Cách ‘nhả’ nắng nhanh, an toàn, dễ làm tại nhà giúp ‘cứu’ làn da cháy nắng
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến làn da bị cháy nắng. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn một số cách làm da ‘nhả’ nắng nhanh nhất vô cùng tự nhiên, an toàn và dễ làm ngay tại nhà.
Dùng nước đá lạnh
Cách nhả nắng nhanh nhất chính là dùng nước đá lạnh. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý là không để trực tiếp đá lên da để tránh da bị bỏng lạnh.
Bạn có thể dùng một chiếc khăn, ướp trong nước đá sau đó từ từ đặt nhẹ lên vùng da bị cháy nắng. Sau khi da dịu lại, bạn tiếp tục một vài phương pháp khác để nâng cao hiệu quả.
Cách nhả nắng nhanh nhất với mật ong
Mật ong chứa vitamin A, E, C, B và chất chống oxy hóa giúp da chống viêm nhiễm, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm hiệu quả. Bạn pha khoảng 100ml mật ong vào nước ấm để tắm, từ từ massage da nhẹ nhàng để mật ong tái tạo các tế bào da bị tổn thương do nắng.
Dùng bột trà xanh
Bột trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư và giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, mà còn là phương thuốc giúp da nhả nắng nhanh chóng.
Bột trà xanh không chỉ tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư và giúp hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh, mà còn là phương thuốc giúp da nhả nắng nhanh chóng.
Bạn đun sôi 200g bột trà xanh rồi pha với nước tắm. Nhẹ nhàng massage để chất chống oxy hóa trong trà xanh thấm vào da, giúp xoa dịu các vết bỏng và viêm da, đồng thời giúp dưỡng da đẹp mịn màng, trắng sáng.
Sử dụng bột/bã cà phê
Cà phê là loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời cho làn da. Sử dụng bã cà phê để làm đẹp, tẩy tế bào chết được xem là một phương pháp vô cùng hữu ích và tiết kiệm. Đặc biệt, cà phê giúp làm trắng da chân bị cháy nắng rất hiệu quả.
Bạn sử dụng bã cà phê làm mặt nạ đắp lên da. Để trong khoảng 15-20 phút để các chất axit linoleic có trong cà phê giúp thẩm thấu vào da, ngăn ngừa lão hóa, chống viêm và tăng tính đàn hồi cho da. Bạn nên làm đắp 2-3 lần/tuần để da giảm thâm sạm, trắng sáng và mịn màng hơn.
Cách nhả nắng nhanh nhất với “thần dược” nha đam
Nha đam vốn đã là loại “thần dược” trong nhà bếp, giúp nhanh chóng làm dịu vết bỏng cho các bà nội trợ. Nhựa nha đam có nhiều vitamin, axit folic và các vi chất khác giúp tái sinh tế bào, các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng, căng tràn sức sống. Thế nên, cách nhả nắng nhanh nhất cho da không thể không nhắc tới nha đam.
Đắp nha đam 2-3 lần/1 ngày là cách chữa cháy nắng nhanh nhất cho làn da của bạn
Bạn để một bẹ nha đam vào tủ lạnh cho mát lạnh, sau đó gọt vỏ và cắt lát mỏng đắp trực tiếp lên da. Đắp 2-3 lần/1 ngày là cách chữa cháy nắng nhanh nhất cho làn da của bạn.
Cách nhả nắng nhanh nhất với cám gạo
Đắp mặt nạ cám gạo từ lâu là phương pháp làm đẹp của nhiều chị em, bởi vì thành phần của cám gạo có nhiều vitamin và hợp chất có lợi cho da.
Bạn trộn cám gạo với sữa tươi thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó thoa đều lên vùng da bị cháy nắng và massage trong vòng 20 phút rồi tắm sạch. Lượng vitamin B và kali trong cám gạo sẽ nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong và tẩy sạch các tế bào da bị tổn thương do nắng.
Chữa cháy nắng với baking soda
Baking soda có khả năng xoa dịu nhanh những cơn đau rát, có tính sát khuẩn giúp làm dịu da, chữa lành các tổn thương da hiệu quả. Bạn có thể chữa cháy nắng với baking soda bằng cách tắm hoặc đắp mặt nạ.
Để đắp, bạn trộn baking soda và nước lọc theo tỷ lệ 2:1, sau đó sử dụng cọ mềm để thoa hỗn hợp này lên da. Để hỗn hợp thấm trên da khoảng 10 phút rồi đó rửa sạch lại với nước mát.
Để đắp, bạn trộn baking soda và nước lọc theo tỷ lệ 2:1, sau đó sử dụng cọ mềm để thoa hỗn hợp này lên da. Để hỗn hợp thấm trên da khoảng 10 phút rồi đó rửa sạch lại với nước mát.
Cách tắm trắng bằng baking soda là bạn cho một chén baking soda vào bồn tắm, khuấy tan. Ngâm mình trong hỗn hợp nước này khoảng 20 phút có thể làm giảm viêm và ngứa cho vết cháy nắng, sau đó để cơ thể khô tự nhiên. Cách chữa da bị cháy nắng lâu ngày là bạn dùng baking soda mỗi ngày một lần.
'Cấp cứu' làn da cháy nắng
Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay, nhiều người tận hưởng kỳ nghỉ dài với các hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, thời tiết nắng gắt khiến không ít người bị cháy nắng, da đỏ rát, bong tróc. Da cháy nắng thường có biểu hiện đỏ, nóng rát, căng tức da ở vùng tiếp xúc ánh nắng và phồng rộp... Ảnh: Freepik....
Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

7 dấu hiệu cho thấy tỉ lệ mỡ cơ thể đang giảm dù cân nặng không giảm

7 thực phẩm màu đỏ giúp chống oxy hóa, hỗ trợ làn da khỏe đẹp

Bí quyết giữ tóc dài khỏe nhờ tỉa ngọn định kỳ

Cách tắm nắng bổ sung vitamin D an toàn cho da

5 hoạt chất trị thâm mụn, giúp da sáng và đều màu hơn

5 loại quả giàu chất chống oxy hóa giúp chăm sóc làn da sau tuổi 50

5 thói quen chăm sóc cơ thể đơn giản giúp bạn luôn sạch sẽ, thơm tho

8 nguyên nhân tiềm ẩn gây rụng tóc, hói đầu và cách khắc phục

Sau tuổi 50, nên uống gì để bổ sung chất chống oxy hóa cho làn da?

Ăn đúng để tập luyện hiệu quả hơn

Không chỉ do ăn uống, thiếu thứ này, vòng eo dễ tăng size nhanh chóng

Collagen có cần uống liên tục quanh năm?
Có thể bạn quan tâm

Đồng Nai bắt giữ đối tượng trốn truy nã 18 năm
Nguyễn Ngọc Việt bị cơ quan chức năng TP Nha Trang (tỉnh Khánh Hòa cũ) khởi tố về tội Vi phạm quy định về điều khiển giao thông năm 2008. Sau 18 năm lẩn trốn, Việt đã bị lực lượng công an bắt giữ.
Nam ca sĩ top 5 Tinh Hà Say Hi "cầm kỳ thi họa" đủ cả, thế này fan không mê mới lạ
Nhạc việt
13:17:11 11/10/2026
Khởi tố 21 người trong vụ chỉnh sửa số liệu quan trắc môi trường ở TPHCM
Pháp luật
13:10:19 11/10/2026
Nhiễm liên cầu khuẩn nhóm A gây ra những bệnh gì?
Sức khỏe
13:08:02 11/10/2026
Bruno Guimaraes chứng minh sự khác biệt của Arsenal với phần còn lại
Sao thể thao
13:05:44 11/10/2026
Nga lập tức dỡ bỏ hạn chế xuất khẩu dầu sau thỏa thuận với Mỹ
Thế giới
13:02:57 11/10/2026
Ngọc nữ showbiz N. cưới thiếu gia nghìn tỷ ngành ngân hàng trong tháng 12, lộ hẳn clip cùng đàng trai đi phát thiệp mời
Sao châu á
12:59:07 11/10/2026
Con trai 14 tuổi của Đăng Khôi cao 1,7m, điển trai ngời ngời, gia thế khủng nhưng không tự nhận là thiếu gia
Sao việt
12:55:03 11/10/2026
Cảm biến lidar cho robot và ô tô tự lái sẽ 'nhìn' nhanh hơn
Thế giới số
12:26:29 11/10/2026
Phát hiện thạc sĩ trường top đầu từng nhận lương 1,9 tỷ đồng/năm, thất nghiệp phải đi làm lao công
Học hành
12:16:31 11/10/2026
5 thức uống lành mạnh bắt đầu ngày mới giúp giảm cân
Mách bạn cách làm 7 loại mặt nạ hạt chia giúp da sáng mịn


Cách khắc phục làn da bị cháy nắng
Mách bạn mẹo chữa cháy nắng hiệu quả
Điều bạn tuyệt đối không nên làm khi da bị cháy nắng
Chăm da mùa hè không còn khó với top 4 sản phẩm giải quyết từng vấn đề da hay gặp phải vào mùa hè
Cách phục hồi làn da bị cháy nắng
Dịu vết cháy nắng tức thì với nguyên liệu cực rẻ
Ghi chú "quan trọng" khi làn da bạn bị cháy nắng
Những mẹo làm dịu da cháy nắng cực dễ làm
Da bị cháy nắng - phải làm sao, thưa BS?
"Xoa dịu" làn da cháy nắng cuối thu
Giải quyết những vấn đề thường gặp của da trong mùa hè
Giúp mái tóc khỏi bị cháy nắng
'Kẻ thù' đáng sợ của bạn trong mùa đông
Cách phục hồi làn da sau rám nắng mùa hè
Cách sử dụng nước vo gạo cho từng loại da
5 mối lo ngại phổ biến về kem chống nắng và cách tránh chúng
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
Một số quan niệm sai lầm về kem chống nắng
10 loại thực phẩm và đồ uống giúp làn da sáng khỏe
Làm gì để da không bắt nắng?
12 bước đơn giản để có làn da hoàn hảo mùa hè
Những quy tắc vàng phái đẹp cần biết khi chăm sóc da vào mùa Hè
Cách bảo vệ da trong mùa hè
Muốn giảm cân mà vẫn no lâu: 6 nhóm thực phẩm nên có trong thực đơn
Tại sao bạn chăm sóc da mỗi ngày mà trông vẫn già hơn người cùng tuổi?
Năng làm việc thiện, 4 con giáp hưởng phú quý lâu bền nhất
3 con giáp ăn ở có đức mặc sức hưởng phúc, mua nhà tậu xe, công danh thăng tiến sau ngày 11/10/2026
Thứ Hai đến Thứ Tư (12-14/10): 3 tuổi Cá Chép Hóa Rồng, Thu Nhập Khởi Sắc
Vợ chồng ở Quảng Ninh chi 380 triệu biến khu trọ bỏ hoang thành căn nhà mơ ước
Đúng ngày mai, thứ Hai 12/10/2026, Thần Tài chiếu cố, quý nhân trợ mệnh, 3 con giáp ôm trọn tài lộc, tiền của đầy nhà, sự nghiệp thăng tiến 'thuận buồm xuôi gió'
Thứ Hai đến Thứ Năm (12-15/10): 3 tuổi đụng đâu trúng đó, làm 1 hưởng 10
Đúng 12h30 hôm nay, Chủ Nhật 11/10/2026, 3 con giáp mệnh sáng như sao, sự nghiệp thăng tiến, trúng số độc đắc đổi đời dễ dàng
Đúng ngày mai, thứ Hai 12/10/2026, 3 con giáp ĐẠI PHÚ ĐẠI QUÝ, nằm trên đống vàng, an nhàn hưởng phúc, hạnh phúc ngập tràn
Người đàn ông sát hại con gái ruột
Nghi án nữ sinh lớp 11 dùng dao chém học sinh lớp 9 nhập viện
Cặp đôi "phim giả tình thật" ngầm công khai khiến ai cũng sốc: Đẹp giàu hết phần thiên hạ, nghĩ tên con từ giờ là vừa
Bạn gái "Tổng tài" Tỉnh Bách Nhiên: Người mẫu châu Á đầu tiên tại Victoria's Secret, sau 17 năm vẫn "phá đảo" sàn diễn nội y nóng nhất hành tinh
Quốc đảo có gần 183.000 con rùa khổng lồ, đông hơn cả dân số
Xem phim và nghe nhạc không bị chặn: Những công cụ kỹ thuật số mà người dùng Việt Nam cần biết
Đúng 6h sáng ngày mai, Chủ Nhật 11/10/2026, 3 con giáp khai thông vận mệnh, tiền bạc rủng rỉnh, thăng chức tăng lương, nhân duyên rộng mở
Báo Mỹ tiết lộ kế hoạch tấn công Iran kéo dài 3 ngày của Lầu Năm Góc
Bạn thân Tăng Thanh Hà sắp cưới doanh nhân Việt kiều
Từ ngày mai, 4 con giáp bước vào "mùa gặt" tài lộc, tiền bạc ùn ùn kéo đến