Dấu hiệu bạn chưa vượt qua nỗi đau mang tên ‘người cũ’
Cô đơn và đau khổ. Bạn tự hỏi liệu mình đã sẵn sàng để một lần nữa bước vào thế giới hẹn hò? Những dấu hiệu sau đây sẽ giúp bạn có câu trả lời cho bản thân.
1. Khóc cho đến khi ngủ thiếp đi
Không có lý do thực sự rõ ràng nhưng bạn vẫn thấy nước mắt của mình rơi hàng đêm và khó có thể kiểm soát. Bạn thường chìm vào giấc ngủ khi hai hàng nước mắt chảy dài xuống hai bên gò má. Đây có thể là dấu hiệu bạn chưa thể nguôi ngoai về mối tình đã qua và cảm thấy mệt mỏi khi bước vào thế giới hẹn hò mới.
2. Chán nản mỗi khi thức dậy
Buổi sáng thức dậy, bạn thấy mình không có hứng thú ngay cả khi bạn đã trải qua một giấc ngủ sâu. Bạn thấy xung quanh thật chán nản, chỉ muốn ngủ vùi để không phải nghĩ ngợi, đau lòng vì những điều đã qua.
3. Không ngừng nghĩ về người cũ
Bạn và người cũ đã chia tay nhau được một thời gian. Tuy nhiên trong suy nghĩ của bạn thường xuyên nghĩ về người cũ và bạn không tài nào để những ý niệm về người yêu cũ ngừng “chảy” vào tâm trí mình. Ngay cả những lúc bận rộn, bạn dồn tâm trí vào công việc khác thì những suy nghĩ đó vẫn ập đến và bạn lại tự hỏi lúc này, người cũ của mình đang làm gì và liệu anh ấy có đang nhớ bạn như bạn đang nghĩ về anh ấy.
4. Lên kế hoạch để “vô tình” gặp lại người cũ
Bạn đã lên quyết tâm sẽ quên anh chàng người yêu cũ. Thế nhưng, những hành động của bạn lại khiến cho việc đó trở nên khó khăn hơn và bất thành. Đáng ra, bạn nên đến những nơi đông vui để gặp gỡ những người mới thì bạn lại có kế hoạch đến thăm địa điểm mà bạn biết chắc rằng anh ấy có thể đến đó.
Video đang HOT
Bạn tự nói với mình rằng điều đó không chứng minh gì cả và bạn làm nó chỉ vì tò mò muốn biết anh ấy có khỏe không? Nhưng trên thực tế, bạn hành động như vậy chỉ vì chưa vượt qua được thói quen có anh ấy bên cạnh.
5. Thường xuyên ngắm nhìn bức ảnh của anh ấy
Đây là thói quen mà bất cứ cô nàng nào từng trải qua cuộc chia tay đều làm. Cũng giống như bao người, bạn không hề “ném” đi tất cả những thứ liên quan đến anh chàng người yêu cũ, đặc biệt là những tấm ảnh của anh ấy. Tồi tệ hơ có những lúc, bạn lấy ảnh của anh ấy ra để ngắm nhìn và khóc lặng đi.
6. Vội vàng tìm một ai đó thay thế người yêu cũ
Nếu bạn đang tìm kiếm một người nào đó chỉ vì mục đích thay thế người yêu cũ, thì đó chính là dấu hiệu bạn vẫn chưa vượt qua được nỗi đau và chưa sẵn sàng để bắt đầu một cuộc tình mới. Khi bạn sẵn sàng phải là lúc bạn không còn hướng ý niệm của mình về người cũ và hứng khởi với những điều mới. Chỉ khi đó, nỗ lực hẹn hò của bạn mới có hiệu quả.
7. Không thể không so sánh
Thời gian sẽ trở thành vô hiệu khi những ý nghĩ của bạn vẫn không ngừng so sánh người cũ với các anh chàng hiện tại đang có tình cảm với bạn. Bạn không tài nào gạt được những “đo đếm” đó ra khỏi tâm trí của mình.
Bạn thân mến, nếu bạn không muốn thảm họa tình cảm xảy ra với mình thì hãy nhanh chóng “xóa” những mặc định tốt đẹp về người cũ để tránh tình trạng mang nó ra so sánh với người khác.
8. Bí mật theo dõi các hoạt động trực tuyến của người cũ
Cho dù đó là Facebook hay Twitter, bằng mọi cách, bạn dò tìm và vẫn theo dõi từng hoạt động của người cũ. Để có thể kết nối với anh ấy, bạn có thể lập một tài khoản mạo danh. Sau đó hàng ngày im lặng mong ngóng, dõi theo từng động thái của anh ấy.
9. Cảm thấy mình như một kẻ thua cuộc
Lòng tự trọng bị hạ thấp và điều đó làm mờ cá tính của bạn. Bạn cảm thấy mình như một kẻ thua cuộc vì không thể duy trì một mối quan hệ. Một khi bạn không gạt bỏ được các cảm xúc tiêu cực về bản thân, thì bạn không nên bắt đầu hẹn hò bởi vì có thể bạn sẽ làm tổn thương một người khác. Do đó, hãy chờ đợi và giải quyết các vấn đề của bạn trước khi thực hiện bước tiếp theo.
Theo MASK
7 KHÔNG để gia đình luôn luôn hạnh phúc
Theo những chuyên gia tâm lý và kinh nghiệm của những cặp đôi hạnh phúc, có những điểm chung mà mọi cặp vợ chồng đều nên lưu ý để tránh bị "bốc hơi" hạnh phúc.
Giữ gìn hạnh phúc gia đình cũng là một nghệ thuật. Ảnh minh họa
Bạn thường hay nghe lời khuyên về những thói quen cần thiết lập để giữ gìn hạnh phúc gia đình nhưng ít nghe hơn về những thói quen cần tránh, có lẽ vì chúng phụ thuộc nhiều vào tính cách cá nhân của mỗi thành viên. Tuy nhiên, theo những chuyên gia tâm lý và kinh nghiệm của những cặp đôi hạnh phúc, có những điểm chung mà mọi cặp vợ chồng đều nên lưu ý.
1. Không "đặt con lên hàng đầu": Điều này có vẻ lạ lùng nhưng một gia đình yên ấm hạnh phúc cần đặt hôn nhân bền vững lên trên hết và hạnh phúc của cha mẹ cũng là hạnh phúc của con. Bạn không nên đặt thời khóa biểu, công việc và trách nhiệm của hai vợ chồng hoàn toàn xoay xung quanh và chỉ có "nội dung" là con.
Việc cha mẹ chú ý tập trung quá nhiều vào con còn khiến trẻ bị áp lực buộc phải học hành quá nhiều hoặc nuông chiều quá mức. Duy trì một gia đình mà mỗi thành viên đều có không gian riêng, cha mẹ duy trì được tình cảm và trẻ phát triển độc lập là điều lành mạnh nhất.
2. Không luôn luôn đòi "công bằng": Chia sẻ công bằng trách nhiệm và công việc trong gia đình là điều cần thiết nhưng không phải lúc nào cũng đem lại hạnh phúc. Quá chú ý tiểu tiết và luôn đòi hỏi phải công bằng sẽ khó làm bạn cảm thấy vui vẻ hạnh phúc. Bạn sẽ luôn phải tính toán, buồn bực và mâu thuẫn vì cả hai đều là con người chứ không phải máy phân công việc làm. Bạn cần tin tưởng rằng những điều bạn đang làm hiện tại sẽ được đền bù vào sau đó.
3. Không "làm ngơ" nhau: Những cặp vợ chồng hạnh phúc không "làm ngơ" khi người kia muốn lôi kéo sự chú ý của mình. Khi bạn đời nói, họ lắng nghe. Hằng ngày họ vẫn duy trì thói quen chào đón nhau mỗi khi về nhà. Những sự chú tâm nho nhỏ lại có tác dụng duy trì tình cảm rất lớn.
4. Không đùa giỡn quá trớn: Dù hài hước và niềm vui luôn là điều cần thiết, một câu đùa quá mức có thể chuyển thành mỉa mai, châm chọc, gây khó chịu và tổn thương cho người khác. Đặc biệt, với những vấn đề nghiêm túc, bạn không nên đùa giỡn hoặc chuyển chúng thành trò đùa vì điều này dễ đem đến sự phật lòng, hiểu lầm, thậm chí là giận dữ.
5. Không chỉ trích: Chỉ trích bạn đời khác với phê bình hoặc đưa ra lời góp ý vì chỉ trích không hề có thiện chí giải quyết vấn đề mà chỉ là tấn công cá nhân. Người phải nhận lời chỉ trích do đó khó lòng mà tiếp nhận và thay đổi, chỉ gây ra mâu thuẫn, rạn nứt.
6. Không so sánh: Sống trong một cộng đồng, chúng ta rất dễ hay so sánh mình với người khác, đặc biệt là cách sống của gia đình mình với những gia đình khác. Bạn có thể so sánh cách nuôi con của các gia đình, cách "chồng người ta" tặng quà cho vợ... và dần dà, những so sánh ấy làm xáo trộn cuộc sống của chính bạn. Mỗi gia đình được tạo thành bởi tính cách, điều kiện cá nhân của từng thành viên trong nó. Do đó, thay vì so sánh với người khác, bạn nên so sánh chính mình của hôm nay và hôm qua, để có thể tiến bộ và mới mẻ hơn từng ngày.
7. Không quá quấn quýt với con: Không chỉ những đứa trẻ mới cần tình cảm và sự chăm sóc của bạn. Có những người vợ chồng luôn muốn con ở bên mình, ôm ấp và yêu thương nhau, nhưng lại "bỏ rơi" người bạn đời ở bên trong lạnh lẽo.
8. Không quá căng thẳng vì tranh cãi: Hẳn nhiên tranh cãi không phải điều dễ chịu nhưng lại là điều bắt buộc phải xảy ra trong đời sống vợ chồng. Hai con người khác biệt sống cùng nhau sẽ nảy sinh ra những vấn đề và tranh cãi cũng là để tìm cách dung hòa và giải quyết chúng, khi mà hai người đều có thành ý và không quá căng thẳng.
Theo VNE
Người không bóng "Giá như anh có thể là người đàn ông đó, anh sẵn sàng trao cho em tất cả, nhưng anh lại chỉ là anh, là cái bóng của người em từng yêu khi chúng ta còn thơ bé, cái bóng người đàn ông anh đã trưởng thành." Cô liếc nhanh những dòng chữ trên mảnh giấy rồi đút trả vội vào túi áo...