Bạc hà rất có lợi cho sức khỏe. Chúng ta sẽ thấy công dụng của bạc hà trong từng trường hợp sau đây.
- Trợ tiêu hóa: Lá bạc hà có tác dụng kích thích tiêu hóa, đồng thời giúp làm dịu dạ dày trong trường hợp bị sưng viêm. Mùi thơm của lá bạc hà kích hoạt tuyến nước bọt cũng như các tuyến tiết enzyme kích thích tiêu hóa, qua đó giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa.

- Trị nôn mửa và giảm đau đầu: Hương bạc hà là liệu pháp trị nôn mửa hữu hiệu. Mùi dầu bạc hà hoặc lá bạc hà tươi nghiền nát sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Dầu bạc hà khi thoa vào trán giúp bạn giảm đau đầu.
- Trị rối loạn hô hấp: Mùi hương bạc hà rất hữu hiệu trong việc làm thông mũi, họng, phế quản và phổi cũng như giảm rối loạn hô hấp. Hương bạc hà còn giúp giảm ho.
-Hen: Thường xuyên dùng lá bạc hà rất hữu ích cho bệnh nhân hen vì giúp thông đường hô hấp.
- Chăm sóc da: Nước ép lá bạc hà là một công cụ làm sạch da tuyệt vời. Nước bạc hà có tác dụng làm mềm da, chữa viêm nhiễm da, đồng thời trị mụn. Nó cũng có thể dùng để trị các vết cắn của côn trùng như muỗi.
- Tốt cho răng miệng: Được xem là chất sát trùng và giúp hơi thở thơm tho, lá bạc hà có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây hại.
- Đối với bệnh ung thư: Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy một số enzyme có trong lá bạc hà có thể giúp trị ung thư.
Theo Thanh niên
Tác dụng của trái dứa
Là trái cây bổ dưỡng Dứa cùng với nhiều loại trái cây khác rất bổ dưỡng với sức khỏe con người. Trong dứa không có cholesterol, lại giàu chất xơ, các enzym tiêu hóa, vitamin C, canxi và kali. Nếu không muốn măm trực tiếp những trái dứa tươi thơm ngát, bạn có thể làm smoothies, điểm dứa trên bánh pizza, làm kem...
Tin mới nhất

3 loại trái cây bán "rẻ như cho" cũng đừng mua, tế bào ung thư rất thích
07:04:06 21/10/2026
Để bảo vệ sức khỏe, người tiêu dùng nên ưu tiên trái cây tươi, có nguồn gốc rõ ràng, rửa sạch dưới vòi nước trước khi ăn và bảo quản đúng cách.

6 nhóm thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe não bộ
06:54:46 21/10/2026
Việc duy trì nguồn cung cấp omega-3 đều đặn giúp tăng cường tính linh hoạt của màng tế bào, duy trì khả năng truyền dẫn tín hiệu thần kinh và giảm bớt các phản ứng viêm mạn tính tại não.

Cách sử dụng gan bò tốt cho sức khỏe
06:43:19 21/10/2026
Gan bò chứa lượng retinol rất lớn, nếu thường xuyên ăn thực phẩm này hoặc kết hợp với các sản phẩm bổ sung vitamin A dạng retinol có thể làm tăng nguy cơ ngộ độc vitamin A, gây tổn thương gan và các tác dụng bất lợi khác.

Sự thật ăn cơm gây tăng cân, ninh nước hầm xương nhiều chất
06:09:01 21/10/2026
Ăn đa dạng, cân đối và phù hợp nhu cầu mới là nền tảng của dinh dưỡng lành mạnh, thay vì kiêng khem cực đoan hoặc chạy theo quan niệm ăn càng nhiều thịt càng tốt.

Bác sĩ cảnh báo những sai lầm khi dùng thuốc điều trị cúm A
05:39:50 21/10/2026
Một sai sót khác là chỉ quan tâm đến triệu chứng cúm mà không tính đến các bệnh lý sẵn có. Trên thực tế, bệnh nền, chức năng gan thận và các thuốc đang dùng có thể ảnh hưởng đến việc lựa chọn thuốc cũng như liều điều trị.

5 dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe phụ nữ
05:34:40 21/10/2026
Do đặc thù sinh lý qua các giai đoạn như kinh nguyệt, mang thai hay tiền mãn kinh, nhu cầu vi chất của nữ giới có sự khác biệt rõ rệt so với nam giới.

Dược thiện bổ thận từ đậu đen
05:26:11 21/10/2026
Đậu đen được sử dụng trong y học cổ truyền với công năng bổ thận, dưỡng huyết, hỗ trợ bồi bổ cơ thể, phù hợp đưa vào thực đơn dưỡng sinh hằng ngày.

Bác sĩ khuyến cáo phòng bệnh não mô cầu
05:22:59 21/10/2026
Mỗi người dân cần nâng cao ý thức bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng, góp phần hạn chế nguy cơ lây lan bệnh do não mô cầu trên địa bàn.

Hà Tĩnh đưa quản lý bệnh không lây nhiễm đến gần người dân
05:17:04 21/10/2026
Bệnh không lây nhiễm như tăng huyết áp, đái tháo đường ngày càng phổ biến, có xu hướng trẻ hóa và tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm.

5 thói quen ăn uống có thể giảm nguy cơ ung thư
05:13:43 21/10/2026
Chất xơ không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa mà còn góp phần tạo môi trường thuận lợi cho hệ vi sinh đường ruột. Các nguồn chất xơ tốt gồm rau xanh, trái cây nguyên quả, đậu, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt.

Phụ nữ mang thai bị tăng đường huyết, mỡ máu cao: Khi nào cần điều trị?
05:07:57 21/10/2026
Cholesterol và triglyceride thường tăng trong thai kỳ. Khi kèm tăng đường huyết, thai phụ cần kiểm soát glucose và đánh giá rối loạn lipid để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

4 món ăn dưỡng sinh cho người mất ngủ, ngủ kém theo y học cổ truyền
05:05:06 21/10/2026
Mất ngủ, ngủ chập chờn có thể ảnh hưởng sức khỏe và tinh thần. Bốn món ăn từ nguyên liệu quen thuộc giúp đa dạng thực đơn, hỗ trợ giấc ngủ.
Có thể bạn quan tâm

Mẫu iPhone Duo khan hiếm nguồn cung khiến giá bán sang tay bị đẩy vọt lên 132 triệu đồng
Đại diện Apple nhận định nhu cầu dành cho iPhone Duo đang ở mức phi thường, đồng thời cam kết tập trung tối đa nguồn lực nhằm rút ngắn lộ trình vận chuyển sản phẩm tới tay người dùng.

Robot hình người chế tạo từ điện thoại thông minh giá rẻ
Thiết kế linh hoạt này cho phép phần thân và chiếc điện thoại gắn trên đó có thể xoay để hướng camera về phía con người mà không cần robot phải xoay cả bàn chân.

30 ngày tới: 3 con giáp tụ tài vững chắc, hợp tác thuận lợi, đơn hàng mới rót về bội thu!
Trong 30 ngày tới, nhịp sống của một số con giáp sẽ bắt đầu đi vào quỹ đạo vô cùng hanh thông.Đây là thời điểm vàng để thu vén tài chính, chốt hạ các thương vụ hợp tác quan trọng

Căn nhà không mái che - Tập 5: Mẹ bị vu ve vãn đàn ông, con gái lớp 10 'xử đẹp' giữa chợ
Trong tập 5 Căn nhà không mái che, khi mẹ bị vu oan và phá hỏng sạp rau, Thơ đã dũng cảm đứng ra trả nợ cho mẹ và bắt đền sòng phẳng khiến ai nấy nể phục.

Nam nghệ sĩ quê Long An xây nhà cho anh trai sau khi tặng nhà 10 phòng ngủ cho cha mẹ
Sau khi hoàn thành căn nhà rộng rãi dành tặng cha mẹ, Quách Ngọc Tuyên tiếp tục khiến khán giả xúc động khi xây dựng nhà mới cho anh trai ngay cạnh nhà ông bà nội.

Phim cổ trang hot nhất màn ảnh Hoa ngữ hiện nay: Cốt truyện phi lý đến cực điểm, cặp đôi chính diễn dở khỏi bàn
Vừa chiếu đã nhanh chóng vươn lên dẫn đầu nhưng bộ phim này cũng khiến khán giả thất vọng vì kịch bản thiếu logic và diễn xuất gây tranh cãi.

Lưu Thi Thi nối gót Lưu Diệc Phi chinh phục phim hiện đại
Tạo hình mái tóc ngắn và lối diễn xuất tiết chế của Lưu Thi Thi tạo nên hình ảnh khác biệt so với các vai cổ trang trước đây.

Showbiz Việt cũng có mỹ nhân nhan sắc như AI, gương mặt "bén ngót" ngày càng thu hút
Gương mặt thanh tú với mái tóc ngắn mái bằng, góc nghiêng sắc nét cùng biểu cảm tạo dáng ngọt ngào trước ống kính truyền thông đã giúp nữ ca sĩ nổi bật trên thảm đỏ sự kiện.

Công bố nguyên nhân bạn gái cũ Justin Bieber đột ngột qua đời
Vào ngày 20/10 (giờ Việt Nam), tờ TMZ đưa tin người mẫu Sahara Ray - bạn gái cũ của Justin Bieber - đã qua đời ở tuổi 34.

Suzuki GN160 2026 ra mắt tại Philippines, giá hơn 51 triệu đồng
Suzuki GN160 2026 sở hữu động cơ 162cc, phanh ABS bánh trước và đèn LED, hướng đến người dùng yêu thích xe côn tay phong cách cổ điển.

Khi Volvo để phái nữ làm xe ô tô
Với triết lý giúp cuộc sống chủ xe đơn giản hơn, Volvo YCC đã loại bỏ hoàn toàn nắp ca-pô mở theo cách thông thường, bởi lý do duy nhất khiến người dùng phải tự mở nắp ca-pô là để châm nước rửa kính.