Bỏ túi 7 lời khuyên này, chẳng cần sản phẩm đắt t.iền bạn vẫn có được làn da trẻ trung đầy sức sống!
Làn da sẽ dần lão hoá theo thời gian, do đó nếu bạn không chăm sóc da mỗi ngày sẽ không kịp. Các chuyên gia cho biết, bạn nên bắt đầu chăm sóc da càng sớm càng tốt.
Đặc biệt, phụ nữ nên chủ động chống lão hóa ở độ t.uổi 20. Vì khi 25 t.uổi, hai loại protein cấu trúc là collagen và elastin dễ bị phá vỡ và khó cải thiện. Vậy còn chần chừ gì mà không cùng bỏ túi ngay những lời khuyên giúp da luôn tươi trẻ.
Hãy luôn tẩy da c.hết
Một cách làm mới collagen chính là thường xuyên tẩy tế bào c.hết cho da. Bạn hãy chọn các sản phẩm có axit hydroxy salicylic, alpha hoặc beta. Những thành phần này sẽ giúp tẩy tế bào da c.hết và bụi bẩn trên bề mặt da một cách an toàn và hiệu quả. Ngoài ra, chúng còn dễ thẩm thấu vào bề mặt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa sự phá vỡ cấu trúc collagen trong tương lai, làm mịn da và tăng cường tái tạo tế bào mới.
Đừng quên kem chống nắng
Mặt trời là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da bên ngoài. Do đó, kem chống nắng chính là một trong những trợ thủ đắc lực bạn luôn cần đến để bảo vệ làn da của mình khỏi các tia UV gây hại.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp tăng cường sức khoẻ mà còn giúp ích rất nhiều cho làn da của bạn. Jeannette Graf, Giáo sư lâm sàng về da liễu cho rằng bạn nên uống nhiều nước khoáng với một vắt chanh mỗi ngày. Ăn nhiều rau xanh tươi, bổ sung vitamin D3 cũng như tập luyện thể dục mỗi ngày để có sức khỏe tối đa.
Rửa mặt sạch và đúng cách
Hãy luôn làm sạch da mặt của bạn mỗi ngày ít nhất 2 lần. Việc rửa mặt thường xuyên sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn, bụi bẩn,…hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Bạn nên chọn cho mình dòng sữa rửa mặt phù hợp với làn da, tránh chọn sản phẩm có quá nhiều thành phần tẩy rửa. Đặc biệt hãy dùng một ít kem dưỡng ẩm da mặt để cấp ẩm cho làn da nhé.
Lựa chọn mỹ không dầu cho mùa hè
Khi lựa chọn mua mỹ phẩm cho những tháng mùa hè, bạn cần lưu ý hạn chế các sản phẩm với thành phần chứa nhiều dầu. Hãy chọn những sản phẩm có thành phẩm dưỡng ẩm nhiều, vì trong mùa hè da sẽ thường dễ bị khô.
Dùng Retinol
Hãy thực hiện việc chăm sóc da với sản phẩm gồm cả retinol và glycolic, vì chúng sẽ làm chậm đáng kể quá trình lão hóa da. Bên cạnh đó, retinol không chỉ giúp chống lão hoá mà còn trị mụn trứng cá cực kỳ hiệu quả.
Cần tẩy trang sạch trước khi đi ngủ
Việc để nguyên lớp trang điểm đi ngủ hoặc tẩy trang không sạch sẽ làm bít lỗ chân lông, khiến dầu bị mắc kẹt bên trong, dẫn đến sự tích tụ vi khuẩn và gây ra mụn trứng cá. Do đó, dù bận rộn đến đâu thì bạn cũng nên tẩy trang thật sạch, dưỡng da với toner trước khi đi ngủ nhé.
Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn luôn có một làn da khoẻ đẹp và rạng rỡ. Hãy chăm sóc da ngay từ bây giờ để không phải hối tiếc nhé.
Theo dep365.com
Nếu vẫn thắc mắc kem chống nắng bảo vệ da như thế nào, thì đây chính là câu trả lời cho bạn
Ống kính tia UV sẽ phản ánh rõ khả năng bảo vệ da của kem chống nắng. Dù đã có rất nhiều lời khuyên từ các bác sĩ da liễu về việc chúng ta cần phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày.
Thế nhưng nhiều nàng đến tận bây giờ vẫn mơ hồ về khả năng bảo vệ da của sản phẩm này. Vậy thực tế kem chống nắng bảo vệ làn da như thế nào, tại sao chúng ta cần dùng sản phẩm này mỗi ngày thì hình ảnh từ cô nàng dưới đây chính là minh chứng cụ thể.
Cô nàng trên ảnh đã sử dụng kem chống nắng, hình ảnh của cô được cả camera thường vừa ống kính tia UV ghi lại. Ở camera thường, có thể thấy hình ảnh của cô hoàn toàn bình thường. Kem chống nắng nhanh chóng thấm vào da, không có gì đặc biệt.
Vậy nhưng qua ống kính tia UV, có thể thấy kem chống nắng đã chuyển sang màu đen. Kem chống nắng lúc này sẽ hoạt động giống như một lớp màng bảo vệ, hạn chế da trần tiếp xúc với những ảnh hưởng tiêu cực từ tia UVA.
Thực tế, việc dùng ống kính tia UV để thể hiện khả năng bảo vệ da tối ưu của kem chống nắng đã không còn xa lạ. Đây chính là minh chứng cho thấy khả năng bảo vệ da của kem chống nắng. Khi soi qua máy, bạn có thể thấy kem chống nắng đã tạo thành lớp màng đen bao bọc bên ngoài, khiến tia UV không thể xuyên qua da - việc này cũng giống như khi chúng ta đeo kính râm hoặc mặc nhiều lớp áo. Tuy nhiên áo hay kính chỉ giúp tránh nắng chứ không thể ngăn chăn tia UV xuyên qua (vì khi so qua máy thì áo vẫn giữ nguyên màu trắng), thì kem chống nắng lại là lớp màng hoàn hảo ngăn cản hết những tia có hại trên ảnh hưởng đến làn da của chúng ta.
Ống kính tia UV chính là minh chứng cụ thể phản ánh khả năng bảo vệ da của kem chống nắng. Kem sẽ tạo thành lớp màng đen bao bọc bên ngoài da
Vùng mắt, đầu mũi hoặc môi là những khu vực thường bị bỏ qua khi bôi kem chống nắng
Kem chống nắng sẽ giống như một lớp màng bảo vệ, ngăn chặn những tác hại tiêu cực từ tia UV ảnh hưởng đến làn da trần của chúng ta
Bên cạnh đó, khi bạn bôi lớp kem càng dầy thì khi soi qua máy sẽ thấy phần màu đen càng đậm. Còn nếu bôi mỏng, bôi không đủ liều lượng thì sẽ thấy còn nhiều khoảng hở, kem chỉ chuyển sang màu xám nhạt mà thôi. Vì vậy bên cạnh việc bôi kem chống nắng, bạn cũng đừng quên bôi đủ liều lượng 2mg/cm vuông để kem có khả năng bảo vệ da toàn diện nhé.
Theo Trí thức trẻ
Uống nước rau má xay chỉ trong 3 tháng, mẹ 2 con từ mặt chằng chịt mụn nội tiết đã sáng mịn không tỳ vết Trị mụn nội tiết bằng thực phẩm tự nhiên vừa an toàn, vừa hiệu quả như vậy tội gì không thử? Chị Nguyen Trang 32 t.uổi, đến từ Hà Nội chia sẻ cách đây tầm 3 tháng da của chị như trở về t.uổi dậy thì hồi 15 t.uổi. "Rất tiếc không phải ý mình làn da mịn màng như mông em bé...
