Cuối tuần rồi mẹ ơi, hãy đổi món cơm bí đỏ mới lạ, thơm ngon cho bé nhé.
Bí đỏ không phải là một thực phẩm xa lạ. Đây là thực phẩm ăn dặm phổ biến cho các bé. Bí đỏ lành tính , dễ hấp thu, chứa nhiều chất dinh dưỡng, lại được trồng quanh năm. Trong bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ với hàm lượng đường, tinh bột, vitamin A và vitamin C rất cao.
Nếu bé thường xuyên được ăn dặm bí đỏ, lượng vitamin A và vitamin E trong bí đỏ sẽ giúp cho trẻ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện được nhiều vấn đề như c.hảy m.áu mũi, tróc da,….
Không những vậy, bí đỏ có chứa nhiều kẽm, giúp thúc đẩy sự hình thành protein, rất quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ sẽ được phát triển toàn diện từ xương, mắt, hệ hô hấp, tim mạch và não bộ.
Theo Đông y, bí đỏ còn có tác dụng diệt trùng, do đó có thể giúp bé tẩy giun sán.
![Cuối tuần mẹ làm cơm bí đỏ: Một món ngon cho con thêm hào hứng - Hình 1]()
![Cuối tuần mẹ làm cơm bí đỏ: Một món ngon cho con thêm hào hứng - Hình 2]()
Do đó hôm nay mẹ hãy đổi món cơm bí đỏ cho bé thêm hào hứng nhé.
Nguyên liệu:
- Bí đỏ
- Cơm trắng
Video đang HOT
- Nam việt quất
Cách làm:
![Cuối tuần mẹ làm cơm bí đỏ: Một món ngon cho con thêm hào hứng - Hình 3]()
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch sau đó mẹ cắt thành từng miếng nhỏ đem hấp chín và nghiền nhuyễn mịn lúc còn nóng
![Cuối tuần mẹ làm cơm bí đỏ: Một món ngon cho con thêm hào hứng - Hình 4]()
- Quả nam việt quất mẹ dùng dao băm nhỏ, phù hợp với độ ăn thô của bé
- Trộn bí đỏ, việt quất và cơm thành một hỗn hợp đồng nhất
![Cuối tuần mẹ làm cơm bí đỏ: Một món ngon cho con thêm hào hứng - Hình 5]()
- Làm nóng chảo, cho vào một chút dầu ăn, sau đó nặn từng viên tròn cho vào chảo, rán chín 2 mặt
![Cuối tuần mẹ làm cơm bí đỏ: Một món ngon cho con thêm hào hứng - Hình 6]()
![Cuối tuần mẹ làm cơm bí đỏ: Một món ngon cho con thêm hào hứng - Hình 7]()
Như vậy là chỉ với vài thao tác đơn giản mẹ đã hoàn thành món cơm bí đỏ vừa lạ vừa ngon cho bé. Mỗi bữa bé chỉ cần ăn vài viên này là đã đủ dinh dưỡng rồi, mà mẹ lại nhàn tênh nữa, đúng không? Chúc các mẹ thực hiện thành công nhé!
Món ngon cuối tuần: Gà hầm khoai môn, bí đỏ ngọt thơm, bổ dưỡng
Chỉ từ những nguyên liệu quen thuộc là thịt gà, bí đỏ và khoai môn cùng cách chế biến đơn giản chúng ta đã có ngay món ăn thơm ngon, hấp dẫn lại vô cùng bổ dưỡng.
Nguyên liệu:
- Thịt gà ta: 300 gr
- Khoai môn: 200 gr
- Bí ngô (bí đỏ): 200 gr
- 1 củ hành khô, 4 nhánh tỏi
- Nước cốt dừa: 160 ml
- Nước luộc gà: 200 ml
- 2 muỗng canh nước tương
- 1 muỗng cà phê đường
- 1 muỗng canh bột bắp
Cách chế biến:
- Gà mua về rửa sạch, dùng muối chà xát, xoa bóp kỹ rồi xả lại với nước sạch để khử mùi hôi. Chặt gà thành khúc vừa ăn, để ráo.
- Cho gà vào tô trộn đều cùng với nước tương, đường và bột bắp rồi ướp trong 20 phút.
- Sơ chế và cắt hạt lựu khoai môn, bí đỏ. Hành khô và tỏi bóc vỏ, băm nhỏ.
- Làm nóng chảo với lửa vừa, cho vào 2 muỗng canh dầu ăn, trút hành khô và tỏi băm vào phi thơm sau đó cho khoai môn và bí đỏ vào xào khoảng 3 phút. Cho thịt gà chặt miếng vào và chiên cho đến khi bề mặt chín đều.
- Thêm nước luộc gà vào, đun trong 5-7 phút cho đến khi khoai môn, bí đỏ bở mềm. Cuối cùng đổ nước cốt dừa vào trộn đều, tắt bếp và dọn ra đĩa.
Thịt gà băm xào bí đỏ siêu ngon cho cả gia đình Thịt gà băm xào bí đỏ là món ngon, dễ chế biến, lại tiện lợi và rất đảm bảo dinh dưỡng cho cả nhà. Hãy cùng làm món này nhé. Nguyên liệu làm thịt gà băm xào bí đỏ: - Thịt gà (có thể dùng thịt ức gà hoặc đùi gà lọc xương) - Bí đỏ 1 miếng - Đậu Hà Lan -...
Có thể bạn quan tâm
FVPL Summer 2024: Hủy diệt SevenTV, SOLO giành vé đi FC Pro Champions Cup 2024
Trong trận chung kết nhánh thắng giải FC Online vô địch quốc gia Việt Nam - FVPL Summer 2024, đội tuyển SOLO đã không gặp nhiều khó khan để đ.ánh bại STV với tỷ số 3-0, qua đó giành vé vào chung kết tổng và suất dự FC Pro Champions Cup 2...
Thấy bố mẹ chồng đưa nhân tình của chồng đang mang bầu con trai về để chăm, tôi chẳng chút khó chịu lại cười tươi đưa ông bà tờ giấy lạ
Khi xem xong, chồng tôi quay sang người phụ nữ đang mang thai kia cho cô ta 1 cái tát trời giáng, cô ta vội vàng bỏ chạy mất hút còn mẹ chồng thì ngồi sụp xuống đất khóc lóc than trời.
Vùng Caribe đối mặt với cơn bão lớn, nguy hiểm đầu tiên trong năm
Tại thủ đô Bridgetown của Barbados, hàng dài ô tô xếp hàng chờ mua xăng, trong khi các siêu thị và cửa hàng tạp hóa chật kín người mua thực phẩm, nước uống và đồ dùng.
Diện đầm không n.ội y, Hoa hậu Mai Phương Thúy hút mọi ánh nhìn tại đám cưới Midu
Sự xuất hiện cùng chiều cao khủng Hoa hậu Mai Phương Thúy tại đám cưới Midu đã thu hút sự chú ý rất lớn của cư dân mạng.Sau nhiều ngày trông mong, ngóng chờ, đám cưới của cặp đôi tân lang tân nương Midu và Minh Đạt đã diễn ra vô cùng ấn...
"Chiến thần" Hà Linh review mẫu áo hot TikTok: Chê tả tơi, mặc phát ngượng!
Ý nghĩa đặc biệt đằng sau mẫu áo Jisoo diện, còn có 1 chi tiết liên quan đến concert Born Pink Hà Nội 4 mỹ nhân Việt mặc áo thun đẹp xuất sắc, gợi ý những cách phối đồ chuẩn sành điệu 5 chiêu phối đồ giúp phụ nữ Paris sành điệu hóa áo p...
Vụ Phanh nè: Luật sư vào cuộc, phê phán "bé đường", kênh Chưa biết "xin lỗi"
Những ngày qua, ồn ào của Hùng Didu - Phanh nè và tài khoản Chưa biết nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Hiện tại, sau hơn 2 ngày mất tích, nữ tiktoker đã lộ diện với vẻ ngoài tiều tụy.
Chấm điểm tuỳ hứng gây bức xúc, dàn khán giả Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai là ai?
Cư dân mạng bức xúc với cách bình chọn của Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai khi anh tài có màn biểu diễn xuất sắc, nhưng điểm số nhận về lại thấp đến khó hiểu.
Tránh lạm dụng kem chống nắng trong mùa hè
Tuy nhiên, không ít người đã và đang lạm dụng kem chống nắng với suy nghĩ sai lầm: Càng bôi nhiều, bôi liên tục thì làn da sẽ được bảo vệ tối đa, tránh đen sạm trong mùa hè.
Truy tìm đối tượng mở xưởng cơ khí để chế tạo s.úng quân dụng trái phép
Trước đây, cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh Bình Dương khám phá chuyên án tàng trữ, sử dụng, mua bán trái phép vũ khí quân dụng và đã khởi tố bắt tạm giam, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với 21 đối tượng ở nhiều tỉnh, thành trong cả nư...
Wonderland mất ngôi vương phòng vé, lỗ t.iền tỷ, Gong Yoo cũng không cứu nổi
Sau gần 1 tháng ra rạp, Wonderland chỉ bán được gần 620.895 vé, tương đương với 5,8 tỷ won (khoảng 107,3 tỷ đồng). Thành tích này đồng nghĩa với việc bộ phim điện ảnh đình đám đã lỗ, không hề đại náo phòng vé như khán giả đã kỳ vọng
Hoạt hình hành trình tìm lại cội nguồn của cô bé dũng cảm
Hãng Skydance Animation vừa giới thiệu bộ phim hoạt hình viễn tưởng WondLa về cô bé Eva tìm lại quê hương.Nhân vật chính trong phim hoạt hình là cô bé Eva t.uổi teen sống trong hầm trú ẩn dưới lòng đất từ nhỏ và được nuôi dưỡng bởi robot...