Da căng mướt như sương mai mà không cần trang điểm, tại sao không?
20 phút thử thách với làn da căng bóng, rạng ngời mà không cần makeup.
Làm thế nào để sở hữu một gương mặt tỏa sáng, căng mướt mà không cần trang điểm? Đó là câu hỏi mà nhiều nghệ sĩ trang điểm thường nhận được. Một vài quý cô yêu làm đẹp đã tìm ra được bí quyết dưỡng da căng bóng và dần tạm biệt với những lớp makeup cầu kỳ. Mời bạn cùng từng bước thâm nhập vào lãnh địa làm đẹp đỉnh cao và tối thượng này.
Hãy nhớ rằng làn da rạng rỡ bắt đầu với một quy trình chăm sóc da tốt. Toàn bộ quá trình mất khoảng 20 phút và bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà trước các buổi gặp gỡ hay sự kiện quan trọng.
RỬA MẶT THẬT SẠCH
Bước đầu tiên để có một làn da sáng là rửa mặt thật sạch và tẩy tế bào c.hết mỗi tuần 2 lần. Bạn nên tham khảo những bài massage mặt đã được chia sẻ, tập trung vào hệ bạch huyết để cơ mặt không chảy xệ và khuôn mặt rạng ngời hơn.
Rửa mặt và tẩy da c.hết thật sạch để da sáng hơn, góp phần không nhỏ trong quy trình dưỡng da căng bóng. Ảnh: unplash
Ngoài ra khi sử dụng tẩy tế bào c.hết dạng hạt, hãy lưu ý những thành phần của sản phẩm càng tự nhiên càng tốt. Không nên massage quá mạnh vì điều đó sẽ thúc đẩy quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn.
ĐẮP MẶT NẠ GIẤY
Như bạn đã biết, mặt nạ giấy là vị cứu tinh nhanh chóng cho làn da thiếu ẩm, giúp những bước dưỡng da tiếp theo hiệu quả hơn. Sử dụng bất cứ loại mặt nạ yêu thích của bạn, nằm thư giãn trong khoảng 20 phút và cảm nhận những dưỡng chất quý giá thẩm thấu vào từng lỗ chân lông. Dù công dụng của mặt nạ giấy rất tốt, nhưng thực tế bạn vẫn cần kiểm soát số lần đắp mặt nạ mỗi tuần. Lí tưởng nhất là đắp từ 2-3 ngày / tuần, những ngày còn lại bạn có thể đắp lotion mask.
Video đang HOT
Thường xuyên đắp mặt nạ giấy là bước đơn giản nhất trong chu trình dưỡng da căng bóng. Ảnh: ImaxTree
SỬ DỤNG THANH LĂN
Khi mặt nạ giấy vẫn còn trên mặt, bạn hãy sử dụng thanh lăn ngọc bích (Jade Roller) lăn theo các hướng lên xuống để tăng lưu thông m.áu, da trở nên hồng hào tươi khoẻ hơn. Không dừng lại ở đó, thanh lăn ngọc bích còn có tác dụng giúp bạn thư giãn, gián tiếp ngăn ngừa và loại bỏ stress.
Đừng mạnh tay với da mặt của mình, lăn thanh ngọc bích trên mặt không hề giống với lúc bạn cắt một chiếc bánh pizza. Bạn càng cẩn trọng với làn da của mình bao nhiêu, bạn càng giữ được nét thanh xuân bấy nhiêu. Tuy nhiên những công dụng như tăng kích thích collagen, giảm nếp nhăn, giảm mụn trứng cá,… không hề có tác dụng khi dùng Jade Roller như mọi người vẫn đồn đại.
Hãy từ từ và cảm nhận sự mát lạnh dễ chịu của thanh lăn khi chúng di chuyển trên mặt bạn. Đây là bước dưỡng da căng bóng của rất nhiều mỹ nhân hiện nay. Ảnh: @minimalbeauty/Instagram
THOA KEM DƯỠNG ẨM
Bạn có thể bỏ qua bước dùng toner mà đến ngay với chu trình thoa kem dưỡng ẩm sau khi vừa đắp mặt nạ giáy xong. Sử dụng loại kem dưỡng ẩm quen thuộc của bạn, nhẹ nhàng thoa tại 5 điểm trên gương mặt và massage thật từ tốn. Đừng quên khu vực gần chân tóc và vùng cổ vì đây là những nơi “tố cáo” t.uổi tác của bạn rõ nhất.
Lưu ý không nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần mùi hương không chiết xuất từ thiên nhiên cho làn da nhạy cảm. Mỗi khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, bạn nên đọc kỹ trong thành phần sản phẩm có chữ “parfum” hoặc “fragrance” hay không, nếu có thì rất có thể loại kem này sẽ gây mẩn ngứa cho bạn. Tốt nhất là tin dùng một loại kem dưỡng có mùi thơm nhẹ hoặc không mùi và chiết xuất từ những thành phần tự nhiên.
Embryolisse là dòng kem dưỡng “thần thánh” được rất nhiều chuyên gia trang điểm và người mẫu tin dùng bởi khả năng dưỡng ẩm cũng như đem lại làn da căng bóng, mềm mại ngay tức khắc. Ảnh: beautylish
Theo elle.vn
7 thực phẩm giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn trên da
Thịt gà, tỏi, trà xanh... là thực phẩm giúp bạn đẩy lùi nếp nhăn trên da.
Thịt gà không da
Thịt gà không da thúc đẩy tái tạo collagen.
Thịt gà chứa nhiều protein nhưng không tính phần da bởi vì phần này chứa rất nhiều lipit, chất béo độc hại. Khi bạn tiêu thụ thịt gà nạc không da, các protein trong gà sẽ được tiêu hóa, chuyển hóa thành các axit amin quan trọng, thúc đẩy tái tạo collagen, phục hồi cấu trúc da, đẩy lùi nếp nhăn trên gương mặt.
Tỏi
Tỏi chứa một chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, giúp bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do, hạn chế tình trạng phá vỡ collagen trên da gây ra các tình trạng nếp nhăn cũng như dị ứng da. Hãy băm tỏi nhỏ và để ít nhất trong 10 đến 15 phút trước khi thêm vào món ăn chế biến để tận hưởng lợi ích tối đa từ tỏi.
Trà xanh
Cà phê có thể làm tăng nếp nhăn bằng cách tăng kích thích tố gây căng thẳng như adrenaline và noradrenaline. Thay vào đó, hãy uống trà xanh vì nó chứa polyphenol, giúp hạn chế tình trạng lão hóa sớm trên da.
Dầu ô liu
Loại dầu lành mạnh này có chứa axit oleic, một loại axit béo giúp làm mềm da. Vitamin E và polyphenol trong dầu cũng giúp làn da của bạn trông trẻ trung, căng tràn hơn, hạn chế nguy cơ nếp nhăn da xuất hiện.
Quả việt quất
Loại quả mọng nhỏ này có nhiều chất dinh dưỡng. Chúng chứa nhiều các chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa sớm và phòng ngừa ung thư. Quả việt quất dại cũng tăng cường sức khỏe của bạn. Một nghiên cứu cho thấy chất anthocyanin trong quả việt quất có thể chống lại stress oxy hóa, là một trong những nguyên nhân chính gây lão hóa.
Những loại rau củ màu vàng và màu cam
Hãy bổ sung nhiều beta-caroten vào chế độ ăn của bạn. Những siêu chất chống oxy hóa này tốt cho da và mắt. Beta-caroten có nhiều trong cà rốt, khoai lang, bí ngô và bí.
Súp lơ xanh
Quercetin là một chất chống oxy hóa đầy "quyền năng" có trong súp lơ xanh và nhiều loại thực phẩm khác gồm nam việt quất, củ hành và táo. Đây là một chất chống viêm tự nhiên cũng như chống lại các nguyên nhân gây lão hóa. Mầm hạt súp lơ xanh có isothiocyanate nhiều hơn gấp 30 lần so với súp lơ xanh bình thường.
Theo tieudung.vn
Đây chính là cách sử dụng collagen đạt hiệu quả cao nhất đối với chị em phụ nữ Collagen được biết đến như một loại "thần dược" làm đẹp của chị em phụ nữ. Tuy nhiên sử dụng collagen như thế nào cho đúng cách và hiệu quả nhất là câu hỏi được nhiều người sử dụng đặt ra. Tác dụng của Collagen đối với cơ thể TS.BS Hoàng Khánh Toàn, Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội...
