Đan Lê chật vật giảm cân sau sinh
Thông thường, nữ MC chỉ mất chưa đầy 2 tháng để giảm cân. Nhưng sau khi sinh lần 2, cô đã phải mất đến một năm tìm cách lấy lại vóc dáng.
Đan Lê cho biết, sau khi sinh con trai, cô cần phải giảm 10kg để trở lại phom dáng thon gọn. 2 tháng sau sinh, Đan Lê bắt đầu chiến dịch giảm cân với ý nghĩ chủ quan điều này không có gì khó bởi cô từng giảm cân rất thành công khi sinh bé đầu tiên. Chỉ sau thời gian ngắn cân đối lại chế độ ăn uống và chăm chỉ tập thể dục, Đan Lê đã giảm được 8kg. Tuy nhiên, rất ít người nhận ra sự thay đổi vóc dáng của cô. Ngoài ra, dù rất nỗ lực và kiên trì nhưng cô vẫn không thể giảm thêm 2kg như dự định.
Nữ MC thất vọng vì việc giảm cân sau lần sinh thứ 2 khó khăn hơn rất nhiều.
Bản thân Đan Lê cũng nhận thấy, dù giảm 8kg nhưng vóc dáng của mình kém gọn gàng, bắp tay, đùi, bắp chân vẫn to và cứng. Cơ thể không mảnh mai như cũ. Nữ MC xinh đẹp tâm sự: “Người ta bảo sự quyết tâm đã quyết định 50% thành công khi giảm béo. Tôi không thiếu quyết tâm, nhưng không biết làm cách nào để bắp tay, đùi và bắp chân thon gọn hơn sau khi đã thử nhiều bài tập khác nhau”.
Theo phân tích của các chuyên gia giảm béo, đây là hiện tượng thường gặp ở những phụ nữ trên 30 t.uổi và đã trải qua hơn một lần sinh con như Đan Lê. Bởi ở độ t.uổi này, sự chuyển hóa chất béo trong cơ thể phụ nữ bị giảm sút, mỡ tích tụ lâu ngày trở nên dày và cứng, nhất là ở những vùng cơ như bắp tay, lưng, đùi, bắp chân… Lâu dần, loại mỡ này sẽ bị c.hết (còn gọi là mỡ c.hết cellulite). Ở thể trạng này, mỡ không có khả năng chuyển hóa thành năng lượng vận động dù áp dụng những bài tập khó. Đó là lý do vì sao sau sinh, Đan Lê hay nhiều chị em khác có thể giảm 8 đến 10kg rất dễ, nhưng để giảm 3-4kg cuối cùng lại vô cùng chật vật khó khăn.
Video đang HOT
Hơn một năm sau sinh, Đan Lê mới tìm được phương pháp giúp loại bỏ mỡ không tan.
Gần một năm loay hoay với các cách giảm béo khác nhau nhưng vẫn không thành công. Tháng 7 vừa qua Đan Lê có cơ hội tiếp cận với phương pháp giảm béo mới Ultra 3S có thể triệt tiêu tất cả các loại mỡ không tan. Đây là công nghệ giảm béo mới của các chuyên gia Nhật Bản, từng áp dụng rất thành công tại nhiều sự kiện nổi tiếng trên thế giới như Oscar, Grammy, Cannes. Công nghệ giảm béo này được chuyển giao cho hệ thống spa của Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang – hệ thống Saigon Smile Spa.
Hình ảnh của Đan Lê rất thân thuộc và gần gũi với chị em văn phòng, nên cách giảm cân của cô cũng được nhiều người thử nghiệm.
Chỉ sau 10 ngày áp dụng phương pháp giảm béo này, Đan Lê đã giảm được 3cm số đo bắp tay, giảm thêm 5cm vòng bụng, vùng lưng không còn hiện tượng u bắp như khi tập thể dục, cơ đùi săn chắc thon nhỏ. Đan Lê cho biết, giờ đây cô tự tin với vóc dáng của mình.
Theo ngôi sao
Giảm béo như cố vấn Miss World Japan
Cố vấn về giảm béo cho Miss World Japan tiết lộ, cách giảm béo của bà rất dễ áp dụng, không tốn thời gian và công sức.
Bà Chiaki Murakawa - cố vấn cuộc thi Miss World Japan cho biết, các hoạt động của cuộc thi đòi hỏi thí sinh phải có thể lực thật tốt, trong khi phải biết cách duy trì vóc dáng đạt tỷ lệ chuẩn. Nếu không biết kiểm soát, thí sinh có thể sẽ nạp năng lượng quá đà do cảm giác đói hoặc phải thường xuyên tham dự các tiệc tối trong quá trình thi, dẫn đến việc tăng cân. Để giúp các thí sinh đạt tỷ lệ form dáng chuẩn, bà Chiaki đã áp dụng phương pháp giảm béo không cần ăn kiêng và tập thể dục, đảm bảo sức khỏe. Đây cũng chính là phương pháp mà bản thân bà đang sử dụng để duy trì vóc dáng.
Đến Việt Nam để diễn thuyết trước hàng trăm phụ nữ Việt về phương pháp giảm béo hiện đại của Nhật Bản, bà Chiaki Murakawa cho biết mình đã 47 t.uổi, trải qua 3 lần sinh con, nhưng vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, trẻ trung.
Diễn giả Chiaki Murakawa - giám đốc chuyên môn của tập đoàn thẩm mỹ Nhật Bản McCoy, đồng thời là cố vấn của phòng Vip tại các sự kiện nổi tiếng thế giới như Liên hoan phim Cannes, Lễ trao giải Oscar, Lễ trao giải Grammy...
Tại Hội thảo khoa học giảm béo Nhật Bản được tổ chức cuối tháng 7 tại Hà Nội và TP HCM, bà Chiaki Murakawa tiết lộ, bí quyết giữ gìn phom dáng của bà là kỹ thuật massage màng cơ. Kỹ thuật này sao chép nguyên lý làm tan mỡ của tập thể dục. Tập thể dục giảm cân là điều gần như bất khả thi đối với một chuyên gia thường xuyên phải di chuyển đến nhiều quốc gia trên thế giới như bà. Vì để giảm được 1kg, theo bà một người thông thường phải tiêu hao 7200 calo. Để tiêu hao 7200 calo bạn phải đi bộ trong 60 giờ, hoặc chạy trong phòng tập gym 13 tiếng, do đó bà không thể theo đuổi cách giảm cân này.
Tại Việt Nam, bà Chiaki Murakawa đã chuyển giao phương pháp giảm béo này cho hệ thống Saigon Smile Spa - hệ thống giảm béo do Diva Mỹ Linh và ca sĩ Lưu Hương Giang đồng sở hữu.
Để tăng hiệu quả giảm béo, kỹ thuật này được kết hợp cùng công nghệ sóng siêu âm hiện đại trở thành phương pháp giảm béo Ultra 3S. Phương pháp này giúp loại bỏ mỡ thừa theo hai bước. Đầu tiên, công nghệ sóng siêu âm với khả năng tác động tới tầng sâu 6cm sẽ chuyển hóa mỡ không tan thành dạng mỡ lỏng. Sau đó, các kỹ thuật massage màng cơ sẽ được thực hiện để đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ lỏng ra khỏi cơ thể, rút ngắn thời gian giảm béo xuống chỉ còn 10 ngày, với kết quả giảm trung bình 3-5kg, 20-30cm vùng bụng.
Bà Chiaki Murakawa đang hướng dẫn cách giảm béo Ultra 3S cho khách hàng Việt Nam.
Tại Việt Nam, phương pháp giảm béo Ultra 3S Nhật Bản được áp dụng cho nhiều khách hàng với tỷ lệ thành công lên tới 99,8% tại Saigon Smile Spa.
Bạn có cơ hội áp dụng giảm béo Ultra 3S Nhật Bản với chương trình ưu đãi giảm 20% hoặc miễn phí một buổi giảm béo bụng Ultra 3S khi sử dụng bất kỳ dịch vụ nào tại Saigon Smile Spa trong tháng 8 - tháng sinh nhật 10 năm của hệ thống.
Theo ngôi sao
Cận cảnh quá trình giảm 10kg của bà mẹ 3 con Chị Phan Thị Vân Anh (36 t.uổi, Hà Nội) đã giảm được 10kg sau lần sinh thứ 3 bằng phương pháp giảm béo tự nhiên Nhật Bản. Chị Vân Anh một năm sau sinh bé thứ 3, cao 1m63, nặng 62kg, vòng eo lên tới 89cm khiến vóc dáng trở nên thô hơn. Kiên trì ăn kiêng, tập gym..., nhưng suốt 5 năm,...
