Dấu hiệu không thể bỏ qua về đột quỵ ở người trẻ
Theo UCHealth (15/11/2023), tỉ lệ người từ 18 đến 45 tuổi bị đột quỵ đang tăng với tốc độ nhanh hơn bất kỳ nhóm tuổi nào khác.
Tỉ lệ người từ 18 đến 45 tuổi bị đột quỵ đang tăng với tốc độ nhanh hơn bất kỳ nhóm tuổi nào khác. (Ảnh: ITN)
Tính riêng khu vực Bắc Colorado (Hoa Kỳ), số thanh niên bị đột quỵ đã tăng gần gấp đôi trong vài năm qua.
Vì thực tế này, Anderson, một nhà thần kinh học tại Bệnh viện Đa khoa Mass., khuyến nghị rằng các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nên xem xét các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ ở người trẻ tuổi và giúp họ quản lý các yếu tố nguy cơ đó hiệu quả hơn, trước khi xảy ra đột quỵ.
Nguyên nhân gây đột quỵ ở người trẻ
Anderson cho rằng các yếu tố nguy cơ gây đột quỵ ở người trẻ tuổi cũng tương tự như ở người lớn tuổi: huyết áp cao , tiểu đường , cholesterol cao và béo phì. Tất cả những vấn đề này đang trở nên phổ biến hơn ở người Mỹ trẻ tuổi.
Ngoài ra, người trẻ còn có thêm các yếu tố nguy cơ “thầm lặng” gây đột quỵ, chẳng hạn như:
Lối sống ít vận động, làm việc quá nhiều tại bàn làm việc và không có đủ thời gian hoạt động ngoài trời.
Sử dụng chất gây nghiện, bao gồm thuốc lá, nicotine, rượu, ma túy và căng thẳng.
Việc nhận biết sớm các dấu hiệu giúp ngăn chặn cơn đột quỵ. (Ảnh: ITN)
Video đang HOT
Đây đều là những yếu tố rủi ro có thể thay đổi được và nếu được quản lý đúng cách, bạn có thể ngăn ngừa đột quỵ.
Theo UCHealth, đột quỵ do thiếu máu cục bộ (do mạch máu bị tắc nghẽn) chiếm 87% tổng số ca đột quỵ và 60% đột quỵ ở người dưới 50 tuổi.
Mặc dù đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết xảy ra chủ yếu ở những người trên 55 tuổi nhưng tỷ lệ ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi.
CDC lưu ý rằng 23% số người từ 18 đến 39 tuổi bị tăng huyết áp, làm tăng gấp đôi nguy cơ đột quỵ.
Có một số tình trạng ít phổ biến hơn có thể khiến người ta bị đột quỵ khi còn trẻ, bao gồm tiền sử gia đình, ảnh hưởng di truyền hoặc trong thời gian gần đây là COVID-19, có thể gây ra đông máu bất thường. Rung nhĩ do nhiều nguyên nhân cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Đột quỵ thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Việc sử dụng thuốc mang thai và thuốc tránh thai cũng là góp phần gây ra đột quỵ.
Phương pháp nhận biết sớm dấu hiệu đột quỵ
Một bệnh nhân nghi ngờ đột quỵ nên nhanh chóng tiến hành nhiều xét nghiệm chẩn đoán. (Ảnh: ITN)
Anderson cho rằng điều quan trọng là phải nhận biết các dấu hiệu đột quỵ ở mọi lứa tuổi, vì nhận biết sớm cho phép chúng ta tìm kiếm sự trợ giúp sớm, điều này có thể mang lại kết quả tốt.
Việc nhận biết sớm thậm chí giúp ngăn chặn cơn đột quỵ vì có nhiều phương pháp điều trị có thể được áp dụng trong vài giờ đầu đến 24 giờ sau khi cơn đột quỵ bắt đầu. Điều trị sớm cũng giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng phát triển.
Anderson khuyến nghị những người trẻ tuổi cần nắm được “B.E., F.A.S.T.” – phương pháp xác định đột quỵ:
- Cân bằng: Bạn có bị mất thăng bằng hoặc chóng mặt đột ngột không?
- Mắt: Bạn có bị mất thị lực không?
- Khuôn mặt: Khuôn mặt hoặc nụ cười của bạn trông không đều đặn, hoặc một bên khuôn mặt của bạn bị xệ xuống?
- Cánh tay: Một cánh tay hoặc chân có bị thõng xuống hoặc bạn cảm thấy yếu một bên?
- Lời nói: Bạn đang gặp khó khăn khi nói, giao tiếp hoặc hiểu người khác, hoặc lời nói của bạn bị ngọng?
Cách đơn giản giúp người trẻ phòng tránh đột quỵ
Theo Anderson, mỗi phút trôi qua kể từ khi các triệu chứng bắt đầu có thể đồng nghĩa với việc sức khỏe và khả năng của bạn sẽ có thêm nguy cơ bị tổn hại vĩnh viễn.
Người có triệu chứng đột quỵ không nên lái xe, ăn, uống hoặc đi ngủ. Theo Tạp chí Thần kinh học (xuất bản ngày 17 tháng 9 năm 2013), những bệnh nhân trẻ tuổi ít đề phòng đột quỵ vì họ không hiểu nguy cơ lớn từ đột quỵ.
Theo Anderson, một bệnh nhân nghi ngờ đột quỵ nên nhanh chóng tiến hành nhiều xét nghiệm chẩn đoán, sau đó là xét nghiệm hình ảnh và xét nghiệm liên quan đến các vấn đề liên quan đến nhiều cơ quan trong cơ thể như siêu âm tim, chụp động mạch não, v.v.
Tùy thuộc vào chẩn đoán cuối cùng, chiến lược tái tưới máu có thể hiệu quả và có vẻ an toàn ở người trẻ tuổi. Tuy nhiên, phương pháp làm tan huyết khối hoặc làm tan cục máu đông chỉ được chấp thuận cho những người từ 18 tuổi trở lên.
Tốt nhất, người trẻ tuổi nên phòng ngừa đột quỵ bằng cách điều chỉnh các yếu tố nguy cơ bao gồm lối sống, chế độ ăn uống và kiêng sử dụng những chất gây kích thích.
Táo và lê - hai loại quả giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn.
Đột quỵ là trường hợp cấp cứu y tế nghiêm trọng xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho não bị gián đoạn. Một số trường hợp có thể tử vong. Đột quỵ do nhiều yếu tố khác nhau gây ra nhưng có nhiều cách để giảm nguy cơ phát bệnh.
Giống như nhiều bất ổn sức khỏe khác, những món ăn hằng ngày có thể đóng vai trò nhất định trong khả năng bạn bị đột quỵ. Lý do là huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tiểu đường là những yếu tố làm tăng khả năng bị đột quỵ. Tất cả đều bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống.
Táo và lê được đánh giá có lợi cho sức khỏe tim mạch. (Ảnh: Livestrong)
Chuyên gia dinh dưỡng người Anh Rob Hobson đề cập tới một nghiên cứu đăng trên tạp chí Xơ vữa động mạch. Nhóm tác giả đã xem xét thông tin của gần 75.000 người tham gia (35.000 phụ nữ và 40.000 nam giới). Họ hoàn thành bảng câu hỏi về tần suất sử dụng thực phẩm.
Vào thời điểm khảo sát, các tình nguyện viên không bị đột quỵ, bệnh tim mạch vành và ung thư.
Trong vòng 10 năm sau đó, nhóm những người tham gia có tổng cộng hơn 4.000 ca đột quỵ, bao gồm 3.100 ca nhồi máu não, 400 ca xuất huyết não, 150 ca xuất huyết dưới nhện và 350 ca không rõ nguyên nhân.
"Đây là nghiên cứu thực sự thú vị làm nổi bật vai trò quan trọng của rau quả đối với sức khỏe tim mạch và đặc biệt là nguy cơ đột quỵ. Theo đó, những người ăn nhiều rau và trái cây nhất có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn" , chuyên gia Hobson nói.
Sau đó, các nhà khoa học đã xem xét từng nhóm thực phẩm. Những người thường xuyên ăn táo và lê có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn 11% so với những người không ăn.
Ông Hobson nói thêm: "Lê có chứa flavonoid là hợp chất thực vật chống oxy hóa, chống viêm và làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Có vẻ như các hợp chất này cùng với hàm lượng chất xơ cao của quả lê đã có tác động đến việc giảm nguy cơ đột quỵ".
Các yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ bao gồm thừa cân, hút thuốc, uống quá nhiều rượu, ăn thực phẩm không lành mạnh, tiền sử gia đình bị đột quỵ, huyết áp cao, bệnh tiểu đường, rung tâm nhĩ, cholesterol cao.
Hoa mắt, nhìn mờ, liệt nửa người... do nhiễm sán não
Nhiều bệnh nhân nhập viện trong tình trạng đau đầu, hoa mắt, nhìn mờ và liệt nửa người tưởng do bị đột quỵ nhưng thực tế lại bị nhiễm sán não. Ảnh minh họa tổn thương não do ổ sán não. Sán não gây ra triệu chứng như người đột quỵ. Ông T.T.H (74 tuổi, Hà Giang) vốn khỏe mạnh bình thường, nhưng...
Bão Kalmaegi giật cấp 13 vào Biển Đông, sức tàn phá dữ dội bao trùm miền Trung03:04
Chồng của Đoàn Di Băng bị bắt tạm giam, nghi án 'hàng giả' lớn nhất Đồng Nai?02:47
Bão Kalmaegi đi qua để lộ tàu cổ ở Hội An, chuyên gia ngỡ ngàng vì sự thật sốc02:43
Khoảnh khắc trực thăng Nga đập mạnh xuống đất, gẫy đuôi làm 5 người chết08:21
Cầu rung lắc dữ dội giữa siêu bão Phượng Hoàng ở Philippines31:22Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách tốt nhất để thải độc tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe

3 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ tử vong

Hàng chục người nghi ngộ độc sau bữa cơm trưa tại công ty

Gia Lai ghi nhận 8 ca tử vong do bệnh dại

Hàng trăm người đi cấp cứu sau ăn bánh mì: Chưa thể kết luận do Salmonella

Nồm ẩm trái mùa gây hại sức khỏe thế nào

Không phải tỏi, loại củ rẻ hơn rau cũng giúp phòng cúm A

Uống một tách càphê mỗi ngày có lợi đối với tim mạch như thế nào?

Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?

Cà phê trứng béo ngậy, giàu dinh dưỡng nhưng không nên lạm dụng

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ phòng bệnh không lây nhiễm cho người nhiễm HIV

Sự thật về khoai lang và bệnh tiểu đường
Có thể bạn quan tâm

5 công thức nấu sườn heo ngon "quên sầu", thơm nức mũi hoàn hảo cho bữa cơm mùa đông cả gia đình yêu thích
Ẩm thực
11:53:33 11/11/2025
Lằn ranh - Tập 7: Ông Sách nghi ngờ Triển liên quan vụ án nhận hối lộ
Phim việt
11:36:09 11/11/2025
Bằng Kiều phát ngôn hạ bệ G-DRAGON, Quốc Thiên và Trung Quân Idol "ngồi không cũng dính đạn"
Sao việt
11:34:31 11/11/2025
3 cây vừa trấn trạch vừa đuổi rắn: Nhà giàu thích trồng
Sáng tạo
11:13:59 11/11/2025
Lượng khí thải CO2 của Trung Quốc ổn định liên tục 18 tháng
Thế giới
11:05:31 11/11/2025
Vụ KOL nổi tiếng tố bị quay lén trên metro: Người đàn ông lên tiếng, tất cả đổi chiều phẫn nộ
Netizen
11:01:31 11/11/2025
Hưng Yên: Bắt người phụ nữ làm nghề bốc mộ lừa 3 người gần 5 tỉ đồng
Pháp luật
11:00:34 11/11/2025
4 con giáp sắp bước vào thời kỳ may mắn vượt bậc, tiền bạc rủng rỉnh, sự nghiệp phất lên như diều gặp gió
Trắc nghiệm
10:58:14 11/11/2025
Fenerbahce choáng với hóa đơn khách sạn của Mourinho
Sao thể thao
10:53:47 11/11/2025
Cách diện áo sơ mi chuẩn sành điệu mùa lạnh
Thời trang
10:45:16 11/11/2025
Độ tuổi nên ngừng uống rượu hoàn toàn để tránh hủy hoại não
Mỗi người mỗi ngày cần ngủ bao nhiêu giờ?
Tác dụng chữa bệnh không ngờ khi ăn bưởi mỗi ngày
Loại ngũ cốc giá rẻ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ
Uống nước trước khi ngủ có ngừa đột quỵ?
Nữ sinh 15 tuổi bất ngờ đột quỵ ở trường học
Đau nhức đầu có phải dấu hiệu đột quỵ?
Tỷ lệ đột quỵ ở người trẻ tăng khoảng 2% mỗi năm
Nhiều người dân còn chưa biết về bệnh đột quỵ
Chuyên gia chỉ cách giảm cholesterol mỡ xấu trong máu
Ăn đồ ăn nhanh có thể gây hại cho gan như thế nào?
9 thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột quỵ
Bảo vệ sức khỏe tim mạch có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ
Phòng đột quỵ hiệu quả trong mùa đông, U50 nhất định phải thực hiện đúng 5 'nguyên tắc' này!
Giá trị dinh dưỡng của mỡ heo và bí quyết sử dụng an toàn
Vụ 3 ngư dân trôi dạt 48 giờ: Vì sao một người bị viêm đường ruột nặng?
Một loại rau được bác sĩ tim mạch khuyên ăn càng nhiều càng tốt
Hai tuần đầu 'địa ngục' của người uống thuốc trầm cảm
4 thay đổi ở vùng bụng chứng tỏ khối u 'núp' bên trong, ai không để ý thì người đó thiệt!
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
10 loại thực phẩm cực bổ thận bạn nên ăn thường xuyên
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
Vụ người đàn ông "thân mật nhiều phụ nữ": Chủ tịch hội đồng trường là ai?
Bố chồng luôn làm một việc xấu hổ, tôi nhắc khéo liền bị mẹ chồng đuổi đi
Cuộc sống con gái Phi Nhung ở Mỹ sau 4 năm từ khi mẹ đột ngột qua đời
Chàng trai bị bạn gái 62 tuổi sát hại 'vì muốn chia tay'
Nữ diễn viên ở biệt thự 800m2 TP. HCM: Hủy hôn sát ngày cưới, tai nạn "nát mặt" vẫn được đại gia theo đuổi
Phương Oanh đã thắng
"Cò đất" đẹp trai nhất showbiz: Lãi đậm gần 29 tỷ sau 6 năm!
Điều tra vụ tài xế xe ôm công nghệ bị đánh chảy máu mồm ở Hà Nội
Bên trong căn nhà Viết Vương và Hoa hậu Đỗ Hà sẽ ở sau khi cưới
Một CEO công nghệ ở TP HCM đột ngột qua đời
Lãnh đạo Trường THPT - nơi người đàn ông có clip "thân mật" với nhiều phụ nữ - nói gì?
Dàn sao đổ bộ đám cưới Đỗ Hà: Đỗ Mỹ Linh đơn giản mà sang hết nấc, Lương Thuỳ Linh và dàn Hoa - Á hậu đọ sắc tưng bừng
Xôn xao clip vụ mẹ chồng đè lên người, nắm tóc con dâu mới sinh gây phẫn nộ
Nếu nhà bạn có 4 đặc điểm này, đừng bao giờ bán vì đó là kiểu nhà càng sống càng phát!
Một Anh Trai nói đùa nhưng không vui, còn buông lời khiếm nhã với fan G-DRAGON rồi vội vàng xóa đi
Cuộc đời nữ NSƯT là mẹ của ba mỹ nhân màn ảnh Việt, giờ không còn nhận ra con gái út
Chị gái Đỗ Hà đăng ảnh với chồng trong lễ cưới em gái, bất ngờ vấp tranh cãi
Hoa hậu Đỗ Thị Hà và chồng doanh nhân "khóa môi" tình tứ tại lễ cưới Hà Nội