Dấu hiệu không thể bỏ qua về đột quỵ ở người trẻ

Theo UCHealth (15/11/2023), tỉ lệ người từ 18 đến 45 tuổi bị đột quỵ đang tăng với tốc độ nhanh hơn bất kỳ nhóm tuổi nào khác.

Dấu hiệu không thể bỏ qua về đột quỵ ở người trẻ - Hình 1

Tỉ lệ người từ 18 đến 45 tuổi bị đột quỵ đang tăng với tốc độ nhanh hơn bất kỳ nhóm tuổi nào khác. (Ảnh: ITN)

Tính riêng khu vực Bắc Colorado (Hoa Kỳ), số thanh niên bị đột quỵ đã tăng gần gấp đôi trong vài năm qua.

Vì thực tế này, Anderson, một nhà thần kinh học tại Bệnh viện Đa khoa Mass., khuyến nghị rằng các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nên xem xét các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ ở người trẻ tuổi và giúp họ quản lý các yếu tố nguy cơ đó hiệu quả hơn, trước khi xảy ra đột quỵ.

Nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ

Anderson cho rằng các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ ở người trẻ tuổi cũng tương tự như ở người lớn tuổi: huyết áp cao , tiểu đường , cholesterol cao và béo phì. Tất cả những vấn đề này đang trở nên phổ biến hơn ở người Mỹ trẻ tuổi.

Ngoài ra, người trẻ còn có thêm các yếu tố nguy cơ “thầm lặng” gây đột quỵ, chẳng hạn như:

Lối sống ít vận động, làm việc quá nhiều tại bàn làm việc và không có đủ thời gian hoạt động ngoài trời.

Sử dụng chất gây nghiện, bao gồm thuốc lá, nicotine, rượu, ma túy và căng thẳng.

Dấu hiệu không thể bỏ qua về đột quỵ ở người trẻ - Hình 2

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu giúp ngăn chặn cơn đột quỵ. (Ảnh: ITN)

Video đang HOT

Đây đều là những yếu tố rủi ro có thể thay đổi được và nếu được quản lý đúng cách, bạn có thể ngăn ngừa đột quỵ.

Theo UCHealth, đột quỵ do thiếu máu cục bộ (do mạch máu bị tắc nghẽn) chiếm 87% tổng số ca đột quỵ và 60% đột quỵ ở người dưới 50 tuổi.

Mặc dù đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết xảy ra chủ yếu ở những người trên 55 tuổi nhưng tỷ lệ ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi.

CDC lưu ý rằng 23% số người từ 18 đến 39 tuổi bị tăng huyết áp, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ.

Có một số tình trạng ít phổ biến hơn có thể khiến người ta bị đột quỵ khi còn trẻ, bao gồm tiền sử gia đình, ảnh hưởng di truyền hoặc trong thời gian gần đây là COVID-19, có thể gây ra đông máu bất thường. Rung nhĩ do nhiều nguyên nhân cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Việc sử dụng thuốc mang thai và thuốc tránh thai cũng là góp phần gây ra đột quỵ.

Phương pháp nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ

Dấu hiệu không thể bỏ qua về đột quỵ ở người trẻ - Hình 3

Một bệnh nhân nghi ngờ đột quỵ nên nhanh chóng tiến hành nhiều xét nghiệm chẩn đoán. (Ảnh: ITN)

Anderson cho rằng điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu đột quỵ ở mọi lứa tuổi, vì nhận biết sớm cho phép chúng ta tìm kiếm sự trợ giúp sớm, điều này có thể mang lại kết quả tốt.

Việc nhận biết sớm thậm chí giúp ngăn chặn cơn đột quỵ vì có nhiều phương pháp điều trị có thể được áp dụng trong vài giờ đầu đến 24 giờ sau khi cơn đột quỵ bắt đầu. Điều trị sớm cũng giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng phát triển.

Anderson khuyến nghị những người trẻ tuổi cần nắm được “B.E., F.A.S.T.” – phương pháp xác định đột quỵ:

- Cân bằng: Bạn có bị mất thăng bằng hoặc chóng mặt đột ngột không?

- Mắt: Bạn có bị mất thị lực không?

- Khuôn mặt: Khuôn mặt hoặc nụ cười của bạn trông không đều đặn, hoặc một bên khuôn mặt của bạn bị xệ xuống?

- Cánh tay: Một cánh tay hoặc chân có bị thõng xuống hoặc bạn cảm thấy yếu một bên?

- Lời nói: Bạn đang gặp khó khăn khi nói, giao tiếp hoặc hiểu người khác, hoặc lời nói của bạn bị ngọng?

Cách đơn giản giúp người trẻ phòng tránh đột quỵ

Theo Anderson, mỗi phút trôi qua kể từ khi các triệu chứng bắt đầu có thể đồng nghĩa với việc sức khỏe và khả năng của bạn sẽ có thêm nguy cơ bị tổn hại vĩnh viễn.

Người có triệu chứng đột quỵ không nên lái xe, ăn, uống hoặc đi ngủ. Theo Tạp chí Thần kinh học (xuất bản ngày 17 tháng 9 năm 2013), những bệnh nhân trẻ tuổi ít đề phòng đột quỵ vì họ không hiểu nguy cơ lớn từ đột quỵ.

Theo Anderson, một bệnh nhân nghi ngờ đột quỵ nên nhanh chóng tiến hành nhiều xét nghiệm chẩn đoán, sau đó là xét nghiệm hình ảnh và xét nghiệm liên quan đến các vấn đề liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể như siêu âm tim, chụp động mạch não, v.v.

Tùy thuộc vào chẩn đoán cuối cùng, chiến lược tái tưới máu có thể hiệu quả và có vẻ an toàn ở người trẻ tuổi. Tuy nhiên, phương pháp làm tan huyết khối hoặc làm tan cục máu đông chỉ được chấp thuận cho những người từ 18 tuổi trở lên.

Tốt nhất, người trẻ tuổi nên phòng ngừa đột quỵ bằng cách điều chỉnh các yếu tố nguy cơ bao gồm lối sống, chế độ ăn uống và kiêng sử dụng những chất gây kích thích.

Táo và lê - hai loại quả giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn.

Đột quỵ là trường hợp cấp cứu y tế nghiêm trọng xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho não bị gián đoạn. Một số trường hợp có thể tử vong. Đột quỵ do nhiều yếu tố khác nhau gây ra nhưng có nhiều cách để giảm nguy cơ phát bệnh.

Giống như nhiều bất ổn sức khỏe khác, những món ăn hằng ngày có thể đóng vai trò nhất định trong khả năng bạn bị đột quỵ. Lý do là huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tiểu đường là những yếu tố làm tăng khả năng bị đột quỵ. Tất cả đều bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống.

Táo và lê - hai loại quả giúp giảm nguy cơ đột quỵ - Hình 1

Táo và lê được đánh giá có lợi cho sức khỏe tim mạch. (Ảnh: Livestrong)

Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Rob Hobson đề cập tới một nghiên cứu đăng trên tạp chí Xơ vữa động mạch. Nhóm tác giả đã xem xét thông tin của gần 75.000 người tham gia (35.000 phụ nữ và 40.000 nam giới). Họ hoàn thành bảng câu hỏi về tần suất sử dụng thực phẩm.

Vào thời điểm khảo sát, các tình nguyện viên không bị đột quỵ, bệnh tim mạch vành và ung thư.

Trong vòng 10 năm sau đó, nhóm những người tham gia có tổng cộng hơn 4.000 ca đột quỵ, bao gồm 3.100 ca nhồi máu não, 400 ca xuất huyết não, 150 ca xuất huyết dưới nhện và 350 ca không rõ nguyên nhân.

"Đây là nghiên cứu thực sự thú vị làm nổi bật vai trò quan trọng của rau quả đối với sức khỏe tim mạch và đặc biệt là nguy cơ đột quỵ. Theo đó, những người ăn nhiều rau và trái cây nhất có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn" , chuyên gia Hobson nói.

Sau đó, các nhà khoa học đã xem xét từng nhóm thực phẩm. Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn.

Ông Hobson nói thêm: "Lê có chứa flavonoid là hợp chất thực vật chống oxy hóa, chống viêm và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Có vẻ như các hợp chất này cùng với hàm lượng chất xơ cao của quả lê đã có tác động đến việc giảm nguy cơ đột quỵ".

Các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ bao gồm thừa cân, hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn thực phẩm không lành mạnh, tiền sử gia đình bị đột quỵ, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, rung tâm nhĩ, cholesterol cao.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giá trị dinh dưỡng của mỡ heo và bí quyết sử dụng an toànGiá trị dinh dưỡng của mỡ heo và bí quyết sử dụng an toàn
14:22:19 09/11/2025
Vụ 3 ngư dân trôi dạt 48 giờ: Vì sao một người bị viêm đường ruột nặng?Vụ 3 ngư dân trôi dạt 48 giờ: Vì sao một người bị viêm đường ruột nặng?
21:50:27 10/11/2025
Một loại rau được bác sĩ tim mạch khuyên ăn càng nhiều càng tốtMột loại rau được bác sĩ tim mạch khuyên ăn càng nhiều càng tốt
05:28:20 10/11/2025
Hai tuần đầu 'địa ngục' của người uống thuốc trầm cảmHai tuần đầu 'địa ngục' của người uống thuốc trầm cảm
06:45:42 11/11/2025
4 thay đổi ở vùng bụng chứng tỏ khối u 'núp' bên trong, ai không để ý thì người đó thiệt!4 thay đổi ở vùng bụng chứng tỏ khối u 'núp' bên trong, ai không để ý thì người đó thiệt!
05:45:33 11/11/2025
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quảThời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
05:25:07 10/11/2025
10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên
05:49:12 11/11/2025
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
09:34:21 11/11/2025

Tin đang nóng

Vụ người đàn ông "thân mật nhiều phụ nữ": Chủ tịch hội đồng trường là ai?Vụ người đàn ông "thân mật nhiều phụ nữ": Chủ tịch hội đồng trường là ai?
07:26:18 11/11/2025
Bố chồng luôn làm một việc xấu hổ, tôi nhắc khéo liền bị mẹ chồng đuổi điBố chồng luôn làm một việc xấu hổ, tôi nhắc khéo liền bị mẹ chồng đuổi đi
08:11:38 11/11/2025
Cuộc sống con gái Phi Nhung ở Mỹ sau 4 năm từ khi mẹ đột ngột qua đờiCuộc sống con gái Phi Nhung ở Mỹ sau 4 năm từ khi mẹ đột ngột qua đời
07:10:12 11/11/2025
Chàng trai bị bạn gái 62 tuổi sát hại 'vì muốn chia tay'Chàng trai bị bạn gái 62 tuổi sát hại 'vì muốn chia tay'
06:18:05 11/11/2025
Nữ diễn viên ở biệt thự 800m2 TP. HCM: Hủy hôn sát ngày cưới, tai nạn "nát mặt" vẫn được đại gia theo đuổiNữ diễn viên ở biệt thự 800m2 TP. HCM: Hủy hôn sát ngày cưới, tai nạn "nát mặt" vẫn được đại gia theo đuổi
06:13:06 11/11/2025
Phương Oanh đã thắngPhương Oanh đã thắng
06:00:58 11/11/2025
"Cò đất" đẹp trai nhất showbiz: Lãi đậm gần 29 tỷ sau 6 năm!"Cò đất" đẹp trai nhất showbiz: Lãi đậm gần 29 tỷ sau 6 năm!
07:31:50 11/11/2025
Điều tra vụ tài xế xe ôm công nghệ bị đánh chảy máu mồm ở Hà NộiĐiều tra vụ tài xế xe ôm công nghệ bị đánh chảy máu mồm ở Hà Nội
08:07:09 11/11/2025

Tin mới nhất

Cách tốt nhất để thải độc tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe

Cách tốt nhất để thải độc tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe

10:25:49 11/11/2025
Thải độc không phải là một liệu trình ngắn hạn, mà là cách bạn nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày. Gan, thận, ruột và da đều có khả năng tự làm sạch, nếu bạn xây dựng thói quen sống lành mạnh.
3 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong

3 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong

09:37:30 11/11/2025
Nghiên cứu sử dụng dữ liệu từ UK Biobank. Kết quả cho thấy uống 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày có liên quan chặt chẽ đến nguy cơ tử vong thấp nhất. Nguy cơ này còn giảm hơn nữa nếu bạn bổ sung cà phê hoặc trà.
Hàng chục người nghi ngộ độc sau bữa cơm trưa tại công ty

Hàng chục người nghi ngộ độc sau bữa cơm trưa tại công ty

08:20:59 11/11/2025
Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần quan sát kỹ điều kiện vệ sinh khi mua thực phẩm, tránh các sản phẩm có biểu hiện hư hỏng, cháy khét hoặc bảo quản không đúng quy cách.
Gia Lai ghi nhận 8 ca tử vong do bệnh dại

Gia Lai ghi nhận 8 ca tử vong do bệnh dại

08:17:16 11/11/2025
Sau khi có kết quả xét nghiệm, Bệnh viện Hùng Vương Gia Lai chuyển bệnh nhân đến khám, điều trị tại Khoa Cấp cứu (Bệnh viện đa khoa Gia Lai) vào chiều cùng ngày.
Hàng trăm người đi cấp cứu sau ăn bánh mì: Chưa thể kết luận do Salmonella

Hàng trăm người đi cấp cứu sau ăn bánh mì: Chưa thể kết luận do Salmonella

07:15:35 11/11/2025
Lãnh đạo Sở An toàn thực phẩm TPHCM cho biết, vì mới chỉ tìm thấy vi khuẩn Salmonella trên một bệnh nhân, nên chưa thể kết luận đây là tác nhân gây ra ngộ độc thực phẩm hàng loạt.
Nồm ẩm trái mùa gây hại sức khỏe thế nào

Nồm ẩm trái mùa gây hại sức khỏe thế nào

06:22:27 11/11/2025
Bệnh hô hấp, tim mạch hay xương khớp, bệnh về da, sức khỏe tâm thần... dễ bùng phát khi trời nồm ẩm, người dân cần lưu ý cách bảo vệ sức khỏe bản thân.
Không phải tỏi, loại củ rẻ hơn rau cũng giúp phòng cúm A

Không phải tỏi, loại củ rẻ hơn rau cũng giúp phòng cúm A

05:42:04 11/11/2025
Người đang sử dụng thuốc chống đông máu, có bệnh về đường mật hoặc dạ dày nhạy cảm nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng gừng thường xuyên.
Uống một tách càphê mỗi ngày có lợi đối với tim mạch như thế nào?

Uống một tách càphê mỗi ngày có lợi đối với tim mạch như thế nào?

05:39:33 11/11/2025
50% số bệnh nhân được yêu cầu ngừng uống càphê trong 6 tháng, trong khi số còn lại được yêu cầu uống ít nhất 1 tách càphê mỗi ngày. Cả hai nhóm đều được giám sát chặt chẽ các đợt rung nhĩ, sau đó được các bác sĩ xác nhận.
Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

05:36:20 11/11/2025
Bưởi có thể hỗ trợ giảm mỡ bụng nhờ enzyme phân giải chất béo và lượng chất xơ cao. Tuy nhiên, cần kết hợp tập luyện và kiểm soát chế độ ăn uống mới đạt hiệu quả rõ rệt.
Cà phê trứng béo ngậy, giàu dinh dưỡng nhưng không nên lạm dụng

Cà phê trứng béo ngậy, giàu dinh dưỡng nhưng không nên lạm dụng

05:33:33 11/11/2025
Cà phê trứng được pha chế từ cà phê nguyên chất kết hợp với lòng đỏ trứng gà, đôi khi thêm mật ong hoặc sữa đặc. Sự hòa quyện này tạo nên một loại thức uống vừa đậm đà hương vị, vừa giàu dưỡng chất.
Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phòng bệnh không lây nhiễm cho người nhiễm HIV

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phòng bệnh không lây nhiễm cho người nhiễm HIV

05:30:57 11/11/2025
Ưu tiên các nguồn đạm ít béo như thịt nạc (gà bỏ da) cá (nên ăn cá 2-3 lần/tuần), trứng, sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo/không béo, các loại đậu và hạt.
Sự thật về khoai lang và bệnh tiểu đường

Sự thật về khoai lang và bệnh tiểu đường

05:28:58 11/11/2025
Theo các chuyên gia, khoai lang không cấm kỵ đối với người tiểu đường nếu biết cách ăn.

Có thể bạn quan tâm

5 công thức nấu sườn heo ngon "quên sầu", thơm nức mũi hoàn hảo cho bữa cơm mùa đông cả gia đình yêu thích

5 công thức nấu sườn heo ngon "quên sầu", thơm nức mũi hoàn hảo cho bữa cơm mùa đông cả gia đình yêu thích

Ẩm thực

11:53:33 11/11/2025
5 cách nấu sườn heo thơm ngon này, chắc chắn sẽ được cả nhà yêu thích nhờ vị ngọt tự nhiên, kết cấu mềm mại và mùi thơm phức.
Lằn ranh - Tập 7: Ông Sách nghi ngờ Triển liên quan vụ án nhận hối lộ

Lằn ranh - Tập 7: Ông Sách nghi ngờ Triển liên quan vụ án nhận hối lộ

Phim việt

11:36:09 11/11/2025
Trong trích đoạn giới thiệu Lằn ranh tập 7, ông Sách đặt câu hỏi thẳng thắn với Triển về việc có liên quan hay không tới vụ án nhận hối lộ của Chủ tịch huyện Đông San.
Bằng Kiều phát ngôn hạ bệ G-DRAGON, Quốc Thiên và Trung Quân Idol "ngồi không cũng dính đạn"

Bằng Kiều phát ngôn hạ bệ G-DRAGON, Quốc Thiên và Trung Quân Idol "ngồi không cũng dính đạn"

Sao việt

11:34:31 11/11/2025
Phát ngôn của nam ca sĩ nhanh chóng gây tranh cãi dữ dội. Nhiều ý kiến cho rằng Bằng Kiều đã có lời lẽ thiếu tinh tế, sân si không cần thiết.
3 cây vừa trấn trạch vừa đuổi rắn: Nhà giàu thích trồng

3 cây vừa trấn trạch vừa đuổi rắn: Nhà giàu thích trồng

Sáng tạo

11:13:59 11/11/2025
Ba loại cây này không chỉ mang ý nghĩa phong thủy trấn trạch mà còn giúp xua đuổi rắn, được nhiều gia chủ giàu có ưa chuộng trồng trong nhà.
Lượng khí thải CO2 của Trung Quốc ổn định liên tục 18 tháng

Lượng khí thải CO2 của Trung Quốc ổn định liên tục 18 tháng

Thế giới

11:05:31 11/11/2025
Crea cho biết trong quý III năm nay, tổng lượng CO2 của Trung Quốc gần như không tăng so với cùng kỳ, một phần nhờ mức phát thải ở các ngành vận tải, xi măng và thép giảm.
Vụ KOL nổi tiếng tố bị quay lén trên metro: Người đàn ông lên tiếng, tất cả đổi chiều phẫn nộ

Vụ KOL nổi tiếng tố bị quay lén trên metro: Người đàn ông lên tiếng, tất cả đổi chiều phẫn nộ

Netizen

11:01:31 11/11/2025
Vụ việc hiện đang gây xôn xao tại Trung Quốc, khởi nguồn từ một bài đăng tố bị quấy rối của Joanne Ho - một KOL tại Hong Kong (Trung Quốc) chuyên về thời trang, làm đẹp và lối sống cá nhân nổi tiếng trên Xiaohongshu,
Hưng Yên: Bắt người phụ nữ làm nghề bốc mộ lừa 3 người gần 5 tỉ đồng

Hưng Yên: Bắt người phụ nữ làm nghề bốc mộ lừa 3 người gần 5 tỉ đồng

Pháp luật

11:00:34 11/11/2025
Qua trao đổi, bà Thanh giới thiệu có mối quan hệ quen biết với Ban Quản lý dự án đấu giá đất xã Đông Thọ, có khả năng mua được đất dự án với giá sàn. Ông B. tin tưởng và nhờ bà Thanh mua giúp 2 lô đất.
4 con giáp sắp bước vào thời kỳ may mắn vượt bậc, tiền bạc rủng rỉnh, sự nghiệp phất lên như diều gặp gió

4 con giáp sắp bước vào thời kỳ may mắn vượt bậc, tiền bạc rủng rỉnh, sự nghiệp phất lên như diều gặp gió

Trắc nghiệm

10:58:14 11/11/2025
Những con giáp này sắp bước vào khoảng thời gian may mắn nhất năm khi cơ hội dồn dập, quý nhân xuất hiện, hứa hẹn sự ổn định tài chính và thăng tiến sự nghiệp.
Fenerbahce choáng với hóa đơn khách sạn của Mourinho

Fenerbahce choáng với hóa đơn khách sạn của Mourinho

Sao thể thao

10:53:47 11/11/2025
Theo tờ Yenicag Gazetesi (Thổ Nhĩ Kỳ), nhà cầm quân người Bồ Đào Nha rời Fenerbahce và để lại khoản hóa đơn khổng lồ lên tới 36,5 triệu lira (tương đương 656.000 bảng) tại Four Seasons, một trong những khách sạn sang trọng nhất Istanbul...
Cách diện áo sơ mi chuẩn sành điệu mùa lạnh

Cách diện áo sơ mi chuẩn sành điệu mùa lạnh

Thời trang

10:45:16 11/11/2025
Cách phối đồ tinh tế, đơn giản nhưng chất giúp các bản phối với áo sơ mi trở nên sành điệu, hợp mốt và dẫn đầu xu hướng thời trang.
Thầy bói khuyên rước dâu nửa đêm, thông gia nghèo nói khiến nhà trai bừng tỉnh

Thầy bói khuyên rước dâu nửa đêm, thông gia nghèo nói khiến nhà trai bừng tỉnh

Góc tâm tình

10:41:22 11/11/2025
Trước chia sẻ chân tình của thông gia nghèo, nhà trai quyết định không làm theo những lời thầy bói phán, nhờ đó tiết kiệm được một khoản chi phí sính lễ và tránh được cảnh rước dâu lúc nửa đêm...