đậu đen giàu vitamin

7 thực phẩm giảm mỡ vùng eo hiệu quả nhất

Chúng ta luôn có thói quen quan tâm đến cân nặng. Nhưng chỉ đến khi không mặc vừa chiếc váy xinh đẹp nào đó, chúng ta mới có động lực để giảm cân. Với chiếc bụng ngấn mỡ, chất béo phồng lên phía sau hông, chúng ta phát hoảng với thân hì...

3 công thức rẻ tiền nhưng giúp da trắng sáng cực tốt

Lấy đậu xanh và đậu nàng xay nhuyễn thành bột, rồi lấy theo tỉ lệ 1:1 hòa vào nước, bạn có thể thay nước bằng sữa thì tốt hơn, để tạo thành 1 hỗn hợp sánh đặc. Dùng hỗn hợp này đắp...

Cách làm tan mỡ bụng nhanh nhất với 10 loại thực phẩm

Thừa cân luôn luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ và đặc biệt là kích thước vòng bụng to do lượng mỡ dư thừa nhiều luôn làm chị em mất tự tin khi mặc quần áo, giao tiếp với...

BlackBerry đã bán được 700.000 chiếc Priv chạy Android

BlackBerry Priv nhận được tín hiệu tích cực của thị trường, điều này giúp Dâu đen có tình hình kinh doanh khởi sắc.

Những Thực Phẩm Giảm Cân Hiệu Quả Nhất Bạn Nên Biết

Cân nặng tăng nhanh làm cho không ít chị em phiền lòng nhất là khi chọn đồ hay tham gia các hoạt động xã hội. có rất nhiều cách giảm cân khác nhau tuy nhiên muốn giảm cân thành côn...

Thực Đơn Giảm Cân Siêu Tốc Cho Bạn Chỉ Từ Đậu Đen

Một vóc dáng mảnh mai luôn là mơ ước của tất cả chị em phụ nữ bởi nó mang lại sự tự tin, quyến rũ cho họ, tạo điều kiện thuận lợi để bạn có thể diện những bộ cánh ôm sát cơ thể kho...

Giảm cân hiệu quả và an toàn với giấm táo

Không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn giúp chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, giấm táo còn có tác dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp và giảm cân.

Phòng chống đau lưng

Đau lưng gây đau nhức khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt và hiệu quả làm việc của con người. Có nhiều nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng như do viêm xương khớp, béo ph...

Nguồn protein tốt cho bữa chay

Theo các chuyên gia sức khỏe, phụ nữ cần 46 gr protein mỗi ngày, trong khi hàm lượng protein cần thiết cho nam giới là 56 gr.

Da trắng bóc trong 1 tuần khi dùng đậu đen

Công thức tắm trắng từ đậu đen rất đơn giản mà không mất nhiều thời gian chị em hãy bỏ túi nhé!

Sở hữu ngay làn da trắng sứ với công thức rẻ tiền

Công thức từ một số loại bột rẻ tiền có thể giúp chị em sở hữu làn da trắng không tỳ vết.

Thực phẩm đốt cháy mỡ thừa “cứng đầu” vùng bụng

Trong cuộc sống hiện đại, thói quen ít vận động và tình trạng thiếu dinh dưỡng đã không còn trở nên xa lạ thì không ít người còn phải đấu tranh với nguy cơ thừa trọng lượng, đặc bi...

7 lý do bạn nên ăn đậu để giảm cân

Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sản phẩm ăn trong quá trình giảm cân thì đậu sẽ là một sự lựa chọn tốt bởi chúng chứa nhiều protein và ít calo.

Trắng da “cấp tốc” với đậu đen

Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins chất chống ô xy hóa, giúp làm trắng da nhanh chóng.

4 thực phẩm giúp bạn giảm cân thần tốc

Hãy tận dụng 4 thực phẩm quen thuộc dưới đây để có thể giảm cân nhanh chóng và sở hữu vóc dáng hoàn hảo.

Giảm cân bằng những món ngon

Nhóm nghiên cứu của Đại học Penncylvania (Hoa Kỳ) cho biết, ăn dưa chuột giàu nước có thể giúp giảm 12% tổng lượng calo. Bạn có thể ăn mỗi bữa từ 1-2 quả dưa chuột vừa giúp giảm câ...

Thực phẩm xanh giúp bạn giảm cân hiệu quả

Để có được vòng eo thon và gọn bạn có rất nhiều cách. Với thực phẩm xanh có bưởi, cà chua, táo, dâu tây và dừa. Nếu có thể bạn có thể kết hợp chúng với các loại thuốc giam cân thì ...

Những thực phẩm giúp giảm cân siêu nhanh

Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm cân rất hữu ích.

Ngăn ngừa và điều trị tóc bạc sớm

Không chỉ nam giới mà hiện nay rất nhiều phụ nữ cũng đang gặp rắc rối với hiện tượng tóc bạc sớm. Vậy làm thế nào để phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm, mang lại cho bạn mái tóc đe...

Cách chăm sóc da tay mềm mại

Những ngón tay và bàn tay là nơi mà hàng ngày chúng ta tiếp xúc nhiều nhất, thể nhưng không phải ai cũng để ý đến làm đẹp cho da tay đâu. Nếu bạn nào được sử dụng một bàn tay đẹp, ...

Giải pháp hiệu quả trị tóc rụng nhiều cho mái tóc dày đẹp hơn

Tóc thưa và mỏng rất khó cho việc tạo kiểu tóc, vậy làm sao để cải thiện tình trạng này, hãy thử áp dụng những giải pháp trị tóc rụng nhiều sau để cùng làm đẹp cho mái tóc mỏng bạn...

Thực phẩm màu đen – “mỹ phẩm” ưu việt giúp bạn trẻ mãi

Không màu mè bắt mắt nhưng lại mang đến những công dụng làm đẹp bất ngờ, với 6 loại thực phẩm màu đen và một chút tỉ mẩn bạn đã có những loại mỹ phẩm hữu hiệu.

Ăn uống bảo vệ khớp xương

Khớp xương có xu hướng bị bào mòn theo thời gian. Ngoài việc tập thể dục thường xuyên, chế độ ăn uống với những thực phẩm phù hợp sẽ giúp trì hoãn những tổn hại đối với khớp xương.

Lợi ích thần kỳ từ đậu đen dành cho sức khỏe mọi người

Đậu đen không chỉ cho những món ăn ngon và bổ dưỡng mà còn có công năng thần kỳ trong chữa bệnh.

Top thực phẩm vừa chống say lại giải độc do rượu bia rất tốt

Say rượu luôn làm bạn cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống cũng như sức khỏe, hãy thử ngay với những thực phẩm vừa chống say vừa giải độc dưới đây.

Phụ nữ mang thai nên ăn gì để tốt cho cả mẹ và bé?

Một số lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm nên ăn trong thời kỳ mang thai dưới đây sẽ giúp bạn có được những lựa chọn phù hợp.

Giải rượu đơn giản với đậu đen, đậu xanh

Đậu đen, đậu xanh không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn tác dụng giải rượu tuyệt vời cho các ông xã.

Đậu đen chữa đau lưng, viêm gan

Theo Đông y, đậu đen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng hoạt huyết giải độc, khứ phong lợi thủy, điều trung hạ khí, thanh nhiệt giải biểu, kiện tỳ chỉ hãn, dưỡng can, làm sáng mắt....

Chữa bệnh hiệu quả từ các loại hoa

Hoa không chỉ đẹp mà còn là một loại thực phẩm đặc biệt, có lợi cho sức khỏe, giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh tật từ đơn giản đến phức tạp.

Thanh lọc cơ thể bằng đậu đen

Đậu đen thường được dân gian sử dụng dưới nhiều dạng chế biến đơn giản như chè, kem, cháo, bánh tét, xôi, nhân bánh in, bánh trung thu...

Giảm cân ‘thần tốc’ với đậu đen

Đậu đen là thực phẩm giàu chất xơ, chất chống oxy hóa nên có tác dụng chống táo bón, giảm cân hiệu quả.

Tác dụng tuyệt vời từ thực phẩm màu đen

Thực phẩm màu đen chứa sắc tố anthocyanins có công dụng làm giảm nguy cơ bệnh tiểu đường, tim và ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng chứng minh rằng thực phẩm màu đen có khả năng chống ...

Xôi bắp, món ngon quê hương

Xôi bắp là một món ăn dân gian bình dị rất mộc mạc dân dã, xuất xứ từ các làng quê Việt Nam, nhưng cũng khá hấp dẫn với khẩu vị của mọi người từ thôn quê đến tỉnh thành. Xôi bắp gắ...

Thảo dược chữa ngộ độc hải sản

Ngộ độc hải sản cần được xử trí nhanh nếu không dẫn đến các biến chứng gây nguy hiểm cho tính mạng con người. Điều quan trọng nhất khi sơ cứu là giúp người bệnh nôn càng sớm càng t...

4 loại thực phẩm tốt cho ăn khuya

Nhiều người nghĩ rằng ăn đêm không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nếu ăn đúng cách, việc ăn đêm không chỉ cung cấp dinh dưỡng khi làm việc vào ban đêm mà còn giúp bạn ngủ ngon hơn.

5 loại thực phẩm tốt cho người bệnh tim

Các loại thực phẩm nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau xanh lại tốt cho hệ tim mạch, có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Dưới đây là 5 loại thực phẩm mà người bị ...

[Chế biến] – Chè đậu đen nha đam

Mùa hè nóng bức chị em nên nấu chè đậu đen nha đam để cả nhà thưởng thức nhé!

Đậu đen xanh lòng chữa bệnh tiểu đường

Đậu đen xanh lòng được coi là loại thuốc quý có tầm cỡ thần dược. Đây là một phương pháp thanh lọc cơ tạng tuy thô sơ, đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất cao.

4 thực phẩm kỵ thịt bò

Đều là những thực phẩm bổ dưỡng nhưng nếu bạn kết hợp chúng với thịt bò thì coi như công dụng bồi bổ của cả đôi bên đều bằng không. Vì vậy khi đã ăn thịt bò, bạn nên tránh dùng các...

Bài thuốc quý từ đậu đen xanh lòng khiến bệnh tiểu đường biến mất

Uống đậu đen xanh lòng là một phương pháp đông y cổ truyền xuất xứ từ Trung Hoa. Bài thuốc này nằm trong tập sách "Lãnh trai y thoại" của Lục Đình Phổ đời nhà Thanh.

Nhiều lợi ích từ quả sa kê

Trái sa kê giàu vitamin, khoáng chất, cacbon hidrat, protein và hàm lượng axit amin cao hơn cả đậu nành. Sa kê, tên tiếng Latin là Artocarpus altilis. Loại trái cây này có vỏ màu x...

Thực phẩm níu giữ tuổi thanh xuân

Quả việt quất, bông cải xanh, đậu đen... là những thực phẩm có thể chống lại quá trình lão hóa của cơ thể, theoMsn.

Phương pháp trị mụn, chữa viêm da hiệu quả

Mụn là kết quả của việc tuyến dầu trên da mặt quá nhiều chất Sebum. Khi da bị mụn, các nang lông bị tổn thương hình thành, hình thành các túi bã phát triển phình to (mụn đầu trắng,...

Bọ đậu đen và kiến ba khoang gây lo lắng ở Kon Tum, Bến Tre

Loại kiến ba khoang có rất nhiều ở khu vực đồng ruộng, thường xuất hiện vào mùa mưa. Vào ban đêm, chúng bị thu hút bởi ánh sáng đèn điện từ các nhà rồi bay vào. Các công nhân trên ...

9 bài thuốc từ thiên nhiên giúp trẻ lâu

Râu tóc bạc sớm chính là một trong những nỗi lo lắng muộn phiền của rất nhiều người. Theo y học cổ truyền, tình trạng râu tóc bạc sớm trước tuổi là do tinh huyết không đầy đủ. Bên ...

Cách trị mụn, chữa viêm da hiệu quả

Mụn là kết quả của việc tuyến dầu trên da mặt quá nhiều chất Sebum. Khi da bị mụn, các nang lông bị tổn thương hình thành, hình thành các túi bã phát triển phình to (mụn đầu trắng,...

Đông y trị chứng bệnh viêm loét miệng

Theo Đông y, viêm loét miệng là chứng khẩu cam bao gồm nhiệt miệng, nhiệt lưỡi, xuất hiện trên niêm mạc các vết loét đỏ, sưng đau, nặng có thể có mủ.

Đậu đen: Chữa bệnh liệt dương rẻ tiền và đơn giản nhất

Không cần tốn cả đống tiền cho các thần dược hiếm quý, các quý ông có thể cải thiện bản lĩnh đàn ông với một thứ rẻ nhất: đậu đen.

Ăn uống mùa nóng

Trời nắng nóng kéo dài dễ khiến cơ thể bị mất nước, sinh uể oải, không còn hứng thú ăn uống. Vì vậy cần phải bổ sung nước và lựa chọn những thực phẩm phù hợp để cơ thể dễ hấp thu, ...

5 loại thực phẩm không nên hết hợp cùng thịt bò

Thịt bò là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng nếu ăn không đúng cách và kết hợp thực phẩm không đúng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng của thịt bò. Thịt bò là loại thực phẩm giàu d...