến 2.000 calo, lớn hơn cả nhu cầu năng lượng cho cả ngày. Nhưng sau đó, cô đã giảm được ...

5 công dụng làm đẹp tuyệt vời của bã cà phê

Đừng vứt bỏ bã cà phê, vì nó sẽ giúp làn da bạn tươi trẻ, rạng rỡ lên trông thấy, mái tóc cũng bóng khỏe hơn nếu được dùng làm đẹp đúng cách.

Đang đi phượt bị chê tóc xấu, Khoa Pug ức chế quay xe về “lột xác” giống Ngô Diệc Phàm mới chịu

Khoa Pugluôn là cái tên rất hot trong làng Youtube Việt. Bên cạnh những thị phi ồn ào, anh chàng vẫn được yêu thích nhờ những video review ẩm thực và du lịch vô cùng đầu tư cùng ph...

Sự sống Trái Đất ‘quá giang’ sao băng, đang xâm chiếm hành tinh khác?

Các chuyên gia từ Harvard cho rằng bằng chứng về sự sống trên Sao Kim có thể chính là những sinh vật từ Trái Đất đi du hành không gian.

Tập gym để nâng cao sức mạnh: Người mới nên bắt đầu như thế nào?

Đối với nhiều người, bắt đầu một thói quen tập luyện mới có thể vừa thú vị vừa khó. Một trong những khó khăn thường gặp nhất là họ không biết nên bắt đầu từ đâu.

Lưu Diệc Phi vẫn là “đệ nhất nữ thần Kim Ưng” vạn người si mê

Vượt qua nhiều người đẹp khác, Lưu Diệc Phi được phần đông cư dân mạng nhận xét là nữ thần Kim Ưng đẹp nhất.

Những lần sao nam Việt lộ bụng bia xập xệ: Có cả siêu mẫu Vĩnh Thụy

Nổi tiếng là những nam thần của làng giải trí Việt nhưng ngay cả siêu mẫu đình đám như Vĩnh Thụy cũng khó tránh được rơi vào tình cảnh body xập xệ chỉ vì không kiểm soát được cân n...

Người đẹp Hà thành diện áo trễ khoe vòng 1 nảy nở gợi cảm bất ngờ

So với bức tường thành trước đây thì hiện tại vòng 1 của cô không hề thua kém mỹ nhân nào trong Vbiz.

8 bí quyết chọn thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Chọn sản phẩm ít béo, bỏ bánh ngọt và tiêu thụ lượng lớn sữa chua không đường là những lầm tưởng phổ biến trong chế độ ăn kiêng.

Học lỏm những bữa sáng giữ dáng “siêu chất” từ Lâm Tâm Như: bảo sao 44 tuổi rồi mà vẫn trẻ đẹp bất ngờ

Dạo gần đây, Lâm Tâm Như thường xuyên chia sẻ những hình ảnh hé lộ về bữa sáng được cô nàng chuẩn bị rất cẩn thận hàng ngày. Soi ra thì tưởng là ít nhưng hóa ra hàm lượng dinh dưỡn...

Mỗi buổi sáng, dành 5 phút làm điều này ung thư cũng “bỏ chạy”, cả đời chả mấy khi phải dùng thuốc

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì bạn hãy duy trì việc thực hiện những thói quen này mỗi sáng. Nó không tiêu tốn của bạn quá nhiều thời gian song lại đêm đến một sức ...

Than mập không ngừng, Phương Mỹ Chi cuối cùng cũng phải cầu cứu “thần dược” giảm cân giá rẻ bèo

Sau 1 thời gian than thở về cân nặng của bản thân, Phương Mỹ Chi phải chăng đã chuẩn bị bước vào chế độ ăn uống giảm cân?

Được quảng cáo “làm từ hoa quả thật”, vô hại: Chuyên gia dinh dưỡng kêu gọi ngừng lừa dối về loại đồ ăn này

Các chuyên gia lo ngại rằng nhiều sản phẩm cha mẹ mua cho con cái vì nghĩ chúng vô hại. Nhưng thực tế chúng lại góp phần gây tăng cân và sâu răng không kém bánh kẹo.

Từng được mệnh danh là ‘nữ thần đẹp không góc chết’, nhan sắc Anne Hathaway giờ đây thay đổi thế nào?

Anne Hathaway giờ đây sở hữu thân hình phát tướng và gương mặt nhiều nếp nhăn dù mới chỉ 37 tuổi.

Ăn uống vô độ có thể là bệnh lý nghiêm trọng về tâm thần

Những người mắc chứng ăn uống vô độ cảm thấy mình phải ăn thật nhiều, ít nhất 1 lần mỗi tuần trong khoảng 3 tháng hoặc lâu hơn.

3 không khi ăn bánh Trung thu

Để mọi người có một mùa Trung thu an toàn, khỏe mạnh, các chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra 3 không khi ăn bánh mà nhiều người mắc phải kẻo mang họa cho cơ thể, vừa khiến bệnh thêm t...

“Búp bê sống” Sài thành cứ đẻ xong là đập mặt xây lại, sinh 2 con gái bật khóc

Ở trên giường dao kéo có thể cô không khóc, nhưng trên bàn đẻ trong khoảnh khắc nhìn con chào đời, Vân Tokyo lại bật khóc.

Chị em văn phòng có 6 thói quen sai lầm, không thay đổi ngay thể nào cũng phát tướng

Đâu là những thói quen xấu làm hội chị em văn phòng tăng cân không phanh?

Làm sao để biết chàng đang giả vờ thích bạn?

Liệu chàng trai mà bạn đang yêu có thật lòng với bạn hay không? Dưới đây là những dấu hiệu chính xác để bạn nhận biết tình cảm của chàng.

Vì đâu thực tập sinh lẫn idol K-Pop lại được phép ăn một món cực béo và dễ tăng cân?

Netizen không khỏi thắc mắc khi trong danh sách các món ăn mà thực tập sinh và idol K-Pop không được ăn lại thiếu vắng một loại đồ ăn rất phổ biến, cực dễ tăng cân.

Người bị suy giáp: Nên ăn gì và tránh ăn gì?

Suy giáp là một tình trạngsức khỏenội tiết tố phổ biến trong đó cơ thể không tạo đủ hoóc môn tuyến giáp.

Dấu hiệu chàng chỉ giả vờ thích bạn

Nếu bạn băn khoăn liệu chàng có thực sự thích mình hay chỉ giả vờ, hãy nhìn lại cách cư xử của chàng xem có những dấu hiệu cảnh báo dưới đây không nhé.

Trọng Hưng thừa nhận đang tăng cân hậu drama ly hôn Âu Hà My

Đến thời điểm hiện tại,drama ly hôn của đạo diễn trẻ Nguyễn Trọng Hưng và nữ giảng viên Âu Hà Myđã tạm lắng xuống khi cả 2 nhân vật chính đều không nhắc đến nhau trên MXH.

Bí ẩn lời nguyền của viên đá thạch anh tím huyền thoại ở Anh

Viên đá quý huyền thoại đã được cất giữ suốt 3 thế kỷ bên dưới Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên của London, trước khi người quản lý Peter Tandy phát hiện ra một ghi chú kỳ lạ ẩn bên dưới ...

Chàng trai Mỹ giảm 77 kg trong 9 tháng

Sau màn giảm cân ngoạn mục, Christopher Huerta (28 tuổi) thường xuyên đăng tải các bài viết truyền cảm hứng, clip hướng dẫn tập luyện đến người có chung hoàn cảnh.

Bạn đang gây hại cho cơ thể vì ăn sai cách những thực phẩm cực tốt này

Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn uống sai cách có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.

Không cần kiêng khắc khổ bà mẹ 2 con vẫn giảm được 20kg nhờ phương pháp mới

Bà mẹ 2 con thử hầu hết mọi chế độ ăn kiêng phổ biến mong giảm số cân 92kg xuống nhưng đều thất bại. Và chỉ đến khi biết đến biết đến bí quyết Macro, Kayla Pennington lấy lại vóc d...

Những nhầm tưởng thường gặp trong kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng

Chế độ ăn Keto giúp giảm cân lành mạnh, carbohydrate khiến bạn tăng cân, ăn rất ít chất béo sẽ giảm cân... là 3 trong số nhiều nhầm tưởng thường gặp khi kiểm soát cân nặng và dinh ...

4 lưu ý chăm sóc da dành cho các bà bầu

Mang bầu không tránh được việc bị phá tướng vì tăng cân. Ấy thế mà Á hậu Thuý Vân vẫn giữ được vẻ đẹp của làn da mình.