Dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị lão hóa và cách ngừa chặn hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Lão hóa da đã bắt đầu âm thầm tấn công làn da của bạn, khi bước qua giai đoạn tuổi 20. Điểm qua 5 dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị lão hóa và tìm ra cách ngăn ngừa hiệu quả dưới đây nhé.

1. Dấu hiệu cảnh báo lão hóa da đang đến gần

Dấu hiệu 1: Da không đều màu

Bạn biết không, lớp biểu bì của da chúng ta sẽ được tái tạo một lần sau 28 – 30 ngày. Nhưng khi bước sang tuồi 25, thì quá trình này sẽ diễn tiến chậm hơn.

Điều này sẽ khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của những tế bào mới. Theo thời gian, da bạn sẽ không còn đều màu như trước và đây cũng là dấu hiệu đầu tiên của hiện tượng lão hóa da.

Dấu hiệu 2: Lỗ chân lông to

Khi bước sang độ tuổi ngoài 25, mặc nhiên quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Da sẽ có biểu hiện bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần.

Dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị lão hóa và cách ngừa chặn hiệu quả - Hình 1

Lỗ chân lông to khiến bạn gặp không ít trở ngại

Dấu hiệu 3: Da khô, sần sùi

Bất cứ ai cũng muốn sở hữu làn da căng mọng nước, mịn màng. Thế nhưng tình trạng da bị mất nước lúc nào cũng khô, sần sùi cứ tái đi tái lại mãi không giảm, thì kiểu gì lão hóa cũng đang chuẩn bị ập tới tấn công làn da của bạn lúc nào không hay rồi đấy.

Video đang HOT

Do vậy, hãy chú ý những dấu hiệu sau đây để bạn có thể kịp thời phát hiện và khắc phục chúng càng sớm càng tốt như làn da khô ráp, xuất hiện bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng, hay trang điểm không ăn phấn… Bởi một khi da đã mất nước và khô sần lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện nếp nhăn và làn da sẽ bị chùng nhão, mất thẩm mỹ.

Dấu hiệu 4: Nếp nhăn nhẹ

Nói đến lão hóa, nếp nhăn chính là “chìa khóa” dễ dàng nói lên rằng làn da của bạn đã thật sự bước vào hành trình chống lão hóa. Các nếp nhăn sẽ thường xuất hiện ở các vị trí như trán, khóe miệng, lông mày, đuôi mắt…

Đây là những dấu hiệu này chứng tỏ lượng collagen và elastin của mô liên kết bị giảm, khiến làn da mất đi tính đàn hồi. Bạn có thể kiểm chứng việc này chính xác hơn bằng cách lấy hai ngón tay kẹp 1 vùng da trong vài giây rồi thả ra. Trường hợp làn da cần nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu, thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng lão hóa sớm.

Dấu hiệu 5: Các vết nám da, sạm da hình thành

Tiếp nối theo sau dấu hiệu của những nếp nhăn trên gương mặt, chính là việc các vết nám da, sạm da bắt đầu hình thành với nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân chính yếu vẫn là do da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Cụ thể là hoạt động của các enzyme trong da suy giảm khiến tăng tốc quá trình sừng hóa da. Các tia UVA, UVB trong ánh mặt trời khi tiếp xúc thường xuyên, khiến cơ thể tập trung sản xuất sắc tố melanin. Từ đó, sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da.

Dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị lão hóa và cách ngừa chặn hiệu quả - Hình 2

Các vết nám da, sạm da hình thành do da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Bên cạnh việc chú ý đến 5 dấu hiệu cảnh báo làn da của bạn đang bị lão hóa da tấn công, bạn cũng nên tìm hiểu cách ngăn chặn hiệu quả cho vấn đề này. Từ đó, lão hóa da sẽ không có lý gì làm khó bạn và nhất là quá trình lão hóa sẽ đến với bạn chậm hơn bình thường.

Theo thanhnien.vn

Chuyện chưa kể: bác sĩ của "nữ hoàng nhạc pop" Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da "già" nhanh hơn!

Da lão hóa luôn là vấn đề đáng sợ mà không nàng nào muốn gặp phải, chỉ cần 1 sai lầm trong sinh hoạt thôi, cũng có thể làm cho da lão hóa sớm hơn bình thường đấy.

Nếu không muốn tình trạng này xảy ra với làn da của mình quá sớm, nàng hãy cùng nghe bác sĩ của "nữ hoàng nhạc Pop" Madonna chia sẻ kinh nghiệm của mình nhé!

Chuyện chưa kể: bác sĩ của nữ hoàng nhạc pop Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da già nhanh hơn! - Hình 1

1. Uống các loại nước có cồn, sữa và thực phẩm chế biến sẵn

Chuyện chưa kể: bác sĩ của nữ hoàng nhạc pop Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da già nhanh hơn! - Hình 2

Hạn chế các đồ uống có cồn, sữa hay thực phẩm qua chế biến là cách tốt nhất để chăm sóc da không bị lão hóa

Các loại rượu bia, sữa và đặc biệt là thực phẩm chế biến hoàn toàn không hề có lợi cho làn da của bạn. Đường và các chất phụ gia có trong sữa hay các món ăn qua chế biến đều là nguyên nhân gây mụn, làm xỉn màu da,... Bạn cần hạn chế uống đồ uống có cồn để tránh cho da bị khô và xuất hiện nếp nhăn. Đồng thời, nàng nên cung cấp cho cơ thể các thực phẩm giàu Omega từ cá và hạt chia để duy trì làn da sáng khỏe.

2. Sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare

Việc áp dụng quá nhiều sản phẩm cho một lần chăm sóc da sẽ làm cho liệu trình chăm sóc bị phản tác dụng. Đồng thời, thay đổi liên tục các loại skincare cũng không phải là ý hay trong việc chăm sóc da của bạn. Những sản phẩm không phù hợp còn có thể gây ra tình trạng da bị kích ứng và nổi mẩn đỏ đấy. Hãy thử những sản phẩm bạn muốn trải nghiệm từng loại một thôi nhé, để chắc chắn làn da không bị "quá tải" bởi các chất dưỡng da này!

3. Hút thuốc

Chuyện chưa kể: bác sĩ của nữ hoàng nhạc pop Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da già nhanh hơn! - Hình 3

Hút thuốc và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá mức sẽ làm hại da

Hút thuốc phá vỡ collagen và tạo ra các nếp nhăn quanh miệng. Hơn thế nữa, việc hút thuốc sẽ làm làn da khô hơn và xỉn màu, mất đi sức sống.

4. Tẩy tế bào chết quá mức

Chuyện chưa kể: bác sĩ của nữ hoàng nhạc pop Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da già nhanh hơn! - Hình 4

Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để làm mới làn da là điều cần thiết. Hai cách tẩy tế bào chết bằng hạt, mặt nạ đất sét và tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA và retinol được rất nhiều nàng ưa chuộng. Tuy nhiên nếu tẩy da chết với tần suất quá thường xuyên, làn da có thể sẽ cảm thấy căng ngứa, bỏng rát và cũng sẽ bị xỉn màu. Hãy tẩy da chết theo tần suất phù hợp để không gặp phải những tình trạng xấu như trên bạn nhé.

5. Thay đổi quy trình chăm sóc da thường xuyên

Thay vì liên tục thay đổi quy trình chăm sóc da của mình, bạn hãy kiên trì và thực hiện đúng với kế hoạch đã đặt ra. Trừ khi sau một thời gian nhất định mà làn da vẫn không được cải thiện thì bạn mới nên thay đổi sang sản phẩm khác.

6. Không thoa kem chống nắng

Chuyện chưa kể: bác sĩ của nữ hoàng nhạc pop Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da già nhanh hơn! - Hình 5

Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, việc chống nắng cho da cũng quan trọng không kém

Thoa kem chống nắng chắc chắn là bước chăm sóc và bảo vệ da mà mọi cô gái phải thực hiện hằng ngày. Không những giúp da tránh khỏi tình trạng ung thư, kem chống nắng còn là cứu tinh cho làn da lão hóa. Khi da không còn ở độ tuổi "thanh xuân", các tác nhân bên ngoài rất dễ dàng tác động thúc đẩy quá trình lão hóa da. Kem chống nắng cũng sẽ giúp giữ cho lớp makeup của bạn không bị trôi nhanh. Hãy thoa một lớp kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm để làn da của bạn vẫn được bảo vệ trong tình trạng căng mọng và ẩm mịn nhé!

Những thói quen trong cuộc sống sẽ có thể thúc đẩy quá trình lão hóa đến sớm hơn và chắc chắn không ai trong chúng ta thích điều này cả. Vì thế bạn hãy ghi nhớ những điều trên và khắc phục thật tốt để có được làn da tốt hơn nhé!

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?
11:20:22 19/12/2024
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khôMẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô
12:20:59 20/12/2024
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?
12:26:42 20/12/2024
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khôNhững bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô
12:28:08 20/12/2024

Tin đang nóng

Cháy lớn nhà 4 tầng cho thuê trọ ở TPHCM, 2 người tử vongCháy lớn nhà 4 tầng cho thuê trọ ở TPHCM, 2 người tử vong
09:43:21 20/12/2024
Gặp nữ sinh 17 tuổi biết 4 ngoại ngữ vừa trúng tuyển Harvard: Quá xinh và quá giỏi!Gặp nữ sinh 17 tuổi biết 4 ngoại ngữ vừa trúng tuyển Harvard: Quá xinh và quá giỏi!
08:46:57 20/12/2024
Nạn nhân vụ cháy quán cà phê ở Hà Nội nguy cơ nặng lên, phải chuyển việnNạn nhân vụ cháy quán cà phê ở Hà Nội nguy cơ nặng lên, phải chuyển viện
09:16:29 20/12/2024
Bạn trai phẫn nộ, gọi tôi là "kẻ lừa đảo" chỉ vì một chuyện trong quá khứBạn trai phẫn nộ, gọi tôi là "kẻ lừa đảo" chỉ vì một chuyện trong quá khứ
09:39:39 20/12/2024
Một thầy giáo về hưu ở Quảng Ngãi "rủ rê" 30 đồng nghiệp, mở một lớp học cho những trẻ em đặc biệt trong thônMột thầy giáo về hưu ở Quảng Ngãi "rủ rê" 30 đồng nghiệp, mở một lớp học cho những trẻ em đặc biệt trong thôn
08:45:16 20/12/2024
Vụ bác sĩ làm việc trên xe lăn bị điều chuyển: 2 tháng chưa được nhận lươngVụ bác sĩ làm việc trên xe lăn bị điều chuyển: 2 tháng chưa được nhận lương
08:49:23 20/12/2024
Sao Việt 20/12: Hương Giang đọ sắc cùng Kỳ DuyênSao Việt 20/12: Hương Giang đọ sắc cùng Kỳ Duyên
12:51:43 20/12/2024
Những đám cưới đình đám của showbiz Việt năm 2024Những đám cưới đình đám của showbiz Việt năm 2024
11:04:07 20/12/2024

Tin mới nhất

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.

Có thể bạn quan tâm

"Trùm nhạc phim Hàn" 10CM hoà giọng cùng các nghệ sĩ Việt

"Trùm nhạc phim Hàn" 10CM hoà giọng cùng các nghệ sĩ Việt

Nhạc quốc tế

14:30:12 20/12/2024
Các nghệ sĩ Bùi Công Nam, Hoàng Dũng, Anh Tú, MIN và Lâm Bảo Ngọc đã có buổi ghi hình thật ấn tượng tại không gian lãng mạn ở Hàn Quốc.
Vanuatu kêu gọi cộng đồng quốc tế hỗ trợ sau thảm họa động đất

Vanuatu kêu gọi cộng đồng quốc tế hỗ trợ sau thảm họa động đất

Thế giới

14:29:27 20/12/2024
Các đội cứu hộ của Pháp cũng đã tham gia tìm kiếm những người sống sót tại một tòa nhà bị sập. Người dân Vanuatu cùng các lực lượng hỗ trợ địa phương cũng tham gia công tác tìm kiếm và cứu hộ.
Truy bắt đối tượng vờ mua hàng để trộm điện thoại của nhiều người

Truy bắt đối tượng vờ mua hàng để trộm điện thoại của nhiều người

Pháp luật

14:25:07 20/12/2024
Những ngày qua một đối tượng nam đi xe máy màu trắng đến các quầy thức ăn trên địa bàn TP Bạc Liêu (tỉnh Bạc Liêu) vờ mua đồ rồi trộm điện thoại của người bán hàng.
Không phải Châu Bùi, đây mới là người Binz công khai "thả thính" trước hàng nghìn fan!

Không phải Châu Bùi, đây mới là người Binz công khai "thả thính" trước hàng nghìn fan!

Nhạc việt

14:24:58 20/12/2024
Công khai u mê Binz từ chương trình ra đến đời thực, bé Thu Duy Khánh được fan gọi đùa là Tiểu Yến Tam đe doạ mối tình như mơ của Binz và Châu Bùi
Một bảng danh sách Học sinh Giỏi ở Hà Nội khiến phụ huynh xôn xao: Nhìn qua rất bình thường, nhưng 1 chi tiết khiến ai nấy thắc mắc

Một bảng danh sách Học sinh Giỏi ở Hà Nội khiến phụ huynh xôn xao: Nhìn qua rất bình thường, nhưng 1 chi tiết khiến ai nấy thắc mắc

Netizen

14:23:17 20/12/2024
Mới đây, một bảng danh sách đội tuyển tham dự kỳ thi chọn Học sinh Giỏi lớp 9 cấp thành phố của một Phòng giáo dục & đào tạo ở Hà Nội thu hút sự chú ý.
Bức ảnh gây sốc của Lý Dịch Phong sau khi bị "đuổi" khỏi showbiz vì 1 đoạn clip 7 giây

Bức ảnh gây sốc của Lý Dịch Phong sau khi bị "đuổi" khỏi showbiz vì 1 đoạn clip 7 giây

Sao châu á

13:58:12 20/12/2024
Lý Dịch Phong bị nhận xét già đi trông thấy, gương mặt phờ phạc, mệt mỏi, đã xuất hiện dấu vết lão hóa, thậm chí còn có tóc bạc.
NSƯT Thành Lộc: "Hữu Châu quát một cái, tôi im luôn"

NSƯT Thành Lộc: "Hữu Châu quát một cái, tôi im luôn"

Sao việt

13:55:03 20/12/2024
Mới đây, tại chương trình Kịch và Nghệ, NSƯT Thành Lộc đã tiết lộ chuyện hậu trường trước khi lên sân khấu diễn kịch và xung đột với đồng nghiệp.
Khám phá thú vị về loài chim mòng biển của Việt Nam

Khám phá thú vị về loài chim mòng biển của Việt Nam

Lạ vui

13:12:57 20/12/2024
Trong thế giới các loài chim, họ Mòng biển (Laridae) gồm các loài chim có mỏ dài, cánh dài và hình thức cơ thể thích hợp cho việc bay xa và nhanh.
7 cách trang hoàng nhà cửa đón Giáng sinh

7 cách trang hoàng nhà cửa đón Giáng sinh

Sáng tạo

12:40:43 20/12/2024
Không cần quá cầu kỳ, chỉ cần một vài món phụ kiện trang trí, trong một buổi của ngày nghỉ cuối tuần, bạn có thể khiến ngôi nhà trở nên lung linh, rực rỡ để đón Giáng sinh an lành.
Chỉ số may mắn của 4 con giáp này tăng vọt trong ngày 20/12

Chỉ số may mắn của 4 con giáp này tăng vọt trong ngày 20/12

Trắc nghiệm

10:41:19 20/12/2024
Tử vi ngày mới dự báo có 4 con giáp gặp nhiều may mắn trong ngày 20/12.au Tết Nguyên đán, vận may tài lộc của 3 con giáp này bùng nổ: Người thăng chức tăng lương
'Không thời gian' tập 16: Cô giáo Tâm nảy sinh tình cảm với Trung tá Đại

'Không thời gian' tập 16: Cô giáo Tâm nảy sinh tình cảm với Trung tá Đại

Phim việt

10:08:43 20/12/2024
Trong Không thời gian tập 16, cô giáo Tâm xúc động và nảy sinh tình cảm với Trung tá Đại khi cùng bộ đội đi tìm học sinh mất tích.