công dụng của bắp cải

Ăn bắp cải có tác dụng gì?

Mắc dù, bắp cải có thể hỗ trợ mục tiêu kiểm soát cân nặng, nhưng không nên ăn nhiều bắp cải vì dễ dẫn đến các tác dụng phụ ở đường tiêu hóa, như đầy hơi. Nên thực hiện một chế độ ăn cân bằng bao gồm nhiều loại thực phẩm sẽ giúp giảm cân...

Bắp cải ‘đại kỵ’ với 4 nhóm người này

Các anthocyanin có trong bắp cải không chỉ giúp chống viêm. Nghiên cứu cho thấy chúng làm tăng thêm lợi ích sức khỏe của bắp cải bằng cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

4 loại rau ‘bán đầy chợ’, tốt cho tim mạch

Đây là loại rau gia vị rất tốt cho sức khỏe. Rau diếp cá được coi là thực phẩm quét cục máu đông tốt. Những người có cục máu đông hoặc lipid máu cao nên ăn nhiều hơn.

Thêm một ít giấm khi giặt quần áo có tác dụng gì?

Giấm không chỉ là gia vị mà còn là trợ thủ đắc lực trong giặt giũ với nhiều công dụng bất ngờ; hãy thêm một ít giấm khi giặt quần áo và cảm nhận sự khác biệt.

Vì sao nhiều người đặt một nắm gạo dưới gối?

Mặc dù gạo có vẻ không liên quan gì đến không gian nghỉ ngơi, việc đặt một nắm gạo dưới gối lại là mẹo hay có lợi cho sức khỏe của bạn.

Loại gỗ có màu đen đắt đỏ nhất thế giới đang bị ‘đe dọa’: Giá hơn 2 tỷ 1 tấm, có khả năng chống cháy

Đây là 1 trong những loại gỗ có giá đắt đỏ nhất trên thế giới, cứng nhất, dày đặc nhất máy móc cũng khó phá hỏng, là loài cây có khả năng chống cháy có giá hơn 300 triệu đồng/m3, 6...

Nhìn mẹ mang 9 món đồ này về nhà, tôi hiểu thế nào là “gừng càng già càng cay”

Trong cuộc sống, đôi khi tôi gặp phải những tình huống dở khóc dở cười , chưa kịp nghĩ ra cách giải quyết thì mẹ đã xuất hiện như một siêu anh hùng, giúp tôi xử lý mọi vấn đề từ lớ...

Đừng vứt lá mướp đi, nó được ví như ‘nhân sâm của người nghèo’ nếu biết những công dụng này

Ăn lá mướp sau khi xào cũng là một cách hay. Trước khi chiên, hãy chuẩn bị một lượng lá mướp vừa phải, một ít ớt khô và một lượng tỏi băm thích hợp.

Tết đến rồi, nhanh trí mua cho vợ 6 thiết bị này, đảm bảo nâng cao hạnh phúc gia đình!

Với sự phát triển không ngừng của khoa học công nghệ, các thiết bị gia dụng ngày càng trở nên thông minh hơn, tạo nên cuộc sống gia đình tiện nghi, thoải mái và đẹp đẽ hơn cho con ...

Trộn dầu gió vào kem đánh răng: Mẹo vặt “thần thánh” hay chỉ là lời đồn?

Gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin trộn hai thứ này với nhau sẽ tạo ra hỗn hợp thần thánh với vô vàn công dụng hữu ích. Liệu đây có phải sự thật?

Cư dân mạng bình chọn 6 món đồ bếp “đỉnh nóc, kịch trần”: Nêu lý do thuyết phục 100%

6 món đồ bếp này ai cũng quen nhưng chưa chắc đã hiểu hết công dụng lợi hại của chúng. Thời đại công nghệ phát triển, các thiết bị gia dụng nhỏ trong bếp cũng ngày càng đa dạng, mỗ...

Loại cỏ dại từng phổ biến ở vùng nông thôn, giờ được coi như ’sâm quý’, có thể chữa ho, hen suyễn và chống ung thư

Sở dĩ hoa bảy lá có tên làhoa bảy lácũng liên quan đến hình dáng bên ngoài của nó. Các lá của nó thường có bảy. Tất nhiên, điều này không phải là tuyệt đối.

Vì sao nên để một củ tỏi ở đầu giường? Có 4 công dụng hữu ích, ai cũng nên thử

Tỏi là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp gia đình. Nó có mùi thơm đặc trưng, chứa nhiều chất dinh dưỡng, có đặc tính chống viêm tự nhiên, ngăn ngừa một số bệnh cơ bản liên quan ...

Tôi mất 30 năm để biết 8 “bí mật” của máy sấy tóc, bạn tốn 2 phút để biết tất cả!

Bài viết này sẽ giúp bạn nhận ra: Máy sấy tóc có nhiều công dụng rất thần kỳ . Máy sấy tóc là món đồ quá đỗi quen thuộc trong gia đình, riêng nhà tôi phải có trên dưới 5 chiếc.

Vứt bỏ gói hút ẩm có thể khiến bạn lãng phí bao nhiêu tiền, 8 công dụng không ai có thể bỏ qua

Trong thời đại công nghệ hiện nay, điện thoại là vật dụng không thể thiếu. Do đó, việc điện thoại bị ướt hoặc rơi xuống nước không phải là điều hiếm gặp.

Vì sao bắp cải trở thành món ăn may mắn ngày đầu năm mới?

Bắp cải không chỉ là món ăn quen thuộc, mà còn mang ý nghĩa may mắn đầu năm, tượng trưng cho tài lộc và thịnh vượng.

Những người không nên ăn cải bắp

Về dinh dưỡng, trong 100g cải bắp cung cấp cho cơ thể 50 calo, canxi, photpho, kali, sắt. Lượng vitamin C trong bắp cải chỉ thua cà chua và nhiều gấp 4,5 lần so với cà rốt, gấp 3,6...

Loại rau cung cấp nước cực tốt cho thận

Dữ liệu dinh dưỡng do Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) cung cấp cho thấy một cốc bắp cải cắt nhỏ chứa 82,1 g nước, 2,22 g chất xơ, 35 mg canxi, 151 mg kali và 16 mg natri. Những dưỡng chất...

Tổ tiên dặn: Trồng cây này trước nhà, nghe tên là thấy vàng bạc đầy sân, gia chủ giàu có khỏe mạnh

Theo kinh nghiệm của người xưa trồng cây này trước nhà rất nhiều công dụng với sức khỏe, phong thủy và cả trang trí.

7 loại rau củ mùa đông tốt nhất cho sức khỏe

Giống như cà rốt, củ cải vàng sẽ ngọt hơn khi nhiệt độ lạnh giá tràn vào, khiến chúng trở thành một sự bổ sung thú vị cho các món ăn mùa đông.

Việt Nam có loại củ giá rẻ bất ngờ: ‘Vũ khí’ của phái đẹp, chống cảm cúm, giảm cholesterol hiệu quả

Củ đậu giúp hỗ trợ giảm cân:Những ai đang trong quá trình giảm cân có thể bổ sung củ đậu bởi 90% trọng lượng của củ đậu là nước, vì vậy nó rất có ích để kiểm soát cơn đói, chống tá...

Uống nước lá ổi mỗi ngày có tác dụng gì?

Nếu uống quá nhiều nước lá ổi, uống thường xuyên trong một thời gian dài lại sẽ làm mất cân bằng enzyme trong tiêu hóa, gây ra rối loạn tiêu hóa dẫn đến táo bón.

Tiết lộ loại rau có thể ‘chống’ lại bệnh tiểu đường, giá bình dân và có cách nấu rất ngon

Bắp cải có thể làm được một số món như luộc, hấp, xào hoặc nấu canh, trong đó xào là cách khá phổ biến vì không đơn điệu như luộc hay hấp mà cách làm cũng khá đơn giản.

‘Túi mù’ tung hoành chợ mạng, giới trẻ phát cuồng, chi chục triệu đồng săn mua

Blind box hay túi mù là món đồ chơi đang khiến nhiều bạn trẻ phát cuồng, chi hàng chục triệu đồng để mua, giúp mặt hàng này lên cơn sốt trên chợ mạng .

Vỏ cam nấu nước uống có tác dụng gì?

Khi bị đau đầu, hãy đun sôi vỏ cam quýt sau đó dùng nước này để xông hơi mặt. Mùi hương dễ chịu của vỏ cam, vỏ quýt sẽ tạo cảm giác dễ chịu hơn, giảm cơn đau đầu, đồng thời tinh th...

Làm 3 món ngon từ loại rau mệnh danh là “vua rau củ” và “thần dược” bổ xương khớp, ngừa ung thư

Thời điểm này cũng là chính vụ của bắp cải, do đó bạn hãy tận dụng để nấu nhiều món ngon và bổ dưỡng cho gia đình nhé!

Đừng bỏ nhiều tiền cho 4 vật dụng nhà cửa này, đồ giá rẻ công dụng cũng rất đáng khen

Khóa cửa thông minh được đánh giá cao vì có thiết kế tiện lợi, không chỉ đảm bảo an toàn mà còn tăng tính thẩm mỹ cho không gian sống.

Trộn tỏi với kem đánh răng có tác dụng gì?

Mùi hăng của tỏi kết hợp với các hương liệu trong kem đánh răng có thể khiến côn trùng như kiến, gián hoặc muỗi tránh xa. Bạn có thể bôi hỗn hợp này lên các khe cửa, góc tủ hoặc bấ...

Tôi khuyên bạn tận dụng 7 thứ này của chồng, công dụng của chúng sẽ khiến bạn bất ngờ

Chúng ta đều biết đồ của nam giới thường đơn giản và ít cầu kỳ hơn so với đồ của nữ giới. Công thức này có vẻ đúng với hầu hết vật dụng, từ quần áo cho đến các sản phẩm chăm sóc sứ...

Tổ tiên dặn kỹ: Trước cửa nhà có 3 thứ này gia đình khó giàu, dễ ốm đau lục đục tránh ngay.

Theo lời dạy của người xưa thì những thứ này không chỉ xấu về phong thủy mà còn tác hại trực tiếp lên sức khỏe. Ngâm hạt tiêu với giấm trắng

5 thứ rẻ bèo mua ngay ngoài chợ nhưng công dụng tuyệt vời, dùng xong thấy cuộc đời rảnh rang

Với mấy chục năm kinh nghiệm đi chợ mỗi ngày, mẹ tôi không chỉ là thánh trả giá , mà còn sở hữu biệt tài mua sắm đồ đạc. Món nào bà mua cũng 9 điểm giá rẻ 10 điểm tiện ích.

Nhỏ vài giọt nước tương vào bồn cầu có công dụng gì?

Nhỏ vài giọt nước tương vào bồn cầu có công dụng gì? Đây là một cách đơn giản để kiểm tra chất lượng bồn cầu. Mặt hàng bồn cầu trên thị trường hiện nay cực kỳ đa dạng với nhiều mức...

4 đặc điểm lòng bàn tay của phụ nữ giàu có, hôn nhân hạnh phúc, xem tay bạn có không?

Nếu phụ nữ có đủ cả 4 đặc điểm này trong bàn tay thì chúc mừng họ là người có số mệnh phú quý.Cà chua hỏng đừng vứt đi quá phí: Chúng có 4 công dụng quý ai cũng thích

Tại sao không nên vứt vỏ hành, vỏ tỏi?

Hầu như ai cũng cho vỏ hành, vỏ tỏi vào túi rác khi nấu ăn, trong khi những thứ bỏ đi này có những công dụng tuyệt vời mà bạn có thể tận dụng theo nhiều cách.

Trồng cây thiên lý trước nhà có tốt về phong thủy không? Lưu ý nhất định phải biết kẻo gây hại

Thiên lý là loại cây cảnh vừa đẹp vừa dùng làm rau ăn, lại có hương thơm nhưng khi trồng cây này phải chú ý. Mẹo nấu cháo nhanh nhừ, sánh mịn, thơm ngon

Giữ lại nước vo gạo rồi trộn kem đánh răng, tôi bất ngờ với 5 công dụng giúp tiết kiệm cả tiền lẫn sức

Sau mỗi lần vo gạo nấu cơm, mọi người thường có thói quen đổ phần nước vo gạo đi. Tuy nhiên, gần đây tôi đã phát hiện ra công dụng thực sự của loại nước thần kỳ này.

Những công dụng bất ngờ của máy sấy tóc

Ngoài việc làm khô tóc, máy sấy tóc còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời khác mà nhiều người chưa biết để tận dụng tối đa.

Cách bố trí giường ngủ: Tạo không gian ngủ thoải mái và tinh tế

Cách bố trí giường ngủ là một trong những thông tin quan trọng trong chọn lựa nội thất. Những thông tin dưới đây sẽ mang lại kiến thức hữu ích cho gia đình.

‘Vua các loại rau’ đem kết hợp cùng thịt lợn và trứng được món bổ dưỡng, thơm ngon, ăn hoài không chán

Chỉ trong 15 phút bạn đã có ngay món trứng cuộn bắp cải thịt lợn đổi vị bữa cơm gia đình rồi! Trứng béo bùi, bắp cải giòn ngọt, thịt lợn đậm đà, tất cả hòa quyện tạo nên một món ăn...

3 loại cây cảnh “thịnh vượng” nhất định phải có 1 chậu trong phòng khách

Cây cảnh phong thủy còn có nhiều công dụng và ý nghĩa hơn bạn tưởng đấy. Dưới đây là 3 loại cây thịnh vượng bạn nên có trong phòng khách:

Nhà có 3 điều này được trả bao nhiêu tiền cũng đừng bán: Đất có kho báu phong thủy, càng ở càng giàu có

Trong phong thủy những ngôi nhà có dấu hiệu có chôn giấu kho báu phong thủy mang tới tiền tài, may mắn. Tại sao phích cắm điện dẹt có hai lỗ tròn? Công dụng hóa ra rất tuyệt

3 nơi trong nhà càng đầy: Gia chủ càng giàu có, đời sau giàu hơn đời trước

Trong phong thủy ngôi nhà có 3 nơi này luôn đầy sẽ mang tới phong thủy tốt, cuộc sống viên mãn.3 loại cây cảnh dễ trồng, tạo không khí lễ hội vui vẻ cho gia đình, mang lại may mắn ...

Trồng cây này vừa có rau ăn, vừa giúp phong thủy giàu có tốt lành, vừa đuổi ruồi muỗi, nhà chật cũng trồng được

Những cây này vừa dễ trồng lại có nhiều công dụng với sức khỏe cũng như phong thủy.Luộc lòng lợn đừng thả vào nồi nước lạnh: Làm theo cách này, lòng vừa trắng vừa giòn, lại không d...

Trồng gừng bonsai mini: ‘Trend xanh’ cho dân văn phòng, thanh lọc không khí, tăng năng lượng làm việc

Trend trồng gừng bonsai mini đang làm mưa làm gió dân văn phòng. Vừa đẹp, vừa tốt cho sức khỏe, lại còn hợp phong thủy.

4 loại cây “mê giấm như điếu đổ’, tưới 1 chén là hoa nở kín cành, thơm lừng cả nhà

Giấm là một loại gia vị rất phổ biến trong gian bếp mỗi gia đình. Nhưng có những cây cảnh lại nghiện giấm chỉ cần 1 chén là hoa nở kín cành.

Làm bắp cải cuộn thịt băm mềm ngon, đổi vị bữa cơm gia đình

Bắp cải cuộn thịt băm là món ăn giúp hạ nhiệt và làm bữa cơm thêm tròn vị. Bắp cải mềm, thịt băm thấm gia vị cùng nước dùng đậm đà tạo nên món ăn thơm ngon và thanh mát.

Mẹo phong thủy thu hút may mắn ở nơi làm việc: Dân công sở nhất định không được bỏ qua

Đặt một vật có nước ở góc phía bắc của ngôi nhà hoặc văn phòng để kích hoạt các khả năng và cơ hội nghề nghiệp tốt.Nhìn độ dài ngón trỏ biết tương lai bạn thành Phượng

Đặt muối ở 3 vị trí này trong nhà sẽ kích hoạt tài lộc, gia đình giàu sang, phát lộc không ngừng

Trong phong thủy, muối có thể giúp xua đuổi vận xui, trừ tà ma, gọi tài lộc về cho gia đình.Tổ Tiên nói: Ra mộ không mang theo 3 người, muôn đời phú quý , đó là ai?

5 cách dùng muối hồng để làm đẹp da, khỏe tóc

Không chỉ được xem như một loại gia vị tốt cho sức khỏe, loại muối này còn được dùng nhiều trong các phương pháp làm đẹp.

Ca sĩ Tóc Tiên tuổi U40 vẫn sở hữu làn da căng mướt, bí quyết ai cũng nên học hỏi

Tóc Tiên ở tuổi 35 có một nhan sắc khiến nhiều người ngưỡng mộ, đặc biệt khi biết chế độ chăm sóc da của cô thì ai cũng muốn tham khảo.