Đánh bay cằm ngấn mỡ, chảy xệ với bài tập đơn giản sau

Cằm ngấn mỡ, cằm bị chảy xệ tố cáo bạn đã quá béo hoặc da đang lão hoá nghiêm trọng. Đừng lười biếng, hãy áp dụng ngay bài tập cho cằm đơn giản, nhẹ nhàng dưới đây để giúp cằm thon gọn, săn khoẻ nhé!

Hiện tượng cằm ngấm mỡ, cằm chảy xệ chủ yếu diễn ra ở tuổi trung niên. Nguyên nhân chính là do khi có tuổi các cơ ít sử dụng thường teo lại (cơ da cổ), chất tạo keo dưới da mất đi khiến da vùng cằm cổ trở nên nhão chùng, chảy xệ, tạo thành ngấn. Nguyên nhân thứ hai là do trọng lượng cơ thể tăng. Những người béo phì có lượng mỡ tích tụ dưới da nhiều, gây ra hiện tượng 2 cằm xấu xí.

Dưới đây là bài tập cho cằm, đánh tan cằm ngấn mỡ, trả lại cho bạn khuôn mặt hài hoà, tươi khoẻ hơn:

Theo Phununews