Công dụng đặc biệt của tinh dầu với làn da

Theo dõi VGT trên

Dầu oliu giúp làm chậm quá trình lão hóa, dầu dừa hỗ trợ mờ rạn da, dầu bơ tăng cường giữ ẩm…

Để có một làn da mịn màng và khỏe mạnh, các chuyên gia khuyến cáo chị em nên duy trì chế độ ăn khoa học, ưu tiên thực phẩm chứa nhiều vitamin C, ăn các loại rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước. Vận động đều đặn và lịch sinh hoạt khoa học cũng là những thói quen có lợi cho da.

Ngoài việc rửa mặt thật sạch và chú ý dưỡng ẩm, một trong những kinh nghiệm của phái đẹp Hàn Quốc là sử dụng tinh dầu. Ngay sau bước tẩy trang, chị em có thể dùng tinh dầu thoa lên mặt, cổ để trung hòa và cân bằng lượng dầu tự nhiên trên mặt, giúp da được dưỡng ẩm tự nhiên, không bị khô nẻ.

Thoa một vài giọt tinh dầu lên ngón tay hoặc trực tiếp lên da. Massage từ 30 giây trở lên cho đến khi dầu hấp thụ, áp dụng 2 lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Ngoài chức năng dưỡng ẩm, mỗi loại tinh dầu sẽ có thêm nhiều công năng khác, đáp ứng nhu cầu sử dụng của chị em.

- Ô liu: Các axít béo có lợi trong dầu ô liu giúp nuôi dưỡng và giữ ẩm cho làn da. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa trong dầu ô liu sẽ làm chậm quá trình lão hóa, xoa dịu làn da bị viêm và phòng ngừa da cháy nắng. Dầu cũng có thể dùng để massage.

- Hạnh nhân: Chiết xuất từ hạt hạnh nhân khô, chứa nồng độ cao linoleic và axít oleic, giúp da tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất. Giúp cho da đầu khỏe mạnh và kích thích mọc tóc.

- Dừa: Khá phổ biến và được nhiều chị em sử dụng để chăm sóc da, tóc. Với đặc tính giàu chất béo, có đặc tính làm sạch da và tinh dầu dừa cũng được chọn làm dầu massage. Trường hợp da bị rạn có thể thoa dầu dừa để tạo một lớp bảo vệ trên bề mặt da.

- Bơ: Chứa vitamin A, D và E, dễ hấp thụ qua da, thấm sâu vào lỗ chân lông, tăng cường giữ ẩm. Tinh dầu bơ là sản phẩm của quá trình ép lạnh trái bơ, có thể lưu trữ lâu dài do đặc tính oxy hóa chậm.

Video đang HOT

- Hạt nho: Loãng và có màu nhạt, các axít béo trong tinh dầu hạt nho nuôi dưỡng các tế bào da và duy trì độ ẩm cho da, còn các lipid giúp nuôi dưỡng màng tế bào

- Tầm xuân: Giàu axit béo thiết yếu (omega 3 và 6), đem lại hiệu quả trong việc cải thiện làn da, mà điển hình nhất là làm lành các vết sẹo, mờ thâm mụn, rạn da. Thành phần có thêm chất chống oxy hoá giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, ngăn lão hoá da. Sử dụng thường xuyên giúp lỗ chân lông được se khít, mang lại làn da đều màu, hồng hào, rạng rỡ.

Khả năng sát khuẩn, thanh lọc giúp giảm tình trạng mụn cám, mụn đầu đen. Khi cấp ẩm đều đặn bởi tinh dầu tầm xuân, da có thể được bảo vệ khỏi các tác động tiêu cực từ môi trường. Một trong những sản phẩm có chứa tinh dầu tầm xuân mà chị em có thể sử dụng là Trilogy.

Công dụng đặc biệt của tinh dầu với làn da - Hình 1

Tinh dầu tầm xuân giúp mờ sẹo, ngăn lão hóa. Ảnh: Essentials.

- Hỗn hợp oải hương, hương thảo, hoa cúc: Nhờ kết hợp nhiều loại tinh dầu nên tính đa năng cũng mạnh mẽ hơn. Đặc điểm nổi bật nhất là giúp hỗ trợ làn da khô, cải thiện nếp nhăn, rạn da, tình trạng tăng sắc tố và kết cấu không đồng đều. Các loại tinh dầu này không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, dị ứng, phù hợp với nhiều loại da. Giúp làn da ẩm mịn, tăng kết cấu, độ đàn hồi.

Dầu oải hương và hương thảo cũng có tác dụng như một chất khử trùng nhẹ giúp chữa lành da bị tổn thương. Hiệu quả trong việc cải thiện tông màu tổng thể của vết sẹo lẫn vùng da xung quanh. Chị xem có thể tìm thấy các tinh dầu này trong Bio-Oil.

- Cọ: Dầu cọ có nhiều axit béo bão hòa. Ngoài việc được sử dụng rộng rãi trong ngành thực phẩm, dầu cọ cũng là nguyên liệu quen thuộc được chị em sử dụng để cấp ẩm, làm sạch da. Giúp làn da thêm mịn màng, mềm mại. Loại tinh dầu này cũng có thể dùng làm mặt nạ để tăng cường độ ẩm cho làn da. Để tăng tính tiện lợi, người dùng có thể chọn mua các sản phẩm chứa tinh dầu cọ từ thương hiệu Now Solutions.

Để chọn mua các sản phẩm chất lượng, chị em nên tìm đến thương hiệu uy tín, lâu đời trên thế giới. Các thương hiệu này có dây chuyền sản xuất hiện đại, có thể xử lý, lọc, bóc tách loại bỏ tạp chất để có được thành phẩm đạt chất lượng cao nhất, an toàn với sức khỏe và đạt hiệu quả cao khi sử dụng. Tìm hiểu thêm tại đây.

Một trong những kênh mua sắm người dùng có thể tham khảo để lựa chọn hàng ngoại cao cấp là Amazon Mỹ. Tại Việt Nam, tín đồ làm đẹp có thể đặt hàng từ Amazon qua Fado.vn. Website với giao diện tiếng Việt thân thiện, dễ sử dụng, thông tin sản phẩm bao gồm cả mức giá trọn gói về Việt Nam (đã có thuế, phí), giúp người dùng cân đối ngân sách, tính toán thời gian mua hàng hợp lý.

Với sự trợ giúp của biểu đồ lịch sử giá và công cụ so sánh giá tại Fado.vn, người mua hàng trực tuyến có thể theo dõi được giá sản phẩm đang muốn mua tại thời điểm đó đã thích hợp hay chưa, đồng thời có thể so sánh mức giá ở nhiều nơi bán, dễ dàng săn các sản phẩm ưng ý, giá rẻ.

Hoài Nhơn

Theo ngoisao.net

Công thức tự làm dầu dưỡng ban đêm ngon-bổ-rẻ chăm làn da rạng ngời!

Để có một làn da khỏe đẹp rạng ngời, bạn cần một sản phẩm chăm sóc da hoàn hảo. Thế nhưng bạn lại thất vọng về các loại kem dưỡng có mặt trên thị trường vì chúng không đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng da cho bạn.

Vậy hãy cùng học cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản với công thức dầu dưỡng ngon-bổ-rẻ sau.

# Tinh dầu - món quà mà thượng đế ban tặng cho làn da

Công thức tự làm dầu dưỡng ban đêm ngon-bổ-rẻ chăm làn da rạng ngời! - Hình 1

Cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản này chủ yếu sử dụng tinh dầu để làm đẹp da. Vậy tinh dầu sử dụng ở đây là gì mà có thể khiến làn da trở nên rạng ngời.

Jojoba: một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây Jojoba. Đây là một loại cây nhỏ, có hạt ăn được ở tây nam Bắc Mỹ. Chúng có đặc tính nhẹ nhàng, không gây kích ứng, giữ ẩm và nuôi dưỡng da. Rosehip (tinh dầu tầm xuân): một loại tinh dầu được chiết xuất từ nụ của cây tầm xuân. 80% thành phần của rosehip là các loại axit béo có lợi như omega 3-6-9, giúp nuôi dưỡng và dưỡng ẩm. Nó còn giúp kích thích sản xuất collagen, tăng độ đàn hồi da và giảm lão hóa. Lavender (tinh dầu hoa oải hương): tinh dầu này có tác dụng trị mụn, sát khuẩn, hỗ trợ làm lành các vết thương. Lavender còn giúp giảm dầu, dưỡng trắng và làm mịn da

.# Công thức làm dầu dưỡng

Công thức tự làm dầu dưỡng ban đêm ngon-bổ-rẻ chăm làn da rạng ngời! - Hình 2

Các loại dầu dưỡng nào đều có công thức riêng nếu bạn muốn phát huy tối đa công dụng của chúng. Trong cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản này, chúng ta dùng 1 phần jojoba và 2 phần Rosehip hữu cơ. Đây là điều đầu tiên bạn cần thực hiện đúng để có thể phát huy tối đa công dụng của 2 loại tinh dầu này. Lý do là vì các loại tinh dầu có thành phần hóa học sẽ bị thay đổi cấu trục nếu gặp nhiệt độ cao, vì thế khả năng kích ứng da là cũng dễ xảy ra hơn.

Ngoài ra, tinh dầu được sử dụng cũng nên được bảo quản trong lọ thủy tinh có màu tối, để trong tủ lạnh để tránh bị bay hơi. Một phần cũng là để đảm bảo không giảm đặc tính vốn có của chúng.

Công thức tự làm dầu dưỡng ban đêm ngon-bổ-rẻ chăm làn da rạng ngời! - Hình 3

Cuối cùng, bạn nhỏ một hoặc hai giọt tinh dầu Lavender vào hỗn hợp để cho cơ thể cảm giác thoải mái. Mùi hương nhẹ nhàng của lavender sẽ làm dịu căng thẳng, giảm mệt mỏi, giúp bạn ngủ sâu giấc hơn. Hãy cố gắng tìm loại tinh dầu có thành phần từ 100% hoa oải hương. Chúng thực sự tốt và có khả năng chăm sóc da hoàn hảo. Sau khi trộn tất cả thành phần với nhau, bạn đổ chúng vào một chai thủy tinh, cất trong ngăn mát tủ lạnh.

Công thức tự làm dầu dưỡng ban đêm ngon-bổ-rẻ chăm làn da rạng ngời! - Hình 4

Tinh dầu Jojoba có đặc tính nhờn, vì thế bạn sẽ cảm thấy hơi nhờn trong quá trình sử dụng. Nhưng đừng lo, loại nhờn này thực sự rất tốt. Chúng thực sự là một trong những thành phần dưỡng ẩm và kháng khuẩn tốt nhất thế giới. Không những vậy chúng còn giúp se khít lỗ chân lông. Và thông qua thành phần dầu này, lượng dầu cơ thể thải qua da sẽ bị hạn chế.

3 loại tinh dầu trên đều có giá thành khá hạt dẻ trên thị trường. Vậy thì ngần ngại gì mà không hốt ngay để có cách làm đẹp da mặt tại nhà đơn giản, hiệu quả cho làn da.

Theo dep365.com

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà
11:46:09 19/02/2025
Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹpGặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp
08:09:24 20/02/2025
Công dụng thần kỳ của matcha với làn daCông dụng thần kỳ của matcha với làn da
11:50:23 19/02/2025
Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhàCông thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà
07:29:48 20/02/2025
Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?
11:42:21 19/02/2025

Tin đang nóng

Thảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận raThảm cảnh của ác nữ đẹp nhất màn ảnh: Nghèo túng đến nỗi phải nhặt đồ ăn thừa, nhan sắc tụt dốc thê thảm không nhận ra
23:41:18 20/02/2025
'Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối''Diễn viên Đình Thế mất ở tuổi 22 mà không kịp nói lời trăng trối'
23:13:59 20/02/2025
HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?
23:22:59 20/02/2025
Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điềuCặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều
23:43:18 20/02/2025
Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)
23:17:38 20/02/2025
Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệuCô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu
23:37:21 20/02/2025
Hình ảnh chưa lên sóng của NSND Công Lý trong giờ vàng phim ViệtHình ảnh chưa lên sóng của NSND Công Lý trong giờ vàng phim Việt
23:02:56 20/02/2025
Đối tượng cuối cùng trong vụ xô xát tại Hội xuân Mù Là đã ra đầu thúĐối tượng cuối cùng trong vụ xô xát tại Hội xuân Mù Là đã ra đầu thú
23:06:11 20/02/2025

Tin mới nhất

Cách làm đẹp bằng peel da

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025
Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.
Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025
Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.
Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

Ngủ bao nhiêu tiếng da mới đẹp?

07:41:41 18/02/2025
Một nghiên cứu năm 2022 được thực hiện đối với phụ nữ 30-55 tuổi thường có giấc ngủ ngon. Kết quả cho thấy chỉ cần 2 đêm giảm thời gian ngủ xuống 3 tiếng, làn da và khuôn mặt thay đổi đáng kể.
11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

11 cách dễ dàng đánh bay làn da xỉn màu

13:33:53 17/02/2025
Rượu có thể gây mất nước nghiêm trọng và khiến làn da xỉn màu. Đồ uống này cũng có thể làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da, dẫn tới vẻ ngoài ửng đỏ, lâu dần có thể không biến mất đối với một số người.
6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

6 thực phẩm giàu chất xơ giúp 'đánh bay' mỡ bụng

13:33:50 17/02/2025
Bên cạnh việc tập luyện thể dục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp bạn cảm thấy no lâu, kiểm soát cơn thèm ăn và thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

Cách sử dụng xịt khoáng đúng cách cho từng loại da

12:54:19 17/02/2025
Xịt khoáng có thể được dùng ở nhiều bước trong quy trình chăm sóc da. Sau bước toner, sản phẩm giúp cấp ẩm trước khi thoa kem dưỡng, hỗ trợ da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

Cách phục hồi da đơn giản sau Tết giúp bạn có một năm mới khởi sắc

08:30:18 17/02/2025
Đắp mặt nạ mật ong và nha đam, uống nước hoa quả hay tẩy tế bào chết là những cách đơn giản để bạn phục hồi làn da sau những ngày nghỉ Tết.
Cách làm đẹp da với vitamin B3

Cách làm đẹp da với vitamin B3

06:26:00 16/02/2025
Niacinamide thường được bổ sung trong các sản phẩm chăm sóc da và các sản phẩm làm sạch như sữa rửa mặt, nước tẩy trang, tẩy da chết, sữa tắm, dầu gội, thuốc dưỡng tóc...
Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

Bí quyết làm đẹp da tự nhiên từ loại thực phẩm có sẵn trong bếp

05:50:57 16/02/2025
Dù lựa chọn loại nào, mật ong thô, tức chưa qua nhiệt hoặc lọc, vẫn là sự lựa chọn tốt nhất. Mật ong thô giữ lại nhiều enzym tự nhiên, chất chống oxy hóa và dưỡng chất có lợi cho da hơn.
Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

Rụng tóc nhiều ở tuổi trung niên là do đâu?

05:50:37 16/02/2025
Các bệnh lý làm tóc rụng nhiều có liên quan đến tuyến giáp. Khi tuyến giáp bị các tình trạng bệnh lý làm cho nang tóc phát triển chậm lại, yếu và gãy rụng.
Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

Bật mí bí quyết giúp phái đẹp có năm Ất Tỵ 2025 thật "son"

10:01:56 15/02/2025
Không chỉ mang yếu tố may mắn, việc đánh son màu đỏ còn giúp các chị em trở nên nổi bật và cuốn hút hơn trong mắt mọi người.
'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

'Lột xác' nhờ cách tẩy da chết có thể áp dụng tại nhà

13:29:05 14/02/2025
Tẩy tế bào chết không chỉ giúp loại bỏ lớp tế bào da cũ mà còn mang lại nhiều lợi ích khác cho làn da. Quá trình này giúp kích thích tuần hoàn máu, cải thiện khả năng tái tạo tế bào mới, từ đó mang lại làn da sáng và đều màu hơn.

Có thể bạn quan tâm

Chi cả chục triệu đồng cho mẹ chồng làm lễ đầu năm, tôi nghẹn đắng khi biết bà cầu khấn điều gì

Chi cả chục triệu đồng cho mẹ chồng làm lễ đầu năm, tôi nghẹn đắng khi biết bà cầu khấn điều gì

Góc tâm tình

08:04:48 21/02/2025
Dù biết mẹ chồng không ưa mình nhưng tôi không nghĩ bà lại cầu mong như vậy. Thực lòng, tôi quá buồn, không biết nên ở hay nên đi trong hoàn cảnh này đây.
Chiếc túi có lịch sử trước cả Louis Vuitton, vì sao chọn cách "ẩn mình" và chỉ bán cho giới có địa vị cao?

Chiếc túi có lịch sử trước cả Louis Vuitton, vì sao chọn cách "ẩn mình" và chỉ bán cho giới có địa vị cao?

Thời trang

08:03:48 21/02/2025
Business Insider từng đăng tải một bài viết với tiêu đề: "Đừng nghĩ đến LV hay Hermès nữa! Goyard mới là biểu tượng của sự giàu có và địa vị cao trên thế giới .
Những chặng đường bụi bặm - Tập 1: Cuộc gặp gỡ của người đàn ông vừa mãn hạn tù và chàng công tử nhà giàu

Những chặng đường bụi bặm - Tập 1: Cuộc gặp gỡ của người đàn ông vừa mãn hạn tù và chàng công tử nhà giàu

Phim việt

07:57:55 21/02/2025
Nghe lời xui bậy của một thanh niên, ông Nhân đã lao đầu vào chiếc xe ô tô để kiếm tiền đền bù. Khi ngã xuống đường, ông đau đớn nhận ra rằng mình một lần nữa làm sai...
David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

Phong cách sao

07:50:12 21/02/2025
Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.
Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân

Một phụ nữ bị bố của người tình thuê côn đồ tạt axit, đánh gãy chân

Pháp luật

07:12:42 21/02/2025
Biết việc con trai có quan hệ ngoài luồng với chị H., Tân thuê người đánh gãy chân và tạt axit vào người chị H., với chi phí là 200 triệu đồng.
Lý do phim kinh dị "Rider: Giao hàng cho ma" gây sốt

Lý do phim kinh dị "Rider: Giao hàng cho ma" gây sốt

Phim châu á

07:03:32 21/02/2025
Tuần qua, bộ phim ma hài Thái Lan Rider: Giao hàng cho ma là phim nước ngoài có doanh thu cao nhất tại thị trường điện ảnh Việt Nam
Khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng - bức tranh thiên nhiên hoang sơ giữa lòng Thái Nguyên

Khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng - bức tranh thiên nhiên hoang sơ giữa lòng Thái Nguyên

Du lịch

06:48:15 21/02/2025
Với hang động kỳ bí, dòng suối mát lành và hệ sinh thái phong phú, khu du lịch sinh thái Phượng Hoàng mang đến cho du khách những trải nghiệm hòa mình vào thiên nhiên một cách trọn vẹn.
Tình hình căng thẳng đang xảy ra với Jisoo (BLACKPINK)

Tình hình căng thẳng đang xảy ra với Jisoo (BLACKPINK)

Nhạc quốc tế

06:41:21 21/02/2025
Sự trở lại của thành viên đẹp nhất BLACKPINK làm dấy lên nhiều ý kiến trái chiều khi cô liên tục gây tranh cãi về kỹ năng.
Căng thẳng leo thang sau cái chết của Kim Sae Ron: Truyền thông Hàn bóc 1 nhân vật liên tục phát ngôn dối trá

Căng thẳng leo thang sau cái chết của Kim Sae Ron: Truyền thông Hàn bóc 1 nhân vật liên tục phát ngôn dối trá

Sao châu á

06:36:33 21/02/2025
Chiều 20/2, ký giả từ tờ Edaily đã đăng tải bài viết chỉ trích Lee Jin Ho, đồng thời vạch trần trò lố và những lời nói dối của cựu phóng viên này.
Lý do máy bay chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga ngày càng được ưa chuộng

Lý do máy bay chiến đấu hạng nhẹ Yak-130M của Nga ngày càng được ưa chuộng

Thế giới

06:29:12 21/02/2025
Dù vậy, Yak-130M là minh chứng cho chiến lược của Nga trong việc kết hợp khả năng mua sắm với tính linh hoạt chiến thuật, nhằm thu hút các quốc gia có ngân sách quốc phòng hạn chế.
Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Món ăn ngon chỉ mất 15 phút hấp nhưng giúp cơ thể loại bỏ nóng trong, dưỡng ẩm da và ngay cả trẻ con cũng thích

Ẩm thực

06:03:15 21/02/2025
Khi món ăn hoàn thành, bạn mở nắp nồi hấp ra, mùi thơm của thịt quyện với hương tỏi xông thẳng vào mũi, cực hấp dẫn...