đậu đen giàu vitamin

Những loại thực phẩm đơn giản giúp giảm nhiệt mùa hè

Bạn sẽ cảm thấy rất khó chịu với thời tiết oi bức này. Những thực phẩm sau có thể giúp cơ thể bạn giảm nhiệt mùa hè.

[Chế biến] – Chè đậu đen thạch

Hương vị thơm ngon, thanh mát của món chè đậu đen thạch sẽ khiến cái nóng mùa hè tan biến.

Lợi dụng dịch sởi, tiểu thương tăng giá hạt mùi “chóng mặt”

Về công dụng, cây mùi thường dùng chữa nuối hơi, tiêu hoá khó khăn, đầy hơi (trướng bụng), co thắt (đối với bộ máy dạ dày ruột), lười ăn do thần kinh (trường vị suy yếu), mệt mỏi t...

4 tác dụng khi ăn kem

Cung cấp năng lượng, giàu chất khoáng, vitamin... là những hiệu quả chăm sóc sức khỏe từ việc tiêu thụ kem.

[Chế biến] – Chè đậu đen bột báng

Món chè đậu đen bột báng vừa ngon vừa mát chắc chắn sẽ giúp cả nhà giải nhiệt mùa hè sắp tới.

5 bước để tránh xa mụn đầu đen

Mụn đầu đen là kết quả của sự tích tụ bụi bẩn và dầu nhờn trên mặt. Rửa mặt bằng sữa rửa mặt tự nhiên chất lượng tốt sẽ đánh bay tế bào chết và vi khuẩn.

Bà Tưng nhiều lần lộ vòng 2 ngấn mỡ

Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ Bà Tưng đã khác hẳn, chỉ có vòng 2 vẫn không thay đổi.

Đậu đen: Quà quý giải độc cho các ông chồng hay uống rượu

Ở những người hay uống rượu, rượu tích tụ lâu ngày trong cơ thể thành những chất độc. Chị em có thể giúp ông xã giải chất độc này bằng bài thuốc từ đậu đen.

3 lưu ý cho cô dâu khi làm trắng da nhanh

Tôi đang có kế hoạch đi spa làm trắng da mặt trước ngày cưới, tuy nhiên lại băn khoăn không biết nên lựa chọn phương pháp nào. Xin các chuyên gia tư vấn (Huyền Trang).

Bánh sắn hấp đậu đen

Hồi còn nhỏ, sau bữa cơm trưa, thấy ba mẹ vác cuốc ra đồng và bà nội không đi mót củi, mà lúi húi đem sắn lát đã được phơi khô cho vào cối đá vung chày, là tôi biết thể nào chiều n...

Salad rau diếp lợi tiêu hóa, an thần

Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.

Tác dụng tuyệt vời của cà rốt

Cà rốt giàu vitamin không chỉ có tác dụng dưỡng da, trị chứng da khô, trứng cá, mụn nhọt... mà còn có tác dụng trị nhiều bệnh.

Cá trê hầm đậu đen khắc phục tình trạng suy giảm tình dục

Theo các nhà dinh dưỡng, cháo cá trê hầm đậu đen có tác dụng bổ thận, bổ gan, bổ máu; điều hoà kinh nguyệt do gan, thận suy nên hay đi đái đêm và nhất là chống suy giảm tình dục.

Bí quyết bảo vệ chức năng gan

Hạn chế bia rượu, thuốc lá, chế độ dinh dưỡng cân đối với rau quả sạch, giàu vitamin, tiêm phòng theo khuyến cáo của Bộ Y tế, bổ sung dược chất hỗ trợ thiết yếu cho gan là các biện...

Ăn gì để giảm cân nhanh

Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi... đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Và đây dễ tìm để bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.

Những món ăn giúp giảm cân nhanh

Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi... đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân.

[Chế biến] – Chè đỗ đen sương sáo

Đỗ đen và bột thạch sương sáo kết hợp với hương thơm của hoa nhài tạo thành món chè khiến cho bạn có cảm giác mát mẻ, thư thái khi thưởng thức.

Uống hà thủ ô chữa bạc tóc?

Hà thủ ô có khả năng chữa chứng bạc tóc sớm có đúng không?

Trị mụn trứng cá: bắt đầu từ nguyên nhân

Để trị trứng cá triệt để, nhất thiết cần ngăn chặn nguyên nhân gây mụn.

Những “thủ phạm” gây mụn trứng cá

Cho dù ở bất kỳ độ tuổi nào, bạn vẫn có nguy cơ bị mụn trứng cá tấn công.

Ăn gì để đẹp da mùa hè

Mùa hè có rất nhiều hoa quả, thức ăn giúp cho làn da của bạn đẹp rạng ngời. Ăn gì để đẹp da mùa hè là cách để bạn chọn cho mình thực phẩm phù hợp với tính chất của từng loại da.

Thức ăn giải nhiệt ngày nắng nóng

Nắng nóng, oi bức làm cơ thể mệt mỏi, những thức ăn sau đây có tác dụng giải nhiệt, giúp bạn thấy dễ chịu hơn trong mùa hè.

[Chế biến] – Kem sô cô la trắng với dâu đen

Nghe tưởng khó chơi nhưng lại dễ làm cực kỳ đó! Bạn đã thử chưa?

[Chế biến] – Cháo đậu đen

Thời tiết oi bức dễ khiến bạn chán ăn. Còn gì tuyệt hơn món cháo đậu đen thanh mát, ngọt bùi với vài quả cà pháo giòn tan dễ làm, dễ ăn.

[Chế biến] – Dâu đen rưới kem trứng

Vừa ngon mắt, vừa ngon miệng lại... mát lạnh luôn bạn nhé!

Giảm cân an toàn với trái bơ

Bạn đang phải đối mặt với tình trạng tăng cân vùn vụt hay chỉ đơn giản muốn giữ vóc dáng cân đối của mình thon gọn. Danh sách thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và...

Những thực phẩm tốt giúp giảm cân

Danh sách thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và giữ được dáng vóc ngọc ngà, một cơ thể khỏe mạnh.

Công dụng bất ngờ từ các loại đậu

Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất chống oxy hóa và carbs duy trì, lâu bị đốt cháy. Dưới đây là 5 loại đậu trong họ nhà...

[Chế biến] – Súp bí đỏ đậu đen thịt ham

Món súp này dễ làm và ngon. Để hôm sau hâm lại vẫn ngon. Khi ăn có thể thêm kem chua và lõi hạt bí rang.

[Chế biến] – Chè đậu đen trân châu

Các ấy có thể tự làm trân châu ở nhà, rồi kết hợp với món chè đậu đen thơm lừng. Thử cùng mình nhé.

[Chế biến] – Súp đậu đen cay

Đậu đen vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc quý, có tác dụng trừ thấp, giải độc, bổ thận, bổ huyết, bồi bổ cơ thể, làm đẹp... Xịn giới thiệu bạn đọc một món súp cay được làm từ đậu đe...

Tác dụng kỳ diệu của các loại đậu

Ngoài gạo và bột, ngũ cốc cũng rất có lợi cho sức khỏe con người, nó cũng là những nguồn thực phẩm rẻ nhất. Hơn nữa, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn so với gạo và bột.

[Chế biến] – Canh đậu đen

Món ăn này kết hợp với cơm hay bánh mì tươi rất ngon và hấp dẫn đấy!

9 mẹo giải độc bia rượu ngày Tết

Gừng tươi, nước mía hay cà chua... là một số thực phẩm giúp giải độc cho người bị ngộ độc rượu.

Món ăn, bài thuốc giúp chị em tăng kích cỡ ‘núi đôi’

Là phụ nữ ai cũng muốn sở hữu vòng một thật đẫy đà. Tuy nhiên điều đó không phải dễ. Dưới đây là một số món ăn, bài thuốc có thể giúp phái đẹp tăng kích cỡ vòng một mà không cần ph...

5 loại đậu siêu lợi cho sức khỏe

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có lợi ích to lớn trong cơ thể con người. Để cơ thể linh hoạt, thon gọn, cơ thể bạn cần được cung cấp protein, chất xơ, khoáng chất, chất ch...

5 loại đậu “siêu tốt” cho cơ thể

Loại thực phẩm này tuy nhỏ bé nhưng lại có nguồn năng lượng và lợi ích to lớn trong cơ thể con người.

[Chế biến] – Bánh người tuyết

Những người tuyết dễ thương từ khoai tây này sẽ khiến các bé vô cùng thích thú.

Cơm niêu đá món cơm dinh dưỡng của người Hàn Quốc

Theo các đầu bếp xứ sở kim chi, nấu cơm bằng niêu đá sẽ giữ được hương vị của gạo. Ngoài cơm, trong món ăn này còn có thêm một số loại hạt khô.

[Chế biến] – Trứng chim cút bọc giò sống

Làm món ăn ngon và ngộ nghĩnh này dành riêng cho các bé yêu nhà bạn nhé!

10 “trợ thủ” đắc lực không thể thiếu cho tim

Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Bệnh tim một trong những ...

Giảm béo vùng bụng – cà chua

Cà chua mọng nước, lượng calo thấp, chất xơ cao, giàu vitamin... và bạn có thể giảm 2kg/tháng nhờ cà chua. Mẹo giảm cân bằng cà chua được coi như bí quyết làm đẹp riêng của phụ nữ ...

“Thủy chiến” trên sông Tiền

Chúng tôi đến nhà cụ Lý Văn Bình (88 tuổi, ấp Phú Lợi B, xã Phú Thuận B, H.Hồng Ngự, Đồng Tháp) lúc ông đang tiếp cán bộ công an huyện lấy lời khai về vụ đụng độ cách đó ít hôm. Do...

8 thực phẩm vàng không thể thiếu cho tim

Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim. Bệnh tim một trong những ...

Khắc phục cảm giác khó chịu bằng ăn uống trong thai kỳ

Trong quá trình mang thai, bạn được mọi người khuyên rằng phải ăn càng nhiều càng tốt, bạn đang ăn cho 2 người đấy... nhưng vấn đề ở chỗ không phải ai cũng dễ dàng nạp được nhiều t...

Những phản ứng đáng ngạc nhiên sau khi quan hệ

Không phải người phụ nữ nào cũng hạnh phúc trong vòng tay chồng sau khi quan hệ. Đôi khi họ phải trải qua những biểu hiện khá bất thường.

Thực phẩm nên và không nên dùng ngừa ung thư

Đối với bệnh ung thư, một số thực phẩm sẽ kích thích các khối u ác tính phát triển nhanh, ngược lại một số loại thức ăn lại giúp cơ thể giảm nguy cơ mắc bệnh. Có trên 200 loại ung ...

[Chế biến] – Hà thủ ô – món ngon thuốc quý cho mọi người

Từ lâu hà thủ ô đã được người Việt sử dụng như một loại dược liệu quý hiếm, công hiệu giúp bổ gan thận, bổ máu, chữa đau lưng mỏi gối... Đặc biệt là chức năng trẻ hóa mái tóc.

Thải ra từ nhà hàng, dầu ăn cháy đen vẫn đắt khách

Đường đi của dầu thải đen tuồn ra từ các nhà hàng, khách sạn, quán ăn vô cùng phong phú, đa dạng, dùng để chế biến rất nhiều món ăn. Đầu bếp T., người có trên 20 năm làm bếp trưởng...

Cách trị mụn đầu đen hiệu quả tiết kiệm

Dưới đây là một số biện pháp hạn chế mụn đầu đen, giúp các bạn gái tự tin hơn trong các buổi hẹn hò.