dáng vóc săn chắc

Bài tập plank giúp bạn có cơ bụng 6 múi

Plank là bài tập quen thuộc, được nhiều gymmer lựa chọn để xây dựng cơ bụng săn chắc và khỏe khoắn.

Cô gái dễ thương chờ chàng trai tự tin

Em đến từ vùng đất biển xanh cát trắng, nắng vàng ươm - Phan Thiết thân yêu.

Phụ nữ nhắm mắt làm ngơ để 3 nơi này trên cơ thể “chảy xệ” là tự tay đánh mất phúc lộc của mình

Phụ nữ hãy ghi nhớ rằng nếu bạn không yêu và trân quý bản thân mình thì chẳng ai có thể làm điều đó thay bạn.

Mỗi ngày đều làm 4 điều này cho chồng đảm bảo anh ấy lúc nào cũng chỉ muốn ở nhà với bạn

Là người phụ nữ thông minh, bạn sẽ biết cách để níu chân người đàn ông ở bên cạnh mình.

Nghệ thuật câu cá có một không hai của người dân miền đảo

Hình ảnh những người đàn ông nhỏ bé với khuôn mặt rắn rỏi, làn da săn chắc ngồi vững trên cà kheo trước biển cả bao la đã trở thành đối tượng của các nhiếp ảnh gia khi đặt chân đến...

Bí ẩn loài người “siêu nhân”, chào đời đã có thân hình lực sĩ

Một loài người tuyệt chủng từng được chứng minh có vóc dáng vạm vỡ, săn chắc của các cầu thủ, nay lại tiếp tục gây sốc với hài cốt đứa trẻ 2,5 tuổi cũng lực lưỡng không kém người l...

Con cừu nhìn như chó cưng có giá gấp đôi siêu xe Ferrari

Con cừu được bán với giá cắt cổ 11,4 tỷ đồng bởi sở hữu thân hình săn chắc, hoàn hảo và bộ lông màu vàng nhạt óng mượt thuộc hàng thượng phẩm.

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.

Miranda Kerr tiết lộ cách lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ ba

Cựu thiên thần Victorias Secret tự tin khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc dù đã trải qua ba lần sinh nở nhờ tập yoga và ăn nhiều rau củ.

Hoàng Yến Chibi vẫn có eo thon dù không thuê huấn luyện viên riêng

Vóc dáng nhỏ nhắn đã trở thành điểm mạnh để Hoàng Yến Chibi thử sức với nhiều công thức phối đồ mới lạ. Tuy không phải tuýp người dễ béo nhưng giọng ca Ngây ngô vẫn dành nhiều thời...

Gu thời trang gợi cảm của nữ game thủ Việt chê lương 400 triệu/tháng

Không chỉ gây chú ý khi tiết lộ việc từ chối mức lương 400 triệu đồng/tháng, thời gian qua, nữ game thủ Linh Ngọc Đàm còn gây ấn tượng khi chuyển sang phong cách thời trang gợi cảm...

Em có thể làm stylist cho anh mỗi ngày

Em 27 tuổi, làm nhân viên tài chính cho công ty nước ngoài tại TP HCM.

7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực

Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.

Trăm hoa khoe sắc trên tuyến đường đẹp nhất TP.HCM

Đến hẹn lại lên, vào những ngày cận Tết, các tuyến đường phố đều nhộn nhịp, rực rỡ hơn bởi các loài hoa đua nhau khoe sắc.

Những câu tránh hỏi nàng độc thân dịp Tết

Tết đến xuân sang là dịp mọi người được quây quần bên gia đình. Thế nhưng, dịp này, nhiều bạn trẻ chết khiếp bởi những câu hỏi cứ lặp đi lặp lại phát... ám ảnh!

Diện váy cùng màu, phom tương tự Ngọc Trinh, Hari Won vẫn cực kỳ nổi bật chẳng kém cạnh chút nào

Diện cùng một dáng váy, một sắc màu... Hari Won trông chẳng chút kém cạnh khi đọ sắc cùng nhau trong một tấm hình.

Ghiền cháo vịt nước lợ!

Nước cháo chạy đến đâu, người ăn nghe mát ruột gan đến đó!

Về An Giang ăn đặc sản cá leo

Đặc tính của loài cá leo là rất táo bạo trong mùa sinh sản, không phải một cặp mà có đến hàng chục cặp đuổi nhau làm tung tóe mặt nước.

Điểm danh những món ăn đắt nhất ở Việt Nam không thể bỏ qua

Gà Đông Tảo, Anh Vũ, cua Hoàng Đế hay cá chìa vôi... là những món ăn có giá cao nhất ngưởng khiến nhiều người phải giật mình. Có lẽ chúng chỉ hợp với những đại gia hoặc giới nhà gi...

Tò mò với đặc sản “thủy quái” biển Đông ở Quảng Bình

Cá nghéo có họ hàng với cá mập và là một trong những loài có kích thước khổng lồ khi trưởng thành.

Hàng trăm du khách hiếu kỳ xem mổ cá ngừ 70kg ở phố đi bộ Bùi Viện

Phố đi bộ Bùi Viện (Q.1, TP.HCM) chiều 5.9 trở nên huyên náo khác ngày thường khi hàng trăm du khách đổ về xem các đầu bếp mổ một con cá ngừ nặng 70 kg được chở từ Phú Yên vào.

Tuy giảm cân thành công nhưng khó nhận ra Nam Em vì gương mặt dao kéo lạ lẫm, make up sai sai

Sau thời gian dài giảm cân và tin đồi can thiệp dao kéo, Nam Em khiến nhiều người bất ngờ trước thân hình thon gọn thế nhưng gương mặt của cô lại có phần khác lạ so với lúc trước.

Jennifer Lopez trẻ đẹp nhờ tập gym chăm chỉ

Jennifer Lopez luôn khiến fans ngưỡng mộ vì vẻ ngoài trẻ trung, năng động và dáng vóc rất săn chắc.

Nhan sắc không tì vết của Trương Bá Chi sau 3 lần sinh nở

Dù đã qua ba lần sinh nở và mới đón cậu quý tử thứ ba vào tháng 11 năm ngoái nhưng Trương Bá Chi đã lấy lại dáng vóc đỉnh cao và thần thái hoàn hảo. Cô hiện là bà mẹ đơn thân hot n...

Cười ngất với loạt ảnh chế các cầu thủ Việt phát tướng sau Tết

Vóc dáng săn chắc là thế nhưng sau kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, hẳn các cầu thủ cũng tăng cân như chúng ta thôi!

Phát hiện điều lạ sau khi cắt cá thành khúc, bà nội trợ lo lắng thắc mắc được chị em giải đáp nhận ra sự thật không ngờ

Trước thắc mắc của bà nội trợ, nhiều chị em đã vào giải đáp tận tình và cho rằng không có gì đáng lo.

Bà nội tuổi 49 xinh đẹp, gợi cảm như gái đôi mươi

Tuy rằng đã 49 tuổi, cô Lauren vẫn sở hữu nhan sắc và thân hình gợi cảm nhiều cô gái trẻ mơ ước.

Billie Faiers vóc dáng săn chắc, gợi cảm đáng ngưỡng mộ

Sao truyền hình thực tế ở Anh - Billie Faiers khoe cở thể săn chắc, gợi cảm khi đi nghỉ cùng bạn trai và 2 con ở Dubai mới đây.

10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn sẽ không kéo dài

Ai cũng biết giảm cân là một việc lớn. Và nếu biết rằng tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khoảng 45 triệu người Mỹ đang ăn kiêng, thì không có gì ngạc nhiên khi giảm cân nhờ ăn kiên...

Vợ sắp cưới của Phan Mạnh Quỳnh khoe ảnh gợi cảm

Hot girl Huỳnh Khánh Vy - vợ sắp cưới của Phan Mạnh Quỳnh sở hữu vẻ ngoài gợi cảm, săn chắc.

3 cô gái Hàn mặt xinh như mộng nhưng cơ bắp khiến đàn ông khiếp sợ

Những cô nàng xinh đẹp xứ Hàn sở hữu cơ bắp đầy sức mạnh.

Nóng mắt ngắm Phương Khánh mặc bikini gợi cảm

Nguyễn Phương Khánh - đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Miss Earth 2018 (Hoa hậu Trái đất) khiến người hâm mộ tự hào khi giành huy chương bạc (HCB) phần thi trang phục bikini.

‘Thèm thuồng’ trước vóc dáng siêu gợi cảm của các cô gái Hàn trong phòng gym

Với Legging các người đẹp xứ Hàn càng gợi cảm với tự tin khoe các vòng quyến rũ của mình.

Mỹ nhân Philippines khoe đường cong gợi cảm

Cùng ngắm mỹ nhân Philippines nào

Từng gây sốt vì đăng tin tuyển chồng, hơn 1 năm sau, nữ MC xinh đẹp bất ngờ thông báo sắp lên chức mẹ

Chỉ 2 tháng sau khi đăng tin tuyển chồng, Như Quỳnh đã tìm được người đàn ông ưng ý. Và hơn một năm sau, cô lại tiếp tục khiến dân mạng hào hứng khi thông báo tin vui.

Nhanh trí vén áo khoe cơ bụng, anh chàng này liền được chọn vào vòng trong “The Face Men Thái”!

Hành động của anh chàng này có thể đã cứu bản thân một bàn thua trông thấy tại The Face Men Thailand?

“Bí mật” của chiếc váy hở hết hông của “siêu vòng 3″ Trà Ngọc Hằng

Trà Ngọc Hằng gây chú ý khi mặc chiếc váy có nhiều khoảng hở dọc thân, hở mạn sườn. Cô khẳng định: Đây là chiếc váy sexy nhất của tôi.

Đọ vẻ gợi cảm của loạt Người đẹp Biển: Kỳ Duyên, Đào Thị Hà,…

Người đẹp Biển Hoa hậu Việt Nam 2014, 2016, 2018 lần lượt thuộc về Nguyễn Cao Kỳ Duyên, Đào Thị Hà và Nguyễn Hoàng Bảo Châu. Ai cũng sở hữu số đo hình thể đẹp mắt.

Các cách phối đồ nam đẹp cho đàn ông gầy

Các chàng trai có dáng vóc mảnh khảnh thường hay đối mặt với rất nhiều thử thách khi tìm cho mình một bộ đồ hoàn hảo dành cho một buổi đi hẹn hò, một ngày gặp mặt khách hàng quan t...

Muôn sắc đầm hoa công sở

Đầm hoa luôn là lựa chọn ở mọi chốn văn phòng công sở.