Cụ bà sống thọ 100 tuổi nhờ một thói quen ‘xấu’

An Yên11:27 26/03/2024

Cụ bà 100 tuổi thích buôn chuyện với mọi người, là trung tâm tin tức của khu dưỡng lão.

Caitlin Weaver là cây viết cho mục Sức khỏe của tờ báo Mỹ Business Insider. Mới đây, cô đã chia sẻ về người bà yêu quý của mình cùng bí quyết sống thọ tới 100 tuổi của bà:

Bà tôi không phải là người trăm tuổi có cuộc đời bình lặng. Cuộc đời của bà trải qua nhiều chặng đường: lấy chồng ở nông trại, vừa đi làm vừa chăm con, người bà tận tâm và lên chức cụ. Bà cũng chu du khắp thế gian, là người bạn cởi mở ở nhà dưỡng lão.

Tác giả Caitlin Weaver và bà của mình. Ảnh: Insider

Sinh năm 1920, bà đã chứng kiến nhiều sự kiện lịch sử lớn của hai thế kỷ – Đại suy thoái, Thế chiến thứ hai, Bức tường Berlin sụp đổ, sự trỗi dậy của Internet và cả đại dịch. Vượt qua tất cả, bà vẫn giữ được sự hài hước, hóm hỉnh và sức khỏe tốt.

Dưới đây là một số điều tôi thực sự tin rằng đã giúp bà sống lâu và hạnh phúc:

Theo kịp công nghệ

Bà tôi thích đọc sách, khi qua 70 tuổi, bà chuyển từ sách giấy sang Kindle. Ở tuổi 77, bà sử dụng email và chuyển thói quen viết thư tay sang thư điện tử, duy trì kết nối với mạng lưới bạn bè và những người thân yêu hằng ngày.

Sau đó, ở tuổi 80, khi gia đình sống rải rác khắp đất nước, bà đã trở thành chuyên gia Skype ngay cả trước khi cuộc gọi điện video trở nên phổ biến. Đối với một người lớn lên trong ngôi nhà không có cả hệ thống ống nước, khả năng thích ứng với công nghệ mới của bà quả là kỳ diệu.

Video đang HOT

Cụ bà 100 tuổi thích đọc sách, viết thư, đi du lịch. Ảnh: Insider

Hòa đồng, thích buôn chuyện

Không ai thích buôn chuyện hơn bà tôi. Bà nổi tiếng với sự tò mò thân thiện và hay hỏi những câu riêng tư. Nếu bạn gặp chuyện, bà cũng coi đó là vấn đề của mình và sẽ nhờ bất cứ ai có thể giúp đỡ bạn dù bạn có muốn hay không.

Sự quan tâm của bà đối với mọi người đã khiến bà trở thành trung tâm của nhà dưỡng lão. Ngay cả y tá và nhân viên dọn vệ sinh cũng tìm đến phòng bà để thưởng trà và cập nhật thông tin về những người có vẻ suy sụp vì gia đình họ không đến thăm hoặc ai đang chơi trò ghép hình ở khu vực chung.

Luôn học hỏi những điều mới và có sở thích đa dạng

Sự quan tâm tới người khác của bà đã khiến bà trở thành thỏi nam châm thu hút những người bạn mới. Những sở thích đa dạng của bà làm mọi người vui vẻ khi ở cạnh bà. Bà đọc báo mỗi sáng, cứ sau vài tuần, tôi lại nhận được thư của bà kèm theo mẩu báo và dòng nhắn: “Bài báo này khiến bà nghĩ tới cháu”.

Khi bà chuyển đến khu dưỡng lão gần bố mẹ tôi hơn, những người bạn cũ của bà đã đến thăm dù phải đi bộ hàng giờ đồng hồ. Bà cũng nhanh chóng có một nhóm bạn tại nơi ở mới.

Cụ bà sống khỏe tới những ngày cuối đời. Ảnh: Insider

Thích những cuộc phiêu lưu

Trong nửa đầu cuộc đời, bà xoay quanh việc nuôi ba đứa con và phụ giúp điều hành trang trại của gia đình. Sau đó, bà dành thời gian để chăm sóc ông tôi phải nằm liệt giường. Sau khi ông qua đời, bà đón nhận những trải nghiệm mới với vòng tay rộng mở. Bà đã mua bộ đồ bơi đầu tiên của mình cho chuyến đi đến Hawaii và đi cả châu Âu – đó là lần đầu tiên du lịch nước ngoài của bà.

Khi đến sinh nhật lần thứ 100, bà đã quá nổi tiếng nên chúng tôi phải hạn chế danh sách khách mời. Vài tháng sau, bà qua đời yên bình trong giấc ngủ. Trước đó ít ngày, bà gửi cho tôi một email. Dù đã hơn 3 năm trôi qua nhưng bà vẫn là nguồn cảm hứng hằng ngày của tôi về một cuộc sống tốt đẹp.

Khám phá bất ngờ: Người uống Viagra... sống lâu hơn

Phát hiện mới của các nhà khoa học Pháp và Thụy Sĩ cho thấy loại thuốc đặc biệt mang tên Viagra có thể còn có nhiều ứng dụng tiềm năng.

Theo Daily Mail, nhóm nghiên cứu bao gồm các tác giả từ Đại học Zurich, Đại học Laussane (Thụy Sĩ) và Bệnh viện Toulouse (Pháp) đã xem xét hồ sơ y tế của khoảng 500.000 người sử dụng hơn 400 loại thuốc khác nhau, bao gồm sildenafil - tên thương mại là Viagra.

Nghiên cứu nhằm tìm hiểu các kết quả sức khỏe tiềm ẩn từ các loại thuốc này, đặc biệt là tác động lên tuổi thọ.

Viagra có tác động tiềm tàng lên tuổi thọ - Ảnh: MEDICAL XPRESS

Trong khi một số thuốc có tác động tiêu cực đến tuổi thọ, thì Viagra lại gây bất ngờ bởi xét ở mức trung bình thì những người uống loại thuốc này lại có nguy cơ tử vong thấp hơn 15% trong vòng 40 năm theo dõi.

Những người được hưởng lợi này là các nam giới đã được kê đơn Viagra vào một số thời điểm trong đời để điều trị chứng rối loạn cương dương.

Các nhà khoa học vẫn đang bối rối với kết quả trên và cho rằng vẫn cần nghiên cứu thêm để hiểu vì sao Viagra dường như lại giúp kéo dài tuổi thọ.

Từ khi xuất hiện trên thị trường, đây không phải là lần đầu tiên viên thuốc màu xanh này gây bất ngờ.

Sildenafi/Viagra ban đầu được điều chế với mục tiêu chính là điều trị tăng huyết áp động mạch phổi.

Tuy nhiên sau đó các nhà khoa học nhận ra nó có một tác dụng phụ thú vị là trị rối loạn cương dương, cũng nhờ tác dụng làm mở rộng các mạch máu, giảm huyết áp và cũng là làm gia tăng lưu lượng máu đến các khu vực, bao gồm khu vực sinh dục.

Cách đây chỉ vài tháng, một tác dụng bất ngờ khác của Viagra được tiết lộ từ nhóm nghiên cứu dẫn đầu bởi TS Feixiong Cheng, Giám đốc Phòng khám Cleverland (Mỹ).

Họ phát hiện tác dụng làm tăng lưu lượng máu của Viagra cũng tác động đến các mạch máu ở não, từ đó giúp ngăn ngừa Alzheimer và có thể là cả các tình trạng sức khỏe khác liên quan đến sự suy yếu của não bộ.

Một nghiên cứu khác trước đó cũng chỉ ra Viagra làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Trở lại với nghiên cứu mới, ngoài Viagra, các tác giả cũng nhận thấy lợi ích kéo dài tuổi thọ ở một số thuốc quen thuộc khác như atorvastatin, naproxen và estradiol.

Trong khi đó một số thuốc nếu dùng quá thường xuyên, lạm dụng thì có thể có tác động tiêu cực với tuổi thọ, ví dụ như kháng sinh amoxcililin. Gây giật mình nhất là opioid morphine, có thể làm tăng nguy cơ tử vong hơn 4,5 lần nếu bị lạm dụng.

Phụ nữ thuộc 5 con giáp này càng chịu đựng được gian khổ thì càng thịnh vượng, trung vận tiền tài tấn tới, gia đạo an khang 5 con giáp này càng sống lâu càng hạnh phúc. Trong nền văn hóa truyền thống, hệ thống 12 con giáp luôn chiếm một vị trí quan trọng, với sức ảnh hưởng sâu rộng đến việc dự báo vận hạn và phác họa tính cách mỗi người. Đặc biệt, trong vòng tròn ấy, chúng ta không thể không nhắc đến phụ nữ thuộc...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Hàn Quốc sắp nhận trực thăng mới từ Mỹ để đối phó tàu ngầm Triều Tiên09:58

'Chiến thắng' đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu09:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

Nhiều ca nghi mắc sởi và sốt xuất huyết trong những ngày đầu nghỉ tết

22:01:17 30/01/2025

Về tình hình dịch bệnh, Bộ Y tế nêu rõ, trong 3 ngày nghỉ tết vừa qua, toàn quốc chưa ghi nhận ổ dịch, chùm ca bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây lan trong cộng đồng.

10 loại thực phẩm tốt cho não và hệ thần kinh

22:00:04 30/01/2025

Não cũng giống như những cơ quan khác trong cơ thể, nó cũng cần lượng dinh dưỡng nhất định để phát triển, để khỏe mạnh và hoạt động tốt.

7 thực phẩm lên men tốt cho sức khỏe đường ruột nên ăn vào dịp Tết

20:57:46 30/01/2025

Đầy hơi, khó tiêu, ợ chua... là những vấn đề thường gặp sau những ngày Tết ăn uống thả ga . Bên cạnh thuốc, thực phẩm lên men là một giải pháp tự nhiên, hiệu quả để cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe đường ruột.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.