Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh

Theo dõi VGT trên

‘Cô gái bán khoai’ mặc gen toàn thân, tiêu thụ ít tinh bột và năng vận động để cơ thể nhanh xuống cân sau khi sinh nở.

Không chỉ nổi tiếng là danh hài tài năng của Việt Nam, Thúy Nga còn được ngưỡng mộ bởi nét đẹp duyên dáng, tươi tắn. Với việc đạt danh hiệu Á hậu 2 của cuộc thi Hoa hậu Phu nhân thế giới người Việt 2012, cô càng được đánh giá cao về cả tài và sắc. Vì chiều cao khiêm tốn nên nữ diễn viên luôn chú trọng giữ cân nặng ổn định nhằm giúp vóc dáng cân đối, hài hòa.

Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh - Hình 1

Chia sẻ với Ngoisao.net, Thúy Nga cho biết, sau khi sinh con, cơ thể cô béo lên trông thấy, đặc biệt là ở vùng bụng. Để khắc phục tình trạng này, nữ diễn viên đã mặc gen toàn thân trong 6 tháng liền nhằm giúp thể hình gọn gàng hơn. Cô miêu tả bộ đồ gen này “giống như đồ bay vì nó bó chặt cả người và do ở Mỹ thời tiết lạnh nên đây là phương pháp vừa giữ ấm cho cơ thể, vừa hỗ trợ lấy lại vóc dáng”. Ngoài ra, sau khi sinh nở 2-3 tuần, cô bắt đầu đến phòng tập và thực hiện các động tác chú trọng vào bụng, cánh tay, eo trong khoảng một tiếng nhằm đánh tan mỡ thừa, tạo độ săn hiệu quả. Ngay cả khi cân nặng đã trở về mức ổn định ở ngưỡng 45 kg, cô vẫn đều đặn dành ra 2-3 buổi/tuần để luyện tập.

Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh - Hình 2

Một yếu tố quan trọng nữa giúp danh hài xuống cân nhanh chóng là khẩu phần ăn ít tinh bột, nhiều rau, canh, hoa quả và thức ăn. Người đẹp duy trì thực đơn này từ khá lâu vì nó vừa có lợi trong việc làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe. Thúy Nga tâm sự: “Người Việt mình có truyền thống ăn nhiều cơm, ít rau xanh và thức ăn. Điều này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường vì lượng glucose trong cơm khá lớn”.

Video đang HOT

“Cô gái bán khoai” luôn chú ý đến việc dưỡng da vì khi phụ nữ bước vào độ tuổi U40, làn da sẽ nhanh lão hóa và bị chảy xệ. Mỗi khi ra ngoài cô đều áp dụng bộ đôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất. Vào những ngày quay phim, có khi chỉ được ngủ 3-4 tiếng, cô chọn cách đắp dưa chuột, mặt nạ khoai tây và sữa nhằm giúp da sáng và tươi trẻ, tránh quầng thâm mắt. Mỗi tháng, Thúy Nga dành ra 1-2 buổi cho việc chăm sóc sắc đẹp tại spa, không thể thường xuyên hơn vì công việc bận bịu. Cô thích massage và ủ nóng vì lúc đó cơ thể được thư giãn rất thoải mái.

Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh - Hình 3

Thúy Nga ít khi trang điểm khi ra ngoài, và thường tự thực hiện make-up cho các vai diễn. Điều quan trọng nhất là phải tẩy trang kỹ và năng vận động để lỗ chân lông có độ thông thoáng vì mồ hôi tiết ra nhiều sẽ phần nào “cuốn đi” đi những bụi bẩn trên da.

Theo VNE

"Tèo Em phiên bản nữ" thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An

"Chuyện Ba Cô Nàng" vừa tiết lộ nữ diễn viên thứ 2 trong bộ 3 "Tèo Em nữ", đó là: Á hậu Vũ Ngọc Hoàng Oanh.

Dự án phim Tết 2015 có nickname Tèo Em phiên bản nữ: Chuyện Ba Cô Nàng vừa tiết lộ nhân vật thứ 2. Bên cạnh danh hài Thúy Nga, gương mặt tuy lạ mà quen với khán giả này chính là Vũ Ngọc Hoàng Oanh. Trong bộ ảnh hậu trường Chuyện Ba Cô Nàng tại Hội An, Hoàng Oanh tươi cười rạng rỡ bên những chiếc đèn lồng, nổi bật giữa cảnh đêm Phố cổ.

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 1

Hoàng Oanh từng đoạt giải Á hậu cuộc thi Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2012, giải 3 cuộc thi Người dẫn chương trình 2013 và đảm nhận vai chính trong 4 bộ phim truyền hình: Cà Phê Hí Mắt, Hồn Đá, Thảm Đỏ, Cha Rơi.

Đặc biệt, khi còn là sinh viên chuyên ngành Anh văn của Đại học KHXH&NV TP.HCM, Hoàng Oanh từng được đạo diễn Victor Vũ mời đóng vai chính trong phim Thiên Mệnh Anh Hùng. Nhưng vì lịch quay quá dài, ảnh hưởng đến việc học nên Hoàng Oanh đành từ chối. Vì vậy, có thể nói mối duyên điện ảnh đã đến với Hoàng Oanh từ rất sớm. Nhưng đến tận bây giờ, Hoàng Oanh mới chính thức tham gia một phim điện ảnh. Cô sẽ đảm nhận một trong ba nhân vật chính của phim hài hành trình Chuyện Ba Cô Nàng.

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 2

Bối cảnh chính của phim Chuyện Ba Cô Nàng diễn ra tại Hội An. Thời điểm hiện tại chính là Tết Trung Thu, cũng là thời điểm Phố cổ Hội An đẹp nhất trong năm. Tranh thủ thời gian nghỉ, Hoàng Oanh đã dạo đêm ở đây. Hoàng Oanh cho biết, đây là lần thứ 2 cô đến thăm Hội An, nhưng lần này đến đúng dịp Trung Thu, cô mới cảm nhận và tận hưởng được hết vẻ đẹp lung linh sắc màu của Hoài Phố về đêm. Cô tâm sự, nếu được cùng người yêu dạo bước đêm trăng rằm ở đây thì không còn gì hạnh phúc hơn.

Đến hiện tại, ngoài 2 nữ diễn viên chính đã được tiết lộ là Á hậu Hoàng Oanh, danh hài Thúy Nga còn có nam diễn viên Hiếu Nguyễn. Danh tính của người đảm nhận nhân vật nữ thứ 3 vẫn là ẩn số.

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 3

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 4

Tèo Em phiên bản nữ thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An - Hình 5

Chuyện Ba Cô Nàng hiện đang được ghi hình tại Hội An, dự kiến sẽ ra rạp vào dịp Tết 2015.

TheoViệt Nữ - Ảnh: Poly / MASK Online

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục nám da tayCách khắc phục nám da tay
12:33:31 26/11/2024
7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
13:00:13 26/11/2024
Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diệnVitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện
13:21:26 26/11/2024
5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận5 mẹo trang điểm cho người đeo kính cận
11:23:33 27/11/2024
Mẹo khắc phục tóc bết trong mùa đôngMẹo khắc phục tóc bết trong mùa đông
09:44:34 27/11/2024
4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày4 động tác tạo hình cơ bụng nên thực hiện mỗi ngày
09:39:58 27/11/2024
Cách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị námCách kết hợp vitamin B5 và retinol làm đẹp da, trị nám
09:42:12 27/11/2024

Tin đang nóng

"Trong giới ca sĩ, Mỹ Tâm được nể trọng vì một điều không ai làm được""Trong giới ca sĩ, Mỹ Tâm được nể trọng vì một điều không ai làm được"
21:45:44 27/11/2024
Hot nhất xứ Hàn: "Á hậu bị đế chế Samsung ruồng bỏ" hé lộ bí mật về cuộc hôn nhân cách đây 21 nămHot nhất xứ Hàn: "Á hậu bị đế chế Samsung ruồng bỏ" hé lộ bí mật về cuộc hôn nhân cách đây 21 năm
22:47:58 27/11/2024
Cuộc sống con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa: Được sắm túi hiệu, trang sức tiền tỷ nhưng đặc biệt phải tuân thủ 2 quy tắc nàyCuộc sống con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa: Được sắm túi hiệu, trang sức tiền tỷ nhưng đặc biệt phải tuân thủ 2 quy tắc này
22:50:19 27/11/2024
Vừa chính thức bước qua ngày 1/12/2024, 3 con giáp giàu to bất chấpVừa chính thức bước qua ngày 1/12/2024, 3 con giáp giàu to bất chấp
23:03:19 27/11/2024
Diễn viên Tuấn Khải: Không buồn hay bận tâm khi bị so sánh với Lê KhánhDiễn viên Tuấn Khải: Không buồn hay bận tâm khi bị so sánh với Lê Khánh
22:21:36 27/11/2024
Hoa hậu Quốc tế 2024 Thanh Thủy khẳng định sẽ học lên Thạc sĩHoa hậu Quốc tế 2024 Thanh Thủy khẳng định sẽ học lên Thạc sĩ
22:59:17 27/11/2024
Vì sao Linh miêu: Quỷ nhập tràng dẫn đầu phòng vé Việt?Vì sao Linh miêu: Quỷ nhập tràng dẫn đầu phòng vé Việt?
21:59:33 27/11/2024
Nghệ sĩ Ngọc Lan tái xuất sân khấu, tiết lộ lý do không đi dạy diễn xuấtNghệ sĩ Ngọc Lan tái xuất sân khấu, tiết lộ lý do không đi dạy diễn xuất
22:33:50 27/11/2024

Tin mới nhất

Mẹo trị gàu vào mùa đông

Mẹo trị gàu vào mùa đông

05:46:57 26/11/2024
Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024
Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024
Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

05:41:00 26/11/2024
Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi

19:00:11 25/11/2024
Trong một số trường hợp, da xuất hiện các vấn đề như sưng đỏ kéo dài, đau nhức, hoặc mụn tái phát sau nặn. Đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng hoặc phản ứng bất thường, cần được xử lý bởi bác sĩ da liễu.
Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?

Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?

18:57:18 25/11/2024
Khi vào trong da sẽ chuyển thành acid retinoic, giúp kích thích quá trình tái tạo tế bào da, ngăn chặn sự phân hủy collagen - một loại protein quan trọng giúp da duy trì độ đàn hồi, săn chắc.
Lợi ích của nước muối đối với làn da

Lợi ích của nước muối đối với làn da

18:55:06 25/11/2024
Nước muối không chỉ hữu ích cho da mặt mà còn có thể sử dụng cho tóc. Nó giúp loại bỏ gàu, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và hấp thụ dầu thừa cũng như độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?

09:46:58 25/11/2024
Giống như da đầu, không khí mùa đông trong lành và hệ thống sưởi trong nhà có thể làm khô da. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem dưỡng ẩm và máy tạo độ ẩm trong nhà.
Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn

Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn

09:43:08 25/11/2024
Sử dụng kiến thức chuyên môn của mình, cô ấy đã phát triển một chu trình chăm sóc da bằng cách sử dụng một số sản phẩm để duy trì làn da sáng mịn.
Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

09:23:21 25/11/2024
Phụ nữ khi bước sang tuổi 40 thường dễ tăng cân nhưng để tránh điều đó, các chị em nên áp dụng 10 cách này giúp mình luôn trẻ trung và tươi tắn.
Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

12:50:19 24/11/2024
Gội đầu là một hoạt động quan trọng để loại bỏ bã nhỡn, bụi bẩn dính trên da đầu khiến chúng ta luôn được sạch sẽ nhưng nếu làm hàng ngày thì có phải là ý tưởng hay.
Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

12:45:08 24/11/2024
Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.

Có thể bạn quan tâm

Drama tin nhắn riêng tư của NTK Đỗ Mạnh Cường: "Có người bịa đặt để hại tôi, Thanh Hằng và Hoàng Thùy"

Drama tin nhắn riêng tư của NTK Đỗ Mạnh Cường: "Có người bịa đặt để hại tôi, Thanh Hằng và Hoàng Thùy"

Sao việt

07:30:28 28/11/2024
NTK Đỗ Mạnh Cường thẳng thắn chia sẻ về mối quan hệ với Thanh Hằng và Hoàng Thùy, khẳng định thông tin về tin nhắn riêng tư trên MXH là sai sự thật.
Dũng Taylor: "Trước đây, tôi cầu hôn Thu Phương mỗi ngày mỗi tháng"

Dũng Taylor: "Trước đây, tôi cầu hôn Thu Phương mỗi ngày mỗi tháng"

Tv show

07:24:20 28/11/2024
Đến Chí Phèo cũng còn có Thị Nở, còn có giá, riêng tôi đến giờ phải dưới giá Chí Phèo nên tôi không cầu hôn nữa - Dũng Taylor chia sẻ.
Bị mèo cào vào chân, người phụ nữ tử vong sau 6 tháng

Bị mèo cào vào chân, người phụ nữ tử vong sau 6 tháng

Sức khỏe

06:08:13 28/11/2024
Thời gian ủ bệnh của virus dại trong cơ thể người kể từ thời điểm bị bệnh này tấn công có thể trong khoảng từ 5 ngày cho tới hơn 1 năm, mặc dù thời gian ủ bệnh trung bình khoảng 2 - 3 tháng.
Mỹ nam có độ hot tăng 1300% nhờ tạo hình xấu nhất sự nghiệp, netizen hốt hoảng "ai bắt anh đi đào than vậy?"

Mỹ nam có độ hot tăng 1300% nhờ tạo hình xấu nhất sự nghiệp, netizen hốt hoảng "ai bắt anh đi đào than vậy?"

Hậu trường phim

06:07:56 28/11/2024
Mới đây, hình ảnh đen nhẻm của nam diễn viên sinh năm 1995 khiến công chúng sốc và tạo thành chủ đề nóng được bàn luận trên các trang mạng xã hội.
Leonardo DiCaprio đính hôn với bạn gái người mẫu?

Leonardo DiCaprio đính hôn với bạn gái người mẫu?

Sao âu mỹ

06:07:24 28/11/2024
Leonardo DiCaprio không đính hôn với bạn gái người mẫu Vittoria Ceretti mặc dù có tin đồn cho rằng ngôi sao phim Titantic đã ngỏ lời cầu hôn.
Cách chế biến món ăn đơn giản từ loại hạt tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả

Cách chế biến món ăn đơn giản từ loại hạt tốt ngang với insulin tự nhiên, cực giàu dinh dưỡng nhưng giúp hạ đường huyết rất hiệu quả

Ẩm thực

06:06:40 28/11/2024
Hạt kê có hàm lượng dinh dưỡng cao và có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dưới đây là những món ăn dễ chế biến từ hạt kê.
Ukraine sẽ phản công?

Ukraine sẽ phản công?

Thế giới

06:05:20 28/11/2024
Blogger quân sự Sazonov cho biết, chi tiết về cuộc phản công mới sẽ không được tiết lộ. Tuy nhiên, ông Sazonov đã dẫn ra ví dụ về các cuộc phản công của Ukraine từng diễn ra ở Kharkiv và Kherson.
Bố chồng kiên quyết không cho cả nhà tắm rửa chỉ vì một câu châm chọc của hàng xóm

Bố chồng kiên quyết không cho cả nhà tắm rửa chỉ vì một câu châm chọc của hàng xóm

Góc tâm tình

05:39:15 28/11/2024
Cứ thế này thêm mấy hôm nữa chắc vợ chồng tôi phải tính kế ở riêng thôi. Mấy năm trước lúc tôi mới về làm dâu thì nhà chồng có đông người lắm.
Chờ đợi 8 tiếng để tận mắt xem tiêm kích Su-30MK2 bay trên bầu trời Hà Nội

Chờ đợi 8 tiếng để tận mắt xem tiêm kích Su-30MK2 bay trên bầu trời Hà Nội

Tin nổi bật

05:35:50 28/11/2024
Từ sáng sớm, ông Minh chuẩn bị máy ảnh, đi quãng đường hơn 20km đến khu vực đê Long Biên để tận mắt chiêm ngưỡng các biên đội tiêm kích Su-30MK2 tập luyện.
Tử vi 3 ngày liên tiếp (28, 29 và 30/11), 3 con giáp vạn sự như ý, tài lộc hanh thông

Tử vi 3 ngày liên tiếp (28, 29 và 30/11), 3 con giáp vạn sự như ý, tài lộc hanh thông

Trắc nghiệm

23:00:45 27/11/2024
Theo tử vi 12 con giáp, 3 tuổi sau được dự đoán mang mệnh vương giả, đổi đời giàu sang.Cục diện Tam Hợp che chở cho vận trình ngày mới của tuổi
Khi 2 "đỉnh lưu" Sơn Tùng - SOOBIN tương tác thân mật, còn chủ động "chu môi" với nhau

Khi 2 "đỉnh lưu" Sơn Tùng - SOOBIN tương tác thân mật, còn chủ động "chu môi" với nhau

Nhạc việt

22:52:49 27/11/2024
SOOBIN - Sơn Tùng M-TP là hai nghệ sĩ đỉnh lưu Vpop ở thời điểm hiện tại nên khó tránh việc cả hai thường xuyên bị đặt lên bàn cân so sánh