Da bạn chăm sóc thế nào cho đúng?

Với mỗi loại da khác nhau như: da bình hường, da khô, da dầu, da hỗn hợp hay da nhạy cảm cần thiết phải áp dụng những cách chăm sóc khác nhau phù hợp cho từng loại da.

1. Da bình thường

Da bình thường dù bị liệt kê vào loại da không cần ưu tiên chăm sóc nhất nhưng thực tế vẫn cần được làm sạch, nuôi dưỡng và giữ ẩm thường xuyên.

- Buổi sáng, hãy làm mới làn da của bạn với nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm nhé. Sử dụng loại kem dưỡng dịu nhẹ, không nhờn, chứa các thành phần tự nhiên là tốt nhất.

- Sử dụng mỹ phẩm make-up chất lượng tốt nhưng không được quá lạm dụng mỹ phẩm khi sử dụng. Trước khi ngủ, rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt dịu nhẹ, thoa một chút dầu dưỡng trên khuôn mặt và đặc biệt chú ý đến các khu vực xung quanh mắt. Sau khoảng 15 phút, vỗ nhẹ nhàng vào da cho khô và rửa sạch lại với nước ấm.

- Mỗi tuần một lần, bạn đắp mặt nạ lòng đỏ trứng, hay bất cứ mặt nạ hoa quả nào để không làm khô da, giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa làn da của bạn.

2. Da khô

Da khô đòi hỏi phải chăm sóc chu đáo hơn vì nó dễ bị bong da gây khó chịu và nhanh chóng lão hóa.

Da khô sử dụng kem dưỡng da tự nhiên như bơ, dàu dừa, dầu thảo dược…

- Nếu da của bạn khô, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng tự nhiên như bơ, dầu dừa hay dầu thảo dược… Áp dụng chúng 2 lần/ngày nhé.

- Tuyệt đối không sử dụng nước máy để rửa mặt vì nó chứa clo, florua và các hóa chất độc hại khác. Hãy sử dụng nước khoáng lạnh, nước đá hoặc tốt hơn là sử dụng sữa rửa mặt có nguyên liệu từ thảo dược thiên nhiên.Với sự chăm sóc tốt, tình trạng khô da sẽ chấm dứt mang lại cho bạn sự trẻ khỏe và mịn màng.

- Tránh xa máy lạnh vì chúng thường làm khô da của bạn cả bạn đêm lẫn ban ngày đấy.

3. Da dầu

Da dầu đòi hỏi các phương pháp chăm sóc trực tiếp. Thay vì đặt trọng tâm là nuôi dưỡng, bạn nên tập trung hẳn vào việc loại bỏ dầu dư thừa cho làn da dầu. Điều này giúp làm sạch và thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ngừa hoặc điều trị mụn trứng cá.

- Rửa mặt ngày 2-3 lần, nhưng chỉ sử dụng sửa rửa mặt dịu nhẹ một lần/ngày, bởi vì nếu sử dụng nhiều các tuyến dầu sẽ có cơ hội được kích thích sản xuất bã nhờn nhiều hơn.

- Các mặt nạ tốt nhất cho da nhờn là đất sét, đu đủ hoặc sữa chua. Hãy áp dụng một lần/tuần và rửa mặt kỹ lại bằng nước lạnh sau khoảng 20 phút.

- Trong trường hợp xuất hiện mụn trứng cá, hãy loại bỏ thực phẩm chứa đường và carbohydrate ra khỏi chế độ ăn uống của bạn.

4. Da hỗn hợp

Da hỗn hợp thường phức tạp hơn trong chăm sóc bởi vì nó gồm cả da dầu, da khô và mỗi khu vực khác nhau lại cần cách chăm sóc khác nhau.

Bí quyết là hãy sử dụng các mẹo chăm sóc đối với da nhờn cho vùng da mặt (trán, mũi) và áp dụng các mẹo chăm sóc da khô đối với những vùng da khô (quanh mắt và trên má).Ví như:

Vì vậy hãy đắp mặt nạ 1-2 lần/ tuần và bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin H, A, C, E, selen và kẽm

- Rửa mặt 1 lần/ngày với sửa rửa mặt dịu nhẹ

- Sử dụng sản phẩm mỹ phẩm nào đó giúp giảm việc sản xuất da nhờn và bóng. Một số người tìm thấy điều này trong sản phẩm Clinique toner.

- Da hỗn hợp có thể thường nhờn và có nhiều mụn cám, mụn đầu đen ở vùng chữ T (cằm, trán, hai bên má). Vì vậy hãy đắp mặt nạ 1-2 lần/ tuần và bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thực phẩm giàu vitamin H, A, C, E, selen và kẽm. Điều này sẽ làm da của bạn mịn màng hơn đấy.

5. Da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm luôn rất khô và dễ bị kích thích, đây là lý do tại sao bạn nên chăm sóc nó một cách rất kỹ lưỡng bằng cách sử dụng những lời khuyên trên cho da khô. Ngoài da, thêm vài gợi ý sau nữa:

- Xem xét những gì bạn ăn và đảm bảo bạn đã tiêu thụ một số lượng hợp lý các thực phẩm chứa axit béo thiết yếu, chất đạm hữu cơ, sữa chua, hoa quả và rau xanh.

- Hãy nhớ rằng ăn chay quá nghiêm ngặt sẽ khiến cho da có nguy cơ bị khô, nhăn và dễ bị kích ứng.

- Không sử dụng loại kem dưỡng có chiết xuất không tự nhiên và kem dưỡng ẩm có chứa dầu.

- Loại bỏ các thực phẩm dễ gây dị ứng từ chế độ ăn uống lành mạnh của bạn. Bằng cách này bạn tránh được nguy cơ bị dị ứng thực phẩm cho da.

- Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách đeo khẩu trang và sử dụng kem chống nắng chỉ số SPF 30 hoặc nhiều hơn mỗi khi đi ra ngoài.

Theo phunutoday