đắp muối gừng nóng

Cẩm nang làm đẹp sau sinh: Kỳ V – Giảm cân và giữ dáng

Bạn tuyệt đối không được bỏ bữa sáng bởi nó sẽ cung cấp năng lượng để duy trì các hoạt động trong một ngày. Thay vào đó, hãy ăn đủ 3 bữa/ ngày, nhưng hạn chế những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, nhiều đường, đồ uống có ga... bởi c...