Dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị lão hóa và cách ngừa chặn hiệu quả
Lão hóa da đã bắt đầu âm thầm tấn công làn da của bạn, khi bước qua giai đoạn tuổi 20. Điểm qua 5 dấu hiệu cảnh báo làn da đang bị lão hóa và tìm ra cách ngăn ngừa hiệu quả dưới đây nhé.
1. Dấu hiệu cảnh báo lão hóa da đang đến gần
Dấu hiệu 1: Da không đều màu
Bạn biết không, lớp biểu bì của da chúng ta sẽ được tái tạo một lần sau 28 – 30 ngày. Nhưng khi bước sang tuồi 25, thì quá trình này sẽ diễn tiến chậm hơn.
Điều này sẽ khiến cho các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, gây cản trở sự xuất hiện của những tế bào mới. Theo thời gian, da bạn sẽ không còn đều màu như trước và đây cũng là dấu hiệu đầu tiên của hiện tượng lão hóa da.
Dấu hiệu 2: Lỗ chân lông to
Khi bước sang độ tuổi ngoài 25, mặc nhiên quá trình sản sinh các protein quan trọng bị chậm lại. Da sẽ có biểu hiện bị chùng giãn, quá trình sản sinh các bó sợi mới cũng chậm đi, khiến lỗ chân lông to dần.
Lỗ chân lông to khiến bạn gặp không ít trở ngại
Dấu hiệu 3: Da khô, sần sùi
Bất cứ ai cũng muốn sở hữu làn da căng mọng nước, mịn màng. Thế nhưng tình trạng da bị mất nước lúc nào cũng khô, sần sùi cứ tái đi tái lại mãi không giảm, thì kiểu gì lão hóa cũng đang chuẩn bị ập tới tấn công làn da của bạn lúc nào không hay rồi đấy.
Video đang HOT
Do vậy, hãy chú ý những dấu hiệu sau đây để bạn có thể kịp thời phát hiện và khắc phục chúng càng sớm càng tốt như làn da khô ráp, xuất hiện bụi trắng ở phần biểu bì ngoài cùng, hay trang điểm không ăn phấn… Bởi một khi da đã mất nước và khô sần lâu ngày, chắc chắn sẽ xuất hiện nếp nhăn và làn da sẽ bị chùng nhão, mất thẩm mỹ.
Dấu hiệu 4: Nếp nhăn nhẹ
Nói đến lão hóa, nếp nhăn chính là “chìa khóa” dễ dàng nói lên rằng làn da của bạn đã thật sự bước vào hành trình chống lão hóa. Các nếp nhăn sẽ thường xuất hiện ở các vị trí như trán, khóe miệng, lông mày, đuôi mắt…
Đây là những dấu hiệu này chứng tỏ lượng collagen và elastin của mô liên kết bị giảm, khiến làn da mất đi tính đàn hồi. Bạn có thể kiểm chứng việc này chính xác hơn bằng cách lấy hai ngón tay kẹp 1 vùng da trong vài giây rồi thả ra. Trường hợp làn da cần nhiều thời gian để trở về trạng thái ban đầu, thì có nghĩa là bạn đang gặp tình trạng lão hóa sớm.
Dấu hiệu 5: Các vết nám da, sạm da hình thành
Tiếp nối theo sau dấu hiệu của những nếp nhăn trên gương mặt, chính là việc các vết nám da, sạm da bắt đầu hình thành với nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân chính yếu vẫn là do da tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.
Cụ thể là hoạt động của các enzyme trong da suy giảm khiến tăng tốc quá trình sừng hóa da. Các tia UVA, UVB trong ánh mặt trời khi tiếp xúc thường xuyên, khiến cơ thể tập trung sản xuất sắc tố melanin. Từ đó, sắc tố melanin đi lên dần trên bề mặt da, hình thành các đốm, vết, mảng thâm nhiễm tạo thành nám da, sạm da.
Các vết nám da, sạm da hình thành do da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời
Bên cạnh việc chú ý đến 5 dấu hiệu cảnh báo làn da của bạn đang bị lão hóa da tấn công, bạn cũng nên tìm hiểu cách ngăn chặn hiệu quả cho vấn đề này. Từ đó, lão hóa da sẽ không có lý gì làm khó bạn và nhất là quá trình lão hóa sẽ đến với bạn chậm hơn bình thường.
Theo thanhnien.vn
Chuyện chưa kể: bác sĩ của "nữ hoàng nhạc pop" Madonna đã tiết lộ 6 thói quen khiến da "già" nhanh hơn!
Da lão hóa luôn là vấn đề đáng sợ mà không nàng nào muốn gặp phải, chỉ cần 1 sai lầm trong sinh hoạt thôi, cũng có thể làm cho da lão hóa sớm hơn bình thường đấy.
Nếu không muốn tình trạng này xảy ra với làn da của mình quá sớm, nàng hãy cùng nghe bác sĩ của "nữ hoàng nhạc Pop" Madonna chia sẻ kinh nghiệm của mình nhé!
1. Uống các loại nước có cồn, sữa và thực phẩm chế biến sẵn
Hạn chế các đồ uống có cồn, sữa hay thực phẩm qua chế biến là cách tốt nhất để chăm sóc da không bị lão hóa
Các loại rượu bia, sữa và đặc biệt là thực phẩm chế biến hoàn toàn không hề có lợi cho làn da của bạn. Đường và các chất phụ gia có trong sữa hay các món ăn qua chế biến đều là nguyên nhân gây mụn, làm xỉn màu da,... Bạn cần hạn chế uống đồ uống có cồn để tránh cho da bị khô và xuất hiện nếp nhăn. Đồng thời, nàng nên cung cấp cho cơ thể các thực phẩm giàu Omega từ cá và hạt chia để duy trì làn da sáng khỏe.
2. Sử dụng quá nhiều sản phẩm skincare
Việc áp dụng quá nhiều sản phẩm cho một lần chăm sóc da sẽ làm cho liệu trình chăm sóc bị phản tác dụng. Đồng thời, thay đổi liên tục các loại skincare cũng không phải là ý hay trong việc chăm sóc da của bạn. Những sản phẩm không phù hợp còn có thể gây ra tình trạng da bị kích ứng và nổi mẩn đỏ đấy. Hãy thử những sản phẩm bạn muốn trải nghiệm từng loại một thôi nhé, để chắc chắn làn da không bị "quá tải" bởi các chất dưỡng da này!
3. Hút thuốc
Hút thuốc và sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết quá mức sẽ làm hại da
Hút thuốc phá vỡ collagen và tạo ra các nếp nhăn quanh miệng. Hơn thế nữa, việc hút thuốc sẽ làm làn da khô hơn và xỉn màu, mất đi sức sống.
4. Tẩy tế bào chết quá mức
Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết để làm mới làn da là điều cần thiết. Hai cách tẩy tế bào chết bằng hạt, mặt nạ đất sét và tẩy tế bào chết hóa học như AHA, BHA và retinol được rất nhiều nàng ưa chuộng. Tuy nhiên nếu tẩy da chết với tần suất quá thường xuyên, làn da có thể sẽ cảm thấy căng ngứa, bỏng rát và cũng sẽ bị xỉn màu. Hãy tẩy da chết theo tần suất phù hợp để không gặp phải những tình trạng xấu như trên bạn nhé.
5. Thay đổi quy trình chăm sóc da thường xuyên
Thay vì liên tục thay đổi quy trình chăm sóc da của mình, bạn hãy kiên trì và thực hiện đúng với kế hoạch đã đặt ra. Trừ khi sau một thời gian nhất định mà làn da vẫn không được cải thiện thì bạn mới nên thay đổi sang sản phẩm khác.
6. Không thoa kem chống nắng
Bên cạnh việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết, việc chống nắng cho da cũng quan trọng không kém
Thoa kem chống nắng chắc chắn là bước chăm sóc và bảo vệ da mà mọi cô gái phải thực hiện hằng ngày. Không những giúp da tránh khỏi tình trạng ung thư, kem chống nắng còn là cứu tinh cho làn da lão hóa. Khi da không còn ở độ tuổi "thanh xuân", các tác nhân bên ngoài rất dễ dàng tác động thúc đẩy quá trình lão hóa da. Kem chống nắng cũng sẽ giúp giữ cho lớp makeup của bạn không bị trôi nhanh. Hãy thoa một lớp kem chống nắng sau bước dưỡng ẩm để làn da của bạn vẫn được bảo vệ trong tình trạng căng mọng và ẩm mịn nhé!
Những thói quen trong cuộc sống sẽ có thể thúc đẩy quá trình lão hóa đến sớm hơn và chắc chắn không ai trong chúng ta thích điều này cả. Vì thế bạn hãy ghi nhớ những điều trên và khắc phục thật tốt để có được làn da tốt hơn nhé!
Theo dep365.com
Thiên hạ cứ đồn rằng: Uống cà phê sẽ gây sạm da, còn đây là ý kiến của các bác sĩ Liệu thói quen uống cà phê có khiến da bạn xấu đi theo ngày tháng? Cà phê là thức uống có sức hút khó cưỡng đối với nhiều chị em, đặc biệt là dân công sở. Lý do cũng dễ hiểu, việc uống 1 ly cà phê vào mỗi sáng sẽ đem đến tinh thần tỉnh táo; từ đó, các quý cô văn...