Đánh tan nỗi lo da mặt ăn nắng với phương pháp chăm sóc da đúng cách
Nếu bạn đang lo lắng và mất tự tin vì sợ đối diện làn da trắng hồng của mình trước những tác động của ánh nắng ngày hè thì với những cách thức sau sẽ hoàn toàn xua tan những nỗi âu lo ấy một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Trước khi đi ra ngoài nắng:
Trước khi ra ngoài, bạn nên bôi kem chống nắng lên toàn bộ vùng da mặt của mình trước ít nhất 30 phút. Sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên. Nên tránh sử dụng các loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp vì chúng có thể để lại những tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời đến làn da.
Với làn da dễ bắt nắng hơn bình thường, khi đi ra ngoài, ngoài việc bôi kem chống nắng, bạn phải nhớ đeo khẩu trang, che kín mặt để tránh bị bắt nắng và hạn chế bụi bẩn bám vào da mặt gây hại cho làn da.
Mẹo đơn giản giúp da không bị bắt nắng:
Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài giúp bạn hạn chế tối đa bị bắt nắng và hạn chế bụi bẩn bám vào mặt.Bổ sung dinh dưỡng, chăm sóc làn da ngày hè
Ăn nhiều hoa quả tươi và uống đủ nước . Mỗi ngày uống từ 2-2,5 lít nước. Ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp cho em có làn da mịn màng, tươi trẻ.
Tẩy da chết tuần một lần, vì da chết sẽ làm cho làn da của em trong xỉn màu, không tươi trẻ. Nên mua các sản phẩm tẩy tế bào chết dạng hạt mịn để nhẹ nhàng lấy đi lớp da chết, không gây tổn thương cho làn da như cá loại tẩy da chết hạt nhám.
Rửa mặt 2 lần vào buổi sáng, tối hàng ngày với sữa rửa mặt làm trắng da. Điều này sẽ giúp da mặt của bạn không bị bụi bẩn, sạch sẽ và giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả.
Video đang HOT
Trước khi đi ngủ vào ban đêm, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ các bụi bẩn, các loại phấn trang điểm và dầu có ở da mặt, rồi sử dụng loại kem làm sáng da có chứa thành phần tự nhiên. Điều này sẽ giúp cải thiện làn da nhanh chóng và hiệu quả.
Những loại mặt nạ làm trắng da và hạn chế bắt nắng:
Mật ong : Mặt nạ mật ong trộn chanh để làm sạch và cải thiện làn da tối ưu. Cách làm: một muỗng canh mật ong và một muỗng canh nước cốt chanh rồi pha trộn chúng. Sau đó bôi hỗn hợp này lên mặt, để khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
Khoai tây : Cách làm mặt nạ khoai tây là luộc chín, thái lát mỏng, đắp lên mặt trong vòng 10 phút. Mỗi tuần làm đều đặn 2 lần sẽ thấy hiệu quả, làn da của bạn sẽ sáng lên dần dần.
Nha đam : Đối với những vùng da bị bắt nắng, gel nha đam có thể giúp cải thiện làn da.
Nước cam : Thoa hỗn hợp bột nghệ với nước cam mỗi tuần một lần, sẽ giúp cho da hạn chế bị ngăm đen do nắng.
Theo Biquyetlamdep
Quy trình dưỡng trắng da 7 ngày đẹp như đi Spa
Chẳng cần đến spa tốn kém, bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc để có 1 làn da đẹp, trắng hồng rạng rỡ sau 7 ngày ngay tại nhà.
Bước 1: Làm sạch cơ thể
Đây là bước đầu tiên trong quy trình làm sạch, loại bỏ hết bụi bẩn và giúp chất dưỡng trắng hoạt động hiệu quả hơn.
Bạn nên chọn cho mình loại sữa tắm có tinh chất vitamin C, A, axit glycolic và các loại sữa tắm chứa hạt nhỏ. Nước ấm khoảng 28 độ C và tắm kết hợp massage bằng bông tắm sẽ là điều kiện lý tưởng cho làn da.
cham soc da toan than, duong trang da
Bước 2: Massage với nước gạo
Vitamin B trong nước gạo giúp da trắng hồng rạng rỡ và an toàn. Bạn nên massage bằng nước gạo khoảng 15 phút sau khi tắm xong, sau đó xả lại toàn cơ thể bằng nước sạch. Để tăng hiệu quả lên gấp đôi, bạn có thể pha nước gạo với nước chanh tươi, cà chua... theo tỉ lệ 1:1.
Bước 3: Tẩy da chết với chanh
Axit trong chanh giúp loại bỏ lớp da xỉn màu trong khi vitamin C làm giảm vết sạm, khiến da trắng lên trông thấy.
Bạn có thể trộn chanh dằm nát cùng đu đủ, lô hội, sữa chua... để massage lên da.
cham soc da toan than, duong trang da
Bước 4: Đắp mặt nạ
Ủ toàn thân với mặt nạ giúp dưỡng chất thấm sâu vào trong, nuôi dưỡng làn da trắng dần lên.
Các loại mặt nạ như cám gạo và sữa chua không đường, chanh cùng nghệ tươi và mật ong đứng đầu danh sách những mặt nạ dưỡng trắng toàn thân siêu hiệu quả. Sau khi tắm và tẩy tế bào chết xong, ta đắp mặt nạ toàn thân khoảng 20-30 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
Bước 5: Dùng kem dưỡng trắng
Các loại kem có chứa vitamin C, B, arbutin... nên được ưu tiên chọn lựa.
Bước 6: Bôi kem chống nắng
Kem chống nắng tạo lớp màng bảo vệ, giảm nguy cơ đen sạm và hỗ trợ quá trình chống nắng. Bạn nên dùng kem chống nắng mỗi ngày, đặc biệt là từ 9 giờ sáng đến 16 giờ chiều bởi đây là lúc tia UV hoạt động mạnh nhất.
Bước 7: Áp dụng chế độ ăn uống giúp trắng da từ bên trong
Các thực phẩm như rau xanh, cam chanh, cà chua, đậu, cá biển... nên được tăng cường trong thực đơn hàng ngày của bạn. Đồng thời, bạn cũng nên tránh ăn đêm, ăn nhiều đồ ngọt , đồ chiên rán và nước có ga.
Theo Kenhphunu
3 điều chị em không bao giờ được quên khi dùng kem chống nắng Dưới đây là 3 điều không bao giờ được quên khi sử dụng kem chống nắng mà chị em cần nhớ. Liều lượng bôi kem chống nắng là 25g. Mỗi lần phải dùng ít nhất khoảng 25 g, tương đương 6 thìa cà phê. Mỗi lần phải dùng ít nhất khoảng 25 g, tương đương 6 thìa cà phê. Nếu dùng kem có...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách gội đầu bằng nước lá trầu không giúp giảm rụng tóc

6 công thức nước ép lựu giúp eo thon, da đẹp tự nhiên

Chuỗi bài tập buổi sáng 8 phút giúp tăng cường sức mạnh sau tuổi 50

Cách gội đầu bằng lá trà xanh giúp giảm rụng tóc

5 cách sử dụng quả lê dưỡng da

Chất chống oxy hóa nào trong thực phẩm bảo vệ da tốt nhất trước tia UV

Uống nước mật ong ấm buổi sáng - Bí quyết giữ dáng, đẹp da và khỏe mạnh

Ăn gì để tăng kích thước vòng 1 tự nhiên?

Chế độ ăn giàu protein có thực sự giúp tăng cơ?

Điều trị viêm nang lông tại nhà bằng thuốc và các nguyên liệu tự nhiên

15 loại vitamin và dưỡng chất giúp làn da khỏe mạnh

5 lợi ích khi đắp mặt nạ nghệ và nha đam
Có thể bạn quan tâm

Ukraine có thể sắp tiến hành chiến dịch phản công mới
Thế giới
15:13:28 25/09/2025
Trăn trở của Đức Phúc
Nhạc việt
15:12:41 25/09/2025
'Mưa đỏ' bất ngờ rời rạp
Hậu trường phim
15:09:59 25/09/2025
Loại cá Việt bổ như cá hồi, rất tốt cho tuổi trung niên
Sức khỏe
15:07:34 25/09/2025
Nửa đêm không có vợ nằm cạnh, tôi hoảng hốt phát hiện dấu hiệu lạ
Góc tâm tình
15:04:21 25/09/2025
Tại sao lại là Hương Giang?
Sao việt
15:02:33 25/09/2025
Khách Tây vẫn 'hot' sau 2 năm ôm ngựa vàng mã ở sân bay Việt Nam
Netizen
14:53:01 25/09/2025
Mẫu SUV Trung Quốc sắp có thêm bản dẫn động 4 bánh "đấu" CX-5, Territory
Ôtô
14:42:00 25/09/2025
Gia Đình Haha hot vì... không ồn ào!
Tv show
14:40:30 25/09/2025
Tên tội phạm tình dục vụ bê bối Burning Sun tái xuất rúng động, Jisoo (BLACKPINK) và G-Dragon lo sốt vó?
Sao châu á
14:35:47 25/09/2025