Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị rối loạn nội tiết

Theo dõi VGT trên

Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó.

Rối loạn nội tiết là gì?

Rối loạn nội tiết là bệnh khá phổ biến mà nhiều chị em thường gặp, nhưng đa số chúng ta lại không hiểu về những nguy hại của nó.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị rối loạn nội tiết - Hình 1

Rối loạn nội tiết tố ảnh hưởng đến sức khỏe và sắc đẹp của chị em (Ảnh minh họa)

Rối loạn nội tiết trong trường hợp được điều chỉnh kịp thời sẽ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nếu để lâu có thể khiến chị em gặp trục trặc trong vấn đề sinh lý và sinh sản, khó thụ thai, về lâu dài dễ gây hiếm muộn, vô sinh.

Dưới đây là một số biểu hiện báo hiệu tình trạng rối loạn nội tiết mà bạn nên tham khảo.

Kinh nguyệt rối loạn

Đây là triệu chứng mà khá nhiều người gặp phải, kinh nguyệt thất thường, chu kỳ kinh không ổn định, khó đoán, lúc sớm lúc muộn, lượng máu kinh lúc nhiều lúc ít, thậm chí nếu căng thẳng kéo dài có thể khiến mất kinh, tắt kinh, không thấy kinh nguyệt trong tháng đó…

Nguyên nhân là khi rối loạn nội tiết tố, các hormone bị mất cân bằng thì khi đó sẽ kéo theo sự rối loạn tại buồng trứng cũng như tử cung. Lúc này, trứng sẽ rụng thất thường cho nên chu kỳ kinh nguyệt cũng có sự thay đổi.

Thường xuyên mắc bệnh phụ khoa

Video đang HOT

Nhiều người bị mắc bệnh phụ khoa liên tiếp nhưng lại không nghĩ đến rối loạn nội tiết tố mà thường chỉ nghĩ do vệ sinh không đúng cách hoặc các nguyên nhân khác.

Một khi cơ chế chủ yếu để sản sinh nội tiết tố bị ảnh hưởng thì âm đạo sẽ có hiện tượng khô và thành âm đạo không thể tiết được một lượng dịch nhầy vừa đủ để bôi trơn cũng như giữ ẩm co âm đạo. Chính vì vậy, sẽ khiến cho môi tường âm đạo có tính axit bị ảnh hưởng theo, một số vi khuẩn có hại gây viêm nhiễm phụ khoa sẽ tận dụng cơ hội tấn công để gây bệnh.

Vì thế thường xuyên mắc bệnh phụ khoa cũng là một dấu hiệu cần nghi ngờ bạn bị rối loạn nội tiết tố.

Tăng cân nhanh chóng

Đôi khi một sự mất cân bằng nội tiết tố cũng là nguyên nhân khiến bạn bị tăng cân không giải thích được.

Thiếu ham muốn tình dục

Bình thường, khoái cảm tình dục của người phụ nữ là do hai hormone estrogen và progesteron. Nếu lượng hormone này có sự thay đổi, không cân bằng thì ham muốn tình dục của chị em cũng sẽ bị giảm đi đáng kể.

Nhiều chị em không hứng thú với chuyện quan hệ, lâu dần sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Rậm lông

Cho du la đan ông hay phu nư, hê thông nôi tiêt cua cơ thê se đông thơi san xuât va giai phong androgen va estrogen. Sư khac biêt năm ơ chô androgen ơ nam giơi nhiêu hơn con nư giơi it hơn, như vây mơi co thê tao ra đăc trưng riêng ơ môi phai. Nhưng khi rôi loan nôi tiêt, phu nư tiêt ra androgen qua nhiêu co thê se khiên lông phat triên nhiêu hơn.

Phương Vũ

Phụ nữ nên hạn chế 5 loại thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố

Chị em có biết về 5 loại thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố hay không? Nếu không, hãy tham khảo bài viết dưới đây để tránh xa chúng và bảo vệ sức khỏe ngay hôm nay nhé!

1 Sản phảm có nguồn gốc từ đậu nành

Nhiều người cho rằng, phụ nữ nên thường xuyên sử dụng đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.

Điều này đúng nhưng chưa đủ, đậu nành chỉ thực sự tốt nếu bạn sử dụng đúng liều lượng và phù hợp với từng tình trạng sức khỏe nhất định. Nếu sử dụng bừa bãi, quá nhiều thì nó lại là thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố.

Sở dĩ có điều này là do đậu nành chứa nhiều hợp chất giống estrogen, nếu quá dư thừa sẽ gây rối loạn tuyến giáp, ảnh hưởng đến hormone trong cơ thể. Do đó, bạn nên có chế độ sử dụng đậu nành và các sản phẩm có nguồn gốc từ đậu nành một cách hợp lí, khoa học và tốt hơn hết là tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Phụ nữ nên hạn chế 5 loại thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố - Hình 1

Sử dụng quá nhiều đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành gây rối loạn nội tiết tố (Ảnh: Internet)

2. Thịt gia cầm cũng là loại thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố

Thịt gà, thịt vịt là những món ăn yêu thích của nhiều người, chúng cũng rất tốt cho hệ tim mạch. Tuy nhiên, lượng estrogen không được hấp thụ trực tiếp qua thịt gia cầm, từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của hormone trong cơ thể.

Chính vì vậy, nếu sử dụng quá nhiều thịt gia cầm trong thời gian dài và thường xuyên, bạn có thể bị chứng rối loạn nội tiết.

3. Chất tạo màu trong thức ăn

Hiện nay, để tăng tính ngon miệng, ngon mắt cho những đồ ăn vặt và đồ ăn nhanh người ta sử dụng rất nhiều phẩm màu. Nếu bạn thường xuyên dùng các thực phẩm này, chất tạo màu xâm nhập vào hệ thống hormone sẽ phá hủy chuỗi hoạt động, từ đó gây rối loạn nội tiết tố.

Bên cạnh đó, phẩm màu còn gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn nên hạn chế những thức ăn này ngay từ hôm nay.

4. Trong 5 thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố có cam thảo

Cam thảo là một vị thuốc góp mặt trong nhiều bài thuốc đông y, tuy nhiên nó lại là thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố mà chị em cần lưu ý. Theo những nghiên cứu mới đây, cam thảo chứa nhiều estrogen.

Thậm chí, hàm lượng estrogen còn nhiều hơn trong các loại thuốc tránh thai. Do đó, chị em đừng bất ngờ nếu bản thân bị rối loạn nội tiết tố sau khi sử dụng nhiều cam thảo.

Phụ nữ nên hạn chế 5 loại thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố - Hình 2

Cam thảo chứa hàm lượng estrogen cao làm mất cân bằng nội tiết tố (Ảnh: Internet)

5. Hạn chế sữa bởi nó được xếp vào các thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố

Sữa chứa nhiều canxi và vitamin D rất cần thiết cho cơ thể và trở thành loại thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.

Tuy nhiên, có những nghiên cứu chỉ ra rằng nếu sử dụng quá nhiều sữa và sản phẩm từ sữa trong một thời gian dài lượng estrogen sẽ tăng cao. Điều này khiến sữa trở thành một trong những loại thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố. Do đó, khi sử dụng sữa bạn nên thực hiện khoa học tránh những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

5 thực phẩm gây rối loạn nội tiết tố kể trên sử dụng thường xuyên trong cuộc sống, thậm chí nhiều người còn lạm dụng gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy tìm hiểu và tốt hơn hết nên thực hiện theo đúng chỉ định của bác sĩ để một chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh. Bên cạnh việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng, chị em nên thường xuyên tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, hạn chế rối loạn nội tiết tố.

Theo Suckhoedoisong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộỦy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộ
10:19:21 26/12/2024
Ông Trịnh Văn Quyết lâm bệnh, hoãn phiên tòa phúc thẩmÔng Trịnh Văn Quyết lâm bệnh, hoãn phiên tòa phúc thẩm
11:14:40 26/12/2024
Vụ vé số trúng 2 tỷ đồng: Công an từ chối cung cấp kết quả giám địnhVụ vé số trúng 2 tỷ đồng: Công an từ chối cung cấp kết quả giám định
09:33:07 26/12/2024
Đoàn luật sư TP.HCM lên tiếng vụ luật sư tập sự tổ chức sử dụng ma túyĐoàn luật sư TP.HCM lên tiếng vụ luật sư tập sự tổ chức sử dụng ma túy
08:42:09 26/12/2024
Tình trạng đáng lo, vết thương chi chít của Hari Won sau hơn 20 ngày bị tai nạn thang cuốnTình trạng đáng lo, vết thương chi chít của Hari Won sau hơn 20 ngày bị tai nạn thang cuốn
13:24:07 26/12/2024
Kiện chồng Bích Tuyền đòi 50 triệu USD, Đàm Vĩnh Hưng: 'Không làm gì vô cớ'Kiện chồng Bích Tuyền đòi 50 triệu USD, Đàm Vĩnh Hưng: 'Không làm gì vô cớ'
09:27:51 26/12/2024
Kazakhstan thông báo 38 người đã thiệt mạng trong vụ máy bay rơiKazakhstan thông báo 38 người đã thiệt mạng trong vụ máy bay rơi
10:25:49 26/12/2024
Netizen truy tìm sự thật về bức hình Dương Domic và Linh Ka đang sống chungNetizen truy tìm sự thật về bức hình Dương Domic và Linh Ka đang sống chung
10:20:55 26/12/2024

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Rò rỉ tài liệu về hoạt động của tình báo Thổ Nhĩ Kỳ tại Pháp

Rò rỉ tài liệu về hoạt động của tình báo Thổ Nhĩ Kỳ tại Pháp

Thế giới

14:25:31 26/12/2024
Cuộc biểu tình do một nhóm phản đối chính quyền của Tổng thống Recep Tayyip Erdogan tổ chức, kêu gọi ECtHR đẩy nhanh giải quyết hàng ngàn vụ kiện từ các nguyên đơn Thổ Nhĩ Kỳ.
Bà mẹ Hà Nội ra bài tập "Con sẽ làm gì để nuôi sống bản thân nếu bố mẹ không chu cấp": Loạt câu trả lời "sang chấn"

Bà mẹ Hà Nội ra bài tập "Con sẽ làm gì để nuôi sống bản thân nếu bố mẹ không chu cấp": Loạt câu trả lời "sang chấn"

Netizen

14:00:29 26/12/2024
Chia sẻ của bà mẹ này nhận bão like . Nhiều người cho rằng, bài tập của bà mẹ này có thể xem là một cách dạy con khá thông minh và có tính giáo dục cao,
Ái nữ cựu chủ tịch CLB Sài Gòn lộ biểu cảm lạ khi thấy vợ Duy Mạnh "flex" sổ đỏ nhà phố cổ mới tậu

Ái nữ cựu chủ tịch CLB Sài Gòn lộ biểu cảm lạ khi thấy vợ Duy Mạnh "flex" sổ đỏ nhà phố cổ mới tậu

Sao thể thao

13:57:16 26/12/2024
Tin tức hot nhất tuần qua liên quan đến gia đình đội trưởng đội tuyển Việt Nam Đỗ Duy Mạnh là chuyện vợ anh - nàng WAG Quỳnh Anh khoe mới tậu một căn nhà mặt phố đắt đỏ nằm ở trung tâm phố cổ Hà Nội.
Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 48: Bố Kiên vay nặng lãi, bị chủ nợ đến tận nhà đòi

Tuổi trẻ giá bao nhiêu - Tập 48: Bố Kiên vay nặng lãi, bị chủ nợ đến tận nhà đòi

Phim việt

13:39:55 26/12/2024
Hoá ra số tiền ông Hiếu, bố Kiên, đưa cho cậu khi cậu về quê lần trước không phải tiền ông tiết kiệm được như ông đã nói.
Sự nghiệp điện ảnh ấn tượng của 'Nữ hoàng rating' Shin Hye Sun

Sự nghiệp điện ảnh ấn tượng của 'Nữ hoàng rating' Shin Hye Sun

Hậu trường phim

13:37:51 26/12/2024
Shin Hye Sun vẫn luôn biết cách tạo dấu ấn riêng và chinh phục khán giả bằng tài năng diễn xuất biến hóa cùng sự nỗ lực không ngừng nghỉ.
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!

HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!

Nhạc việt

13:31:52 26/12/2024
HIEUTHUHAI có sự nỗ lực, có chiến lược để nổi tiếng và trên hết là khả năng kỷ luật chính mình - điều mà 1 ngôi sao muốn dẫn đầu thế hệ cần có, nhưng không phải ai cũng làm tốt
Đặng Thu Thảo - Kỳ Duyên hội ngộ chung một khung hình, bất ngờ vì nhan sắc của Miss Universe Vietnam bên "thần tiên tỷ tỷ"

Đặng Thu Thảo - Kỳ Duyên hội ngộ chung một khung hình, bất ngờ vì nhan sắc của Miss Universe Vietnam bên "thần tiên tỷ tỷ"

Sao việt

13:20:52 26/12/2024
Mới đây, Hoa hậu Kỳ Duyên và Hoa hậu Đặng Thu Thảo đã chia sẻ hình ảnh cùng nhau đón Giáng sinh với hội bạn. Màn hội ngộ của 2 Hoa hậu Việt Nam cũng khiến fan sắc đẹp thích thú.
Bất ngờ nóng trở lại: Lee Min Ho và 1 diễn viên hàng đầu thoát chết trong vụ tai nạn thảm khốc

Bất ngờ nóng trở lại: Lee Min Ho và 1 diễn viên hàng đầu thoát chết trong vụ tai nạn thảm khốc

Sao châu á

13:05:04 26/12/2024
Lee Min Ho khiến khán giả bàng hoàng khi tường thuật lại vụ tai nạn khiến anh và người bạn mình bị thương nặng.
Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Sự khác biệt giữa tẩy trang mặt, mắt và môi là gì?

Làm đẹp

12:59:55 26/12/2024
Ngoài ra, với những người có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị mẩn đỏ quanh mắt, việc lựa chọn loại tẩy trang nhẹ nhàng cho mắt và môi là điều đặc biệt quan trọng.
Chủ tịch HYBE gây tranh cãi khi nói về thành công của bản thân

Chủ tịch HYBE gây tranh cãi khi nói về thành công của bản thân

Nhạc quốc tế

12:54:41 26/12/2024
Trong khi cộng đồng mạng quốc tế cám ơn Bang Si Hyuk vì đã ghi nhận công lao của BTS thì khán giả Hàn Quốc lại phản ứng trái ngược
Từ vụ nữ sinh rơi từ xe máy kẹp 3: Báo động thực trạng người trẻ hung hãn

Từ vụ nữ sinh rơi từ xe máy kẹp 3: Báo động thực trạng người trẻ hung hãn

Pháp luật

12:34:51 26/12/2024
Hà Tĩnh thời gian gần đây liên tiếp xảy ra các vụ việc thanh, thiếu niên vi phạm pháp luật. Trong đó, vụ việc nữ sinh rơi từ xe máy kẹp 3 sau cuộc hỗn chiến gây bàng hoàng cho người dân.