Chấn thương thường gặp với cầu thủ bóng đá

Cầu thủ bóng đá thường gặp chấn thương liên quan đến cơ và dây chằng như gân kheo, dây chằng đầu gối, mắt cá chân, bong gân, căng cơ…

Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Đại học Jaume I, Đại học Bách khoa Madrid và Đại học Exeter (Anh), cho thấy 90% chấn thương của các cầu thủ xảy ra ở nửa dưới cơ thể gồm háng, xương chậu, hông, đùi, đầu gối, bắp chân, bàn chân, mắt cá chân. Trong đó, những loại chấn thương phổ biến chủ yếu liên quan đến cơ và dây chằng.

Căng cơ

Căng cơ là chấn thương cơ hoặc gân, xảy ra khi một thớ cơ bị kéo quá xa về một hướng, cơ vận động khi ở trạng thái chưa sẵn sàng (cứng cơ). Khi căng cơ, cơ hoặc gân bị giãn căng hoặc rách.

Chấn thương dễ bị ở đùi sau, cơ háng, cơ đùi trước, cơ bắp chân, cơ lưng và cơ vai. Khi bị căng cơ, cầu thủ sẽ thấy đau nhức, sưng và khó cử động vùng cơ. Tùy mức độ chấn thương mà cầu thủ phải nghỉ ngơi, chườm đá, băng bó chỗ đau vài ngày hoặc vài tuần để hồi phục.

Chấn thương thường gặp với cầu thủ bóng đá - Hình 1

Pha va chạm khiến Quang Hải (áo trắng) bị rách cơ đùi trái trong trận Việt Nam thắng Singapore, vòng bảng SEA Games 30. Ảnh: Đức Đồng

Chấn thương gân kheo

Gân kheo là nhóm gân nằm sau bắp đùi, kết dính nhóm cơ bắp chịu lực ở phía sau với xương. Chấn thương gân kheo xảy ra khi cầu thủ bị đứt một hoặc nhiều sợi cơ trong bó cơ gân kheo. Triệu chứng xảy ra khi cầu thủ thấy đau ở phần sau của đùi trong khi chạy nước rút, chạy bước dài hoặc vung chân cao. Tùy mức độ nghiêm trọng của chấn thương gân kheo mà cầu thủ phải nghỉ ngơi từ một tuần đến 3 tháng.

Chấn thương dây chằng đầu gối

Chấn thương dây chằng đầu gối xảy ra khi chân vận động quá mạnh và không đúng hướng khiến dây chằng chéo bị xoắn, căng lên. Nếu hoạt động quá mạnh sẽ dẫn tới đứt dây chằng, đây là loại chấn thương rất nguy hiểm và cần sự can thiệp của phẫu thuật để nối lại dây chằng.

Chấn thương trật mắt cá chân

Tổn thương xảy ra khi mắt cá bị xoắn vào trong, phần bao bọc xung quanh khớp mắt cá chân cũng có thể bị tổn thương, gây chảy máu, đau và sưng. Chấn thương này chiếm khoảng 12% các loại chấn thương trong bóng đá.

Bong gân

Bong gân là chấn thương mô nối xương tại một khớp. Trong đó, bong gân mắt cá chân là trường hợp hay gặp nhất, thường xảy ra khi bàn chân quay vào trong làm rách dây chằng phía ngoài mắt cá hoặc làm căng quá mức. Dấu hiệu của bong gân là đau sưng, tím, tụ máu, ấn lên vùng mắt cá sẽ thấy đau khó chịu. Bong gân có thể khiến cầu thủ phải nghỉ thi đấu khoảng 4 đến 6 tuần tùy theo mức độ.

Cẩm Anh

Theo Verywellfit, Mensjournal/Vnexpress

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Giải mã sát nhân tập 1Lộ Lộ được chồng Trác Thúy Miêu viết tặng ca khúc cực chất Vui xuân không ép nhậu  Sunmi bị fan cứng 14 năm "doạ" hết hồn: Sáng vừa hát ở đám cưới mừng fan, chiều đã thấy mặt cô dâu ở fansignChanyeol có khả năng "siêu phàm" mà cả EXO chỉ nam idol mới thực hiện được, tiết lộ hành động đáng yêu của leader Suho mỗi khi "eye-contact" với nhau"Gái già lắm chiêu 3" của Lan Ngọc bị chê đạo nhái, làm trò trên đường đua phim Tết, đạo diễn đáp trả cực gắtBạn sẽ phải mất 100 giờ chơi để hoàn thành game 7 Viên Ngọc Rồng mới nhấtid Software tiết lộ thiết kế gameplay lạ lùng của Doom Eternal"Đôi mắt âm dương": Bảo Thanh bật khóc nức nở khi bất ngờ hội ngộ dàn sao "Về nhà đi con"Thuyết âm mưu: Fiddlesticks chính là con quỷ đã bị Swain lừa lấy sức mạnh và cánh tayCó thể bạn chưa biết: Trang phục siêu hot Jax Loạn Thế Thần Binh được thiết kế bởi một họa sĩ người ViệtChứng kiến 'Black Swan' mãi không thể All-kill, fan BTS đồng loạt quay sang cáo buộc Zico... gian lận nhạc sốCHÍNH THỨC: 30 Chưa Phải Tết qua ải kiểm duyệt, rốt cuộc Trường Giang và Quang Huy cũng có "Tết" rồi!Hot nhất tập 9 Crash Landing on You: "Bố chồng" Son Ye Jin cạn lời nhìn quý tử Hyun Bin "xà nẹo" con dâuBị ép cưới "chú rể ma", cô gái trẻ lạc vào hành trình đến cõi âm trong "The Ghost Bride"TT Trump lần đầu kể tường tận khoảnh khắc ám sát tướng SoleimaniMàn vượt cũi trong "chớp mắt" của nhóc tỳ siêu thông minh, xứng đáng là thánh đào tẩuMê mẩn trước nhan sắc xuất thần của nữ tỷ phú Kylie Jenner cùng con gái, kéo đến clip hậu trường còn xuất sắc hơn!HLV của Ánh Viên bị người mẫu Trang Trần tố mượn tiền không trả đúng hẹnHàng loạt phó chủ tịch đảng Lao động Triều Tiên được thay thế?10X 'muốn thay đổi thế giới' thắng áp đảo 3 đối thủ ở thi tuần OlympiaBến Tre 'bất ngờ' đề xuất làm phà Rạch MiễuZero 9 kết hợp Hannie tung MV ca khúc từng được viết cho… Bích PhươngCa sĩ 10X AMEE đọc rap trong lần đầu kết hợp Huỳnh JamesĐinh Hiền Anh tung MV "Khúc xuân tình" chào Tết 2020Ngôi làng cầu vồng – Thiên đường của InstagramĐường về miền Tây kẹt không lối thoát, lái xe cắn hạt dưa giữa quốc lộGóc nhìn chân thật cuộc sống người dân khắp thế giới qua ảnhVợ chồng Hà Tăng và nhóm bạn tổ chức tiệc sinh nhật muộn cho Louis Nguyễn tại Philipines: Nhìn qua đã thấy sang chảnh!Năm mới năm me, Tru Tiên 3D “chơi lớn” với môn phái đẹp hơn hoaVừa phát hành Black Swan, V lại tiếp tục gây thương nhớ khi cover ca khúc nổi tiếng của Paul KimĐến hẹn lại lên, Ngọc Trinh về nơi chôn rau cắt rốn tiếp tục hành trình trao tết yêu thương

Tiêu điểm

Bé gái bị mù tạm thời một bên mắt vì thứ siêu thị nào cũng có, cha mẹ đưa con đi mua sắm ngày Tết cần lưu ý
21:55:47 17/01/2020
Dùng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu mà không nắm được 2 quy tắc này thì chẳng khác gì "tiếp tay" cho vi khuẩn và bệnh phụ khoa tàn phá "vùng kín"
16:41:27 18/01/2020
Mẹ đã gỡ hết xương cá nhưng con 2 tuổi vẫn bị hóc nghẹn phải đi cấp cứu vì bộ phận không ngờ của con cá
22:35:30 18/01/2020
Những loại hoa được cắm nhiều ngày Tết nhưng lại chứa chất cực độc
21:37:25 17/01/2020
Những loại trái cây giúp giảm khả năng bị bệnh tiểu đường
19:05:47 18/01/2020
Không phải cơm canh hay thịt thà, đây mới là món ăn "trường thọ" bạn nên dùng mỗi bữa tối để chống lại bệnh tật
21:38:50 17/01/2020
Những loại thực phẩm kỵ nhau tuyệt đối không dùng chung trong ngày Tết
08:44:59 19/01/2020
Tác dụng bất ngờ của quả trứng cá đối với sức khỏe
21:45:16 17/01/2020
Những người này tuyệt đối không nên ăn bánh chưng
09:12:26 19/01/2020
4 thói quen xấu làm giảm kinh nguyệt và gây ra các bệnh phụ khoa cần chú ý
22:19:59 18/01/2020

Thông tin đang nóng

Tăng Thanh Hà khoe mai vàng khắp biệt thự triệu đô, Tuấn Hưng và dàn sao Vbiz hối hả trang trí nhà cửa đón Tết Nguyên đán
19:59:40 19/01/2020
Ngỡ tưởng cuộc sống một bước lên tiên sau khi sinh quý tử, hoá ra Ming Xi lại buồn tủi muôn phần vì gia tộc hà khắc?
20:13:37 19/01/2020
Justin Bieber bị yêu cầu rời phòng tập gym vì Taylor Swift
20:33:49 19/01/2020
Lộ Lộ được chồng Trác Thúy Miêu viết tặng ca khúc cực chất Vui xuân không ép nhậu  
20:35:35 19/01/2020
Á hậu Thanh Tú cùng chồng đại gia gói bánh chưng nhưng biểu cảm của cả hai mới thu hút sự chú ý
20:28:04 19/01/2020
Lộ diện dàn mỹ nhân chuyển giới là đối thủ của Hoài Sa tại Miss International Queen 2020: Nhan sắc Việt liệu có cơ hội chiến thắng?
20:10:10 19/01/2020
Anh trai Sulli: 'Cha tôi đòi bán ngôi nhà cả đời em tích cóp'
20:44:53 19/01/2020
Thấy 2 vị hành khách thân mật quá mức ở băng ghế sau, nữ tài xế lái xe chở cặp đôi đến đồn cảnh sát tố cáo rồi nhận về sự bẽ bàng
20:43:54 19/01/2020
Trọng Hiếu: 'Mẹ ngỡ ngàng khi tôi hẹn hò hoa hậu chuyển giới'
20:41:19 19/01/2020
Kim Tae Hee khoe nhan sắc tuổi 40
20:37:11 19/01/2020

Tin mới nhất

Những việc nên và không nên làm khi bị tiêu chảy

21:25:34 19/01/2020
Đối với không ít người, tiêu chảy thực sự là vấn đề khó chịu khó nói nên lời. Tình trạng này không chỉ gây đau bụng, đầy hơi, mất nước mà còn khiến bạn mất kiểm soát đường ruột.

Đưa học sinh đến bãi rác học kỹ năng sống

20:40:48 19/01/2020
Dạy học sinh kiến thức và kỹ năng sống từ… bãi rác. Đây là một hoạt động thực địa kéo dài 5 ngày, từ 8 giờ sáng đến 3 giờ chiều của Trường Trung học Kolese De Britto Yogyakarta (Indonesia).

Điều cực quan trọng mà bất cứ ai, dù già hay trẻ cũng cần kiểm soát tốt vào dịp Tết!

20:29:01 19/01/2020
Theo thống kê của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, cứ 3 người Mỹ thì có một người bị cao huyết áp và 20% trong số đó thậm chí còn không biết bản thân đang mắc tình trạng sức khỏe nguy hiểm này.

Dấu hiệu cảnh báo lá gan bị hủy hoại trong ngày Tết

20:11:25 19/01/2020
Tết là thời điểm nhiều người nhậu nhẹt, ăn uống. Đặc biệt là tình trạng chỉ uống rượu, bia quên ăn dẫn đến lá gan làm việc quá tải gây nhiễm độc gan.​

Những thực phẩm nguy hiểm cho sức khỏe khi hâm lại

20:08:49 19/01/2020
Thức ăn còn lại của bữa ăn tối có thể được hâm nóng cho bữa ăn trưa ngày hôm sau. Tuy nhiên, một số món ăn nếu để qua đêm rồi hâm nóng lại ăn có thể nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta.

4 căn bệnh đe doạ tính mạng trẻ từ vi khuẩn trú ngụ vùng hầu họng

20:04:42 19/01/2020
Vi khuẩn phế cầu (Streptococcus pneumoniae) vốn cư trú vùng niêm mạc hầu họng và đợi cơ hội “xâm lấn” gây bệnh. Trẻ dễ dàng lây nhiễm vi khuẩn này qua đường hô hấp và với sức đề kháng yếu.

Đi ngủ ngay sau khi ăn sẽ làm tăng nguy cơ béo phì và tim mạch

20:00:39 19/01/2020
Nhiều người thường đi ngủ sau bữa ăn, cũng có trường hợp một số người có thói quen hút thuốc hoặc thích uống một tách trà sau khi ăn. Tuy nhiên, đây là những thói quen không tốt. Dưới đây là lý do những thói quen trên lại không tốt cho ...

Cách ăn uống, tập luyện để giảm cân đón Tết

19:58:08 19/01/2020
Theo các chuyên gia sức khỏe, sẽ rất khó cân bằng lại các chỉ số cơ thể và triệt tiêu được mỡ thừa nếu bạn không điều chỉnh lại chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Những lưu ý ăn uống dịp Tết

19:54:17 19/01/2020
Làm thế nào có chế độ ăn uống hợp lý, giúp cân bằng dinh dưỡng và tránh tăng cân trong dịp Tết là mối quan tâm của rất nhiều người.

6 loại thực phẩm có tác dụng tốt nhất để phòng ngừa dịch cúm đang hoành hành

19:47:00 19/01/2020
Mùa lạnh tới đồng nghĩa với dịch cảm cúm bùng phát, vì vậy chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra những thực phẩm có tác dụng phòng bệnh cảm cúm mạnh mẽ nhất.

Một loại thuốc giảm cân phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư

19:43:40 19/01/2020
FDA cảnh báo người dân về loại thuốc giảm cân phổ biến có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư, khuyến cáo nên xin lời khuyên từ chuyên gia y tế khi sử dụng.

Các phương pháp giảm cân không mệt mỏi dành cho phái mạnh

19:38:50 19/01/2020
Giảm cân cho phái mạnh thường khó thành công và tốn nhiều thời gian, tuy nhiên, các quý ông hoàn toàn có thể lấy lại phong độ nhờ các mẹo dưới đây.

Hạt bơ không hề vô dụng như bạn nghĩ

19:34:16 19/01/2020
Bơ được biết đến là một loại trái cây chứa nhiều giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích tuyệt vời mà hạt bơ mang đến cho sức khỏe.  

Đã có 3 nước châu Á ghi nhận bệnh viêm phổi lạ do vi rút corona

19:30:35 19/01/2020
Ngoài Trung Quốc đã có Thái Lan, Nhật Bản ghi nhận các ca bệnh viêm phổi lạ do vi rút corona (nCoV). Việt Nam đã xuất hiện 2 trường hợp nghi ngờ sốt tại cửa khẩu, nhưng đều có kết quả âm tính, nguy cơ bệnh xâm nhập là hoàn toàn có thể.

Hà Nội tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh mùa Đông Xuân

19:27:06 19/01/2020
Văn phòng UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành Công văn số 641/VP-KGVX yêu cầu sở, ngành liên quan tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh mùa Đông Xuân.

Hành khách Trung Quốc được cách ly ở Đà Nẵng đã về nước

19:22:46 19/01/2020
Cơ quan Đầu mối quốc gia thực hiện Điều lệ Y tế quốc tế của Bộ Y tế cho biết, tính đến ngày 19/1 Việt Nam chưa ghi nhận trường hợp bệnh viêm phổi cấp do vi rút corona.

Hình ảnh đáng sợ khi giải cứu cho bé trai 8 tuổi cảnh báo bố mẹ thứ không ngờ tới cũng có thể gây tai nạn cho trẻ

18:21:25 19/01/2020
Có những vật dụng, đồ chơi tưởng chừng vô hại với trẻ nhỏ khiến cha mẹ bỏ qua nhưng rồi nó lại gây tai nạn cho trẻ theo một cách dở khóc dở cười như trường hợp cậu bé dưới đây.

Mỗi lần đi vệ sinh hãy bỏ ra 5 giây nhìn màu nước tiểu, không tốn nhiều thời gian mà còn phát hiện dấu hiệu ung thư rất nhiều người bỏ qua

17:33:53 19/01/2020
Lần cuối cùng bạn đi tiểu phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của bản thân. Vậy nên đừng tiếc vài giây ở lại “ngó nghiêng” màu sắc nước tiểu nhé, đến cả ung thư cũng có thể phát hiện được.

Thắt lòng nghe bà mẹ kể chuyện phải tắt máy thở của con 8 ngày tuổi sau 6 năm ròng rã làm thụ tinh trong ống nghiệm

14:57:55 19/01/2020
Đứa trẻ sinh non còn quá nhỏ để chống lại các bệnh nhiễm trùng nên chị Lauren và chồng đã phải đưa ra quyết định đau lòng là tắt máy thở.

Nguy cơ suy thận rất cao nếu cơ thể của bạn xuất hiện từ 1 đến 4 triệu chứng khác lạ

14:48:20 19/01/2020
Nhiều người thường không quá để tâm đến sức khỏe của các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể, đặc biệt là vùng thận. Nhưng đây lại là cơ quan chịu trách nhiệm lọc thải chất độc trong cơ thể ra ngoài thông qua niệu đạo (ống truyền từ bàng ...

Cảnh báo đáng lo về virus lạ ở Trung Quốc

14:47:29 19/01/2020
Thông tin về trường hợp tử vong thứ hai làm dấy lên những cuộc thảo luận trên mạng ở Trung Quốc về mức độ nguy hiểm của chủng virus corona mới

Ngày Tết, đối diện với bệnh gout và đái tháo đường như thế nào?

10:08:36 19/01/2020
Theo thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Huy Cường, nguyên bác sĩ Nội tiết tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương (Hà Nội), cứ sau dịp Tết là số bệnh nhân bị các bệnh lý chuyển hóa lại gia tăng đột biến, trong đó có bệnh nhân đái tháo đường, bệnh nhân m...

Tết đến chị em lại rần rần mua hoa đỗ quyên ngủ đông nhưng không hề hay biết nó khá nguy hiểm

10:01:19 19/01/2020
Hoa đỗ quyên với vẻ đẹp gần gũi, mộc mạc từ cành, vẻ mong manh, ngọt ngào từ hoa đã tạo nên sức hút đặc biệt. Tuy nhiên, dù được mua với số lượng lớn về chơi Tết nhưng nhiều chị em không hề hay biết, hoa đỗ quyên có thể gây ngộ độc.

Chuyên gia dinh dưỡng Nga khuyến cáo dùng cỏ ngọt thay thế đường

09:59:49 19/01/2020
Bác sĩ chuyên gia dinh dưỡng Nga Marina Makishi khuyên mọi người nên chọn những loại thực phẩm an toàn hơn thay thế cho những loại độc hại, đặc biệt có việc dùng cỏ ngọt stevia thay thế cho đường để ngăn chặn tiểu đường và kháng insulin...

Lần đầu tiên BV tuyến thành phố cắt gan nội soi cho bệnh nhân ung thư

09:41:09 19/01/2020
Các bác sĩ Khoa Ngoại Tổng hợp – Bệnh viện Ung Bướu Hà Nội vừa thực hiện thành công ca cắt gan nội soi đầu tiên cho bệnh nhân nữ 39 tuổi được chẩn đoán ung thư gan. Đây là một kỹ thuật khó, mới chỉ được triển khai tại một số ít các bệnh...

Kinh nguyệt kéo dài suốt 20 ngày, nhìn những thứ lợn cợn trên BVS, người phụ nữ bàng hoàng nhận hung tin từ bác sĩ

09:39:46 19/01/2020
Lượng máu kinh nguyệt phản ánh tình trạng sức khỏe và tình trạng của các cơ quan phụ khoa. Do đó, khi thấy lượng máu bất thường, bạn cần đến gặp bác sĩ sớm.

"Khoảng trống" đáng lo ngại về bệnh viêm phổi lạ ở Trung Quốc trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán

09:37:34 19/01/2020
Chỉ còn ít ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, vì vậy cả chính quyền Trung Quốc và các quốc gia láng giềng đều rất lo ngại virus sẽ lan rộng khi hàng trăm triệu người Trung Quốc di chuyển khắp đất nước và thăm người thân ở nước ngoài. 

Lai tạo được loài muỗi có khả năng chống nhiễm vi rút sốt xuất huyết

09:06:22 19/01/2020
Các nhà khoa học Úc đã lai tạo được loài muỗi chứa gien miễn dịch của con người có khả năng chống nhiễm vi rút sốt xuất huyết (dengue fever). Nhờ đó, muỗi sẽ không thể truyền bệnh này bằng cách lây nhiễm cho người bị đốt.

Nga tuyên bố chưa vội tính đến chuyện chỉnh sửa bộ gien người

08:59:33 19/01/2020
Mặc dù năm ngoái Nga đã khai trương Trung tâm chỉnh sửa bộ gien, nhưng Bộ y tế Nga cho rằng nước này sẽ không cấp phép tiến hành chỉnh sửa gien người trên thực tế, vì đây là biện pháp quá sớm và vô trách nhiệm khi chưa lường được những ...

Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị virus corona mới

08:50:54 19/01/2020
Bộ Y tế vừa ban hành Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh viêm phổi cấp do chủng virus corona mới (nCoV), áp dụng cho tất cả các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh trên cả nước.

Dọn nhà sạch sẽ để đón năm mới, các gia đình cần ném bỏ ngay những thứ mệnh danh là “ổ vi khuẩn” này, nếu tiếc của còn rước thêm bệnh

08:45:28 19/01/2020
Nhân dịp dọn nhà đón Tết, bạn hãy thẳng tay loại bỏ những món đồ siêu bẩn này ra khỏi nhà để đón năm mới hanh thông, vui vẻ và cũng thật mạnh khỏe nhé.

Da nhăn nheo, tử cung suy yếu chỉ vì một thói quen tai hại trước khi ngủ cả triệu phụ nữ đều mắc

08:37:39 19/01/2020
Thói quen nguy hiểm này trẻ già gì cũng mắc phải do sự phát triển của xã hội, không điều chỉnh sớm bạn sẽ phải hối hận khi thấy sức khỏe xuống cấp.

Thuốc tiểu đường có khả năng giảm tình trạng sảy thai nhiều lần

08:35:19 19/01/2020
Nghiên cứu trên những người phụ nữ bị sảy thai nhiều lần cho thấy sử dụng thuốc tiểu đường có khả năng cải thiện tình trạng này, mang lại nhiều hứa hẹn cho nền y học.

Sự bùng phát của vi rút gây rối loạn tiêu hóa có liên quan đến hàu

08:30:32 19/01/2020
Đan Mạch và Thụy Điển là những quốc gia mới nhất báo cáo sự bùng phát của vi rút gây nôn mửa (Norovirus) liên quan đến động vật có vỏ nhất là ở hàu.

Ngày Tết thắp hương cần nhớ những điều này kẻo 'hại cả nhà'

08:25:55 19/01/2020
Ngày Tết hay khi có đám, giỗ chạp, các gia đình người Việt thường đốt nhang (hương). Tuy nhiên theo các chuyên gia y tế, nhang càng thơm càng độc hại do được tẩm hóa chất và khói nhang có thể gây ung thư phổi, nhiễm độc tế bào, hại cho ...

Những thực phẩm giàu probiotic có lợi tuyệt vời cho sức khỏe

08:20:01 19/01/2020
 Thực phẩm giàu probiotic như sữa chua, pho mát, các sản phẩm đậu nành lên men giúp tăng cường miễn dịch đường ruột, cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, và tốt cho hệ tim mạch.

Hạt cam có thể ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch

08:15:03 19/01/2020
Ngoài ngăn ngừa ung thư và tăng cường hệ miễn dịch, tiêu thụ hạt quả cam còn giúp bạn kiểm soát huyết áp, ngăn ngừa táo bón và cải thiện sức khỏe da, tóc.

Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm phổi cấp

08:12:37 19/01/2020
 Người bị viêm phổi cấp nhẹ thì sốt, ho, hắt hơi, mệt mỏi, nặng có thể ho có đờm, đau tức ngực, buồn nôn, tiêu chảy, viêm màng tim, hoại tử phổi, mất dần ý thức rồi thiệt mạng.

Nếu thấy 3 triệu chứng này, cẩn thận bị đột quỵ tim khi ngủ

08:10:34 19/01/2020
Nếu xảy ra những cơn đau tim trong khi ngủ mà không được phát hiện kịp thời, khả năng tử vong sẽ rất cao. May mắn thay, trước khi bắt đầu nhồi máu cơ tim cơ thể sẽ phát đi một số tín hiệu để bạn có thể nhận biết được.

Tri ân những người thầy không đứng trên bục giảng

07:34:05 19/01/2020
Buổi lễ tri ân những người thầy với giáo án là “thể phách” rộng mở không chỉ trao kiến thức mà còn trao cả tấm lòng vị tha và đức hi sinh. 

Có thể bạn quan tâm

Lạ lùng loài cây khiến nạn nhân như bị tạt axit và điện giật

Chuyện lạ

21:26:24 19/01/2020
Trong 30 phút, nạn nhân sẽ bị tra tấn thực sự bởi độc tố thần kinh, sản sinh sau khi va chạm lá cây Gympie-gympie. Đầu tiền là cảm giác nóng rát cực độ, sau đó nạn nhân sẽ có cảm giác bị tạt axit và điện giật liên tục.

Ninh Dương Lan Ngọc gây bất ngờ với hình ảnh lạ mắt nhưng vẫn đảm bảo 100% độ đẹp

Phong cách sao

21:26:13 19/01/2020
Hình ảnh mới của Ninh Dương Lan Ngọc khiến nhiều người bất ngờ, tuy nhiên cô nàng vẫn cực kỳ xinh đẹp quyến rũ.

Lách khe cửa hẹp, Hàn Quốc đoạt vé vào bán kết U23 châu Á 2020

Bóng đá thế giới

21:22:37 19/01/2020
Thắng vất vả U23 Jordan 2-1 ở những phút cuối, U23 Hàn Quốc trở thành đội bóng thứ 3 giành vé vào bán kết GIải U23 châu Á 2020 hôm 19-1

Phó giáo sư duy nhất ngành du lịch và cuộc đời là những chuyến đi

Học hành

21:21:37 19/01/2020
PGS. TS Phạm Hồng Long - Trưởng Khoa Du lịch học trường Đại học (ĐH) Khoa học Xã hội và Nhân văn - ĐH Quốc gia Hà Nội là người đam mê dịch chuyển, đi nhiều và thích khám phá những hằng số văn hóa và tự nhiên.

Trò chơi anime đặc sắc VGAME: Tiêu Linh Thế Giới khai mở Open Beta

Game online

21:21:06 19/01/2020
Là một game anime song VGAME lại là trò chơi được sản xuất tại Trung Quốc, do công ty Shanghai Chenzhike Information Technology Co., Ltd thiết kế. Sản phẩm vốn có tên nguyên bản là VGAME: Tiêu Linh Thế Giới. Game phát hành hoàn toàn miễ...

Nguyên nhân khiến PAC-3 Mỹ bị "mù" tại Iraq

Thế giới

21:20:54 19/01/2020
Giới quân sự phương Tây tiếp tục đưa ra giả thuyết về nguyên nhân khiến hàng chục hệ thống Patriot PAC-3 của Mỹ tại Iraq bất động khi Iran tấn công.

Santa Monica đang thực hiện God of War mới?

Game offline

21:20:34 19/01/2020
Mới đây một đoạn tweet của một nhân viên chuyên thực hiện mo-cap cho Santa Monica studio đã ngầm khẳng định phần hậu bản của God of War đang được phát triển.

Teemo chính là một ‘tội phạm chiến tranh’?

Esport

21:13:29 19/01/2020
Có thể nhiều người chưa biết, Teemo không phải là một Yordle đáng yêu mà thực chất lại là một sát thủ chính hiệu.

Bộ 3 xe siêu sang của đại gia Hà thành hội ngộ, chiếc nào cũng có chi tiết đặc biệt

Ôtô

21:12:46 19/01/2020
Ba chiếc Rolls-Royce Cullinan, Phantom và Mercedes-Maybach S 500 này đều có những điểm nhấn hoặc độ lại theo phong cách độc, thu hút sự chú ý của giới mộ điệu.

Bạn gái cũ tù tội của T.O.P gây xôn xao dư luận khi đem canh kim chi đến viếng người chị thân thiết Goo Hara

Sao châu á

21:11:26 19/01/2020
Chỉ tới khi Goo Hara qua đời, dư luận mới biết rằng nữ ca sĩ quá cố và Han Seo Hee không chỉ là bạn bè bình thường mà tình cảm giữa 2 cô gái còn rất thân thiết và gần gũi.

Ấm lòng Tết sum vầy

Đời sống

21:10:06 19/01/2020
Tết sum vầy 2020 có mục đích chăm lo cho đoàn viên, người lao động nhân dịp Tết Nguyên đán Canh Tý 2020, với hàng loạt các hoạt động thiết thực. 

Audi R8 V10 Plus từng của doanh nhân Nguyễn Quốc Cường tiếp tục thay 'áo mới' đón Tết Nguyên đán

Siêu xe

21:09:07 19/01/2020
Chiếc Audi R8 V10 Plus đã trải qua 4 đời chủ và 7 màu áo khác nhau.

Người có khuôn mặt tròn và cổ ngắn, chọn kiểu tóc nào phù hợp?

Thời trang

21:07:50 19/01/2020
Hình ảnh một cô gái có khuôn mặt tròn và cổ ngắn chỉ đẹp ở kiếp trước, còn trong thời đại ngay nay điều đó đã thành bất lợi. Vì vậy, để giảm hiệu ứng thị giác các cô gái hãy chọn cho mình những kiểu tóc phù hợp để tự tin hơn trong mắt m...

Tưởng Ngô Kiến Huy giảm cân sẽ đẹp long lanh, ai ngờ dân mạng thi nhau đòi 'trả lại Bắp béo'

Sao việt

21:03:10 19/01/2020
Người hâm mộ xót xa cho vóc dáng xác xơ của thần tượng. Một số còn đòi nam ca sĩ trả lại Bắp béo đầy sức sống của ngày xưa.

Đang mang thai, Choi Ji Woo vẫn tham gia phim 'Hạ cánh nơi anh' của Son Ye Jin - Hyun Bin

Phim châu á

21:02:05 19/01/2020
Diễn viên Choi Ji Woo tham gia phim Hạ cánh nơi anh với vai diễn đặc biệt!