Đàn ông bệnh tim cần làm gì để cải thiện đời sống tình dục?
Tôi bị bệnh tim, mỗi lần quan hệ là cảm thấy mệt, thở dốc, tim đập nhanh? Tôi phải làm sao để khắc phục? (Thông, 35 tuổi).
Trả lời:
Bệnh lý tim mạch có liên quan mật thiết với “thượng mã phong” – tình huống tử vong trong khi đang quan hệ, bởi bệnh lý tim và mạch máu là một trong những nguyên nhân.
Tùy mức độ nặng nhẹ cũng như loại bệnh lý mà nguy cơ trong quá trình quan hệ sẽ khác nhau. Nếu bạn cảm thấy mệt nhiều, thở dốc và tim đập quá nhanh trong lúc ân ái, cơ thể đang cảnh báo độ gắng sức vượt quá mức chịu đựng. Nếu bỏ qua dấu hiệu này, nam giới có thể gặp hậu quả “thượng mã phong”.
Video đang HOT
Nam giới có thể bị đột quỵ hay nhồi máu cơ tim ngay trong lúc quan hệ do thay đổi về tuần hoàn máu trong quá trình gắng sức, dẫn đến tai biến nặng nề. Người có tiền sử bệnh tim mạch thì nguy cơ tai biến càng cao.
Để nâng cao chất lượng cuộc sống, bạn cần kiểm soát bệnh thật tốt, điều trị tích cực và tuân thủ y lệnh cũng như hướng dẫn của bác sĩ. Tim và hệ mạch máu khỏe mạnh thì khả năng gắng sức càng tốt, có thể duy trì cuộc sống tình dục.
Bạn cũng cần thiết chấp nhận và đánh giá đúng khả năng gắng sức của bản thân để điều chỉnh hành vi, tư thế, mức độ hoạt động trong lúc ân ái.
Mặt khác, bệnh lý tim mạch cũng chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến trục trặc trong chuyện chăn gối như rối loạn cương, mãn dục. Các loại thuốc trong điều trị tim mạch có khả năng tương tác với thuốc chữa vấn đề sinh lý nam giới. Do đó, quý ông một khi mắc bệnh lý tim mạch cần có sự phối hợp điều trị giữabác sĩ tim mạch và bác sĩ nam khoa, nhằm giúp bạn đạt được chất lượng cuộc sống an toàn và viên mãn.
Những thực phẩm có lợi cho sinh lý đàn ông
Nam giới nên ăn các loại thực phẩm giàu kẽm như hàu, sò, tôm, cua; vitamin E có trong hạt óc chó hoặc rau củ.
Theo bác sĩ Nguyễn Trần Thế Anh, Trung tâm Sức khỏe Nam giới Men's Health, để tinh trùng khỏe mạnh, nam giới phải kết hợp ăn uống, nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên.
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò lớn trong việc cải thiện chất lượng tinh binh. Bổ sung những loại thực phẩm cần thiết trong khẩu phần ăn sẽ giúp đàn ông tăng cường sinh lý.
Hàu tốt cho sức khỏe đàn ông. Ảnh: Shutterstock.
Thực phẩm giàu kẽm
Kẽm là thành phần không thể thiếu trong cơ thể, tham gia đắc lực vào quá trình chuyển hóa, phát triển của con người, đặc biệt có vai trò quan trọng đối với sinh lý nam giới. Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến số lượng và chất lượng tinh trùng, giảm nồng độ hormone nam testosterone gây ra các bệnh lý rối loạn cương, xuất tinh sớm, mãn dục nam.
Kẽm có nhiều trong hàu, sò, tôm, cua và các loại hải sản khác.
Thực phẩm nhiều vitamin E
Vitamin E là chất chống oxy hóa, chống lại các gốc tự do tác hại lên quá trình sản xuất tinh trùng, cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, hỗ trợ cương dương.
Vitamin E có nhiều trong các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt óc chó; trong rau củ quả như bí, bông cải xanh, cà chua, đu đủ, xoài...
"Bạn muốn chất lượng tinh trùng tốt cần có chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên và khám sức khỏe định kỳ", bác sĩ Thế Anh khuyên.
Chuyên gia tình dục mách chị em vị trí 99% đàn ông đều khao khát vợ "thám hiểm" nhưng ít ai dám nói ra Bật mí cho bạn là theo khảo sát thực tế có khoảng 100% đàn ông đều thích phụ nữ hôn vào vị trí này. Chỉ cần hai tuần một lần hoặc nếu bận quá thì một tháng một lần áp dụng chiêu thức này cũng khiến cho vợ chồng "thăng hoa", và ngay cả chính bản thân mình cũng cảm thấy yêu đời...











Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường
Có thể bạn quan tâm

Xét xử lưu động vụ 'thổi' đất đấu giá 30 tỷ đồng/m2 ở Hà Nội
Pháp luật
00:32:07 22/02/2025
Tai nạn hy hữu, người đàn ông tử vong do lốp ô tô văng trúng
Tin nổi bật
00:25:59 22/02/2025
Georgia từng được đề nghị trở thành "mặt trận thứ 2" chống Nga
Thế giới
00:19:40 22/02/2025
Sáp thơm gây ô nhiễm không khí ngang với động cơ ô tô
Lạ vui
00:13:14 22/02/2025
Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn
Góc tâm tình
00:10:12 22/02/2025
HLV Mai Đức Chung trở lại ĐT nữ Việt Nam ở tuổi 75, đứng số 1 thế giới
Sao thể thao
23:58:31 21/02/2025
Với 10 năm nội trợ, xin khẳng định: 5 mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm cả sức lẫn tiền
Netizen
23:57:01 21/02/2025
6 thói xấu khiến ngôi nhà giống "bãi rác", giàu đến mấy cũng vẫn có cảm giác "rẻ tiền"
Sáng tạo
23:54:57 21/02/2025
Phim của Song Hye Kyo bùng nổ MXH Việt, gây tranh cãi gay gắt vẫn càn quét phòng vé
Hậu trường phim
23:38:49 21/02/2025
Phim Trung Quốc nhồi nhét cảnh quấy rối phụ nữ, bị chỉ trích khắp MXH: Nữ chính 6 lần gặp biến thái gây phẫn nộ
Phim châu á
23:34:06 21/02/2025