đạp xe đạp hàng ngày

Nên đạp xe bao nhiêu phút mỗi ngày?

Theo một đánh giá về 300 nghiên cứu, đạp xe trong nhà tác động tích cực đến tổng lượng cholesterol, làm tăng mức cholesterol tốt trong khi giảm mức cholesterol xấu và triglyceride.

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 12.11.2024

Tham vọng của bạn có thể trỗi dậy mạnh mẽ ngày hôm nay. Bạn vốn là người dễ tính, nhưng hôm nay không gì có thể ngăn cản nếu bạn muốn lên tiếng phản đối.

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đ...

Bài tập cho người bị bệnh van hai lá

Mỗi người có thể có thời gian tập luyện tốt nhất khác nhau. Hãy thử nghiệm và tìm ra thời điểm mà bạn cảm thấy thoải mái và hiệu quả nhất.

Tử vi ngày 31/10/2024: Tuổi Dần xác định mục tiêu, tuổi Tỵ tài lộc vượng sắc

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo thứ Năm ngày 31/10/2024 hôm nay, tuổi Dần gặp rất nhiều may mắn. Con giáp này có niềm đam mê và nghiêm túc với công việc, cũng xác định rõ rà...

Tử vi ngày 30/10/2024: Tuổi Ngọ trên đà tăng tiến, tuổi Thân hướng đi triển vọng

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp nhận định thứ Tư ngày 30/10/2024 hôm nay, vận trình tài lộc của tuổi Ngọ khá bình ổn, thu nhập chính vẫn đang trên đà tăng tiến.

Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau

Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích, quả óc chó và hạt hạnh nhân. Axit béo omega-3 không làm ảnh hưởng đến chỉ số cholesterol LDL nhưng chúng đem lại nh...

Tử vi hàng ngày – Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay, ngày 20/10/2024

Tử vi hàng ngày; tử vi hôm nay; tử vi 12 cung hoàng đạo, tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay, ngày 20/10/2024 sẽ dự báo và đưa ra lời khuyên bổ ích về côn

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 19.10.2024

Hôm nay, công việc có thể gặp vài trở ngại nhỏ, nhưng với sự kiên nhẫn, bạn sẽ vượt qua được. Đừng ngại hỏi ý kiến của người khác khi cần. Hãy dành thời gian cho

9 việc bạn nên tránh để giúp xương khỏe mạnh

Những điều tưởng đơn giản như ăn đồ ăn nhiều muối, đạp xe quá xa, người quá gầy đều tác động không tốt đến sức khỏe của xương.

Bức ảnh chụp lén chàng sinh viên đạp xe trong khuôn viên Thanh Hoa bất ngờ gây sốt

Từ lâu, Đại học Thanh Hoa là trường đại học danh tiếng nhất của Trung Quốc, là niềm mơ ước của hàng triệu học sinh đất nước tỷ dân.

Người bệnh hạ kali máu nên tập luyện thế nào?

Hai tay giữ chặt 10 ngón chân và nhẹ nhàng mở đầu gối sang hai bên. Dao động đầu gối lên xuống như cánh bướm, giữ lưng thẳng và phần vai thả lỏng.

Tử vi hôm nay thứ 2 ngày 14/10/2024 của 12 con giáp: Mão lo bò trắng răng, Mùi chớ tham lam

Xem tử vi 12 con giáp hàng ngày để biết tài lộc, tình yêu, sự nghiệp, vận hạn tốt xấu... giúp bạn làm chủ các vấn đề trong cuộc sống.Tuổi Tý: Dễ xúc độngTuổi Sửu: Có cơ hội kiếm ti...

Tử vi hôm nay thứ 2 ngày 14/10/2024 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu mất kiểm soát, Nhân Mã bị cướp công

Bạch Dương: Vợ chồng làm hòaKim Ngưu: Mất kiểm soát bản thânSong Tử: Tình yêu rạn nứtCự Giải: Gặp chuyện nguy hiểmSư Tử: Bội thuXử Nữ: Đường tài lộc

Phạm tội vì làm theo trend "chặt biển số xe người lạ mặt đi đường" trên TikTok

Ngày 11/10, Công an tỉnh Phú Thọ cho biết đã điều tra, làm rõ nhóm đối tượng có hành vi chặn người đi đường, dùng dao, ống điếu đánh người, đập xe, chặt lấy biển số, gây mất ANTT t...

Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia

Bệnh Babesia là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.

Tử vi hôm nay thứ 2 ngày 30/9/2024 của 12 con giáp: Ngọ tránh vỏ dưa gặp vỏ dừa, Hợi xài tiền vô độ

Xem tử vi 12 con giáp hàng ngày để biết tài lộc, tình yêu, sự nghiệp, vận hạn tốt xấu... giúp bạn làm chủ các vấn đề trong cuộc sống.Tuổi Tý: ngày mới với tâm thế hào hứng, tự tinT...

Tử vi hôm nay thứ 2 ngày 30/9/2024 của 12 cung hoàng đạo: Kim Ngưu cẩn thận mất việc, Sư Tử bớt ghê gớm

Bạch Dương: Một ngày nhiều may mắnKim Ngưu: Cẩn thận mất việcSong Tử: Có những tín hiệu khả quan trong công việcCự Giải: Vận trình không khả

Tử vi hôm nay Chủ Nhật ngày 29/9/2024 của 12 con giáp: Tý bị mang tiếng xấu, Hợi buông lời ác

Tuổi Tý: Bị mang tiếng xấuTuổi Sửu: Tiền bạc rủng rỉnhTuổi Dần: Thành quả bị chiếm đoạtTuổi Mão: Gato người khác có nhiều tiềnTuổi Thìn: Một ngày may

Tử vi ngày 29/9/2024: Tuổi Dần phát huy năng lực, tuổi Dậu mọi việc đúng hướng

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo Chủ Nhật ngày 29/9/2024 hôm nay, tuổi Dần có cơ hội phát tài phát lộc nhờ buôn bán kinh doanh tốt.

5 bài tập giữ vóc dáng cho người bận rộn

Khiêu vũ là một loại bài tập tim mạch, giúp giảm cân. Đây là bài tập mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào và giúp bản thân luôn khỏe mạnh, năng động.

Tử vi hôm nay thứ 3 ngày 24/9/2024 của 12 cung hoàng đạo: Cự Giải kết quả theo ý trời, Sư Tử vướng drama

Bạch Dương: Một ngày nhiều may mắnKim Ngưu: Công việc thuận lợi, trôi chảySong Tử: Đạt nhiều thành tích trong công việcCự Giải: Kết quả theo ý

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 23.9.2024

Hôm nay bạn có cơ hội thể hiện điểm mạnh của mình. Hãy tự tin đề xuất ý tưởng mới trong công việc. Chuyện tình cảm có dấu hiệu tốt đẹp. Dành thời gian

Tử vi hôm nay thứ 2 ngày 23/9/2024 của 12 con giáp: Tý sắp hết độc thân, Dần mất công mất sức

Tuổi Tý: Sắp hết độc thânTuổi Sửu: Cần bớt hiếu chiếnTuổi Dần: Mất công mất sứcTuổi Mão: Một ngày ngập tràn tình yêuTuổi Thìn: Cần nâng cao tri

Tử vi hôm nay thứ 2 ngày 23/9/2024 của 12 cung hoàng đạo: Song Tử bội thu, Xử Nữ gì cũng biết

Bạch Dương: Nên biết tự lượng sức mìnhKim Ngưu: Không nên thay đổi kế hoạchSong Tử: Bội thuCự Giải: Tính nóng như kemSư Tử: Đón nhận nhiều vận

Tử vi hàng ngày – tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 22/9/2024

Tử vi hàng ngày; tử vi hôm nay; tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 22/9/2024 sẽ dự báo và đưa ra lời khuyên bổ ích về công việc, tình cảm, tài chính và sức khỏe để giúp bạn quản lý, điều...

Tử vi hằng ngày – Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 22.9.2024

Xem tử vi hằng ngày năm 2024, tử vi vui 12 con giáp - tuổi Tí, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tị, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi.

Tử vi hôm nay Chủ Nhật ngày 22/9/2024 của 12 con giáp: Sửu sự nghiệp phất, Mùi mất lý trí

Tuổi Tý: Tình duyên nở hoaTuổi Sửu: Sự nghiệp phấtTuổi Dần: Tình cảm dễ gặp kể tiểu tamTuổi Mão: Vận may tài lộc ghé thămTuổi Thìn: Tránh sơ

Tử vi ngày 18/9/2024: Tuổi Dần trở nên nổi trội, tuổi Thân tinh thần không tốt

Tử vi hàng ngày của 12 con giáp dự báo thứ Tư ngày 18/9/2024 hôm nay, tuổi Dần trở nên nổi trội trong tập thể. Con giáp này làm việc gì cũng rất mạnh mẽ và độc lập, chẳng cần dựa d...

Thần số học thứ 3 ngày 17/9/2024: Số 3 nên tập trung với gia đình, số 8 có quan hệ mới

Tra cứu thần số học, thần số học ngày 17/9/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 3 chỉ tập trung vào gia đình.