Công dụng làm đẹp của bột trà xanh
Bột trà xanh, hay còn gọi là matcha là một thực phẩm được giới trẻ ưa chuộng trong các món tráng miệng. Ngoài vị thơm ngon lạ miệng, trà xanh còn là một loại mĩ phẩm thiên nhiên rất tốt cho việc chăm sóc làn da của bạn.
Bột trà xanh làm giảm mụn đầu đen, mụn bọc
Cho 1 thìa bột trà xanh 2 thìa sữa chua cám gạo vào trộn đều. thành một loại hỗn hợp sệt. Dùng hỗn hợp này để thoa lên vùng da bị mụn. Giữ trên da 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần.
Bột trà xanh có công dụng diệt khuẩn, khử dầu nhờn trên da, ngăn ngừa mụn. Axit lactic trong sữa chua làm cho da mềm, mịn căng và làm se lỗ chân lông, ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, giúp bảo vệ và tái tạo lại các tế bào da mới. Cám gạo giúp cung cấp vitamin, đặc biệt là các loại vitamin B nuôi dưỡng và làm trắng da hiệu quả.
Chống nắng bằng nước trà xanh
Dùng 1 thìa bột trà xanh nguyên chất đun sôi với 25ml nước, om trong 40 phút rồi lọc lấy nước trong, để nguội. Dùng gạc mềm tẩm nước xoa đều lên mặt và cổ trong mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ. Nước trà xanh giúp nuôi dưỡng và bảo vệ các tế bào da, giúp da chống lại những tác hại từ ánh nắng mặt trời, giúp chống nắng và ngăn ngừa sạm da hiệu quả.
Giảm nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa
Bột trà xanh chứa nhiều tinh chất thiên nhiên giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da căng mịn săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa da.
Trộn bột trà xanh với bột cám gạo và nước thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng da. Xoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng 15 phút. Rửa sạch mặt bằng nước ấm. Thực hiện 1 lần/ tuần để có làn da rạng ngời tươi trẻ.
Mặt nạ trà xanh – mật ong dưỡng trắng da
Video đang HOT
Bột trà xanh trộn đều với mật ong thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên da và thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa sạch mặt.
Trong cả bột trà xanh và mật ong đều có chứa các chất có công dụng tẩy trắng an toàn, đồng thời kháng khuẩn hiệu quả cho da. Mặt nạ trên sẽ giúp làn da bạn thêm trắng mịn và mềm mại hơn ngay sau lần sử dụng đầu tiên.
Làm lotion từ bột trà xanh
Lotion là loại nước cân bằng ẩm cho da, giúp lỗ chân lông se khít, làn da săn chắc và mịn màng hơn.
Cho 100gr bột trà xanh và 1 lít rượu trắng vào bình đậy kín. Ngâm 1 tháng rồi chắt ra sử dụng. Bạn sẽ có một loại lotion thơm mát và hiệu quả không kém những loại nước hoa hồng đắt tiề.n.
Theo KNLD
Điểm danh 10 loại quả chống lão hóa tốt nhất
Chống lão hóa bằng thực phẩm là một biện pháp tốt giúp chúng ta duy trì sự khỏe mạnh và ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm. Dưới đây là những loại quả chống lão hóa cho bạn.
Chống lão hóa bằng những thực phẩm tự nhiên vừa tiết kiệm lại mang đến hiệu quả lâu dài mà bạn không phải lo lắng về các tác dụng hay phản ứng phụ như việc dùng thuố.c, thực phẩm chức năng hay các dịch vụ thẩm mỹ.
1. Kiwi
Nguồn vitamin E và vitamin C dồi dào trong kiwi giúp ngăn chặn các gốc tự do gây ra những tổn thương cho da, đồng thời chúng cũng chính là các hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ làm săn chắc da và làm chậm sự hình thành của các đường nhăn và nếp nhăn.
Kiwi là một trong những loại quả cực kì tốt trong việc chống lão hóa.
2. Lựu
Lựu là một nguồn giàu riboflavin, phốt pho, các vitamin và khoáng chất khác giúp thúc đẩy quá trình sản xuất collagen của da, cho làn da thêm săn chắc và tăng tính đàn hồi.
3. Dưa hấu
Do hàm lượng cao các khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa, ăn dưa hấu thường xuyên là một cách hiệu quả chống lão hóa, nuôi dưỡng da và ngăn ngừa nếp nhăn cho da.
4. Bơ
Quả bơ rất giàu vitamin E và nhóm vitamin B, đây là những dưỡng chất trên cả tuyệt vời nuôi dưỡng cho làn da của bạn, trong khi đó kali trong bơ lại giúp cung cấp độ ẩm và giữ nước cho da. Bơ còn chứa một hợp chất gọi là glutathione có tác dụng hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả.
5. Măng cụt
Măng cụt là một nguồn giàu chất chống oxy hóa như catechin, giúp chống lại các gốc tự do gây ra các tổn thương tế bào da. Bên cạnh đó, nguồn vitamin C dồi dào sẽ duy trì và thúc đẩy sự mịn màng và tươi tắn cho làn da.
6. Đu đủ
Đu đủ từ trước tới nay vốn được xem là nguyên liệu làm đẹp từ trong ra ngoài cho chị em phụ nữ ở nhiều quốc gia trên thế giới. Trong đu đủ chứa nhiều Beta carotene là một tiề.n chất của vitamin A, khi vào cơ thể sẽ được chuyển hoá thành vitamin A. Đây là một loại vi chất dinh dưỡng có vai trò là chống oxy hoá mạnh giúp chống lại một số căn bệnh ung thư, chống khô mắt, khô da, giữ cho làn da của bạn luôn căng mịn và đầy sức sống. Ngoài ra, trong thành phần của đu đủ còn có chứa beta hydroxy axit, BHAs, các chất này có khả năng làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn trên da, do đó tránh được tình trạng mụn trên da rất hiệu quả.
7. Táo
Táo cũng là một loại quả có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe và sắc đẹp. Trong táo chứa nhiều vitamin A, C, và các enzyme hoạt động mạnh giúp giữ và cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Bên cạnh táo tươi, giấm táo cũng có nhiều tác dụng đối với làn da của bạn, giúp ngăn ngừa lão hóa một cách tự nhiên. Bạn có thể pha trộn giấm táo để làm mặt nạ đắp mặt thường xuyên.
8. Chuối
Chuối chứa một lượng dồi dào các vitamin C, B6, mangan... là những chất chống oxy hóa, vừa ngăn ngừa tình trạng lão hóa da sớm vừa dưỡng ẩm cho da một cách tự nhiên. Chuối có thể ăn hằng ngày hoặc sử dụng đắp mặt nạ đều rất tốt cho da.
9. Các loại quả mọng
Các loại quả mọng như cam, chanh, bưởi... là nguồn cung cấp tuyệt vời vitamin C cho cơ thể, giúp duy trì và phát triển lượng collagen cho da, giúp ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên da, làm săn chắc da và làm sáng da một cách tự nhiên từ sâu bên trong.
10. Nho
Nho là một nguồn phong phú của mangan và vitamin C. Hai dưỡng chất này kết hợp với nhau cùng với nhau ngăn chặn các tổn thương cho làn da khỏi tác hại do bức xạ cực tím, đồng thời chúng cũng có đặc tính chống oxy hóa ngăn ngừa quá trình lão hóa da và dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả.
Theo ngôi sao
Bí quyết làm đẹp bất ngờ với trứng Ngăn ngừa rụng tóc, làm mờ vết rạn, ngăn ngừa nếp nhăn... là những công dụng tuyệt vời của trứng trong việc chăm sóc sắc đẹp cho các chị em. Không chỉ là thưc phâm cung câp protein cho cơ thể, trưng con co công dung lam đep tuyêt vơi cho mai toc va lan da cua ban. Bi quyêt lam đep bât...