Đậm đà hương vị với cách ướp nầm bò nướng

Theo dõi VGT trên

Nầm bò nướng là món ăn rất bình dân, được chế biến từ những nguyên liệu vô cùng đơn giản nhưng lại đượm vị, thơm ngon, và không thua kém bất kỳ món ăn đắt đỏ nào. Hãy cùng tìm hiểu cách ướp nầm bò nướng ngon cho món nầm bò hấp dẫn nhé.

Đậm đà hương vị với cách ướp nầm bò nướng - Hình 1

Hướng dẫn cách ướp nầm bò nướng:

- Đậu bắp: 50 gr

Đậm đà hương vị với cách ướp nầm bò nướng - Hình 2

- Nấm kim châm (hoặc đùi gà, mối trắng): 100 gr

- Cà chua: một quả, cà tím: 50 gr

- Rau muống, cần tây

- Thịt bò: 100 gr, thịt lợn: 200 gr

- Nầm bò: 100 gr

Đậm đà hương vị với cách ướp nầm bò nướng - Hình 3

- Mì gói: 2 gói

- Bơ hộp nhỏ: 50 gr

- Chao môn: 1 chén

- Nước mắm, đường, tiêu, bột nêm, sả, mè, sa tế, ngũ vị hương, tỏi, dầu hào, nước ép lê

Video đang HOT

Hướng dẫn cách ướp nầm bò nướng:

- Để có món nầm bò nướng ngon đậm vị bạn chuẩn bị gia vị cho cách ướp nầm bò nướng rồi sơ chế nguyên liệu. Thịt bò, thịt lợn bạn rửa sạch, cắt to bản, dày 3 mm. Bò ướp sa tế, đường, tiêu, bột nêm, sả, dầu hào và tỏi bằm nhuyễn rồi trộn đều.

Đậm đà hương vị với cách ướp nầm bò nướng - Hình 4

- Với cách ướp nầm bò nướng này thì thịt lợn, nầm lợn bạn ướp với ngũ vị, nước ép lê, đường, tiêu, mè, dầu hào và một chút nước mắm rồi trộn đều. Ướp trong 2 tiếng, có thể để vào tủ lạnh cho thấm vị.

- Tiếp theo mì bạn trụng chín sơ để giữ độ dai, bắt chảo lên bếp, cho mì vào xào nhanh tay với hành phi. Chao môn bạn dầm nhuyễn, thêm đường và xíu dấm đánh tan, thêm ít sa tế lên trên. Món nầm bò nướng tuy bình dân nhưng từ cách ướp nầm bò nướng đến lúc ăn cũng rất nhiều công phu, đòi hỏi ở người nấu một sự đam mê và tỉ mỉ.

Đậm đà hương vị với cách ướp nầm bò nướng - Hình 5

- Kế đến bạn cho bơ và dầu lên bếp cùng nhau. Bạn chỉ nên cho một ít thôi, khi nào hỗn hợp này có tiếng xèo thơm nức dậy mùi thì bắt đầu món nướng.

- Bạn xếp thịt, rau củ đã chuẩn bị lên khay và nướng thôi, mì xào bạn sẽ cho vào cuối cùng kèm một chút bơ nữa, đảm bảo hương vị rất lạ, thơm ngon và vô cùng hấp dẫn. Vậy là với cách ướp nầm bò nướng chuẩn vị này bạn đã có cho mình món nầm bò nướng nức lòng rồi.

Đậm đà hương vị với cách ướp nầm bò nướng - Hình 6

Nầm bò nướng thơm lừng đậm đà sẽ làm cho bữa ăn của bạn thêm phần thú vị và vô cùng quyến rũ đấy. Hy vọng các bạn thành công với cách ướp nầm bò nướng này để có một món ăn ngon.

Cách làm cá hấp bia ngon kích thích vị giác những ngày nóng chán ăn

Cách làm cá hấp bia hẳn không xa lạ với nhiều chị em. Mùa nóng lại về, hầu như nhà nào cũng gặp phải cảnh ăn "không ngon miệng", thậm chí là chán ăn.

Để kích thích vị giác hơn trong những ngày này, thay vì làm các món cá kho, chị em hãy đổi qua các món hấp như cá hấp bia chẳng hạn. Chắc chắn món ngon có vẻ thanh mát này, sẽ là cách giảm chán rất hiệu quả cho bữa cơm gia đình.

Cách làm cá hấp bia ngon kích thích vị giác những ngày nóng chán ăn - Hình 1
Cá trắm hấp bia - một món ăn thơm ngon nhiều dinh dưỡng được đông đảo các gia đình ưa thích dùng trong mùa nóng - Ảnh Internet

1. Cá hấp bia - món ăn nhiều dinh dưỡng, có tác dụng kích thích vị giác cực tốt trong những ngày nóng

Các chuyên gia dinh dưỡng vẫn hay khuyên chúng ta nên ăn cá nhiều hơn ăn thịt, bởi vì trong thành phần của cá có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể như DHA, Vitamin ( A,D...) và khoáng chất. Thống kê cho thấy, người thường xuyên ăn cá sẽ giảm được các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch, huyết áp, đột quỵ, ung thư... đồng thời giúp cải thiện tâm trạng... Riêng đối với những người bị bệnh Gout thì nên hạn chế ăn, hoặc không ăn cá càng tốt, vì trong cá chứa purine, khi vào cơ thể nó sẽ chuyển hóa thành axit uric (nguyên nhân chính gây nên bệnh gout)...

Bên cạnh đó, bia giàu vitamin B và có hàm lượng chất xơ cao, bia tốt cho cơ bắp, làm chắc xương, giảm nguy cơ đau tim và giúp kiểm soát huyết áp...nếu chúng ta dùng với lượng vừa phải.

Khi kết hợp cá với bia trong món hấp, chúng ta không chỉ có một món ăn tốt cho sức khỏe, mà còn góp phần kích thích ngon miệng khá tốt, trong những ngày nóng. Món hấp bình thường đã có tác dụng giảm ngán nhiều hơn, so với cách chế biến là món kho hay chiên. Cá hấp để đổi vị ngoài món cá hấp xì dầu cũng được khá nhiều gia đình yêu thích, còn có cách hấp cùng bia thơm ngon, dùng chung với nhiều loại rau sẽ khiến cả nhà ăn ngon miệng hơn.

Cách làm cá hấp bia ngon kích thích vị giác những ngày nóng chán ăn - Hình 2
Cá diêu hồng tốt cho sức khỏe, là loại cá khá thông dụng trong thực đơn hàng ngày của các gia đình. Ảnh Internet

2. Cách làm cá hấp bia

2.1 Nguyên liệu

1 con cá diêu hồng/ cá trắm/ cá lóc/ cá chép đều được1 lon bia

Sả, gừng, tỏi, ớt

Hành tím, thì là, cần tây, cà chua, chanh, hành lá

Muối, nước mắm, đường, tiêu, bột nêm, đường

2.2 Cách làm cá hấp bia

2.2.1 Sơ chế nguyên liệu

Trong cá có rất nhiều ký sinh trùng nên khi mua về chúng ta phải làm sạch và chế biến thật kỹ. Cá cần phải rửa sạch, mổ bỏ lòng, mang, đánh vẩy, cắt vây và loại bỏ sạch màng đen trong bụng rồi rửa sạch lại nhiều lần. Bạn có thể ngâm cá với nước muối hoặc nước cốt chanh pha loãng tầm 3 phút, rồi rửa lại nước lạnh, cá vừa sạch lại vừa giảm tanh. Sau khi rửa sạch, khứa vài đường chéo trên mình cá, như vậy khi ướp cá sẽ thấm gia vị hơn.

Cách làm cá hấp bia ngon kích thích vị giác những ngày nóng chán ăn - Hình 3
Cá sau khi làm sạch thì khứa đường chéo trên mình cá để dễ ngấm gia vị hơn - Ảnh Internet

Cà chua đem rửa sạch sau đó cắt làm tư.Gừng cạo vỏ và rửa sạch sau đó sắt sợi hoặc đập dập cũng được, một ít băm nhỏSả rửa sạch và thái lát mỏng, cũng có thể dập dập, một ít băm nhỏ. Thì là nhặt gốc rửa sạch cắt từng khúc. Hành lá cũng nhặt sạch rửa sạch cắt khúc. Hành tím và tỏi bóc vỏ rửa sạch băm nhuyễn. Ớt rửa sạch cắt lát và một ít băm nhuyễn. Cần tây nhặt sạch rửa sạch cắt khúc. Cà chua rửa sạch thái miếng hoặc múi cau đều được.

2.2.2 Cách làm

Uớp cá với một ít sả, gừng, hành tím băm, thì là, 1 muỗng canh nước mắm, muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê đường, một ít muối (để cá được cứng thịt, không bị nát ăn sẽ ngon hơn) và để khoảng 20 - 30 phút cho gia vị thấm. Nhét một ít sả, thì là vào trong khứa cá, cũng như bụng cá cho thơm. Chuẩn bị nồi hấp (cũng có thể dùng nồi cơm điện cho tiện).

Cách làm cá hấp bia ngon kích thích vị giác những ngày nóng chán ăn - Hình 4
Để cá hấp bia thơm ngon, nên ướp trước và để một khoảng thời gian cho gia vị thấm. Ảnh Internet

Cho sả và gừng đập dập xuống đáy nồi khi hấp sẽ giúp cho cá thơm ngon không có mùi tanh.Đổ bia vào và đặt vỉ hấp lên sau đó để cá vào vỉ hấp, rải thì là, gừng và ớt lên trên mặt cá và đậy vung hấp, thời gian hấp khoảng 20 - 30 phút, tùy vào cá to hay nhỏ

Bạn cũng có thể hấp trực tiếp với bia mà không cần vỉ hấp. Cách làm này dùng khoảng 1/2 lon bia cũng đủ ngon. Khi tiến hành hấp, bạn đặt sả, hành lá, gừng xuống đáy nồi để cá không bị dính nồi hay bị cháy. Sau đó đặt cá lên, đổ bia bằng mặt sả, hành; sau đó thêm thì là cùng các rau thơm khác lên mặt cá, đậy vung rồi hấp. Ban đầu để lửa to cho mau sôi, khi sôi giảm nhỏ lửa để cá chín thấu.

Thời gian hấp cũng khoảng 20-25 phút, tùy theo cá to hay nhỏ. Trong quá trình hấp có thể thêm bia nếu bị cạn. Cá chín, chuẩn bị một đĩa đựng có lót dưa leo và cà rốt thái mỏng hoặc rau xà lách. Đặt cá lên trên, trang trí thêm cà chua, ớt và thì là cho đẹp mắt. Dọn cùng cá là chén nước mắm chua ngọt hay mắm mặn hoặc nước mắm tỏi ớt tùy theo ý thích của gia đình. Dùng với cơm trắng hay cuốn bánh tráng đều rất ngon miệng.

Cách làm cá hấp bia ngon kích thích vị giác những ngày nóng chán ăn - Hình 5
Cá hấp bia hấp dẫn. Ảnh Internet

2.2.3 Cách làm nước chấm chua ngọt dùng với cá hấp bia

Nếu cuốn bánh tráng và muốn dùng nước mắm chua ngọt, bạn có thể pha chế nước chấm rất dễ với thành phần nguyên liệu như sau:

1 - 2 muỗng canh đường

1 trái chanh

Gừng băm nhỏ hoặc đập dập

Tỏi, ớt băm nhuyễn

Nước mắm ngon

Nước đun sôi để nguội

Bạn hòa tan tất cả các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp và điều chỉnh lại tùy theo khẩu vị của gia đình. Cuối cùng bạn rắc thêm một ít thì là thái nhỏ vào nước chấm nữa là được.

Cách làm cá hấp bia ngon kích thích vị giác những ngày nóng chán ăn - Hình 6
Nước mắm tỏi ớt hay chua ngọt ăn cùng cá hấp bia đều tăng thêm độ ngon - Ảnh Internet

Cách làm cá hấp bia thật đơn giản phải không chị em. Chúng ta có thể làm món này bất cứ khi nào muốn đổi vị cho gia đình, vì cũng không mất quá nhiều thời gian để chế biến. Món cá hấp nhiều dinh dưỡng, ít dầu mỡ, hương vị ngon ngọt của cá khi hấp cùng bia còn gia tăng mạnh, làm món ăn càng thơm ngon hơn. Nếu cả nhà đang chán ăn, mà dùng món cá này với nhiều rau, chấm cùng nước mắm tỏi ớt hay chua ngọt thì quả thực không chỉ giảm ngán, còn giúp mọi người ăn ngon miệng hơn rất nhiều.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắcHôm nay nấu gì: Cơm tối 4 món cực ngon, ai khó tính cũng phải khen tấm tắc
16:41:40 18/12/2024
Cách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giảnCách làm tôm sốt kiểu Thái ngon đơn giản
05:56:44 18/12/2024
Món canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồngMón canh dưỡng sinh mùa đông chị em nào cũng mê: Vừa đào thải độc tố lại giúp da căng mịn, trắng hồng
06:01:51 18/12/2024
Dùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanhDùng loại rau "tốt hơn uống thuốc bổ" này làm món ăn vừa ngon lại giúp chống cảm cúm, sổ mũi và giảm cân nhanh
06:15:58 18/12/2024
Loại rau mùa đông vừa đắng vừa ngọt nằm trong top 10 loại rau tốt nhất thế giới, giúp bổ phổi, ngừa ung thư, chỉ xào tỏi cũng đưa cơm vô cùngLoại rau mùa đông vừa đắng vừa ngọt nằm trong top 10 loại rau tốt nhất thế giới, giúp bổ phổi, ngừa ung thư, chỉ xào tỏi cũng đưa cơm vô cùng
05:58:38 19/12/2024
Cách nấu xôi gà chuẩn vị Hà NộiCách nấu xôi gà chuẩn vị Hà Nội
05:59:47 19/12/2024
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấuHôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu
16:17:06 19/12/2024
Cách nấu thịt đông chuẩn ngonCách nấu thịt đông chuẩn ngon
05:56:15 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Nhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafeNhanh chóng xác định danh tính các nạn nhân vụ cháy quán cafe
15:51:56 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Nhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbizNhan sắc xuống cấp trầm trọng của Trịnh Sảng sau 3 năm bị "trục xuất" khỏi showbiz
15:03:57 19/12/2024

Tin mới nhất

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

Cách làm món bò hầm trứng cút lạ miệng, hấp dẫn

06:00:54 19/12/2024
Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng, hãy thử ngay công thức bò hầm trứng cút với nấm hương.
Cách làm gà kho nấm ngon mềm đơn giản

Cách làm gà kho nấm ngon mềm đơn giản

05:58:08 19/12/2024
Món gà kho nấm là món ăn ngon, nhiều dinh dưỡng, phù hợp với bữa cơm gia đình, món này cũng đơn giản dễ chế biến.
Cách làm mứt vỏ chanh dây vừa thơm vừa bổ

Cách làm mứt vỏ chanh dây vừa thơm vừa bổ

05:57:39 19/12/2024
Rất nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết vỏ chanh dây có thể dùng làm mứt; bạn hãy thử áp dụng cách làm mứt vỏ chanh dây dưới đây để có thêm một món ngon ngày Tết nhé.
Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

Loại rau giàu kali, tốt cho tiêu hóa, chỉ khoảng 10 nghìn đồng/bó, mùa đông xào một đĩa vừa ngon giòn ai cũng khen tấm tắc

06:17:22 18/12/2024
Rau muống có thể luộc, xào, làm nộm, dưa muối... đều ngon trong đó rau muống xào tỏi được rất nhiều người yêu thích.
Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

Trời lạnh làm bánh trôi nước ngọt ngào, nóng bỏng lưỡi cho cả nhà thưởng thức

06:11:10 18/12/2024
Vào mùa đông mà được thưởng thức bát chè trôi nước ngọt ngào, thơm ngát lại nóng hổi như thế này thì còn gì bằng nhỉ.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng

16:11:27 17/12/2024
Cơm tối ngon miệng với nồi canh chua chất lượng. Món canh cá nấu chua nóng hổi này thực sự là ngôi sao sáng trên mâm cơm tối mùa đông này!
5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân

5 cách làm món ăn bổ dưỡng cho chị em hay bị lạnh tay chân

06:14:13 17/12/2024
Món ăn này sẽ cung cấp nguồn protein và axit amin dồi dào để tăng cường đề kháng, nuôi dưỡng cơ bắp. Hơn nữa, thịt gà cũng có các dưỡng chất niacin, selen, kẽm, vitamin bổ máu.
Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

Cách làm thịt ba chỉ heo rang sả đậm đà, ngon khó cưỡng, cả nhà vét sạch nồi cơm

06:06:20 17/12/2024
Thịt ba chỉ heo rang sả là món ăn đậm đà, hòa quyện hoàn hảo giữa vị béo ngọt của thịt heo và mùi thơm đặc trưng của sả, mang đến một hương vị khó quên.
Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng

Cách làm mứt vỏ bưởi thơm ngon, không lo đắng

05:57:57 17/12/2024
Mứt vỏ bưởi có vị ngọt thanh, dai mềm, không đắng, rất hợp để nhâm nhi cùng trà nóng mang đến cảm giác dễ chịu và ấm cúng ngày Tết.
Cách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón Tết

Cách làm mứt me chua ngọt thơm ngon đón Tết

05:57:32 17/12/2024
Những quả mứt me chua ngọt, thơm nhẹ mùi gừng không chỉ ngon mà còn giúp cân bằng vị giác giữa những món ăn nhiều dầu mỡ ngày Tết.
Cách làm mứt quất dẻo ngon đón Tết

Cách làm mứt quất dẻo ngon đón Tết

05:57:01 17/12/2024
Những miếng mứt quất vàng thơm, ngọt dẻo không chỉ là món ăn mà còn là món quà Tết ý nghĩa để gửi gắm lời chúc may mắn, an khang đến những người thân yêu.
Cách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xe

Cách làm mứt gừng ăn Tết, chống mệt mỏi hay say tàu xe

05:56:03 17/12/2024
Mứt gừng không chỉ là món ăn ngày Tết mà còn hữu ích quanh năm vì có thể giúp bạn chống say xe, giảm buồn nôn khi tụt huyết áp..., cách làm mứt gừng không quá khó.

Có thể bạn quan tâm

Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Quả trứng hiếm 'tỉ quả có một' được giá hơn 6 triệu đồng

Lạ vui

19:45:16 19/12/2024
Quả trứng hình cầu siêu hiếm được một người đàn ông quyên góp cho tổ chức từ thiện đã được bán đấu giá 200 bảng Anh (hơn 6 triệu đồng).
Huỳnh Anh: "Vợ không thích xem phim khi tôi đóng là chồng người khác"

Huỳnh Anh: "Vợ không thích xem phim khi tôi đóng là chồng người khác"

Sao việt

19:43:12 19/12/2024
Huỳnh Anh tiết lộ: Phương không xem bộ phim này vì cô ấy không thích nhìn thấy chồng mình làm chồng người khác .
Trộm xe ô tô ở Hậu Giang đến Long An thì bị bắt

Trộm xe ô tô ở Hậu Giang đến Long An thì bị bắt

Pháp luật

19:42:32 19/12/2024
Từ Tiền Giang đến Hậu Giang trộm xe ô tô rồi tẩu thoát về TP Hồ Chí Minh nhưng đến Long An Hiếu bị Công an 2 tỉnh vây bắt...
Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Chị đẹp đạp gió: Rộ tin Châu Tuyết Vân bị loại, hành động của chính chủ gây nghi ngờ

Tv show

19:40:22 19/12/2024
Nhiều khán giả đặt câu hỏi vì sao Châu Tuyết Vân lại chia sẻ đoạn clip hành trình, trong khi chương trình Chị đẹp đạp gió 2024 chỉ mới đi đến công diễn 3 và vẫn còn đang tiếp tục ghi hình.
Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Đại tướng quân đội Hàn Quốc bị bắt

Thế giới

19:30:41 19/12/2024
Yonhap ngày 17.12 đưa tin ông Park An-su bị bắt theo lệnh tòa án, với cáo buộc có vai trò then chốt trong cuộc nổi loạn và lạm dụng quyền lực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.