Cứ lấy 5 quả này để đông đá rồi chà, da mướt mịn, trắng hồng, lỗ chân lông to như hạt đỗ cũng “khít khìn khịt” chỉ sau đúng 1 đêm
Chỉ bằng thứ quả rẻ tiề.n mà chợ nào cũng bán, da dẻ đen sạm, nhiều mụn cũng hóa căng mướt, trắng mịn mà không cần tốn tiề.n đi spa.
Trong xu hướng làm đẹp hiện nay thì bên cạnh việc sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn, cùng 1 bờ môi căng mọng, hồng hào thì làn da trắng mịn, không vết thâm nám, mụn nhọt chính là mơ ước cháy bỏng của bao cô gái. Để làm được điều này thì thay vì đi spa hoặc mua các loại kem dưỡng đắt tiề.n bạn chỉ việc đông đá 1 trong 5 quả này massage mặt cũng có thể làm được điều đó hiệu quả ngay tại nhà.
1. Cà chua đông đá
Thành phần tự nhiên trong cà chua có chứa hàm lượng vitamin E, C dồi dào cùng các khoáng chất quan trọng khác như magie, kali, sắt… Bởi vậy nếu sử dụng đúng cách sẽ góp phần đẩy lùi lão hóa, xóa mờ mụn, nám, đốm đen từ đó kích thích da dẻ mướt mịn trắng hồng rạng rỡ.
Nguyên liệu cần có:
- 3 quả cà chua (tương đương 500 gam)
- 3 viên nang vitamin E
- 1 khay làm đá, máy xay sinh tố.
Cách làm:
- Cà chua đem rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng chừng 15 phút nhằm loại bỏ độc tố và thuố.c trừ sâu bên ngoài nếu có.
- Hoàn thành xong, dùn.g da.o cắ.t đôi, lọc bỏ hết hạt và ruột bên trong. Sau đó cho tất cả vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với dịch trong 3 viên nang vitamin E, ta sẽ thu được 1 hỗn hợp đồng nhất.
- Tiếp tục hãy đổ toàn bộ nguyên liệu vào khay làm đá, đặt trong tủ lạnh chừng 5 giờ.
2. Dưa hấu
Với vị ngọt mát, thành phần bên trong dưa hấu chứa nhiều khoáng chất thiết yếu, tốt cho sức khỏe, tăng sức đề kháng. Đặc biệt khi cho chúng kết hợp với các nguyên liệu quen thuộc như bia, chanh, dưa chuột sẽ tạo nên hỗn hợp thần kỳ, xóa mờ thâm nám, kích thích da dẻ mướt mịn từ sâu bên trong.
Nguyên liệu cần có:
- 300 gam dưa hấu
- 50ml bia tươi
- 1 quả dưa chuột
- 1 quả chanh
- Máy xay sinh tố.
Cách làm:
- Cho dưa chuột vào chậu rửa sạch, dùng dao gọt hết lớp vỏ bên ngoài. Sau đó thái chúng thành lát mỏng, cho vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với dưa hấu, nước cốt chanh, bia tươi vừa chuẩn bị.
- Hỗn hợp thu được hãy đổ vào khay đá, đặt trong ngăn đông tủ lạnh, chờ khoảng 4 – 5 giờ có thể đem ra sử dụng.
3. Chuối xanh
Ngoài công dụng giảm cân, đán.h tan lượng mỡ dư thừa, người ta còn nhắc đến chuối xanh với khả năng làm đẹp da, trị nám, tàn nhang hiệu quả mà chẳng cần đi spa cho tốn kém.
Video đang HOT
Nguyên liệu cần có:
- 3 quả chuối xanh
- 1 quả chanh
- 1 thìa muối.
Cách làm:
- Chuối xanh đem gọt vỏ, ngâm chúng vào chậu nước muối pha loãng chừng 20 phút. Bước này khá quan trọng giúp nguyên liệu không bị thâm và loại bỏ hết phần nhựa bên ngoài.
- Chanh cắt đôi, ép lấy nước cốt nguyên chất rồi đổ vào máy xay, nghiền nhuyễn với phần chuối xanh vừa chuẩn bị.
- Cuối cùng đổ hỗn hợp vào khay, bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh để sử dụng được lâu dài.
4. Chanh đông đá
Là loại quả quen thuộc với mọi gia đình, chanh có tác dụng cải thiện hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cực kỳ tốt. Hơn nữa thứ quả này được xem là tiên dược trời ban, hỗ trợ làm đẹp da, trị mụn, loại bỏ lượng mỡ thừa ra bên ngoài cơ thể một cách dễ dàng.
Nguyên liệu cần có:
- 5 quả chanh tươi
- 1 khay làm đá.
Cách làm:
- Chanh đem rửa sạch, ngâm qua nước muối pha loãng chừng 20 phút. Sau thời gian trên hãy vớt ra rổ nhựa để khô ráo rồi bỏ vào khay, dùng màng nilon bọc thực phẩm trùm kín và bảo quản trong ngăn đông tủ lạnh.
- Sau khi nguyên liệu đã đông cứng, dùng dao bào nhỏ ra chiếc bát nhỏ. Hỗn hợp có thể làm mặt nạ dưỡng da hoặc đem trộn với salad, tự chế sinh tố trái cây, pha nước uống đều được.
5. Dưa chuột
Với khả năng làm đẹp tuyệt vời, dưa chuột được xem là giải pháp hoàn hảo giúp chị em sở hữu làn da căng mướt, sáng mịn vạn người mê.
Nguyên liệu cần có:
- 50ml bia tươi
- 5 quả dưa chuột
- 3 viên nang vitamin E
- 1 quả chanh.
Cách làm:
- Tương tự như công thức 2, dưa chuột cho vào chậu rửa sạch bùn đất sau đó ngâm chúng vào chậu nước muối pha loãng chừng 30 phút.
- Sau thời gian trên hãy thái nhỏ nguyên liệu, bỏ vào máy xay sinh tố nghiền nhuyễn với bia, nước cốt chanh, dịch vitamin E.
- Tiếp tục đổ toàn bộ vào khay đá, đặt trong ngăn đông tủ lạnh khoảng 5 – 6 giờ đồng hồ.
Cách dùng cho cả 5 công thức làm đẹp đã kể trên:
Cũng giống như các phương pháp làm đẹp khác, ban đầu cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc nước ấm nhằm kích thích lỗ chân lông nở ra. Nếu có thời gian nên tiến hành xông hơi bằng bát nước nóng pha chanh muối hoặc tẩy tế bào chế.t với đường và mật ong đều được. Tiếp tục sử dụng 1 trong 5 công thức đã kể trên chà nhẹ lên da theo chiều kim đồng hồ. Riêng chanh đông đá hãy bào nhỏ rồi trộn với sữa chua. Trong lúc thực hiện nên kết hợp vài động tác massage để các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong. Thư giãn khoảng 30 phút thì rửa sạch bằng nước như bình thường.
Chăm chỉ áp dụng 5 công thức trên khoảng 2 tuần, mỗi ngày 1 lần vào các buổi tối trước khi đi ngủ nhằm kích thích da dẻ căng sáng, trắng mịn, loại bỏ mụn, sẹo thâm chỉ trong 1 nốt nhạc.
Theo thethaovaxahoi
Mách bạn cách làm nước detox đẹp da, giải nhiệt
Mùa nắng nóng đang đến gần, với những cách làm nước detox dưới đây, bạn sẽ cung cấp cho cơ thể hàm lượng vitamin cần thiết để đẹp da, giải nhiệt hiệu quả.
Các loại nước detox với hương vị thơm ngon từ các loại trái cây không chỉ giải khát, giải nhiệt mùa nắng mà còn giải độc, thanh lọc cơ thể và cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất thiết yếu để có làn da trắng sáng, mịn màng. Uống nước detox để "khỏe bên trong, đẹp bên ngoài" đang là phương pháp được phụ nữ trên thế giới ưa chuộng. Cách làm nước detox cũng rất đơn giản, dễ dàng.
Nước detox cam dưa chuột
Chuẩn bị:
-2 trái cam
-1 trái dưa chuột
-500ml nước lọc.
Cách làm:
-Cam rửa sạch, bổ làm đôi, cắt thành nhiều lát, bỏ hạt. Dưa chuột rửa sạch, chẻ làm đôi, thái lát, bạn nên giữ nguyên vỏ dưa.
-Cho cam và dưa chuột đã thái lát vào bình thủy tinh sạch, tiếp tục cho thêm 500ml nước lọc vào sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh. Khoảng 3 tiếng sau, bạn lấy nước ra và uống, không ăn bã trái cây trong nước.
Nước detox chanh dưa hấu
Chuẩn bị:
-2 quả chanh
-1/2 quả dưa hấu
-2l nước lọc.
Cách làm:
- Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt. Dưa hấu bổ đôi, bỏ vỏ và cắt thành từng miếng tam giác nhỏ.
- Cho 2 lít nước lọc vào pha với lượng nước cốt chanh vừa vắt, khuấy đều và tiếp tục cho dưa hấu vào, ngâm trong một giờ.
- Chia nhỏ lượng nước detox này để uống trong ngày.
Nước detox cam dứa
Chuẩn bị:
- 1 quả cam
- 1 quả dứa
- 300 ml nước lọc.
Cách làm:
- Cam bổ đôi, cắt thành từng lát có độ dày khoảng 0,3cm, bỏ hạt. Dứa thái thành từng miếng mỏng.
- Cho khoảng 3 lát cảm và dứa vào bình thủy tinh, tiếp tục cho 300ml nước lọc vào. Bịt kín miệng bình lại và để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ là được.
Nước detox chanh dâu
Chuẩn bị:
- Chanh
- Dâu tằm hoặc dâu tây
- 1 nắm lá bạc hà
- 500 ml nước lọc
Cách làm:
- Đem các loại nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch. Chanh và dâu cắt thành từng lát và cho vào lọ cùng với lá bạc hà.
- Đổ nước ngập các nguyên liệu này và đóng nắp, ngâm trong khoảng 1-2 giờ hoặc ngâm qua đêm là có thể uống được.
Nước detox dâu tây dưa chuột
Chuẩn bị :
- 1 quả dưa chuột
- 6 quả dâu tây
- 7 lá húng quế
- 1-2 lít nước lọc.
Cách làm:
- Rửa sạch các loại nguyên liệu. Dưa chuột và dâu tây đem thái thành từng lát mỏng rồi cho vào bình. Cho thêm lá húng quế vào và tiếp tục đổ nước lọc đầy bình.
- Bạn để bình nước này vào tủ lạnh trong khoảng 2-3 tiếng là có thể uống được.
Lưu ý khi làm nước detox:
Để các loại trái cây không bị lẫn mùi, trong mỗi công thức làm nước detox, bạn chỉ nên sử dụng khoảng 3 loại trái cây.
Uống nước detox đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu làn da trắng sáng, sạch mụn và cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh vì được thanh lọc hiệu quả.
Theo Phụ nữ
6 loại mặt nạ thiên nhiên cứu nguy cho làn da từ thô ráp xỉn màu sang mịn màng trắng hồng Nếu biết 6 loại mặt nạ ngon, bổ, rẻ này rồi thì bạn sẽ chẳng cần phải tốn tiề.n, tốn sức đi spa hay mua mỹ phẩm đắt tiề.n làm gì. Căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ, các vấn đề về sức khỏe và cả tuổ.i tác làm da bạn dần lão hóa, xỉn màu, thiếu sức sống. Bài viết dưới đây sẽ...