Da người Nhật luôn trắng nõn nà nhờ thứ này
Trong số các tips làm đẹp của người Nhật thì sữa rửa mặt 2 thành phần từ sữa gạo này sẽ giúp bạn có làn da hoàn hảo như một nàng geisha trong thời gian ngắn.
Bí quyết của làn da trắng ngần của người Nhật nằm ở những nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên. Những thứ như trà xanh, gạo, muối biển, đậu adzuki, dầu hoa trà, rong biển và giấm táo từ lâu đã được đưa vào chế độ làm đẹp của họ.
Cách làm sữa rửa mặt từ gạo:
Dụng cụ
Bát nhỏ và thìa
Nguyên vật liệu
1/4 chén bột gạo lứt
1-2 thìa sữa gạo hữu cơ
Hướng dẫn
Trộn đều bột và sữa với nhau để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Massage nhẹ nhàng và thoa lên da, tránh vùng mắt. Để yên trong 1-2 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
Lưu ý:
Sử dụng sữa rửa mặt gạo ngay lập tức. Nếu dư bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh đến 2 ngày.
Lợi ích của sữa gạo
Khi chúng ta già đi, chúng ta mất độ ẩm và độ đàn hồi trên da. Điều đó có nghĩa chúng ta nên thay thế chất tẩy rửa khắc nghiệt bằng cách nhẹ nhàng tẩy rửa để làn da mịn màng, căng tràn sức sống.
Sữa gạo
Chống viêm – Bột gạo lứt có lợi ích chống viêm giúp điều trị da nhạy cảm, trong khi sữa gạo cung cấp vitamin A và canxi.
Tẩy tế bào chết cho da khô – Vì các hạt không tan trong chất lỏng nên gạo giúp tẩy tế bào chết trên da một cách nhẹ nhàng.
Video đang HOT
Làm thông thoáng lỗ chân lông – Tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng của nó có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn chặn vi khuẩn gây mụn.
Loại sữa rửa này không làm trầm trọng thêm da khô – Vì không có bất kỳ thành phần tạo bọt nào gây kích ứng hoặc làm khô da.
Có tác dụng chống lão hóa – Nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra ba hợp chất cụ thể có trong hạt gạo được chứng minh là có thể ức chế sự lão hóa.
Cách sử dụng
Đây là một loại tẩy tế bào chết tuyệt vời để loại bỏ da chết và làm sáng da. Nếu có thời gian, bạn có thể để hỗn hợp tẩy tế bào chết trên mặt như một loại mặt nạ nhanh (trong 5 phút hoặc lâu hơn) để giúp da tận dụng tối đa tác dụng của sữa gạo và bột gạo.
Sau khi rửa sạch, hãy thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn để có làn da siêu rạng rỡ, tất cả là nhờ vào tinh chất bổ dưỡng của gạo.
Nếu ít nguyên liệu, bạn có thể chà bột gạo với nước cất. Trộn nước cất với bột gạo giúp bạn tận dụng được hết những chất tốt của nước vo gạo mà không cần vo gạo nhiều. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước vo gạo có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ da khỏi các gốc tự do và làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Nước gạo thậm chí còn tốt hơn khi lên men trong vài ngày
Câu hỏi thường gặp về sữa rửa mặt sữa gạo
Sữa rửa mặt này dùng được bao lâu?
Bởi vì nó chứa nước, nó có thời hạn sử dụng khá ngắn. Bảo quản sữa rửa mặt sữa gạo còn sót lại trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng 3-4 ngày là tối đa.
Sữa rửa mặt sữa gạo có tốt cho da khô không?
Đúng! Vì nó không làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da của bạn, nên chất tẩy rửa này sẽ giữ cho làn da khô cảm thấy mềm mại và được dưỡng ẩm. Nếu cần, hãy thoa thêm dầu dưỡng da mặt nhẹ để bổ sung độ ẩm.
Sữa gạo có giúp làm sáng da không?
Chưa có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh điều này.
Tôi có thể sử dụng sữa rửa mặt gạo mỗi ngày không?
Chắc chắn! Chỉ cần để ý đến mẩn đỏ hoặc kích ứng và nghỉ ngơi nếu có bất kỳ vấn đề nào xuất hiện.
7 thói quen chống lão hóa da nàng 20 tuổi nên bắt đầu thực hiện ngay
Thực hiện những thói quen chống lão hóa da dù sau này có lớn tuổi nàng vẫn trẻ trung, xinh đẹp.
1. Bôi kem chống nắng đúng cách
Chắc hẳn bạn đã nghe điều này cả triệu lần, bôi kem chống nắng hàng ngày là điều bắt buộc! Điều bạn có thể không biết là nên thoa kem chống nắng ngay cả khi bạn đang ở trong nhà vì tia UV có thể xuyên qua cửa sổ. Ngay cả khi kem nền có SPF, nó vẫn không đủ vì SPF cần phải được thoa rộng rãi để phát huy tác dụng và không ai thích có một lớp trang điểm dày cộm trên mặt.
Hãy tìm loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ tia UVA và UVB phổ rộng với SPF tối thiểu là 30 và thoa kem chống nắng dày. Nên thoa lại kem chống nắng trong ngày nếu bạn đổ nhiều mồ hôi, bơi lội hoặc ở ngoài trời trong thời gian dài.
Thời gian thoa kem chống nắng cũng quan trọng. Nếu kem chống nắng có các thành phần như avobenzone, octinoxate hoặc oxybenzone, thì đó là kem chống nắng hóa học, nên thoa kem chống nắng trước 30 phút trước khi ra ngoài. Kem chống nắng vật lý với các thành phần như zinc oxide và titanium dioxide có tác dụng chống tia UV tức thì nên bạn có thể thoa ngay trước khi ra nắng.
Hãy thử kem chống nắng Vichy UV Protect Skin Defense Daily Care Anti-Shine Cream chứa SPF 50 và phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm.
2. Chọn sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm phù hợp
Cùng với thoa kem chống nắng, đây cũng là bước cơ bản của quy trình chăm sóc da mà bạn nên thực hiện. Quy trình chăm sóc da 10 bước thời thượng của Hàn Quốc có thể không cần thiết vì làn da của bạn đang ở thời kỳ đẹp nhất và thậm chí có thể gây kích ứng. Thực hiện quy trình chăm sóc da càng đơn giản càng tốt với 3 bước này trước tiên, sau đó thêm các sản phẩm bổ sung nếu cần.
Hãy làm sạch da kỹ lưỡng mỗi ngày kể cả khi bạn ở nhà và không trang điểm. Vì vi khuẩn, các hạt ô nhiễm, các tế bào da chết và dầu da tự nhiên sẽ tích tụ trên da. Cũng giống trang điểm, các chất cặn bã trên da có thể gây lão hóa sớm, các loại sữa rửa mặt mạnh giúp da sạch và khô. Hãy chọn một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng nhưng hiệu quả như nước Bioderma Sensibio H2O.
Sau khi rửa mặt sạch, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với da mặt. Ngay cả khi bạn có làn da nhờn, kem dưỡng ẩm giúp cân bằng sản xuất dầu và bảo vệ hàng rào da.
3. Dưỡng da với chất chống oxy hóa
Khi cuối tuổi 20, bạn có thể bắt đầu nhận thấy rằng làn da của mình không còn mềm mại và đàn hồi như ban đầu. Hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da có chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do từ tất cả các tác nhân gây hại từ môi trường bao gồm cả tác hại của ánh nắng mặt trời và ô nhiễm. Chúng có tác dụng làm sáng da, giúp trẻ hóa da và kích thích sản xuất collagen.
Một số chất chống oxy hóa tốt nhất cần tìm là vitamin A, C và E, niacinamide và coenzymeQ10.
SkinCeuticals Metacell Renewal B3 có chứa 5% niacinamide với tinh chất tripeptide làm săn chắc và 15% glycerin tinh khiết giúp giải quyết các dấu hiệu ban đầu ảnh hưởng đến da. Nó giúp tái tạo bề mặt da, làm đều màu da, cấp nước cho da và giảm nếp nhăn.
4. Dùng kem dưỡng mắt
Đừng quên vùng mắt của bạn! Làn da quanh mắt mỏng manh và dễ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, quầng thâm và sần sùi. Nếu kem dưỡng ẩm da mặt và huyết thanh quá nặng đối với vùng mắt, kem dưỡng mắt chính là sự lựa chọn tuyệt vời.
Hãy thử dùng kem dưỡng mắt Dermatologist Solutions Powerful-Strength Line-Reducing Eye-Brightening Concentrate của KIEHL. Nó chứa 10% vitamin C nguyên chất, tri-peptide và axit hyaluronic giúp dưỡng ẩm, giảm thiểu bọng mắt và giảm quầng thâm mắt, bao gồm cả quầng thâm xanh và nâu.
5. Sử dụng tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng
Nếu bạn nhận thấy da xỉn màu, khô và nổi mụn ngay cả khi sử dụng sản phẩm dưỡng da, có thể đã đến lúc bắt đầu tẩy tế bào chết cho da. Tẩy da chết có thể loại bỏ các tế bào da chết, cho phép da sản sinh các tế bào mới hơn, khỏe mạnh hơn và ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông. Tránh xa các sản phẩm tẩy da chết vật lý có hạt lớn vì sẽ tạo ra các vết rách siêu nhỏ trên da. Thay vào đó, hãy sử dụng các chất tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng như AHA (axit glycolic và lactic) và BHA (axit salicylic). Chú ý làm theo hướng dẫn của sản phẩm và tránh tẩy tế bào chết quá nhiều.
Hãy thử kem tẩy tế bào chết nhẹ nhàng Dermalogica được pha chế với axit salicylic và axit lactic có tác dụng loại bỏ tế bào chết và tạp chất, và các enzym trái cây tự nhiên sẽ làm mới da.
6. Trị mụn, sẹo mụn
Nhưng khi bạn gần 30 tuổi, làn da của bạn không thể trẻ hóa và hồi phục nhanh chóng. Do đó, mụn nhọt có thể để lại sẹo lâu dài. Thay vào đó, hãy sử dụng phương pháp điều trị tại chỗ.
Nếu bạn không muốn cậy mụn, hãy thử một miếng dán mụn như COSRX Acne Pimple Master Patch.
7. Chăm sóc phần còn lại của cơ thể
Khuôn mặt không phải là bộ phận duy nhất của bạn cần chống lão hóa mà cổ, vùng da đầu, da đầu và tay là một số nơi khác sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa đầu tiên.
Da ở cổ và da đầu sẽ bắt đầu chảy xệ do collagen và elastin bị mất đi, bàn tay bắt đầu xỉn màu và nhăn nheo với các đốm sắc tố, đồng thời da đầu bị lão hóa dẫn đến tóc mỏng, dễ gãy và bạc.
Hãy làm sạch da, dưỡng ẩm, chống nắng cho những vùng da này và cả phần còn lại của cơ thể. Để đảm bảo bạn không bỏ sót bất kỳ điểm nào khi thoa kem chống nắng, hãy thoa kem trước khi mặc quần áo và thoa lại sau đó.
Bên cạnh những thói quen chăm sóc da này, lối sống cũng có tác động rất lớn đến vẻ ngoài của bạn trong những năm tháng vàng son. Ngủ đủ chất, ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu và hút thuốc sẽ giúp bạn khỏe khoắn và đẹp hơn khi có tuổi.
Các bước skincare đơn giản tại nhà cho da bừng sáng Các bước skincare đơn giản cho buổi sáng và buổi tối được chia sẻ bởi chuyên viên spa giúp làn da sạch bóng, căng mịn màng và tràn đầy sức sống chỉ sau một tháng thực hiện. Làn da căng, mịn màng giúp diện mạo của một người trở nên đẹp, khỏe mạnh và ấn tượng hơn. Chính vì vậy, đừng quên đầu...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách làm đẹp da với vitamin B3

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà
Có thể bạn quan tâm

Vợ Văn Hậu lần đầu selfie bị CĐM chê dữ dội, bất chấp nguy hiểm này để khoe đẹp?
Netizen
07:22:41 21/02/2025
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân
Pháp luật
07:12:42 21/02/2025
Lý do phim kinh dị "Rider: Giao hàng cho ma" gây sốt
Phim châu á
07:03:32 21/02/2025
Khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng - bức tranh thiên nhiên hoang sơ giữa lòng Thái Nguyên
Du lịch
06:48:15 21/02/2025
Tình hình căng thẳng đang xảy ra với Jisoo (BLACKPINK)
Nhạc quốc tế
06:41:21 21/02/2025
Căng thẳng leo thang sau cái chết của Kim Sae Ron: Truyền thông Hàn bóc 1 nhân vật liên tục phát ngôn dối trá
Sao châu á
06:36:33 21/02/2025
Lý do máy bay chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga ngày càng được ưa chuộng
Thế giới
06:29:12 21/02/2025
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích
Ẩm thực
06:03:15 21/02/2025
'Điệp viên 007' Daniel Craig rút khỏi dự án siêu anh hùng của DC
Hậu trường phim
06:00:47 21/02/2025
'Nosferatu' - phim ma cà rồng xuất sắc ra rạp Việt
Phim âu mỹ
05:58:11 21/02/2025