đau do căng cơ

‘Đà Lạt thứ hai của Việt Nam’ – cao nguyên Vân Hòa

Cao nguyên Vân Hòa được mệnh danh là Đà Lạt thứ hai của Việt Nam bởi đây là vùng bán sơn địa, cao 400 mét so với mực nước biển, không khí mát mẻ, trong lành...

Đau phía sau đầu gối cảnh báo bệnh gì, khi nào là nghiêm trọng?

Đau phía sau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, thường gặp nhất là do căng cơ hoặc viêm khớp. Nhưng trong một số trường hợp, đau phía sau đầu gối là dấu hiệu cảnh báo b...

Ý nghĩa của việc ăn đậu đỏ vào lễ Thất tịch?

Dân gian quan niệm, ăn đậu đỏ vào ngày lễ Thất Tịch là một cách để cầu cho tình duyên bền vững, son sắt.

Chọn một đáp án bất kỳ, thế mạnh của bạn sẽ được tiết lộ ngay tức khắc

Mỗi con người có một thế mạnh riêng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể nhận ra. Trắc nghiệm vui dưới đây sẽ tiết lộ về điều đó trong con người bạn.

Những vấn đề sức khoẻ có thể gặp nếu ngồi trong điều hoà cả ngày

Vào mùa hè, rất nhiều người có thói quen ngồi trong điều hoà một thời gian dài, đặc biệt là dân văn phòng. Thói quen sử dụng điều hoà sai cách này có thể khiến bạn gặp các vấn đề v...

Lúc nào cũng nghĩ đến cái chết vì bị chó cắn

6 tháng trước tôi có bị chó nhà cắn trong lúc chơi đùa, vết cắn xước da, chảy chút máu ở mu bàn tay.

4 cách giúp bạn tỉnh táo sau giờ ăn trưa

Cảm thấy uể oải, buồn ngủ sau giờ ăn trưa xảy ra khá phổ biến. Không phải ai cũng có thể ngủ một giấc trưa thoải mái, nhất là khi phải làm việc. Đôi khi, chúng ta buồn ngủ đến mức ...

10 căn bệnh gây ra hiện tượng tức ngực, khó thở

Tức ngực, khó thở cũng là dấu hiệu của bệnh COVID-19. Ngoài ra, đây còn là triệu chứng thường gặp của bệnh tim, trào ngược dạ dày...

Tập thể dục ở nhà trong tưởng tượng và thực tế: Nhìn người ta plank nhẹ nhàng bao nhiêu, mình cả 7749 lần đều muốn gào lên và bỏ cuộc

Khi phảiở nhàgần như 24/7, chỉ ra ngoài khi có việc cần thiết trong thời gian cách ly xã hội thì rất nhiều thói quen của mọi người đã thay đổi.

Bài tập giúp trẻ lâu

5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.

“Tại sao tôi bị đau mông trong kì rớt dâu?”

Chu kỳ kinh nguyệt là thứ chị em phải đối mặt mỗi tháng, có không ít các chị em phụ nữ phải trải qua hàng loạt các biểu hiện như đau bụng âm ỉ, đau thắt lưng, đầy bụng, đau chân, đ...

4 thời điểm cơ thể tuyệt đối không nên tập HIIT

Tập luyện HIIT đã trở nên rất phổ biến trong thời gian gần đây, là bài tập tuyệt vời cho những ai đang cố gắng giảm cân và xây dựng cơ bắp.

Cách ứng phó để bảo vệ cơ thể khi thời tiết trở lạnh

Thời tiết lạnhvào cuối năm có thể gây ảnh hưởng xấu đếnsức khỏe. Biết được cách bảo vệ vàgiữ ấm cơ thểmột cách phù hợp có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Cách làm bánh trôi nước đậu xanh thanh ngọt đơn giản chỉ với 4 bước

Không còn quá xa lạ với người Việt, bánh trôi nước từ lâu trở thành món chè truyền thống quen thuộc.

Chấn thương thường gặp với cầu thủ bóng đá

Cầu thủ bóng đá thường gặp chấn thương liên quan đến cơ và dây chằng như gân kheo, dây chằng đầu gối, mắt cá chân, bong gân, căng cơ...

Vì sao đậu đỗ nằm trong chiến lược quốc gia về dinh dưỡng ?

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tăng tiêu thụ các loại thực phẩm thực vật như đậu tương có thể giúp giảm nguy cơ béo phì và tỉ lệ tử vong, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh ti...

Đường phố Hàn luôn rợp trời những quý cô sở hữu thân hình lý tưởng, và đây là 6 bí quyết giữ dáng của phái đẹp nước này

Trên thực tế, phụ nữ xứ kim chi cũng ăn uống đủ chất với những bữa cơm tràn ngập món ăn ngon lành, bắt mắt nhưng vì sao họ không béo? Câu trả lời nằm ở 6 bí kíp sau đây.

Bổ sung vitamin E để đẹp da, chống lão hóa

Vitamin E vốn được xem là thần dược giúp chị em giữ gìn sắc đẹp và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này, bạn sẽ mau chóng có được một làn da mịn màng, trắ...

Những thực phẩm đẩy ‘nguyệt san’ và thải độc ngày ‘đèn đỏ’

Kinh nguyệt ra nhiều sẽ giúp đào thải độc tố ra ngoài hiệu quả. Nhưng nhiều phụ nữ do hàn khí ngưng trệ, khí huyết lưu thông kém, dẫn đến ứ máu trong kỳ kinh nguyệt, khiến kinh ngu...

Vì sao không nên vừa chạy bộ vừa cầm điện thoại?

Điện thoại có thể cung cấp cho người chạy bộ rất nhiều tiện ích, từ việc nghe nhạc đến theo dõi lộ trình và thời gian chạy. Nhưng thói quen vừa cầm điện thoại vừa chạy lại có thể g...

Hướng dẫn làm bột ngũ cốc cho người già

Sự kết hợp hoàn hảo của đậu trắng, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, gạo lứt, hạt sen và hạt ý dĩ sẽ giúp cho người lớn tuổi có được sức đề kháng chống lại bệnh tật tuổi già.

6 tác dụng của rau mầm đối với sức khỏe trẻ nhỏ

Rau mầm là loại rau khá bổ dưỡng, thường được nhiều bà mẹ sử dụng để chế biến thành các món ăn ngon cho cả gia đình. Với trẻ nhỏ, tác dụng của rau mầm còn được thể hiện rõ thông vi...

Điểm danh những thực phẩm giúp chị em có vòng 1 căng tròn

Kích thước vòng 1 của phái nữ thể hiện sức khỏe, sự nữ tính và niềm kiêu hãnh của phái đẹp.

Chuyện những cặp đôi không hoàn hảo 6: Đừng cố ghép đôi thịt dê và đậu đỏ

Thịt dê có giá trị dinh dưỡng cao và là món ăn được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, xung quanh món thịt dê lại có rất nhiều điều cấm kỵ mà chắc hẳn bạn chưa biết.

Có phải nẻ môi do thuốc?

Tôi bị bệnh vẩy nến, được bác sĩ kê đơn dùng thuốc acitretin uống để điều trị. Khi dùng thuốc một thời gian tôi thấy môi khô và nứt nẻ. Hiện tượng trên có phải do uống thuốc trị vẩ...

Bí quyết làm đẹp của phụ nữ Nhật cho làn da “không tuổi”

Nhiều phụ nữ ngày nay đang cố gắng trẻ hóa làn da và duy trì vẻ trẻ trung lâu hơn so với tuổi thật. Dưới đây là cách làm đẹp của phụ nữ Nhật.

Bắt dầu “lậu” trên biển

Tại thời điểm kiểm tra, ông Lam không xuất trình được giấy tờ chứng minh nguồn gốc nhiên liệu trên 2 phương tiện do ông sở hữu. Hiện lực lượng BĐBP đang tạm giữ toàn bộ phương tiện...

Phú Yên: Bắt giữ vụ vận chuyển hơn 195 nghìn lít dầu DO trái phép

Bộ Tư lệnh Vùng Cảnh sát biển 3 vừa phát hiện, thu giữ hơn 195 nghìn lít dầu DO trái phép.

Mặc cảm cơ bắp – căn bệnh thầm lặng ám ảnh nhiều người trẻ

Theo các chuyên gia, quá đam mê thể thao môn nào đó để có thân hình lý tưởng tới bất thường và tập luyện quá sức sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể như: Căng cơ, gãy x...

Muốn da trắng bóc mà ví đang mỏng, chỉ cần áp dụng công thức rẻ bèo này của 9X Hà Thành để da bật 3 tone nhanh chóng

Khỏi cần tốn tiền triệu đi spa, chỉ cần tìm kiếm ngay trong căn bếp, cô nàng Lê Tĩnh (24 tuổi, sống tại Hà Nội) cũng dễ dàng có được nguyên liệu cho công thức tắm trắng tại nhà cực...

Loại tinh bột ăn thoải mái không lo tăng cân

Việc kiêng khem tinh bột trong khẩu phần ăn sẽ giúp phái đẹp giảm cân hiệu quả. 1 trong những chế độ ăn kiêng thịnh hành, được nhiều người nổi tiếng áp dụng là low carb, với việc ă...

Chồng tôi vốn không ưa đồ ngọt, nhưng duy nhất 1 món chè này thì khen nức nở!

Món chè này ngọt rất nhẹ thôi mà lại có vị bùi thơm của đậu đỏ, dẻo ngon của những hạt trân châu bí đỏ khiến ai ăn cũng thích mê!

Penang: Âm hưởng nghệ thuật đường phố

Nếu như Kuala Lumpur mang đến cho bạn cảm giác của những con phố hiện đại, với tòa nhà cao tầng chọc trời, thì Penang là thiên đường của sự bình yên, của một cuộc sống không tấp nậ...

Người đẹp ‘Mỹ nhân tâm kế’ giảm liền 14kg chỉ 2 tháng sau sinh nhờ loạt mẹo hay không phải ai cũng biết

Ngay sau khi sinh con, người đẹp Mỹ nhân tâm kế đã giảm cân nhanh, lột xác ngoạn mục nhờ loạt bí quyết đơn giản.

Du lịch Nhật Bản, thưởng thức các món tráng miệng với một nguyên liệu không thể thiếu

Với người Nhật, đậu đỏ là một nguyên liệu không thể thiếu trong hầu hết tất cả các món ăn tráng miệng.

Những lưu ý mẹ cần biết khi cho trẻ ăn bánh trung thu

Là thức quà không thể thiếu mỗi dịp rằm tháng tám, hương vị bánh trung thu không chỉ được người lớn mà cả trẻ nhỏ yêu thích. Tuy nhiên, trong nó tiềm ẩn nhiều nguy hại với sức khỏe...

‘Én Bạc năm 2018′ tiết lộ bí quyết da sáng khỏe

Vì da nhạy cảm và dễ kích ứng, MC Tuyền Tăng chọn sản phẩm không chứa dầu và có thành phần từ thiên nhiên như trà xanh, đậu đỏ...

Cách tự nhiên cứu nguy cho da mặt chảy xệ

Sau đây là những cách tự nhiên loại bỏ da mặt chảy xệ ở mọi lứa tuổi và ngăn chặn nó trong tương lai mà không cần phải phẫu thuật thẩm mỹ hoặc dùng đến botox.

Bài tập 10 phút giúp nàng ‘vai u thịt bắp’ hóa thon gọn – mong manh – gợi cảm, tự tin diện đầm 2 dây tỏa sáng

Có thể bạn gái không biết rằng, cổ và vai là nơi đặc biệt, thể hiện đường nét nữ tính của người con gái. Nếu không may mắn sở hữu vai u thịt bắp, hãy luyện tập những bài tập sau đâ...

Cách uống nước đậu đỏ đúng CHUẨN, để chống lão hóa, trắng da và giảm cân cấp tốc chỉ trong vòng 1 tuần

Hôm nay em xin được chia sẻ với các chị, cách mà em đã sử dụng trong 1 năm nay, đảm bảo giảm cân nhanh chóng mà không có tác dụng phụ.

13 thực phẩm tuyệt đối không được ăn sống nếu không muốn nguy hiểm tính mạng

Mật ong, sữa chưa tiệt trùng, trứng... là những thực phẩm nguy hiểm nếu bạn tiêu thụ khi chúng còn sống.

Mê mẩn hương vị đá bào Singapore

Người ta thường hay nói vui rằng TP HCM có hai mùa: Mùa nóng và mùa nóng muốn chết. Đá bào Singapore sẽ khiến Sài thành dịu dàng hơn

Gái đảm tự làm bánh Trung thu cũng “thua xa” bà Tân Vlog với chiếc bánh “siêu to khổng lồ” tận 50kg

Mỗi mùa Trung thu, các bạn gái đảm đang lại thi nhau làm bánh Trung thu nhưng năm nay đối đầu với bánh Trung thu siêu to khổng lồ của bà Tân Vlog thì đố ai địch nổi?

Chuyện Thất Tịch giờ mới kể: Mua đậu đỏ về để tình cảm thắm đượm, nam thanh niên khiến dân mạng cười ngất vì tuyệt phẩm “chè bóng đêm”

Giữ lời hứa với người yêu rằng phải ăn chè đậu đỏ trong ngày Thất Tịch, nam thanh niên đích thân vào bếp trổ tài rồi khiến dân tình tá hỏa với tuyệt phẩm chè bóng đêm cháy khét nồi...

Không chỉ cầu tình duyên, đậu đỏ còn giúp dưỡng nhan hiệu quả

Đậu đỏ có hàm lượng chất xơ cao nhưng lượng calo thấp giúp ăn ít, no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn.

Tại sao món đậu đỏ được lựa chọn nhiều nhất trong ngày lễ Thất tịch?

Có lẽ nhiều người vẫn chưa biết, ngày 7/7 Âm lịch hàng năm hay còn gọi là lễ Thất tịch được coi là lễ valentine của người phương Đông.

Tin lời đồn ăn đậu đỏ ngày Thất tịch sẽ “thoát ế”, hội chị em order tới tấp khiến quán chè nào cũng cháy hàng

Từ ngày hôm qua, trên MXH đã râm ran tin đồn rằng theo truyền thuyết, nếu ăn đậu đỏ vào lễThất tịch-7/7 âm lịch thì sẽ gặp may mắn trong đường tình duyên, người độc thân sẽ gặp ý t...

Làm như ngày quốc tế đậu đỏ hay gì mà cả thế giới đồng loạt check in với đậu đỏ thế này?

Sáng nay, khi dòng thông báo chào ngày mới của rất nhiều trang page gọi tên món đậu đỏ, thì chỉ vài phút sau thôi, người ta ùn ùn kéo nhau đi mua, đi đặt các món ăn từ đậu đỏ, đến ...

Lễ Thất Tịch ăn đậu đỏ mà không cầu được tình duyên thì bạn vẫn thu về loạt lợi ích sức khỏe sau

Ngày lễ của hội FA lâu năm mà muốn thoát ế thì người ta hay truyền tai nhau nên ăn các món có đậu đỏ trong ngày này. Nhưng ngoài giúp cầu tình duyên, đậu đỏ còn chứa vô vàn tác dụn...

Đậu đỏ “cháy hàng” thật sự rồi, hội FA đã ai thoát “ế” thành công chưa?

Một lần nữa, chúng ta thấm thía câu không nên xem thường hội FA, bởi vì sáng hôm nay thức dậy trong ngày lễ Thất Tịch, tôi chợt nhận được một thông báo trên Facebook - thông báo hứ...