Cứ làm ‘chuyện ấy’ thường xuyên đi đừng sợ ‘nghiện’, nếu không sẽ tác hại thế này cơ đấy

Quan hệ tình dục không chỉ đem lại sự thăng hoa, hưng phấn cho 2 vợ chồng mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe, giúp điều hòa và cân bằng trạng thái của mỗi người.

Tình dục là một phần quan trọng trong đời sống của mỗi người. Quan hệ tình dục không chỉ đem lại sự thăng hoa, hưng phấn cho 2 vợ chồng mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe, giúp điều hòa và cân bằng trạng thái của mỗi người.

Quan hệ tình dục không chỉ mang lại cảm giác khoan khoái, hưng phấn mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Thế nhưng, trên thực tế, có rất nhiều lý do khiến các cặp vợ chồng không thể làm “chuyện ấy” thường xuyên, thậm chí có những cặp đôi ngừng hẳn “chuyện ấy” trong một thời gian dài. Hầu hết mọi người đều cho rằng việc đó sẽ không có chút tác hại nào nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Việc không “quan hệ” thường xuyên, thậm chí ngừng hẳn sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Bị stress nặng, luôn trong cảm giác lo lắng, căng thẳng

Có lẽ không nhiều người biết rằng, “chuyện ấy” chính là phương thuốc hữu hiệu để đầy lùi stress, giúp giải tỏa tâm trạng. Theo các nghiên cứu, khi quan hệ vợ chồng, não sẽ tiết ra endorphin và oxytocin- những hormone để kích thích tâm trạng, tạo ra sự hưng phấn. Những người ít quan hệ tình dục sẽ phải đối mặt với sự căng thẳng, lo lắng nhiều hơn những người thường xuyên làm “chuyện ấy”. Hơn nữa, những người ít “quan hệ” sẽ luôn quanh quẩn trong những suy nghĩ mông lung, tâm trạng luôn rối bời và căng thẳng. Sự mệt mỏi kéo dài sẽ rất dễ gây ra các chứng bệnh như đau nửa đầu, hoặc những chứng bệnh liên quan đến tim.

Những người không thường xuyên làm “chuyện ấy” sẽ rất dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi bởi cơ thể không sản sinh ra các hormone kích thích tâm trạng

Dễ nhiễm virut

Quan hệ tình dục sẽ làm cân bằng và tăng cường hệ miễn dịch, từ đó gia tăng khả năng phòng chống các loại virut, vi khuẩn. Bởi những người thường xuyên làm “chuyện ấy” sẽ tăng 30% các kháng thể có tác dụng nhận biết và vô hiệu hóa các tác nhân lạ xâm nhập vào cơ thể, chẳng hạn các loại virut, vi khuẩn gây bệnh.

Khó ngủ

Rất ít người biết rằng quan hệ tình dục chính là một “liều thuốc an thần” hữu hiệu. Theo các nghiên cứu, thiếu thốn tình dục sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Đó là bởi tình dục giúp chúng ta thư giãn, chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Hơn nữa, sau mỗi lần “ân ái”, cơ thể sẽ tiết ra các hormone có lợi cho giấc ngủ như estrogen (loại hormone ở nữ giới có tác dụng gia tăng chu kỳ REM cho giấc ngủ sâu hơn và prolactin (một loại hormone ở nam giới có tác dụng tạo ra cảm giác buồn ngủ).

Theo các nghiên cứu, tình dục và giấc ngủ có mối liên hệ chặt chẽ với nhau. Tình dục giống như “liều thuốc an thần” giúp ngủ sâu và ngon hơn

Gia tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và rối loạn cương dương

Với đấng mày râu, việc không “quan hệ” thường xuyên, hay ngừng làm “chuyện ấy” sẽ phải đối mặt với nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt và các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đàn ông thường xuyên “quan hệ” sẽ giảm được 20% nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt. Đó là bởi việc xuất tinh thường xuyên sẽ giúp đẩy các chất có hại ra khỏi tuyến tiền liệt.

Bên cạnh đó, với những nam giới không thường xuyên “quan hệ”, nguy cơ bị rối loạn cương dương sẽ tăng lên 2 lần. Theo các nghiên cứu, quan hệ tình dục thường xuyên giống như tập thể dục giúp đàn ông duy trì tình trạng khỏe mạnh.

Tiểu Ngô/ Theo Thethaovaxahoi.vn