Có phải làm chuyện ấy càng nhiều càng khoẻ?

Theo dõi VGT trên

Nam giới thường cho rằng quan hệ tình dục càng nhiều thì càng chứng tỏ được bản lĩnh đàn ông, thậm chí nhiều người còn mong ước có thể quan hệ tình dục nhiều lần trong một đêm.

Một đêm nên “làm chuyện ấy” mấy lần?

Có rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm đến đến việc nên quan hệ tình dục bao nhiêu lần trong một đêm. Họ e ngại nếu “làm chuyện ấy” quá ít thì sẽ ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng.

Trên thực tế, tuỳ vào thể chất mỗi người mà số lần quan hệ tình dục trong một đêm cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, các cuộc khảo sát đã chỉ ra trong độ tuổi sung mãn nhất về tình dục (ở độ tuổi 20) với điều kiện sức khỏe tốt, các cặp đôi có thể quan hệ với tần suất 1-2 lần/đêm.

Có phải làm chuyện ấy càng nhiều càng khoẻ? - Hình 1

Ảnh minh họa

Ở độ tuổi từ 30 – 40 thì tần suất quan hệ tình dục có thể là 1 lần/đêm. Nếu sức khỏe không tốt thì cách 2 – 3 ngày quan hệ một lần.

Theo trang web “Bác sĩ gia đình Trung Quốc”, các cặp đôi cũng không nên quan hệ tình dục quá nhiều lần trong một đêm bởi điều này có thể sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đối với cơ thể.

“Làm chuyện ấy” quá nhiều, ảnh hưởng thế nào?

Rối loạn cương dương

Nhiều nam giới quan niệm rằng càng quan hệ nhiều lần trong một đêm thì càng khiến phái nữ khâm phục khả năng tình dục mạnh mẽ của bản thân. Tuy nhiên, trên thực tế, quan hệ tình dục quá nhiều lần trong một đêm có thể khiến dương vật cương cứng trong thời gian dài, làm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương, gây ra một số bệnh lý như rối loạn cương dương, bất lực và làm tăng nguy cơ vô sinh.

Lão hóa cơ quan sinh dục của nam giới

Khi quan hệ tình dục liên tục và lặp đi lặp lại nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn có thể khiến cơ quan sinh dục chịu sự kích thích thường xuyên, dần mất đi sự nhạy cảm, từ đó khiến cơ quan sinh dục bị “lão hóa” sớm và gây ra tình trạng rối loạn chức năng tình dục.

Cơ quan sinh dục nếu bị sưng huyết có thể dẫn đến một số chứng bệnh như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn…

Video đang HOT

Có phải làm chuyện ấy càng nhiều càng khoẻ? - Hình 2

Ảnh minh họa

Suy giảm ham muốn tình dục

Quan hệ tình dục điều độ có thể khiến cả hai cảm thấy hưng phấn, nhưng nếu số lần quan hệ tình dục quá nhiều trong một đêm rất dễ khiến cả hai cảm thấy mệt mỏi, chán nản, thậm chí làm giảm ham muốn tình dục của cả hai.

Ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất

Ham muốn tình dục quá độ có thể khiến cho cơ thể phải vận động quá sức, tiêu hao quá nhiều năng lượng, dẫn đến sức khỏe giảm sút, từ đó làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể và gây ra nhiều bệnh tật khác nhau.

Quan hệ tình dục quá độ có thể khiến nam giới bị đau lưng và yếu chân. Trường hợp nghiêm trọng có thể xuất hiện các triệu chứng như ù tai và khó chịu toàn thân. Trạng thái tinh thần cũng sẽ vì thể mà bị ảnh hưởng, khiến khả năng tư duy, trí nhớ, khả năng phân tích,… cũng bị suy giảm theo.

Tổn thương âm đạo ở nữ giới

Quan hệ tình dục quá nhiều trong một đêm không chỉ gây ảnh hưởng xấu tới sức khoẻ của nam giới mà còn gây ảnh hưởng cho cả nữ giới.

Khi quan hệ tình dục quá nhiều trong một đêm, âm đạo luôn trong trạng thái hưng phấn và liên tục bị cọ xát. Điều này có thể gây nhiễm trùng và gây tổn thương. Sau khi lớp biểu bì bị tổn thương, vi khuẩn có thể xâm nhập vào cơ thể và gây ra các bệnh phụ khoa cho phụ nữ.

Quan hệ tình dục là điều cần thiết trong đời sống vợ chồng. Tuy nhiên, quan hệ tình dục quá nhiều lần có thể là gia tăng các nguy cơ tiềm ẩn cho sức khoẻ ở cả nam và nữ giới. Vì vậy, mọi người cần chú ý đến tần suất quan hệ tình dục phù hợp để bảo vệ sức khoẻ của bản thân.

8 nguy cơ có thể gặp phải khi nam giới nhịn "yêu" quá lâu

Quan hệ tình dục là một trong những nhu cầu cơ bản nhất của con người, đặc biệt là với nam giới. Vì thế khi nhu cầu tình dục không được thỏa mãn, cơ thể sẽ xuất hiện những phản ứng tiêu cực.

Theo lẽ tất yếu, tại một thời điểm nào đó, mọi người sẽ trải qua giai đoạn mệt mỏi và không muốn quan hệ tình dục. Đối với một số nam giới, mất ham muốn tình dục có thể hạn kéo dài vài tuần, trong khi có những người kéo dài hàng tháng, thậm chí hàng năm.

Việc nam giới ngừng "yêu" xuất phát từ nhiều nguyên do như sức ép công việc, không tìm được đối tác phù hợp hoặc muốn nghỉ ngơi. Tuy nhiên, việc ngừng "yêu" kéo dài quá lâu có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của nam giới.

8 nguy cơ có thể gặp phải khi nam giới nhịn yêu quá lâu - Hình 1

Ảnh minh họa

Căng thẳng hơn

Một đêm ân ái tuyệt vời có thể khiến cả hai cảm thấy mọi thứ trên thế giới này đều trở nên tốt đẹp hơn theo đúng nghĩa đen. Quan hệ tình dục thường xuyên khiến tâm trạng hưng phấn, thường dẫn đến giao tiếp tốt hơn. Ngay cả khi sếp của bạn không ngừng cằn nhằn hay bạn liên tục gặp khó khăn, trắc trở trong cuộc sống, thì việc có đời sống tình dục hòa hợp dường như khiến tất cả mọi căng thẳng trở nên dễ quản lý và giải quyết.

Thực tế, có lý do khoa học cho điều đó. Chuyên gia khoa học thần kinh Debra W. Soh cho biết khi nam giới đạt cực khoái, lượng endorphin được tiết ra có thể giúp cải thiện tâm trạng. Trong khi đó, ngừng "yêu" trong thời gian dài có thể làm tăng stress, tâm trạng thất thường, cáu gắt, căng thẳng gấp đôi.

Khó ngủ

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ có liên quan trực tiếp đến căng thẳng. Khi căng thẳng, bạn sẽ không có được giấc ngủ chất lượng. Điều này tạo ra một vòng luẩn quẩn vì khi bạn không ngủ, bạn sẽ càng bị căng thẳng nhiều hơn.

Tình dục giúp bạn giảm căng thẳng bằng cách giải phóng nhiều hormone và chất dẫn truyền thần kinh. Theo Tiến sĩ Phil Stieg, bác sĩ giải phẫu thần kinh tại Trung tâm Y tế New York - Presbyterian Weill Cornell, việc nam giới quan hệ tình dục thường xuyên giúp giải phóng 3 loại hormone oxytocin, prolactin và dopamine, giúp tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu hơn.

Tiến sĩ Stieg cũng cho biết, oxytocin có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, bình tĩnh và dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Trong khi đó, prolactin tạo ra cảm giác hài lòng và dopamine được biết đến như là hormone tạo cảm giác thỏa mãn.

8 nguy cơ có thể gặp phải khi nam giới nhịn yêu quá lâu - Hình 2

Ảnh minh họa

Tăng huyết áp

Nếu không làm "chuyện ấy" trong thời gian dài, nam giới có thể gặp phải hiện tượng tăng huyết áp đột biến. Khoa học nói rằng đó không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Trên thực tế, nghiên cứu được đăng trên tạp chí y học Biological Psychology vào năm 2006 cho thấy những người thường xuyên quan hệ tình dục có mức huyết áp thấp hơn người không quan hệ tình dục.

Điều này cũng có liên quan đến mối quan hệ giữa tình dục và căng thẳng. Theo đó, quan hệ tình dục thường xuyên hỗ trợ cải thiện phản ứng sinh lý của cơ thể đối với căng thẳng, giúp tâm trạng thỏa mái. Điều này sẽ giữ cho huyết áp của một người ở mức cơ bản ổn định.

Nguy cơ bị bệnh tim cao hơn

Một nghiên cứu năm 2010 được công bố trên Tạp chí American Journal of Cardiology cho thấy đàn ông quan hệ tình dục ít nhất 2 lần/tuần gần như giảm được một nửa nguy cơ mắc bệnh tim.

Các chuyên gia chỉ ra rằng, những người đàn ông quan hệ tình dục thường xuyên thường có mối quan hệ thân mật, gắn bó hơn với bạn đời. Điều này có thể cải thiện sức khỏe thông qua việc giảm căng thẳng, duy trì mức độ estrogen và progesterone ở mức ổn định, làm giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim.

Suy giảm trí nhớ

Theo một nghiên cứu trên động vật được các nhà nghiên cứu thuộc Bang Maryland, Hoa Kỳ công bố năm 2013, hoạt động tình dục thường xuyên ở loài chuột dẫn đến cải thiện khả năng nhận thức và chức năng hồi hải mã - một cấu trúc quan trọng của não bộ, có tác dụng cải thiện khả năng ghi nhớ.

Cùng thời điểm đó, một nghiên cứu từ Đại học Konkuk, Hàn Quốc kết luận rằng, hoạt động tình dục thực sự có thể hỗ trợ quá trình hình thành thần kinh hồi hải mã ở người trưởng thành và giúp chống lại các tác động tiêu cực như giảm trí nhớ do căng thẳng mãn tính gây ra.

8 nguy cơ có thể gặp phải khi nam giới nhịn yêu quá lâu - Hình 3

Ảnh minh họa

Ham muốn tình dục giảm sút

Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí American Journal of Medicine kết luận nam giới ở độ tuổi 50, 60 và 70 không hoạt động tình dục có nhiều khả năng bị rối loạn cương dương hơn. Nếu thời gian không quan hệ tình dục kéo dài vài tháng, kĩ năng "yêu", ham muốn hay cảm xúc trong những lần "yêu" sau sẽ bị giảm sút, thậm chí là mất hứng thú hoàn toàn.

Nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt tăng lên

Thời gian ngừng "yêu" kéo dài và nhu cầu tình dục của nam giới không được đáp ứng là điều không hề tốt cho sức khỏe. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tần suất xuất tinh cao, ít nhất 4,6 - 7 lần mỗi tuần, có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Hệ thống miễn dịch suy yếu

Sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục rất có lợi cho hệ thống miễn dịch của bạn. Đàn ông làm "chuyện ấy" thường xuyên có nồng độ globulin trong cơ thể cực cao, đây là kháng thể miễn dịch giúp cơ thể chống lại các bệnh thường gặp như cảm lạnh. Ngược lại, "yêu" ít có thể gia tăng nguy cơ mắc các bệnh cảm lạnh, cúm và các vấn đề sức khỏe tương tự.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diệnChấn động tin em rể đại gia lợi dụng cái chết Từ Hy Viên công khai có con riêng, danh tính "tiểu tam" lộ diện
16:44:35 21/02/2025
Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMITSau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT
14:35:12 21/02/2025
Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025Rầm rộ danh tính 1 người đẹp nghi được "dọn đường" nối gót Kỳ Duyên thi Miss Universe 2025
14:57:14 21/02/2025
Giơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chếGiơ ví chứa thẻ thanh tra xây dựng, người đàn ông ở TPHCM bị CSGT khống chế
16:38:18 21/02/2025
Lúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụpLúc hấp hối, anh trai chồng chỉ vào đứa nhỏ đứng ở góc nhà và nói sự thật khiến tôi suy sụp
17:34:58 21/02/2025
Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?Hoa hậu Việt Nam nghi sắp làm phu nhân hào môn lộ hint rời Sen Vàng?
18:22:35 21/02/2025
Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"Sao Việt 21/2: Khánh Thi cùng con gái hóa trang thành "cô bé Masha"
17:16:27 21/02/2025
MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"MXH tràn ngập clip Hoàng Cảnh Du đưa gái lạ du lịch Phú Quốc, chuyện tình với Địch Lệ Nhiệt Ba nghi đã "toang"
14:09:05 21/02/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Ukraine và Nga thiệt hại bao nhiêu quân sau 3 năm giao tranh?

Ukraine và Nga thiệt hại bao nhiêu quân sau 3 năm giao tranh?

Thế giới

19:51:59 21/02/2025
Sau cuộc điện đàm với nhà lãnh đạo Nga Vladimir Putin hôm 12/2, Tổng thống Mỹ Donald Trump một lần nữa tuyên bố rằng cuộc chiến khủng khiếp, đẫm máu ở Ukraine đã cướp đi hàng triệu sinh mạng.
Axios: Thoả thuận khoáng sản Mỹ-Ukraine đã xuất hiện thay đổi đáng kể

Axios: Thoả thuận khoáng sản Mỹ-Ukraine đã xuất hiện thay đổi đáng kể

Uncat

19:51:57 21/02/2025
Một nguồn tin am hiểu vấn đề tiết lộ rằng một số trợ lý của Tổng thống Ukraine đã khuyến khích ông ký vào đề xuất sửa đổi để tránh đối đầu thêm với người đồng cấp Donald Trump và giúp tổng thống Mỹ có lý do chính đáng để tiếp tục ủng hộ...
Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"

Vợ cũ sao Vbiz gây phẫn nộ vì nghi móc mỉa Hoa hậu Khánh Vân, Vũ Cát Tường và vợ "ngồi không cũng dính đạn"

Sao việt

19:47:17 21/02/2025
Dù đám cưới của Hoa hậu Khánh Vân đã trôi qua 2 tháng nhưng nàng hậu vẫn dính kiếp nạn , lần này Vũ Cát Tường và vợ cũng bị kéo vào cuộc.
Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới

Cô dâu bỏ trốn cùng bạn trai ngay trong ngày cưới

Lạ vui

19:25:34 21/02/2025
Trong một diễn biến đầy kịch tính, một cô dâu đã bỏ trốn cùng bạn trai vào ngày diễn ra tiệc cưới tại Bhopal, bang Madhya Pradesh, Ấn Độ vào ngày 19/2.
Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Hoa hậu Thùy Tiên mở đầu cho hành trình nhân ái mới của "Vì bạn xứng đáng"

Tv show

19:24:43 21/02/2025
Là người chơi đầu tiên trong năm thứ 12 của game show Vì bạn xứng đáng, Thùy Tiên đã rất nỗ lực qua các vòng thi để mang về giải thưởng có giá trị cao cho nhân vật.
Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

Góc tâm tình

18:12:13 21/02/2025
Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!
Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Mbappe bỏ xa Haaland trong cuộc chiến trở thành số 9 xuất sắc nhất thế giới

Sao thể thao

17:21:20 21/02/2025
Thất bại toàn diện của Man City trước Real Madrid đã tóm tắt cả mùa giải khác biệt của hai tiền đạo tiên phong của bóng đá thế giới.
Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ

Từ Hy Viên qua đời vẫn không yên: Chồng Hàn "nổi dậy" chống đối gia đình vợ

Sao châu á

17:13:54 21/02/2025
Koo Jun Yup và gia đình Từ Hy Viên đang xảy ra bất đồng trong việc lựa chọn hình thức chôn cất tro cốt của cố minh tinh.