Mỗi loại dầu có công dụng riêng. Dưới đây là 4 loại dầu phổ biến được thế giới dùng như một cách chữa bệnh, theo healthista.
Dầu mè đen chữa đau khớp – Ảnh: Shutterstock
Dầu mè đen
Nhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy dầu mè đen giúp giảm có các triệu chứng hô hấp dị ứng, đặc biệt là đau khớp và sốt. Nếu bạn bị viêm khớp hoặc dị ứng theo mùa, hãy thử ăn một muỗng cà phê dầu mè đen mỗi ngày trong một hoặc hai tháng để xem hiệu quả bất ngờ của nó.
Video đang HOT
Dầu cá
Nhiều người ở Anh tiêu thụ dầu cá hơn các loại thực phẩm bổ sung khác, vì nó tốt cho sức khỏe. Khẩu phần ăn của chúng ta thường thiếu các axit béo omega-3 – loại chất béo tốt có tác động lớn cho sức khỏe tổng thể từ tr.ẻ e.m đến người lớn tuổ.i. Với một muỗng cà phê dầu cá hằng ngày sẽ giúp giảm các triệu chứng của viêm khớp hoặc trầm cảm.
Dầu dừa
Dầu dừa được chứng minh ảnh hưởng tốt cho sức khỏe. Dầu dừa tinh khiết giúp chống vi khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa và khi bôi vào da đang bị bệnh về da. Dầu dừa được chứng minh giúp cải thiện sức khỏe làn da khi áp dụng như một loại kem hai lần mỗi ngày.
Dầu mè
Không những được dùng trong nấu nướng, dầu mè còn được dùng để thay thế nước súc miệng. Ngậm một ít dầu mè 10 phút để cải thiện sức khỏe răng miệng và vệ sinh miệng. Sau đó, súc miệng. Một số nghiên cứu khoa học đã chứng minh dầu mè giế.t chế.t vi khuẩn có hại, làm giảm mảng bám, có thể chữa hôi miệng và cải thiện sức khỏe răng miệng.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
Chống ung thư tuyến tiề.n liệt bằng a xít béo
Các nhà khoa học thuộc Đại học Washington State Spokane (Mỹ) phát hiện ra cách a xít béo omega 3 cản trở các tế bào ung thư tiến tuyền liệt tăng trưởng và lây lan, từ đó mở ra hy vọng về các loại thuố.c chống ung thư hiệu quả hơn.
Dầu cá có chứa a xít béo omega 3 - Ảnh: Shutterstock
Nghiên cứu các tế bào tuyến tiề.n liệt, Giáo sư Kathryn Meier cùng các đồng sự nhận thấy a xít béo omega 3 liên kết với một thụ thể gọi là FFA4 (a xít béo tự do thụ thể 4).
Thay vì kích thích tế bào ung thư, các thụ thể có tác dụng ức chế các yếu tố giúp tăng trưởng, đồng thời cản trở các tế bào ung thư sinh sôi nảy nở. "Phát hiện này có thể dẫn tới cách điều trị và ngừa bệnh ung thư tốt hơn do giờ chúng ta biết cách nó hoạt động như thế nào", chuyên gia Meier nói.
A xít béo omega 3 từ lâu được cho có tác dụng giảm viêm sưng, chống tiểu đường và thường có trong một số loại cá, dầu cá, hạt... Công trình được công bố trên chuyên san Pharmacology and Experimental Therapeutics.
Nhất Linh
Theo Thanhnien
Ăn nhiều cá tốt có thực sự tốt sức khỏe? Ai cũng biết ăn cá rất tốt cho sức khỏe và nên khuyến khích ăn nhiều hơn. Tuy nhiên có rất nhiều điều liên quan đến cách chế biến cá thì nhiều người bỏ qua. Nên ăn bao nhiêu cá một tuần? Ăn cá đúng cách để giúp sức khỏe tốt hơn. Mặc dù ăn cá tốt cho sức khỏe nhưng không phải...
Tin mới nhất
Áp xe não do amip: Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng ngừa
08:09:39 29/09/2024
Áp xe não do amip là bệnh lý do đơn bào Entamoeba histolytica gây ra. Ban đầu khi cơ thể nhiễm amip sẽ xuất hiện những tổn thương đặc trưng là viêm loét niêm mạc dạ dày đại tràng khiến người bệnh bị kiết lỵ.
Bài tập tốt cho người đa ối khi mang thai
08:07:19 29/09/2024
Phụ nữ bị đa ối thường phải đối mặt với tình trạng phù nề chân tay do lượng nước ối quá nhiều gây áp lực lên các mạch má.u. Các bài tập thể dục giúp kích thích tuần hoàn má.u, giảm tình trạng phù nề và hỗ trợ cơ thể thải độc tốt hơn.
Chế độ ăn uống cho người bị viêm đại tràng
08:04:12 29/09/2024
Những người bị viêm đại tràng được khuyến cáo nên tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và uống nhiều nước. Điều này nhằm tránh mất nước và đảm bảo người bệnh nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết.
Tại sao uống trà và ăn bánh quy lại có hại cho sức khỏe?
08:01:54 29/09/2024
Dầu cọ, một thành phần phổ biến trong nhiều loại thực phẩm chế biến, bao gồm cả bánh quy, có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau. Nó có thể góp phần gây mất cân bằng lipid, viêm và kháng insulin.
Có nguy cơ di truyền bệnh nguy hiểm này, hãy uống trà
07:59:28 29/09/2024
Kết quả cho thấy những người tiêu thụ nhiều thực phẩm và đồ uống giàu flavonoid nhất có nguy cơ mắc nhóm bệnh mất trí nhớ, sa sút trí tuệ thấp hơn trung bình 30% so với những người tiêu thụ ít nhất.
Vị bác sĩ bật khóc, ôm mẹ lần cuối khi hiến giác mạc của bà cho y học
17:50:30 28/09/2024
Sáng sớm ngày 25/9, Ngân hàng Mô - Bệnh Viện Mắt Hà Nội 2 nhận được điện thoại thông báo, người con trai muốn hiến giác mạc của mẹ để mang lại ánh sáng cho người bệnh mù lòa.
Lặn sâu 14m bắt cá ở vùng biển Trường Sa, 3 ngư dân bị giảm áp
10:19:26 28/09/2024
3 ngư dân bị giảm áp khi lặn ở độ sâu 14m để đán.h bắt cá tại vùng biển Trường Sa (tỉnh Khánh Hòa), được đưa vào đảo Sinh Tồn Đông cấp cứu.
Nguyên nhân món bánh mì dễ dẫn đến nguy cơ ngộ độc
10:16:06 28/09/2024
Phần nhân của món bánh mì rất đa dạng gồm nhiều nguyên liệu dễ nhiễm khuẩn khi chế biến, bảo quản, đặc biệt là pate.
Uống bao nhiêu ly rượu mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư?
08:41:33 28/09/2024
Trên thực tế, theo The Sun, cuộc tranh luận về lượng rượu an toàn với sức khỏe đã kéo dài trong những năm gần đây. Một số nghiên cứu cho thấy 1 ly rượu vàng đỏ mỗi ngày có thể tốt cho tim, giúp giảm viêm sưng.
Tiến sĩ trẻ ăn 24 quả trứng mỗi ngày để chứng minh một điều
08:39:20 28/09/2024
Tiến sĩ Nick Norwitz quyết định ăn tổng cộng 720 quả trứng trong một tháng để chứng minh loại thực phẩm này không làm tăng cholesterol xấu.
Dấu hiệu trên da chứng tỏ bị kiến ba khoang đốt
07:03:59 28/09/2024
Viêm da tiếp xúc kích ứng do kiến ba khoang thường diễn ra vào mùa mưa, từ tháng 7 đến tháng 10 hàng năm. Loài kiến này thường hay xuất hiện vào buổi sáng.
Bệnh viện Nhi đầu tiên của Hà Nội sẵn sàng khám chữa bệnh
07:00:10 28/09/2024
Tiến sĩ, bác sĩ Đỗ Thị Thúy Nga, Phó Giám đốc BV Nhi Hà Nội khẳng định, khi đi vào hoạt động, BV Nhi Hà Nội triển khai đầy đủ các kỹ thuật để cấp cứu, điều trị cho bệnh nhi khu vực Hà Nội và các tỉnh lân cận.
Có thể bạn quan tâm
Mẹ Đức Tiến "cấm cửa" 1 ca sĩ Việt đến viếng 100 ngày con trai, CĐM xôn xao
Những ngày qua, mẹ Đức Tiến gây chú ý khi đóng cửa, không cho con dâu là Hoa hậu Bình Phương vào nhà, Đến mới đây, một nam ca sĩ cũng tiết lộ sự việc tương tự khi đến viếng 100 ngày người bạn quá cố gây bàn tán.
Fan Zenless Zone Zero bày tỏ mong muốn lạ kỳ, miHoYo nằm mơ cũng không ngờ tới
Zenless Zone Zero đã có một khởi đầu tương đối suôn sẻ, bất chấp một số lời phàn nàn về vấn đề hiệu suất cũng như độ khó chưa quá cao của nó.
Bất đồng quan điểm ở "Anh trai vượt ngàn chông gai"
Tại công diễn 5 của Anh trai vượt ngàn chông gai , các đội phải biểu diễn mà không được sử dụng đạo cụ, vũ đoàn. Dù vậy, tiết mục của các anh tài vẫn để lại dấu ấn.
"Đào, Phở và Piano" lên sóng VTV vào tháng 10
Bộ phim Đào, phở và piano sẽ được phát sóng vào 21h20 ngày 13/10 trên kênh VTV1. Thông tin đã được dàn diễn viên của bộ phim chính thức chia sẻ trên mạng xã hội.
Cách bố trí phòng ngủ trong gia đình 6 người khiến vợ chồng tôi lục đục: "Nếu đồng tình với bố mẹ, vợ sẽ tiếp tục giận"
Bố trí phòng riêng sao cho đúng ý các thành viên vẫn là một bài toán khó với bất kỳ gia đình nào. Mới đây, cư dân mạng đã bàn tán xôn xao về câu chuyện chia phòng ngủ trong một gia đình 6 người.
Lisa nghi sắp rời BLACKPINK, sự nghiệp bỏ xa đồng đội, không còn chung đẳng cấp?
Sau 10 tháng kể từ khi ngừng hợp đồng cá nhân với YG Entertainment, Lisa có những bước tiến lớn trong sự nghiệp. Sau hơn 7 năm hoạt động, Lisa mới khai thác hết tiềm năng và thử sức với những lĩnh vực mới.
Công an hỗ trợ một phụ nữ lấy lại 320 triệu đồng chuyển khoản nhầm
Một phụ nữ ở Đắk Lắk chuyển khoản nhầm 320 triệu đồng đến tài khoản của một người ở Hưng Yên, được cơ quan công an hỗ trợ lấy lại tiề.n.
TP.Thủ Đức: Đang bơi, tá hỏa phát hiện kỳ đà quý hiếm lặn dưới đáy hồ
Một người đàn ông nước ngoài đang bơi thì tá hỏa phát hiện một con kỳ đà 8 kg lặn dưới đáy hồ bơi ở P.Thảo Điền, TP.Thủ Đức (TP.HCM).
Một cặp đôi nổi tiếng MXH bỗng có "biến": Vợ livestream tố chồng vô tâm, tất cả thể hiện chỉ là "diễn"
Cô không kìm nén được xúc động, bật khóc nức nở tố sự vô tâm của chồng, khiến 90.000 người theo dõi trực tiếp vô cùng bất ngờ.
Amee nói hết nỗi lòng con gái khi yêu trong MV "Cuộc gọi lúc nửa đêm"
Mới đây, Amee đã chính thức phát hành MV Cuộc gọi lúc nửa đêm với sự sáng tạo độc đáo về hình ảnh và ý tưởng thực hiện.
Tử vi 12 con giáp hôm nay 29/9: Ngọ công việc hanh thông, Mão tài lộc cải thiện
Tham khảo tử vi 12 con giáp hôm nay 29/9/2024 các tuổ.i: Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất và Hợi về vận trình sự nghiệp, tình yêu, tài lộc, sức khỏe.