Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh

Theo dõi VGT trên

‘Cô gái bán khoai’ mặc gen toàn thân, tiêu thụ ít tinh bột và năng vận động để cơ thể nhanh xuống cân sau khi sinh nở.

Không chỉ nổi tiếng là danh hài tài năng của Việt Nam, Thúy Nga còn được ngưỡng mộ bởi nét đẹp duyên dáng, tươi tắn. Với việc đạt danh hiệu Á hậu 2 của cuộc thi Hoa hậu Phu nhân thế giới người Việt 2012, cô càng được đánh giá cao về cả tài và sắc. Vì chiều cao khiêm tốn nên nữ diễn viên luôn chú trọng giữ cân nặng ổn định nhằm giúp vóc dáng cân đối, hài hòa.

Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh - Hình 1

Chia sẻ với Ngoisao.net, Thúy Nga cho biết, sau khi sinh con, cơ thể cô béo lên trông thấy, đặc biệt là ở vùng bụng. Để khắc phục tình trạng này, nữ diễn viên đã mặc gen toàn thân trong 6 tháng liền nhằm giúp thể hình gọn gàng hơn. Cô miêu tả bộ đồ gen này “giống như đồ bay vì nó bó chặt cả người và do ở Mỹ thời tiết lạnh nên đây là phương pháp vừa giữ ấm cho cơ thể, vừa hỗ trợ lấy lại vóc dáng”. Ngoài ra, sau khi sinh nở 2-3 tuần, cô bắt đầu đến phòng tập và thực hiện các động tác chú trọng vào bụng, cánh tay, eo trong khoảng một tiếng nhằm đánh tan mỡ thừa, tạo độ săn hiệu quả. Ngay cả khi cân nặng đã trở về mức ổn định ở ngưỡng 45 kg, cô vẫn đều đặn dành ra 2-3 buổi/tuần để luyện tập.

Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh - Hình 2

Một yếu tố quan trọng nữa giúp danh hài xuống cân nhanh chóng là khẩu phần ăn ít tinh bột, nhiều rau, canh, hoa quả và thức ăn. Người đẹp duy trì thực đơn này từ khá lâu vì nó vừa có lợi trong việc làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe. Thúy Nga tâm sự: “Người Việt mình có truyền thống ăn nhiều cơm, ít rau xanh và thức ăn. Điều này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường vì lượng glucose trong cơm khá lớn”.

Video đang HOT

“Cô gái bán khoai” luôn chú ý đến việc dưỡng da vì khi phụ nữ bước vào độ tuổi U40, làn da sẽ nhanh lão hóa và bị chảy xệ. Mỗi khi ra ngoài cô đều áp dụng bộ đôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất. Vào những ngày quay phim, có khi chỉ được ngủ 3-4 tiếng, cô chọn cách đắp dưa chuột, mặt nạ khoai tây và sữa nhằm giúp da sáng và tươi trẻ, tránh quầng thâm mắt. Mỗi tháng, Thúy Nga dành ra 1-2 buổi cho việc chăm sóc sắc đẹp tại spa, không thể thường xuyên hơn vì công việc bận bịu. Cô thích massage và ủ nóng vì lúc đó cơ thể được thư giãn rất thoải mái.

Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh - Hình 3

Thúy Nga ít khi trang điểm khi ra ngoài, và thường tự thực hiện make-up cho các vai diễn. Điều quan trọng nhất là phải tẩy trang kỹ và năng vận động để lỗ chân lông có độ thông thoáng vì mồ hôi tiết ra nhiều sẽ phần nào “cuốn đi” đi những bụi bẩn trên da.

Theo VNE

"Tèo Em phiên bản nữ" thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An

"Chuyện Ba Cô Nàng" vừa tiết lộ nữ diễn viên thứ 2 trong bộ 3 "Tèo Em nữ", đó là: Á hậu Vũ Ngọc Hoàng Oanh.

Dự án phim Tết 2015 có nickname Tèo Em phiên bản nữ: Chuyện Ba Cô Nàng vừa tiết lộ nhân vật thứ 2. Bên cạnh danh hài Thúy Nga, gương mặt tuy lạ mà quen với khán giả này chính là Vũ Ngọc Hoàng Oanh. Trong bộ ảnh hậu trường Chuyện Ba Cô Nàng tại Hội An, Hoàng Oanh tươi cười rạng rỡ bên những chiếc đèn lồng, nổi bật giữa cảnh đêm Phố cổ.

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 1

Hoàng Oanh từng đoạt giải Á hậu cuộc thi Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2012, giải 3 cuộc thi Người dẫn chương trình 2013 và đảm nhận vai chính trong 4 bộ phim truyền hình: Cà Phê Hí Mắt, Hồn Đá, Thảm Đỏ, Cha Rơi.

Đặc biệt, khi còn là sinh viên chuyên ngành Anh văn của Đại học KHXH&NV TP.HCM, Hoàng Oanh từng được đạo diễn Victor Vũ mời đóng vai chính trong phim Thiên Mệnh Anh Hùng. Nhưng vì lịch quay quá dài, ảnh hưởng đến việc học nên Hoàng Oanh đành từ chối. Vì vậy, có thể nói mối duyên điện ảnh đã đến với Hoàng Oanh từ rất sớm. Nhưng đến tận bây giờ, Hoàng Oanh mới chính thức tham gia một phim điện ảnh. Cô sẽ đảm nhận một trong ba nhân vật chính của phim hài hành trình Chuyện Ba Cô Nàng.

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 2

Bối cảnh chính của phim Chuyện Ba Cô Nàng diễn ra tại Hội An. Thời điểm hiện tại chính là Tết Trung Thu, cũng là thời điểm Phố cổ Hội An đẹp nhất trong năm. Tranh thủ thời gian nghỉ, Hoàng Oanh đã dạo đêm ở đây. Hoàng Oanh cho biết, đây là lần thứ 2 cô đến thăm Hội An, nhưng lần này đến đúng dịp Trung Thu, cô mới cảm nhận và tận hưởng được hết vẻ đẹp lung linh sắc màu của Hoài Phố về đêm. Cô tâm sự, nếu được cùng người yêu dạo bước đêm trăng rằm ở đây thì không còn gì hạnh phúc hơn.

Đến hiện tại, ngoài 2 nữ diễn viên chính đã được tiết lộ là Á hậu Hoàng Oanh, danh hài Thúy Nga còn có nam diễn viên Hiếu Nguyễn. Danh tính của người đảm nhận nhân vật nữ thứ 3 vẫn là ẩn số.

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 3

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 4

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 5

Chuyện Ba Cô Nàng hiện đang được ghi hình tại Hội An, dự kiến sẽ ra rạp vào dịp Tết 2015.

TheoViệt Nữ - Ảnh: Poly / MASK Online

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng
10:59:02 06/11/2024
5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn
11:35:24 06/11/2024
Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'
11:38:46 06/11/2024
5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc
10:38:05 06/11/2024
Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm
10:49:56 06/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024

Tin đang nóng

Sốc: Rò rỉ ảnh nóng và clip Justin Bieber trong tiệc thác loạn của ông trùm Diddy?
20:16:29 07/11/2024
Nóng nhất Weibo: Huỳnh Hiểu Minh bị bạn gái hot girl "chia tay đòi quà" 980 tỷ
22:03:55 07/11/2024
Gửi mẹ ở viện dưỡng lão, con gái xem camera phát hiện nam điều dưỡng làm 1 việc ngoài sức tưởng tượng
22:00:32 07/11/2024
Căng: Diệp Lâm Anh đăng đàn tố 1 nhân vật quỵt nợ, con số cho nhiều người vay lên đến cả tỷ đồng
20:09:35 07/11/2024
Bức ảnh bóng lưng nam thần cao hơn 2m gây sốt, lời kể của người chụp cũng siêu kịch tính
21:51:38 07/11/2024
Chồng đưa vợ xem bức ảnh 20 năm trước, zoom kỹ thì run rẩy khi phát hiện sự thật về bé gái ngồi phía sau
21:55:20 07/11/2024
Nghệ sĩ bình luận sau chiến thắng bầu cử của ông Donald Trump
23:14:23 07/11/2024
NSND Xuân Bắc thẳng thắn giải đáp câu hỏi "lên làm Cục trưởng có còn diễn hài không?"
19:05:04 07/11/2024

Tin mới nhất

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà

10:04:06 07/11/2024
Muối và nước cốt chanh đều chứa các hoạt chất có tác dụng làm sạch da đầu hiệu quả. Đây là những nguyên liệu dễ tìm kiếm tại nhà và cách thực hiện cũng khá đơn giản.

Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh

10:01:48 07/11/2024
Phát ban: thường xảy ra ở trên da mặt, tay hoặc chân với những nốt sần đỏ và gây ngứa ngáy. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do cơ thể bị phản ứng với luồng không khí lạnh xâm nhập vào và gây ra sự sản sinh histamin.

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Nguy cơ biến chứng từ các sản phẩm peel da quảng cáo trên mạng xã hội

13:11:48 05/11/2024
Tuy nhiên, sau 3 lần bôi, da mặt chị K. nổi mẩn đỏ li ti, sau đó nóng rát và đỏ hết mặt. Chị dùng đắp mặt nạ, chườm đá làm mát nhưng mặt tiếp tục sưng phù nên đã lên bệnh viện ở TP Hồ Chí Minh để khám và điều trị.

6 loại nước ép tăng cường đốt cháy chất béo giúp giảm cân nhanh hơn

10:14:43 05/11/2024
Thêm mật ong vào thức uống này, uống khi đói vào buổi sáng, để hỗ trợ chương trình giảm cân, duy trì mức năng lượng. Không chỉ thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nước ép này còn mang lại cho bạn làn da sáng mịn.

5 bước chăm sóc da khắc phục, ngăn ngừa nứt nẻ mùa hanh khô

19:36:20 04/11/2024
Một số sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất mạnh có thể làm khô da hơn, đặc biệt khi trong những ngày thời tiết hanh khô. Sử dụng các sản phẩm chứa cồn hoặc hương liệu mạnh có thể làm tăng nguy cơ da thô ráp, nứt nẻ.

Mốt trang điểm 'nàng tiên mận đường' là gì?

19:29:42 04/11/2024
Môi cũng nên được trang điểm nhẹ nhàng với màu sắc tự nhiên. Tông màu hồng hoặc cam nhạt sẽ rất thích hợp. Bạn có thể sử dụng son bóng hoặc son kem để tạo hiệu ứng môi căng mọng, quyến rũ nhưng vẫn giữ được sự ngọt ngào.

Loại mặt nạ rẻ tiền dễ kiếm ngoài chợ được 'bản sao Song Hye Kyo' Trương Vũ Kỳ tận dụng để dưỡng da

19:24:54 04/11/2024
Trương Vũ Kỳ từng tiết lộ trong một chương trình rằng cô sử dụng mặt nạ da heo để chăm sóc da. Người đẹp khẳng định cô thấy da mặt căng mọng, thậm chí là hơn tất cả mọi công cụ làm đẹp khác.

Phụ nữ nên ăn nhiều hơn 4 món này: Nguyên liệu giàu collagen giúp da mịn đẹp, chống khô nẻ và tràn đầy sức sống

18:21:33 04/11/2024
4 loại thực phẩm rất giàu collagen này, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Bạn hãy thường xuyên ăn để duy trì sức khỏe tốt và loại bỏ tình trạng da nứt nẻ trong mùa khô hanh.

Có thể bạn quan tâm

Đái dầm ở trẻ có cần điều trị?

Sức khỏe

04:55:13 08/11/2024
Khi dừng thuốc có thể tái phát, cần giảm liều từ từ để hạn chế tái phát. Ngoài ra, tùy trường hợp cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định thêm một số thuốc phối hợp khác.

Trận cuối của Ruud van Nistelrooy

Sao thể thao

23:24:03 07/11/2024
Ruud van Nistelrooy có trận đấu cuối trong vai trò HLV tạm quyền của Manchester United vào rạng sáng 8-12, khi Quỷ đỏ đón tiếp đội bóng Hy Lạp PAOK tại sân nhà Old Trafford trong khuôn khổ Europa League.

Sao nam đóng phim 20 năm không ai biết, ăn mặc như "trò cười" cả nước hay

Hậu trường phim

23:03:47 07/11/2024
Bị đánh giá là nam diễn viên vô dụng nhất giới giải trí, sao nam này quyết định làm nhiều trò lố để mong gây được sự chú ý.

Lời "tiên tri" của B Ray về HIEUTHUHAI

Nhạc việt

22:51:26 07/11/2024
Vừa qua, HIEUTHUHAI bất ngờ tung bài rap TRÌNH.Không một lời báo trước, màn đánh úp của thái tử làng nhạc khiến cư dân mạng phấn khích.

Lisa (BLACKPINK) lần đầu làm giáo viên dạy nhảy cho trẻ em

Nhạc quốc tế

22:42:26 07/11/2024
Nữ thần tượng tỏ ra khá bối rối nhưng vẫn chấp nhận thử thách dạy nhảy cho trẻ em trong chương trình Celebrity Substitute.

Phản ứng của dân tình khi em gái Công Vinh khoe vóc dáng nuột nà trên sân pickleball, U40 mà cữ ngỡ 20

Netizen

22:39:35 07/11/2024
Dù vừa mới gia nhập bộ môn pickleball nhưng em gái tiền đạo Lê Công Vịnh đã mê tít bộ môn thể thao mới này. Trên trang cá nhân Lê Khánh Chi thường xuyên chia sẻ những trang phục đi chơi thể thao.

Hot: Chủ tịch showbiz chi 7 tỷ đồng làm nàng thơ sốc đến mức oà khóc giữa nhà hàng

Sao châu á

22:15:37 07/11/2024
Chuyện tình của Hoàng Tử Thao và Từ Nghệ Dương được xem là phiên bản lãng mạn ngoài đời thực của tiểu thuyết ngôn tình theo motip tổng tài và nàng thơ .

Mỹ nhân VTV vừa tậu xế hộp hạng sang, 1 tháng sau lại gây choáng khi "flex" sổ đỏ trên tay

Sao việt

22:09:55 07/11/2024
Vào ngày 6/11, Huyền Lizzie đã chia sẻ story mới trên trang cá nhân. Mỹ nhân VTV gây sốt khi đăng tải bức hình flex cầm chiếc sổ đỏ trên tay.

WHO kêu gọi phát triển vaccine phòng các căn bệnh gây tử vong trên diện rộng

Thế giới

20:00:03 07/11/2024
Giám đốc phụ trách vaccine của WHO, bà Kate O Brien cho biết những loại vaccine này không chỉ làm giảm đáng kể các loại bệnh có tác động lớn đến cộng đồng hiện nay, mà còn giúp giảm các chi phí y tế mà các gia đình và hệ thống y tế phải...