Danh hài Thúy Nga bật mí cách giữ dáng sau sinh
‘Cô gái bán khoai’ mặc gen toàn thân, tiêu thụ ít tinh bột và năng vận động để cơ thể nhanh xuống cân sau khi sinh nở.
Không chỉ nổi tiếng là danh hài tài năng của Việt Nam, Thúy Nga còn được ngưỡng mộ bởi nét đẹp duyên dáng, tươi tắn. Với việc đạt danh hiệu Á hậu 2 của cuộc thi Hoa hậu Phu nhân thế giới người Việt 2012, cô càng được đán.h giá cao về cả tài và sắc. Vì chiều cao khiêm tốn nên nữ diễn viên luôn chú trọng giữ cân nặng ổn định nhằm giúp vóc dáng cân đối, hài hòa.
Chia sẻ với Ngoisao.net, Thúy Nga cho biết, sau khi sinh con, cơ thể cô béo lên trông thấy, đặc biệt là ở vùng bụng. Để khắc phục tình trạng này, nữ diễn viên đã mặc gen toàn thân trong 6 tháng liền nhằm giúp thể hình gọn gàng hơn. Cô miêu tả bộ đồ gen này “giống như đồ bay vì nó bó chặt cả người và do ở Mỹ thời tiết lạnh nên đây là phương pháp vừa giữ ấm cho cơ thể, vừa hỗ trợ lấy lại vóc dáng”. Ngoài ra, sau khi sinh nở 2-3 tuần, cô bắt đầu đến phòng tập và thực hiện các động tác chú trọng vào bụng, cánh tay, eo trong khoảng một tiếng nhằm đán.h tan mỡ thừa, tạo độ săn hiệu quả. Ngay cả khi cân nặng đã trở về mức ổn định ở ngưỡng 45 kg, cô vẫn đều đặn dành ra 2-3 buổi/tuần để luyện tập.
Một yếu tố quan trọng nữa giúp danh hài xuống cân nhanh chóng là khẩu phần ăn ít tinh bột, nhiều rau, canh, hoa quả và thức ăn. Người đẹp duy trì thực đơn này từ khá lâu vì nó vừa có lợi trong việc làm đẹp mà còn tốt cho sức khỏe. Thúy Nga tâm sự: “Người Việt mình có truyền thống ăn nhiều cơm, ít rau xanh và thức ăn. Điều này dễ dẫn đến bệnh tiểu đường vì lượng glucose trong cơm khá lớn”.
Video đang HOT
“Cô gái bán khoai” luôn chú ý đến việc dưỡng da vì khi phụ nữ bước vào độ tuổ.i U40, làn da sẽ nhanh lão hóa và bị chảy xệ. Mỗi khi ra ngoài cô đều áp dụng bộ đôi kem dưỡng ẩm và kem chống nắng để bảo vệ da tốt nhất. Vào những ngày quay phim, có khi chỉ được ngủ 3-4 tiếng, cô chọn cách đắp dưa chuột, mặt nạ khoai tây và sữa nhằm giúp da sáng và tươi trẻ, tránh quầng thâm mắt. Mỗi tháng, Thúy Nga dành ra 1-2 buổi cho việc chăm sóc sắc đẹp tại spa, không thể thường xuyên hơn vì công việc bận bịu. Cô thích massage và ủ nóng vì lúc đó cơ thể được thư giãn rất thoải mái.
Thúy Nga ít khi trang điểm khi ra ngoài, và thường tự thực hiện make-up cho các vai diễn. Điều quan trọng nhất là phải tẩy trang kỹ và năng vận động để lỗ chân lông có độ thông thoáng vì mồ hôi tiết ra nhiều sẽ phần nào “cuốn đi” đi những bụi bẩn trên da.
Theo VNE
"Tèo Em phiên bản nữ" thứ 2 xuất hiện rạng rỡ giữa Phố cổ Hội An
"Chuyện Ba Cô Nàng" vừa tiết lộ nữ diễn viên thứ 2 trong bộ 3 "Tèo Em nữ", đó là: Á hậu Vũ Ngọc Hoàng Oanh.
Dự án phim Tết 2015 có nickname Tèo Em phiên bản nữ: Chuyện Ba Cô Nàng vừa tiết lộ nhân vật thứ 2. Bên cạnh danh hài Thúy Nga, gương mặt tuy lạ mà quen với khán giả này chính là Vũ Ngọc Hoàng Oanh. Trong bộ ảnh hậu trường Chuyện Ba Cô Nàng tại Hội An, Hoàng Oanh tươi cười rạng rỡ bên những chiếc đèn lồng, nổi bật giữa cảnh đêm Phố cổ.
Hoàng Oanh từng đoạt giải Á hậu cuộc thi Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2012, giải 3 cuộc thi Người dẫn chương trình 2013 và đảm nhận vai chính trong 4 bộ phim truyền hình: Cà Phê Hí Mắt, Hồn Đá, Thảm Đỏ, Cha Rơi.
Đặc biệt, khi còn là sinh viên chuyên ngành Anh văn của Đại học KHXH&NV TP.HCM, Hoàng Oanh từng được đạo diễn Victor Vũ mời đóng vai chính trong phim Thiên Mệnh Anh Hùng. Nhưng vì lịch quay quá dài, ảnh hưởng đến việc học nên Hoàng Oanh đành từ chối. Vì vậy, có thể nói mối duyên điện ảnh đã đến với Hoàng Oanh từ rất sớm. Nhưng đến tận bây giờ, Hoàng Oanh mới chính thức tham gia một phim điện ảnh. Cô sẽ đảm nhận một trong ba nhân vật chính của phim hài hành trình Chuyện Ba Cô Nàng.
Bối cảnh chính của phim Chuyện Ba Cô Nàng diễn ra tại Hội An. Thời điểm hiện tại chính là Tết Trung Thu, cũng là thời điểm Phố cổ Hội An đẹp nhất trong năm. Tranh thủ thời gian nghỉ, Hoàng Oanh đã dạo đêm ở đây. Hoàng Oanh cho biết, đây là lần thứ 2 cô đến thăm Hội An, nhưng lần này đến đúng dịp Trung Thu, cô mới cảm nhận và tận hưởng được hết vẻ đẹp lung linh sắc màu của Hoài Phố về đêm. Cô tâm sự, nếu được cùng người yêu dạo bước đêm trăng rằm ở đây thì không còn gì hạnh phúc hơn.
Đến hiện tại, ngoài 2 nữ diễn viên chính đã được tiết lộ là Á hậu Hoàng Oanh, danh hài Thúy Nga còn có nam diễn viên Hiếu Nguyễn. Danh tính của người đảm nhận nhân vật nữ thứ 3 vẫn là ẩn số.
Chuyện Ba Cô Nàng hiện đang được ghi hình tại Hội An, dự kiến sẽ ra rạp vào dịp Tết 2015.
TheoViệt Nữ - Ảnh: Poly / MASK Online
Thúy Nga trang điểm ấn tượng hóa búp bê Barbie Danh hài nổi bật với nét đẹp rất Tây trong bộ ảnh mới với lối make-up nhẹ nhàng, nền nã. Trang điểm nhẹ nhàng theo phong cách búp bê Barbie vốn là style khá kén gương mặt vì nếu không khéo léo, bạn có thể trở nên khó coi do nhan sắc người thật vốn có nhiều điểm khác biệt với "biểu tượng...