![Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/meo-di-bo-de-dot-chay-mo-noi-tang-600x432-688-7336443.webp)
công nghệ đốt cháy mỡ thừa
![Mẹo đi bộ để đốt cháy mỡ nội tạng](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/4/meo-di-bo-de-dot-chay-mo-noi-tang-600x432-688-7336443.webp)
Một trong những cách tốt nhất để tăng lượng calo đốt cháy khi đi bộ là tăng mức độ khó của bài tập. Có thể thực hiện bằng cách đi bộ lên dốc, cơ thể buộc phải vận động nhiều hơn, sử dụng nhiều cơ hơn ở hông, cơ tứ đầu giúp đốt cháy nhiề...
7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
![7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/9/7-do-uong-de-lam-tu-giam-tao-giup-thai-doc-ho-tro-giam-can-600x432-5f6-7324714-250x180.webp)
Làm đẹp
13:00:13 26/11/2024Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả
![Kế hoạch tập luyện 5 ngày giúp giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/10/ke-hoach-tap-luyen-5-ngay-giup-giam-can-hieu-qua-600x432-6df-7199812-250x180.webp)
Làm đẹp
07:35:47 01/07/2024Giảm cân bằng giấc ngủ 7:3:3 dành cho người lười, chị em có thể giảm tới 12kg trong một năm
![Giảm cân bằng giấc ngủ 7:3:3 dành cho người lười, chị em có thể giảm tới 12kg trong một năm](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/giam-can-bang-giac-ngu-733-danh-cho-nguoi-luoi-chi-em-co-the-giam-toi-12kg-trong-mot-nam-600x432-d92-7181001-250x180.webp)
Làm đẹp
11:15:21 07/06/2024Nắm chắc 6 mẹo ăn uống ngủ nghỉ này, việc tiêu mỡ giảm cân dễ như trở bàn tay
![Nắm chắc 6 mẹo ăn uống ngủ nghỉ này, việc tiêu mỡ giảm cân dễ như trở bàn tay](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/1/nam-chac-6-meo-an-uong-ngu-nghi-nay-viec-tieu-mo-giam-can-de-nhu-tro-ban-tay-600x432-304-7017216-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:43:48 02/11/2023Có nên tập thể dục khi đói?
![Có nên tập thể dục khi đói?](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/9/co-nen-tap-the-duc-khi-doi-600x432-2d0-7011685-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:28:18 25/10/2023Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc
![Thực phẩm giúp đốt mỡ và khiến cơ bụng săn chắc](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/10/thuc-pham-giup-dot-mo-va-khien-co-bung-san-chac-600x432-639-6991656-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:10:49 28/09/2023Hành trình giảm 21kg lấy lại vóc dáng thon thả, săn chắc của 3 hotmom sau khi sinh con
![Hành trình giảm 21kg lấy lại vóc dáng thon thả, săn chắc của 3 hotmom sau khi sinh con](https://t.vietgiaitri.com/2020/5/2/hanh-trinh-giam-21kg-lay-lai-voc-dang-thon-tha-san-chac-cua-3-hotmom-sau-khi-sinh-con-b8d-4907955-250x180.jpg)
Netizen
22:11:56 05/05/2020Các nhà khoa học phát minh ra miếng dán có thể đốt cháy mỡ trong cơ thể mà không cần tập thể dục
![Các nhà khoa học phát minh ra miếng dán có thể đốt cháy mỡ trong cơ thể mà không cần tập thể dục](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/7/cac-nha-khoa-hoc-phat-minh-ra-mieng-dan-co-the-dot-chay-mo-trong-co-the-ma-khong-can-tap-the-duc-0f3-250x180.jpg)
Sức khỏe
12:49:30 23/11/2019Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe
![Thời điểm tập thể dục tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/9/thoi-diem-tap-the-duc-tot-cho-suc-khoe-916-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:10:15 29/06/20193 công thức giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả cho các chị em bận rộn
![3 công thức giảm cân bằng mật ong siêu hiệu quả cho các chị em bận rộn](https://t.vietgiaitri.com/2019/03/2/3-cong-thuc-giam-can-bang-mat-ong-sieu-hieu-qua-cho-cac-chi-em-b-98f-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:21:38 07/03/2019Bí quyết để giảm cân mà không bị béo trở lại
![Bí quyết để giảm cân mà không bị béo trở lại](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/8/bi-quyet-de-giam-can-ma-khong-bi-beo-tro-lai-050-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:00:17 26/02/2019Giảm cân nhanh chóng, dễ dàng với 5 chế độ ăn hot nhất 2019
![Giảm cân nhanh chóng, dễ dàng với 5 chế độ ăn hot nhất 2019](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/6/giam-can-nhanh-chong-de-dang-voi-5-che-do-an-hot-nhat-2019-fc1-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:32:00 20/02/2019Chạy xuống bếp làm ngay lọ này, cả Tết chẳng lo tăng cân lại có da trắng hồng
![Chạy xuống bếp làm ngay lọ này, cả Tết chẳng lo tăng cân lại có da trắng hồng](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/1/chay-xuong-bep-lam-ngay-lo-nay-ca-tet-chang-lo-tang-can-lai-co-d-f33-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:31:59 03/02/2019Trên 50 tuổi, tập bao nhiêu là đủ?
![Trên 50 tuổi, tập bao nhiêu là đủ?](https://t.vietgiaitri.com/2019/01/9/tren-50-tuoi-tap-bao-nhieu-la-du-9fa-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:25:36 27/01/2019Phát hiện hơn 4.000 sản phẩm giảm cân bất hợp pháp bán trực tuyến
![Phát hiện hơn 4.000 sản phẩm giảm cân bất hợp pháp bán trực tuyến](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/10/phat-hien-hon-4000-san-pham-giam-can-bat-hop-phap-ban-truc-tuyen-8e1-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:41:54 30/10/2018Ăn quả bơ giúp tăng cân hay giảm cân?
![Ăn quả bơ giúp tăng cân hay giảm cân?](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/6/an-qua-bo-giup-tang-can-hay-giam-can-87f-250x180.jpg)
Sức khỏe
17:18:32 20/10/2018Muốn giảm cân, hãy uống cà phê mỗi ngày
![Muốn giảm cân, hãy uống cà phê mỗi ngày](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/9/muon-giam-can-hay-uong-ca-phe-moi-ngay-c6e-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:15:49 29/08/2018Nhà máy xử lý rác chôn giấu 40.000 tấn rác “sống”
![Nhà máy xử lý rác chôn giấu 40.000 tấn rác "sống"](https://t.vietgiaitri.com/2018/03/5/nha-may-xu-ly-rac-chon-giau-40000-tan-rac-song-1c9.webp)
Pháp luật
16:42:44 16/03/2018Bí thư Nhân: Dùng 100 tỷ đầu tư thành trả dịch vụ sẽ thu hút 500 tỷ
![Bí thư Nhân: Dùng 100 tỷ đầu tư thành trả dịch vụ sẽ thu hút 500 tỷ](https://t.vietgiaitri.com/2017/11/8/bi-thu-nhan-dung-100-ty-dau-tu-thanh-tra-dich-vu-se-thu-hut-500-d0f.webp)
Tin nổi bật
17:02:05 26/11/2017Chế độ ăn kiêng giúp giảm 8 kg chỉ trong 7 ngày
![Chế độ ăn kiêng giúp giảm 8 kg chỉ trong 7 ngày](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/che-do-an-kieng-giup-giam-8-kg-chi-trong-7-ngay-20a.webp)
Làm đẹp
20:15:48 20/09/2016Giảm cân với 5 thức uống trước khi ngủ
![Giảm cân với 5 thức uống trước khi ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2016/09/giam-can-voi-5-thuc-uong-truoc-khi-ngu-94b.webp)
Làm đẹp
22:14:47 14/09/2016Ngồi xổm giúp khỏe – đẹp
![Ngồi xổm giúp khỏe - đẹp](https://t.vietgiaitri.com/2016/08/ngoi-xom-giup-khoe-dep-570.webp)
Làm đẹp
20:27:57 24/08/2016Kiểu đi bộ giúp thân hình thon thả
![Kiểu đi bộ giúp thân hình thon thả](https://t.vietgiaitri.com/2016/08/kieu-di-bo-giup-than-hinh-thon-tha-570.webp)
Làm đẹp
09:49:09 23/08/2016Bài tập giảm mỡ đùi, nở vòng 3 cho nàng lười
![Bài tập giảm mỡ đùi, nở vòng 3 cho nàng lười](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/bai-tap-giam-mo-dui-no-vong-3-cho-nang-luoi-c9b.webp)
Làm đẹp
16:01:58 25/07/2016Cách giảm cân với thực phẩm không béo
![Cách giảm cân với thực phẩm không béo](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/cach-giam-can-voi-thuc-pham-khong-beo-7c8.webp)
Làm đẹp
18:23:41 08/07/2016Muốn giảm mỡ bụng, eo thon hãy uống hỗn hợp nước ép này trước khi ngủ
![Muốn giảm mỡ bụng, eo thon hãy uống hỗn hợp nước ép này trước khi ngủ](https://t.vietgiaitri.com/2016/07/muon-giam-mo-bung-eo-thon-hay-uong-hon-hop-nuoc-ep-nay-truoc-khi-f75.webp)
Làm đẹp
18:59:48 02/07/20164 bài tập đơn giản giúp bạn chia tay ngấn mỡ lưng mãi mãi
![4 bài tập đơn giản giúp bạn chia tay ngấn mỡ lưng mãi mãi](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/4-bai-tap-don-gian-giup-ban-chia-tay-ngan-mo-lung-mai-mai-af6.webp)
Làm đẹp
21:56:16 21/06/2016Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng
![Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/nguyen-nhan-kho-giam-mo-bung-5ca.webp)
Làm đẹp
22:38:45 06/06/2016Quy trình đốt cháy mỡ thừa để giảm béo
![Quy trình đốt cháy mỡ thừa để giảm béo](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/quy-trinh-dot-chay-mo-thua-de-giam-beo-6ad.webp)
Làm đẹp
06:25:06 15/05/2016Những loại gia vị giúp bạn sở hữu vòng 2 lý tưởng
![Những loại gia vị giúp bạn sở hữu vòng 2 lý tưởng](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/nhung-loai-gia-vi-giup-ban-so-huu-vong-2-ly-tuong-79e.webp)
Làm đẹp
22:34:14 12/05/2016Đốt cháy 545 calo trong vòng một tiếng với body jam
![Đốt cháy 545 calo trong vòng một tiếng với body jam](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/dot-chay-545-calo-trong-vong-mot-tieng-voi-body-jam-79e.webp)
Làm đẹp
07:32:35 11/05/2016Công thức giảm cân đơn giản từ 4 nguyên liệu siêu dễ kiếm
![Công thức giảm cân đơn giản từ 4 nguyên liệu siêu dễ kiếm](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/cong-thuc-giam-can-don-gian-tu-4-nguyen-lieu-sieu-de-kiem-476.webp)
Làm đẹp
00:18:34 03/05/2016Uống hỗn hợp này trước khi ngủ mỡ thừa trên cơ thể sẽ tiêu biến
![Uống hỗn hợp này trước khi ngủ mỡ thừa trên cơ thể sẽ tiêu biến](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/uong-hon-hop-nay-truoc-khi-ngu-mo-thua-tren-co-the-se-tieu-bien-a6a.webp)
Làm đẹp
20:51:58 29/04/2016Ăn gì cho vòng eo thon?
![Ăn gì cho vòng eo thon?](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/an-gi-cho-vong-eo-thon-480.webp)
Làm đẹp
12:45:52 31/03/2016Bí quyết dáng đẹp săn chắc của cặp mỹ nữ cơ bắp
![Bí quyết dáng đẹp săn chắc của cặp mỹ nữ cơ bắp](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/bi-quyet-dang-dep-san-chac-cua-cap-my-nu-co-bap-7f2.webp)
Làm đẹp
07:49:16 06/03/2016Dùng thuốc giảm cân nhanh có thực sự an toàn và hiệu quả
![Dùng thuốc giảm cân nhanh có thực sự an toàn và hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/dung-thuoc-giam-can-nhanh-co-thuc-su-an-toan-va-hieu-qua-f43.webp)
Làm đẹp
23:34:08 27/02/2016Các bài tập đốt mỡ và tạo đường cong
![Các bài tập đốt mỡ và tạo đường cong](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/cac-bai-tap-dot-mo-va-tao-duong-cong-d7f.webp)
Làm đẹp
07:36:44 13/02/201610 thói quen tốt giúp giảm cân mà vẫn no bụng
![10 thói quen tốt giúp giảm cân mà vẫn no bụng](https://t.vietgiaitri.com/2016/01/10-thoi-quen-tot-giup-giam-can-ma-van-no-bung-7d2.webp)
Làm đẹp
12:51:29 25/01/2016MỖI NGÀY 1 LY, TỐNG HẾT MỠ THỪA TRONG MÁU RA NGOÀI
![MỖI NGÀY 1 LY, TỐNG HẾT MỠ THỪA TRONG MÁU RA NGOÀI](https://t.vietgiaitri.com/2016/01/moi-ngay-1-ly-tong-het-mo-thua-trong-mau-ra-ngoai-1ce.webp)
Làm đẹp
23:07:07 23/01/20165 bài tập giúp Phạm Hương đốt cháy 6% mỡ toàn thân
![5 bài tập giúp Phạm Hương đốt cháy 6% mỡ toàn thân](https://t.vietgiaitri.com/2015/12/5-bai-tap-giup-pham-huong-dot-chay-6-mo-toan-than-0b2.webp)
Làm đẹp
08:03:47 19/12/20158 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ hiệu quả
![8 thực phẩm giúp đốt cháy mỡ hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2015/11/8-thuc-pham-giup-dot-chay-mo-hieu-qua-d8f.webp)
Làm đẹp
17:41:14 22/11/2015Những thức ăn giúp giảm cân nhanh chóng
![Những thức ăn giúp giảm cân nhanh chóng](https://t.vietgiaitri.com/2015/11/nhung-thuc-an-giup-giam-can-nhanh-chong-d8f.webp)
Làm đẹp
17:26:20 22/11/2015Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?
![Làm thế nào để đốt cháy mỡ thừa vùng đùi?](https://t.vietgiaitri.com/2015/10/lam-the-nao-de-dot-chay-mo-thua-vung-dui-f5f.webp)
Làm đẹp
15:46:59 06/10/2015Sở hữu eo thon nhờ nước đá
![Sở hữu eo thon nhờ nước đá](https://t.vietgiaitri.com/2015/09/so-huu-eo-thon-nho-nuoc-da-2c2.webp)
Làm đẹp
06:45:42 29/09/2015Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg
![Thực đơn 1 tuần ăn đủ chất vẫn giảm 9 kg](https://t.vietgiaitri.com/2015/09/thuc-don-1-tuan-an-du-chat-van-giam-9-kg-76d.webp)
Làm đẹp
18:44:05 14/09/2015Lý do khiến bạn khó thoát khỏi bụng mỡ
![Lý do khiến bạn khó thoát khỏi bụng mỡ](https://t.vietgiaitri.com/2015/09/ly-do-khien-ban-kho-thoat-khoi-bung-mo-89a.webp)
Làm đẹp
16:58:58 10/09/2015Bí quyết của những bà mẹ không bao giờ bị béo
![Bí quyết của những bà mẹ không bao giờ bị béo](https://t.vietgiaitri.com/2015/09/bi-quyet-cua-nhung-ba-me-khong-bao-gio-bi-beo-4f8.webp)
Làm đẹp
17:04:01 03/09/2015Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập
![Sai lầm khiến bạn càng ăn kiêng càng mập](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/sai-lam-khien-ban-cang-an-kieng-cang-map-992.webp)
Làm đẹp
20:11:18 18/08/2015Bài tập giúp chị em giã biệt đôi tay núng nính mỡ
![Bài tập giúp chị em giã biệt đôi tay núng nính mỡ](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/bai-tap-giup-chi-em-gia-biet-doi-tay-nung-ninh-mo-3e1.webp)
Làm đẹp
11:41:28 06/08/2015Tin bài mới nhất
Lý do căn nhà cháy thiệt hại 50 triệu, chủ trình báo 400 triệu đồng
Nhật Bản tái khẳng định nỗ lực giải quyết tranh chấp lãnh thổ với Nga
Điều tra vụ nổ súng tại huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre
Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Nợ chồng chất nhưng vợ cứ lướt tiktok là đặt hàng online
Showbiz chẳng ai như mỹ nhân này: Lúc được khen đẹp như công chúa, lúc lại bị chê quê mùa kém sắc
Người mẹ run rẩy, gào thét khi thấy con sốt cao, co giật vì cúm A: Lời cảnh báo sức khỏe trước tình hình dịch cúm
Em gái quyết không ứng xử như Trấn Thành - Hari Won khi bị đẩy vào tình huống nhạy cảm
Năm mới đừng quên cắm ngay loại hoa tượng trưng cho sự vương giả, thành công và hạnh phúc tròn đầy này trong nhà
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Phát hiện 1 đôi chị - em Vbiz lệch 6 tuổi hẹn hò bí mật, 2 bức ảnh lọt ống kính nói lên tất cả
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Đại chiến Valentine 2025: 1 cặp đôi nam - nam song kiếm hợp bích liệu có đánh bại được 2 Anh Trai Say Hi?
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường