Cứ nghiền nhuyễn đu đủ chín rồi làm theo cách này đảm bảo da bạn sẽ trắng lên trông thấy sau 1 tuần

Trung Thương13:34 15/03/2019

Bạn đã biết đến công dụng làm đẹp từ đu đủ hay chưa, nếu chưa hãy tìm hiểu ngay dưới bài viết dưới đây nhé, nhất định bạn sẽ bất ngờ rất nhiều về công hiệu của nó đấy!

1. Ăn đu đủ dưỡng da

- Đu đủ chín 1 quả 0,5kg, sữa tươi 4 ly, hạt sen 20g (bỏ tâm) ngâm mềm cho nở, nếu loại tươi phải bóc vỏ, táo tàu đỏ 2 quả bỏ hạt, đường phèn vừa đủ. Cho tất cả vào bát to, chưng cách thủy độ 2 giờ cho đến khi hạt sen mềm là được. Ăn nóng có tác dụng nhuận da, dưỡng nhan sắc, chống lão hóa.

- Đu đủ chín 1 quả 0,5kg, sữa bò tươi 2 ly, đường cát trắng vừa đủ. Đu đủ gọt sạch vỏ, bỏ hạt cắt miếng, cho cùng sữa vào máy xay sinh tố cho nhuyễn. Thức uống này vừa giải khát vừa có tác dụng chống ôxy hóa, tăng sức đề kháng cơ thể, bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia cực tím.

- Đu đủ chín 200g, chuối 300g xay với nước dừa non, uống hằng ngày (có thể thêm mật ong hoặc sữa ong chúa). Nên dùng nóng, tránh dùng lạnh vì đu đủ có tính hàn. Loại nước này có tác dụng tốt cho những người chóng già, da mai mái, mệt mỏi, suy nhược.

2. Cách trị nám da, tàn nhang bằng đu đủ tại nhà

Nám da hình thành do các nguyên nhân như da tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, quá trình oxy hóa diễn ra mạnh, rối loạn nội tiết tố kích thích cơ thể tạo melanin. Để khắc phục tình trạng trên, bạn có thể áp dụng các công thức làm mặt nạ trị nám từ đu đủ như sau:

Công thức 1: Đu đủ chín gọt vỏ và bỏ hạt, rồi xay nhuyễn. Sau khi rửa sạch mặt, bạn đắp đu đủ lên da trong khoảng 20 phút và rửa mặt lại với nước ấm. Bạn có thể thực hiện cách làm đẹp da bằng đu đủ tại nhà này 3 lần 1 tuần để thổi bay nám và tan nhang nhanh nhất.

Công thức 2: Đây là công thưc làm đẹp da, trị nám kết hợp giữa đu đủ và dứa. Bên cạnh tác dụng trị nám da của đu đủ, dứa sẽ bổ sung cho da vitamin C và các axit bromatic có khả năng lột nhẹ tế bào da chết và kích thích tế bào mới phát triển.

Video đang HOT

Bạn cần chuẩn bị 50g đu đủ chin, 20g dứa và 10 g bí ngô. Xay nhuyễn 3 nguyên liệu trên với nhau và đắp hỗn hợp lên da trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước mát. Áp dụng cách trị nám da bằng đủ đủ tại nhà này mỗi tuần 2-3 lần các vết nám da sẽ mờ dần đi.

3. Đu đủ giúp giảm nếp nhăn

Với những phụ nữ đã bước qua ngưỡng cửa 30 thì nếp nhăn là ám ảnh kinh hoàng. Sự già nua xuống sắc do nếp nhăn nơi khóe mắt, khóe miệng, nếp nhăn trên trán được lộ rõ. Đó cũng là lúc chúng ta nên áp dụng 5 cách làm đẹp tự nhiên với đu đủ để có làn da trắng sáng và giảm nếp nhăn.

Về cách làm giảm nếp nhăn, ngoài đi đủ bạn cần chuẩn bị thêm một muỗng bột yến mạch. Cách làm như sau: Chuẩn bị 2 cốc đu đủ tươi trộn đều với một muỗng bột yến mạch đã chuẩn bị ở trên. Khi làm mặt nạ này nhớ nghiền thật nát đu đủ để tạo thành một hỗn hợp sền sệt.

Đắp lên mặt khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm là bạn đã giúp làn da có thêm “sức mạnh” phục hồi cơ mặt và giảm thiểu nếp nhăn rồi đấy.

Theo PNTD

Khám phá những "siêu thực phẩm" có tác dụng chống lão hóa làn da mạnh mẽ nhất

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung hơn do chúng có tác dụng chống lão hóa siêu việt.

Lão hóa da là vấn đề mà gần như mọi bạn gái đều quan tâm. Từ ngoài độ tuổi 20, quá trình lão hóa của cơ thể sẽ diễn ra nhanh chóng và làn da là một trong những bộ phận chịu ảnh hưởng nhiều nhất với một loạt các dấu hiệu, nào là nám, sạm, da khô hơn hay xuất hiện những nếp nhăn nhẹ. Bên cạnh những thay đổi về lối sống, sinh hoạt, cách chăm sóc da thì đây là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình do chúng có tác dụng chống lão hóa mạnh mẽ.

Cải xoong

Cải xoong luôn phổ biến trong mùa đông và loại rau lá xanh này rất giàu canxi, kali, mangan, phốt pho, vitamin A, C, K và vitamin nhóm B. Cải xoong có chứa nhiều chất kháng viêm giúp làm tăng lưu thông và cung cấp khoáng chất cho tất cả các tế bào của cơ thể, tăng cường khả năng chống oxy hóa của da. Lượng vitamin A và C dồi dào trong cải xoong có thể vô hiệu hóa các gốc tự do có hại, giảm thiểu quá trình hình thành các nếp nhăn. Chất diệp lục tạo nên màu xanh cũng có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa và lượng i-ốt có trong cải xoong cũng có tác dụng tốt cho tuyến giáp của bạn.

Ớt chuông

Ớt chuông có hàm lượng chất chống oxy hóa khá cao và là nguồn vitamin C dồi dào. Vitamin C có tác dụng hỗ trợ cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể, giúp da săn chắc, mịn màng. Bên cạnh đó, ớt chuông - đặc biệt là ớt chuông vàng, đỏ có chứa rất nhiều caroten - tiền chất của vitamin A. Caroten là sắc tố thực vật tạo nên màu đỏ, cam, vàng cho các loại trái cây, rau củ. Chúng có đặc tính chống viêm, bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và độc tố ô nhiễm từ môi trường.

Đu đủ

Đu đủ giàu dưỡng chất và các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của làn da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Chất chống oxy hóa trong đu đủ có tác dụng chống lại tổn thương từ các gốc tự do và có thể trì hoãn các dấu hiệu lão hóa của cơ thể. Đu đủ cũng chứa một loại enzyme gọi là papain, được xem như là chất kháng viêm tự nhiên hiệu quả nhất.

Việt quất

Quả việt quất rất giàu vitamin A và C, cũng như một chất chống oxy hóa có tên là anthocyanin. Chất anthocyanin tạo ra sắc xanh đậm cho loại trái cây này, đồng thời có tác dụng chống lão hóa cơ thể mạnh mẽ. Anthocyanin còn có tác dụng ngăn ngừa sự thiếu hụt collagen trên da và bảo vệ da khỏi tác động từ ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm.

Bông cải xanh

Bông cải xanh là loại rau rất giàu dưỡng chất và có tác động tốt đến sức khỏe của chúng ta, từ ngăn ngừa ung thư cho đến tăng cường sức khỏe xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa, giúp mắt sáng khỏe... Loại rau này cũng rất tốt cho làn da chúng ta khi 100gr bông cải xanh có chứa tới 81mg vitamin C, nhiều hơn cả nhu cầu của cơ thể bạn trong một ngày.

Vitamin C là chất chống oxy hóa hàng đầu giúp bảo vệ làn da khỏi tổn thương từ ánh nắng mặt trời, các tác nhân gây ô nhiễm, làm giảm nếp nhăn và cải thiện tổng thể kết cấu của da. Trong loại rau này cũng chứa nhiều vitamin A và vitamin E, là những dưỡng chất đều có vai trò rất lớn trong quá trình tự tái tạo của làn da.

Các loại hạt

Các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân, là một nguồn vitamin E dồi dào. Vitamin E là loại vitamin có khả năng sửa chữa những thương tổn ở mô da, giữ độ ẩm và bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Một số loại hạt khác như hồ đào, hồ trăn, óc chó, hạt điều cũng chứa nhiều axit béo omega-3 giúp tăng cường màng tế bào da và tăng sức đề kháng tự nhiên của làn da.

Quả bơ

Quả bơ là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho làn da do các axit béo lành mạnh có trong loại quả này có tác dụng bảo vệ màng tế bào và giúp da mịn màng, đàn hồi. Hàm lượng vitamin A cao có trong quả bơ cũng giúp cơ thể loại bỏ các tế bào da chết, tái sản sinh tế bào mới. Bơ cũng chứa nhiều caroten hỗ trợ ngăn chặn độc tố từ môi trường, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và làm giảm nguy cơ ung thư da.

Quả lựu

Những quả lựu đỏ mọng ngọt ngào có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như duy trì huyết áp, ngăn ngừa ung thư, cải thiện hệ miễn dịch... và chống lão hóa làn da cũng là một trong số đó. Trong lựu có chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa mạnh, có thể bảo vệ tế bào của chúng ta khỏi tổn thương từ các gốc tự do và kháng viêm cơ thể. Loại trái cây này cũng có chứa một hợp chất có tên gọi là punicalagins, có tác dụng bảo tồn collagen trong da, làm chậm các dấu hiệu lão hóa.

Theo Tri thức trẻ

10 siêu thực phẩm là 'kẻ thù của lão hóa' dành cho phụ nữ ngoài 30 tuổi Từ sau tuổi 30 tuổi, chị em phụ nữ cần chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh để duy trì phong độ sức khỏe và ngăn ngừa quá trình lão hóa của làn da. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, chế độ ăn giàu các chất chống oxy hóa, chất béo lành mạnh và các dưỡng chất thiết yếu khác sẽ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dưỡng da mật ong làm đẹp da vitamin c. bột yến mạch chống lão hóa trị nám giảm nếp nhăn đu đủ

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Cô bé tự ti vì có bớt đen kỳ lạ, số phận định sẵn nổi tiếng khi trưởng thành03:14

Hoa hậu Tiểu Vy đón tết khác người, lột xác khó tin, dân tình "há hốc mồm"?02:52

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025

Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025

Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025

Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025

Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.