Dấu hiệu chứng tỏ bạn nghiện sex
Nghiện sex là khái niệm chỉ những suy nghĩ, hành vi và nhu cầu cực đoan, liên tục và không kiểm soát được về tình dục . Người bị chứng nghiện tình dục thường có tâm lý bất thường như bị chứng ám ảnh, rối loạn, có xu hướng tự hủy hoại bản thân, ức chế tình dục và điều khiển hành vi thấp. Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể là người nghiện sex.
Là &’tín đồ’ của những hình ảnh, phim khiêu dâm
Bạn không thể không xem phim nóng, ảnh mát mẻ trong một ngày, bạn nghiên cứu kĩ lưỡng từng hành động của họ trong phim, ảnh và tưởng tượng ra rằng mình cũng sẽ như thế. Trong đầu bạn luôn nhớ lại những hình ảnh mặn nồng trước đây của mình, thậm chí bạn so sánh những gì mình làm với những gì các diễn viên diễn để tìm ra sự khác biệt…
Tìm kiếm các cuộc phiêu lưu tình ái
Nếu bạn không tìm được hứng thú tình dục với một người, bạn sẽ mong muốn hoặc cố gắng tìm kiếm những cuộc phiêu lưu tình dục từ những người khác hứng thú hơn. Điều này rất nguy hiểm vì nó có thể khiến bạn liên tục phải tìm đến những kích thích khác nhau để đạt được sự thỏa mãn. Nếu bạn không bao giờ thỏa mãn với người bạn đời của mình thì đời sống tình dục của bạn rõ ràng đang chịu nhiều áp lực. Thường xuyên tìm kiếm cuộc sống tình dục đa dạng, phong phú chính là biểu hiện cho thấy bạn đang mất kiểm soát với vấn đề tình dục.
Thường xuyên thủ dâm
Thủ dâm không hoàn toàn xấu, nhưng nếu bạn thủ dâm một cách thường xuyên, liên tục mà không thể dừng lại được nó, thậm chí có lần trong một ngày bạn còn thủ dâm hơn 20 lần thì chứng tỏ bạn đang có khao khát rất lớn mà không được giải tỏa. Nhu cầu của bạn đang rất lớn và vì thế bạn bị chứng nghiện ….
Những hành động vi phạm pháp luật hoặc khiếm nhã
Bạn có quan hệ với gái mại dâm? Hay có những hành động phô trương khiếm nhã nơi công cộng? Bạn thường xem phim ảnh khiêu dâm hay gọi điện thoại cho các cô gái và nói những lời không mấy hay ho? Nếu như cuộc sống tình dục của bạn đang gặp vấn đề, thì những hành động trên nếu bạn thường xuyên lặp đi lặp lại thì nó chính là biểu hiện của việc bạn nghiện sex.
Có suy nghĩ ám ảnh về các hoạt động tình dục
Người bị mắc căn bệnh này không thể kiểm soát được hành động hay tâm thần của mình về các hành vi tình dục. Họ xao nhãng trách nhiệm gia đình, công việc. Họ thường bỏ dở công việc giữa chừng để tìm cách thỏa mãn ham muốn.
Luôn săn lùng các đồ chơi tình dục
Video đang HOT
Người mắc bệnh nghiện sex sẽ luôn có một thôi thúc săn tìm các đồ chơi tình dục. Những hình ảnh mát mẻ kèm đồ chơi sex sẽ cuốn hút những người này.
Xâm phạm tình dục
Họ không biết đâu là ranh giới tình dục được xã hội chấp thuận…Họ thích động chạm, sờ mó vào người khác dù không được phép. Họ sẵn sàng lao vào một người khi cơn “nghiện” lên, ép buộc họ phải quan hệ và thỏa mãn dục vọng cá nhân mà không cần quan tâm đến cảm nhận của đối phương.
Có nhiều bạn tình
Bạn có rất nhiều bạn tình và không bao giờ có ý định dừng lại số người trong danh sách đó, lúc nào bạn cũng có thể lên giường với một trong số họ.
Khi mới gặp một người khác giới, bạn nghĩ ngay đến việc làm sao để họ trở thành bạn tình của mình, vậy thì bạn đã bị chứng bệnh nghiện … và tính cách của bạn không được chung thủy cho lắm.
Có nhiều ý nghĩ tội lỗi
Nếu như trong đầu bạn bắt đầu nảy sinh những ý nghĩ tội phạm chỉ để thỏa mãn nhu cầu tình dục của mình như: Khiêu khích đồng nghiệp, có ham muốn với cả trẻ em, người thân trong nhà… thì nên xem lại.
Cảm giác tiêu cực về cách cư xử của mình
Nếu bạn có cảm giác tiêu cực về chính bản thân mình bởi lối hành xử của mình, thì đã đến lúc bạn cần xem xét lại bản thân. Cảm giác tội lỗi, ăn năn, hối hận, muốn tự sát có thể phá hủy bản thân bạn. Nghiện sex cũng giống như các thứ nghiện khác, nó dễ dẫn người ta tới việc mất kiểm soát bản thân. Khi chúng ta làm điều gì đó mà chúng ta bị cưỡng ép làm, tự mình cưỡng ép mình, thì kết quả là chúng ta sẽ chán ghét bản thân, cảm thấy ghê sợ về lối cư xử của mình, điều đó sẽ hủy hoại cuộc sống của bạn.
Theo VNE
10 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang gặp stress
Nếu như bạn gặp phải các vấn đề về tinh thần như không thoải mái, luôn cảm thấy đau mỏi, buồn ngủ, thậm chí xuất hiện những biểu hiện như rụng tóc, đau răng... thì đó chính là những dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang gặp stress rồi đấy.
1. Đau cơ
Khi bạn bị đau cổ, bạn thường nghĩ đó là do bạn đã ngồi trước máy vi tính quá lâu nhưng thực tế, đây có thể là một dấu hiệu của stress. " Stress chắc chắn có ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương của chúng ta, gây nên chứng co cơ", Tiến sỹ Elizabeth Lombardo - một nhà tâm lý học và vật lý trị liệu ở Ireland giải thích. Nếu bạn đã từng trải qua stress thì bạn sẽ tin rằng các triệu chứng co cơ bắp có liên quan đến stress.
2. Rụng tóc
Từ 3 đến 6 tháng vừa qua, bạn bị stress trầm trọng như sa thải khỏi công ty, hay chia tay người yêu, bạn bàng hoàng nhận thấy tóc mình bị rụng nhiều một cách đáng kể, cả trăm sợi mỗi ngày. Trong phòng ngủ, nhà vệ sinh đâu đâu cũng thấy tóc rơi vãi.
Nguyên nhân rụng tóc vì nội tiết tố androgen bị phóng to lên trong thời gian bị stress gây rối loạn nang lông và tình trạng rụng tóc là khó tránh khỏi. Không có một loại thực phẩm chức năng nào có thể chứng minh khả năng chống rụng tóc và khôi phục mái tóc trong trường hợp này cả. Chìa khóa chữa "bệnh" ở đây là chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp tăng trưởng tế bào.
3. Co giật mí mắt
Thỉnh thoảng bạn bị những co thắt cơ thường xảy ra xung quanh mí mắt và kéo dài trong một vài phút. Stress là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây co giật mí mắt. Mặc dù, thực tế các bác sĩ cũng chưa xác định lý do chắc chắn.
4. Buồn ngủ
Đờ đẫn, buồn ngủ - đó có thể là dấu hiệu căng thẳng. Kích thích tố căng thẳng làm tăng adrenaline trong cơ thể khiến người ta dễ buồn ngủ. Bên cạnh đó, sự căng thẳng cũng sẽ làm giảm chất lượng giấc ngủ, nên bạn thức dậy sẽ cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh. Để khắc phục điều này, hãy tạm gác công việc, đi ngủ sớm hoặc chợp mắt 30 phút buổi trưa, trở lại với công việc bạn sẽ thấy tập trung, năng suất hơn.
5. Xước măng rô
Bạn đã từng bị xước măng rô chưa? Bạn có hay cắn móng tay không? Tình trạng này có thể là kết quả của sự căng thẳng thần kinh.Cắn móng tay mỗi khi lo lắng là khi chúng ta đã quá căng thẳng và tự làm xao nhãng bản thân bằng hoạt động cắn móng tay. Cắn móng tay là một cách phổ biến mà nhiều phụ nữ lựa chọn để đối phó với cảm giác căng thẳng và lo lắng.
Nếu bạn đang bị căng thẳng, hãy thử nén chặt sự căng thẳng ấy bằng cách gọi điện thoại cho bạn bè hoặc người thân. Hoặc là bạn có thể thư giãn bằng cách đọc sách báo, nghe nhạc, đi dạo...
6. Hay quên, nhầm lẫn
Bất kì người nào đang cố gắng giải quyết tất cả công việc dồn lại cùng lúc cũng sẽ khó tập trung, gặp vấn đề về bộ nhớ. Nghiên cứu cho thấy stress mãn tính có thể khiến cho kích cỡ của vùng hippocampus, phụ trách mảng ghi nhớ bị thu hẹp lại, nhưng khi mức độ căng thẳng giảm, nó sẽ trở lại bình thường. Muốn giữ cho bộ não của bạn hoạt động ở mức tối ưu, khi thấy các dấu hiệu đầu tiên của căng thẳng, hãy tập thể dục như dạo bộ, đi cầu thang... Ánh sáng mặt trời và vitamin D cũng giúp cơ thể cải thiện tâm trạng và hệ thống miễn dịch một cách đáng kể.
7. Phát ban
Stress có thể âm thầm lặng lẽ gây nên bệnh phát ban. Lí do là trong giai đoạn bị stress hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả. Ngoài ra, làn da lúc này cũng trở nên nhạy cảm hơn, làm cho chứng chóc lở hoạt động mạnh lên hơn.
Chất làm mềm da, bao gồm các chất dưỡng ẩm nhẹ, có thể giúp chữa lành cả hai triệu chứng nhiễm trùng da do phát ban và chứng chóc lỡ. Nếu các dược phẩm không chữa lành được triệu chứng trên hoặc bạn bị phát ban kèm theo sốt, cúm, ra mồ hôi, các triệu chứng ớn lạnh khác... bạn cần đi khám bác sĩ ngay lập tức nhé.
8. Tinh thần uể oải
Tinh thần không còn phấn chấn, không có hứng thú với tất cả, không thích nói chuyện và cũng chẳng muốn làm việc gì. Các hoạt động xã hội ít đi, không muốn đi lại với bạn bè, thậm chí đóng cửa ở một mình.
9. Cáu giận vô cớ
Bạn thường xuyên cảm thấy buồn phiền vì nhũng điều không nhỏ nhặt nhất. Thậm chí tính nết thay đổi xấu đi. Một việc làm nhỏ cũng khiến bạn dễ nổi cáu.
10. Sâu răng
Thường sâu răng là do vấn đề vệ sinh răng miệng nhưng căng thẳng cũng có thể là thủ phạm gây sâu răng, đặc biệt khi bạn có thói quen nghiến răng (kể cả ban ngày hay ban đêm). Theo chuyên gia, thói quen xấu này có thể làm ăn mòn răng, làm cho răng dễ bị sâu. Vì thế, nếu cảm thấy triệu chứng nghiến răng gây phiền toái, khó chịu, hãy gặp nha sỹ để có giải pháp bảo vệ răng.
Theo VNE
Nghiện "sex" có thể bị trầm cảm, tự tử Một nghiên cứu mới đây của Đại học bang Ohio, Mỹ vừa phát hiện tần suất quan hệ tình dục thường xuyên có thể gây trầm cảm nặng, thậm chí nảy sinh ý nghĩ tự tử. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành phỏng vấn khoảng 10.000 đối tượng trong độ tuổi từ 18-26 tại 80 trường học ở Mỹ và phát hiện...