Da đẹp với nước đá
Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để đạt được điều đó hãy dùng các mẩu nước đá chà trên bụng và cố gắng chịu lạnh để đạt hiệu quả như ý.
Những viên đá nhỏ xíu trong tủ lạnh tưởng chừng như chỉ có tác dụng trong việc giải khát hóa ra lại là loại mỹ phẩm chăm sóc da “siêu rẻ” và “siêu an toàn”.
Giúp da mặt thư giãn với nước đá
Các chuyên gia về sắc đẹp khuyên chúng ta nên rửa mặt buổi sáng bằng những viên đá được làm từ nước các loại hoa quả thay cho nước lã. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, và làm ửng hồng đôi má của bạn.
Lấy một cục đá kích cỡ vừa phải, chà vào mặt và cổ theo các hướng khác nhau, sau đó lau khô bằng khăn lông mềm và bôi kem dùng cho ban ngày mà bạn vẫn sử dụng.
Chế tạo “đá dưỡng da”
Bạn có thể kết hợp giữa việc làm đá với các loại nguyên liệu, mỹ phẩm từ tự nhiên như các loại lá hoặc quả khác nhau để có một chế độ chăm sóc hoàn hảo cho làn da. Và nước lạnh từ vòi cũng không nên dùng để làm đá rửa mặt. Sẽ tốt hơn nhiều nếu làm đá từ nước đun sôi hay nước khoáng không ga.
Da bình thường: Dùng nước cơm để làm đá, ngoài tác dụng dưỡng da, nó còn có tác dụng làm trắng da. Nước cơm được chắt ra khi nấu cơm, để nguội rồi cho vào ngăn đá. Loại đá này nên giữ trong ngăn đá không quá 3 ngày.
Da khô: Da khô thích hợp với những loại đá được làm từ lá, hoa, cũng như quả . Những quả sơn tra đỏ thắm, những cọng bồ công anh là thứ nguyên liệu tuyệt diệu cho loại da này. Đá được làm như loại bình thường và cũng bảo quản trong chừng ấy thời gian. Có thể làm đá từ nước quả, tốt nhất là những loại quả đỏ. Nghiền nát 3 thìa quả và khoắng đều trong 2 cốc nước sôi để nguội, sau đấy lọc lấy nước. Đá dùng trong vòng 5 ngày.
Da nhờn: Có lẽ, da nhờn hợp với nhiều loại lá nhất, hầu như tất cả các loại lá kể trên đều có thể dùng được, chỉ có điều nên cho thêm vào một ít nước dưa chuột tươi, một vài giọt chanh. Nhưng nếu dùng chúng thì thời hạn bảo quản sẽ giảm đi 1- 2 ngày.
Nước đá làm từ nước trà (trà đen và trà xanh): Rất tốt đối với bất kỳ loại da nào nếu hàng ngày rửa bằng cục nước đá làm từ trà đen pha đặc hoặc nước trà xanh. Nên để nguội nước mới cho vào ngăn đá.
Nước đá làm se khít lỗ chân lông
Nước chanh ép rửa mặt: Lấy một quả chanh tươi, một thìa cà phê nước đá lạnh, vắt chanh vào ly rồi bỏ nước đá vào, massage từ 1-3 phút lên da mặt đã rửa sạch. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Chất axit tự nhiên trong chanh cùng độ lạnh của nước đá có tác dụng làm trương lực, giúp làm se khít lỗ chân lông, giảm các nốt sần ngứa.
Video đang HOT
Bọc một viên đá nhỏ trong khăn vải rồi đặt lên vùng mắt. Để như vậy trong 10 phút, vết thâm quầng quanh mắt sẽ dần dần tan biến.
Nước đá làm giảm mỡ bụng
Nước đá làm quá trình đốt mỡ hoạt động mạnh hơn và giúp củng cố các mô liên kết ở bụng. Để đạt được điều đó hãy dùng các mẩu nước đá chà trên bụng và cố gắng chịu lạnh để đạt hiệu quả như ý.
Theo Blogsuckhoe
Mẹo làm se khít lỗ chân lông đơn giản
Tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp giúp se khíp lỗ chân lông cho chị em nhé !
Nguyên nhân:
- Tích tụ chất trong nang lông: như bụi bẩn, dầu nhớt, hóa chất từ môi trường ô nhiễm; chất bã nhờn do yếu tố nội tiết; chất mủ, máu trong quá trình viêm do vi trùng như trong viêm nang lông hoặc mụn trứng cá (sẩn, mụn mủ).
- Tăng sừng trong nang lông: trong một số trường hợp sẽ có hiện tượng tăng sừng nang lông như trong bệnh mụn trứng cá (cồi), bệnh dầy sừng nang lông, bệnh chàm nang lông... Nguyên nhân của các bệnh này có thể là do di truyền, môi trường, dị ứng...
- Tình trạng sợi lông mọc cuộn ngược: hoặc sợi lông mọc ngày càng dày làm to dần lỗ chân lông (thường gặp ở những người thường xuyên tẩy hoặc cạo lông).
Để ngăn ngừa việc lỗ chân lông to, bạn nên:
- Trang điểm nhẹ, nhất là đối với bạn có làn da nhờn, dễ ra mồ hôi. Việc bịt kín lỗ chân lông bằng kem và phấn càng làm cho lỗ chân lông hở rộng thêm.
- Sử dụng nước hoa hồng sau khi rửa mặt để giúp lỗ chân lông se lại.
- Giữ cho da mặt sạch sẽ.
- Tránh thức khuya, ăn nhiều dầu mỡ gây nổi mụn. Hãy giảm những loại thức ăn xào, rán, cay, thay vào đó là các loại rau, hoa quả tươi để cung cấp nhiều vitamin cho da.
- Không nên nặn mụn, bởi càng nặn bạn càng dễ bị viêm nhiễm và lỗ chân lông càng to hơn.
- Đắp mặt nạ ít nhất tuần một lần cho da được thông thoáng.
- Rửa mặt sạch 2 lần/ngày bằng sản phẩm tẩy rửa thích hợp cho từng loại da, đặc biệt ở những bạn da nhờn thường rất dễ bị lỗ chân lông to. Tẩy trang trước khi ngủ. Không nên rửa mặt quá 3 lần mỗi ngày vì sẽ làm mất cân bằng độ ẩm dẫm tới mụn nổi nhiều hơn.
- Tạo điều kiện cho da được tái tạo thường xuyên bằng cách tẩy da chết. Tuy nhiên, hãy tẩy da chết một cách nhẹ nhàng; nếu làm quá mạnh có thể gây vỡ tuyến nhờn dưới bề mặt da và dẫn đến sự hình thành mụn.
- Nên để tinh thần thật thoải mái, tránh bị stress. Stress là một trong những nguyên nhân chính gây phát sinh mụn.
- Uống thật nhiều nước, ăn nhiều trái cây để tránh táo bón.
Các loại mặt nạ giúp se khít lỗ chân lông:
Mặt nạ khoai tây
Rửa sạch khoai tây, gọt vỏ, sau đó thái lát mỏng. Rửa mặt bằng nước lạnh, đắp những lát mỏng khoai tây đều lên mặt, để khoảng 10 - 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
Mặt nạ sữa tươi và cà chua
Sữa tươi cũng rất hiệu quả trong việc làm sạch da mặt, bạn chỉ cần dùng sữa tươi (không đường) thấm lên mặt từ 15 đến 20 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước lạnh.
- Hoặc trộn nước ép cà chua với sữa tươi, dùng bông thấm lên mặt.
Mặt nạ lòng trắng trứng và mật ong
Lấy lòng trắng trứng gà trộn đều cùng mật ong, sau đó đắp mặt nạ khoảng 15 - 20 phút. Rửa lại bằng nước ấm.
Mặt nạ dầu oliu, trứng gà
Hai loại thực phẩm này sẽ giúp bạn có làn da săn chắc mịn màng, se khít lỗ chân lông. Cách thực hiện đơn giản: Đập quả trứng gà vào bát, thêm ít nước cốt chanh, ít muối biển, thêm dầu oliu. Sau đó, khuấy đều hỗn hợp trên, khi đã đạt độ sánh mịn thì đắp lên mặt. Bạn thực hiện đắp mặt bằng mặt nạ dầu oliu, trứng gà từ 1 - 2 lần/tuần sẽ giúp cải thiện làn da rất tốt.
Mặt nạ vỏ hạt dẻ và mật ong
Hạt dẻ giúp bạn có làn da săn chắc. Ban đầu, bạn lấy phần vỏ bên trong hạt dẻ rồi giã hoặc xay nhuyễn ra. Tiếp theo, trộn đều với chút mật ong, sau đó thoa lên mặt. Loại mặt nạ này giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông rất tốt.
Một vài mẹo đơn giản khác
Dùng đá lạnh
Thật đơn giản, bạn để miếng đá lên bông trang điểm, rồi đắp lên vị trí có lỗ chân lông to khoảng 10 - 20 giây. Với cách này, giúp bạn thu nhỏ và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.
Dùng khăn lạnh
Cho khăn lạnh chuyên dụng vào trong tủ lạnh. Sau khi rửa mặt thật sạch, bạn dùng khăn lạnh đó áp vào mặt, ở vị trí có lỗ chân lông to khoảng 1 - 2 phút..
Dùng vỏ dưa hấu
Lấy phần cùi trắng dưa hấu chà nhẹ lên mặt để có tác dụng làm mềm da, trắng da, loại bỏ dầu trên da và giúp thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả.
Dùng nước cốt chanh
Mùa hè bạn gái bị da nhờn thường cảm giác khó chịu, đặc biệt là lỗ chân lông to, nhiều dầu. Cách đơn giản để hạn chế là bạn cho vài giọt nước cốt chanh vào ít nước, rồi dùng bông thoa lên mặt. Hoặc có thể cho vài giọt nước cốt chanh vào chậu nước rửa mặt. Cách này giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông, giảm việc xuất hiện mụn. Nhưng lưu ý, không được cho quá nhiều nước cốt chanh và không được trực tiếp chà chanh lên vùng da mặt.
Bông và nước hoa hồng
Sau khi đã vệ sinh da mặt sạch, hoặc vừa tẩy trang xong, bạn dùng bông tẩm nước hoa hồng thoa lên mặt. Điều này sẽ giúp da bạn vừa sạch vừa se khít lỗ chân lông rất hiệu quả.
Theo Blogsuckhoe
Những loại thức uống cho bạn vòng eo thon gọn Những thức uống sau đây sẽ giúp các chị em giảm trọng lượng mà không phải kiêng khem khổ sở. Trà xanh Một nghiên cứu chỉ ra rằng bạn có thể đốt cháy 35% đến 43% chất béo khi bạn uống từ 3 đến 5 tách trà xanh mỗi ngày. Nước rau quả Uống nhiều nước rau quả trước bữa ăn sẽ giúp...