Công dụng làm đẹp của trái nho
Là một loại trái cây ngon, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B6, C, magie, seleniom và các loại axit tự nhiên có khả năng chống oxi hóa. Nhưng chắc hản không ít người chưa biết đến những công tụng làm đẹp da hiệu quả từ nho.
1. Trị cháy nắng bằng mặt nạ nho tươi
Một số hợp chất trong quả nho có thể bảo vệ làn da con người khỏi các loại tia cực tím đồng thời giúp làm dịu làn da sau khi ra nắng.
Nho bỏ hạt, nghiền nát rồi trộn với 2 muống cà phê mật ong tạo thành một hỗn hợp mặt nạ tự nhiên. Sau khi ra nắng, rửa sạch mặt, lau khô rồi đắp mặt nạ nho – mật ong 10 – 15 phút cho hỗn hợp thấm đều vào da. Làn da sẽ được làm dịu mát tức thì. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng tẩy sạch da, giúp da sáng đẹp và mịn màng hơn.
2. Mặt nạ nho giúp da trắng hồng tự nhiên
Các vitamin và khoáng chất trong nho có công dụng hiệu quả nuôi dưỡng làn da, giúp da mặt hồng hào hơn, đặc biệt tốt cho da nhờn, da sạm màu.
Nho nghiền nát, trộn với 2 muỗng sữa chua không đường, muỗng nước cốt chanh, muỗng dầu olive, muống mật ong. Trộn đều hoặc cho vào máy sinh tố xay nhuyễn. Đắp mẳt nạ 10 phút rồi rửa sạch. Loại mặt nạ hỗn hợp này dễ dàng thấm sâu vào da, loại trừ độc tố trên da, giúp da trắng hồng rạng rỡ.
3. Làm sạch da bằng nho tươi.
Video đang HOT
Nho chứa nhiều axit thiên nhiên, có tác dụng tẩy sạch làn da.
Nho cắt thành lát hoặc bổ đôi. Chà sát nhẹ nhàng khắp mặt trong vòng 2 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm, sau đó thoa một chút nước hoa hồng để làm se lỗ chân lông.
Đối với da dầu, ngâm lát nho trong nước chanh 2 phút trước khi dùng để massage mặt. Đối với da khô, bạn có thể đắp mặt nạ lột từ lòng trắng trứng gà và nước ép nho, vừa giúp tẩy sạch da, vừa dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
4. Trị quầng thâm mắt bằng nho
Những đêm thức khuya, làn việc mệt mỏi khiến đôi mặt bạn dễ dàng xuất hiện quầng thâm.
Trộn đều một chút nho xay, xoài xay và một muỗng mật ong thành một hỗn hợp mặt nạ trị quẩng thâm mắt hiệu quả. Đắp lên mắt và thư giãn 10 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.
Ngoài ra, bạn cũng nên ăn nho tươi thường xuyên để có làn da tươi trẻ và hồng hào, giúp bạn tự tin hơn khi gặp gỡ mọi người.
Theo KNLD
[Chế biến] - Salad ức gà sốt sữa chua ngon mà không béo
Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.
Đối với chị em ra ngơài làm việc thì bữa cơm trưa hầu như thường chọn các món ăn nhanh đã được làm sẵn. Nhưng chính vì thế mà sự cân bằng liều lượng chất béo nằm ngoài dự đoán khiến nhiều chị em cảm thấy cơ thể khó kiểm soát dù buổi trưa ăn không nhiều.
Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.
Cách làm salad ức gà sốt sữa chua không khó.
Nguyên liệu:
- 4 trái nho
- 2 trái cà chua bi
- 1 nấm salad
- 1 hộp sữa chua không đường
- 80gr ức gà.
Thực hiện:
Bước 1: Ức gà luộc chín xé nhỏ.
Bước 2: Quả nho cắt làm đôi. Cà chua cũng cắt làm đôi. Salad rửa sạch cho ra đĩa hay tô. Để cà chua, nho xung quanh. Ức gà cho chính giữa. Cuối cùng cho sữa chua không đường lên phần ức gà. Thế là bạn có món salad ức gà nhanh gọn, thơm ngon như ý rồi.
Chúc các bạn thành công với cách làm salad trộn ức gà sốt sữa thanh mát, dễ ăn cho gia đình!
Theo Lâm Anh Đào
Khám phá
Nước uống phòng trị bệnh mùa lạnh Theo Đông y, hàn làm tổn thương dương khí. Vì vậy khi hàn tà xâm nhập vào cơ thể sẽ cản trở dương khí vệ ngoại, rồi xuất hiện các chứng trạng ố hàn (sợ lạnh), phát sốt không mồ hôi, mạch phù khẩn (tức mạch nổi hữu lực đập nhanh)... Theo Đông y, hàn làm tổn thương dương khí. Vì vậy khi...